🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

🥣🥣🥣 🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید ✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪 👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن 👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن! ☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه. ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی اکیدا ممنوع⛔️ نشرسلامتی بالینکـــ

☸ علت #بوی_بد_دهان در #بارداری: 1. تغییرات هورمونی 2. ریفلاکس و ترش کردن 3. خشکی دهان 4. تهوع و استفراغ 5. مشکلات لثه و دندان ✅ راهکارهای طبیعی:

جویدن هل 
نوشیدن کمی شربت نعناع یا سکنجبین 
شست‌وشوی دهان با آب‌نمک رقیق
کشیدن زبان با زبان‌پاک‌کن

join🔜 @teb_hamsaran ✍نشر فقط با لینک، ما به شرط لیاقت در خدمت شما هستیم.