🟢 میدونستید #لیمو به #کاهش_وزن کمک میکنه⁉️
▫️روش اول :
لیمو ترش 🍋و عسل🍯 را در یک لیوان آب گرم حل کنید و به صورت ناشتا میل کنید
▫️روش دوم:
زنجبیل رنده شده +لیمو ترش عسل + نعناع را در آب مخلوط کنید و روزانه یک لیوان مصرف کنید به چربیسوزی کمک زیادی میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
🥣🥣🥣
🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید
✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪
👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن
👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن!
☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
هدایت شده از طب همسرانِ بهشتی
🥣🥣🥣
🍀شبها #قبل_ازخواب بهتره دو قاشق #ماست بخورید
✍ اینکار با تامین #باکتری های مفید دهان ، باکتری های عامل پوسیدگی رو ضعیفتر میکنه💪
👈 هم به #هضم غذا کمک میکنن
👈هم با افزایش #لاکتیک_اسید به آرامش و خواب راحت کمک میکنن!
☝️همچنین به #کاهش_وزن و رفع #بوی_بد_دهان هم کمک میکنه.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی اکیدا ممنوع⛔️
نشرسلامتی بالینکـــ
☸ بخورید و لاغرشوید😃👇🏻
▫️ #سبوس_جو به دلیل #فیبر بالا و آنتی‌اکسیدآن‌های مفید ، بسیارعالی جهت #کاهش_وزن است.
👌 چون می‌تواند با احساس سیری طولانی‌مدت، به افزایش متابولیسم بدن کمک کنه و منجر به #چربیسوزی سریع‌تر بشه.
👆🏻طرزمصرف درتصویر👆
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ