🔴 عوارض نوشیدن #چای بعد از غذا:
💠 ناراحتی قلبی و کلیوی
💠 یبوست
💠 کمخونی
💠 خار پاشنه
💠 ریزش مو
💠 چربی خون
💠 ساییدگی استخوان و آرتروز
⚜ این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است.
#چای
#عوارض_چای
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ بخندید تا خونتان رقیق شود
⚜ اندروفینی که در رگ‌ها موقع خندیدن ترشح میشود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است.
⚜ به جای دارو خوردن عادت کنید بخندید.
#خنده
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔴 جویدن روزانه چند کندر باعث استحکام دندان ها شده و بلغم را دفع می کند
💠 اینکار همچنین بوی بد دهان را نیز از بین می برد.
#کندر
#دندان
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔹 فواید بهار نارنج بر روی اعصاب
🔸سردرد های عصبی و همچنین میگرنی را کاهش می دهد.
🔹برای رفع ضعف اعصاب مفید و نشاط آور است.
🔸افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. اگر از این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند، خواب بسیار آرامی خواهند داشت.
🔹عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی مفید است.
🔸دم کرده گل درخت بهار نارنج برای بر طرف کردن قولنج های عصبی مفید است.
#اعصاب
#نارنج
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
دوغ کم نمک بدون گاز بهترین جایگزین برای نوشابه است
🔰 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
🔰 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند.
#دوغ_کم_نمک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
❓️چطور سردرد میگرنی را درمان کنیم؟
▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست.
#میگرن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔵 مصرف موز در دوران سرماخوردگی
🍌موز مملو از پتاسیم و همچنین سایر مواد مغذی مانند فیبر و ویتامین B۶ بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار مفید است. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که الکترولیت‌های موجود در موز دارای مزایای افزایش انرژی هستند که در مواقعی که از سرماخوردگی احساس خستگی می‌کنید، مفید است.
🍌 برای یک میان‌وعده مفید برای قلب، می‌توانید مقداری کره بادام زمینی را روی یک موز برش خورده بمالید، یا مقداری موز را در بلغور جو دوسر، ماست کم‌چرب یا غلات شیرین نشده بریزید. همچنین می‌توانید آنها را به اسموتی‌ها و محصولات پخته‌شده مانند کلوچه، پنکیک و نان اضافه کنید.
#سرماخوردگی
#موز
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
قبل از خواب این ناحیه از پا را چند دقیقه ماساژ دهید☝️🏻
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود.
#پا
#ماساژ
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درباره خاصیت شگفت انگیز ماءالجبن (آب پنیر/آب طلا) چه می‌دانید؟
👈خاصیت اصلی آن سم زدایی از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی می کند.
به همین دلیل در درمان؛
🔸انواع لکهای پوستی،
🔹انواع سده ها،
🔸انواع سوء مزاجها و
🔹انواع اختلالات خلقی مفید است.
✍️ با توجه به اینکه امروزه به دلیل آلودگی هوا و انواع غذاهای کارخانه‌ای میزان سموم موجود در خون و کبد زیاد است توصیه میشود افراد سالم نیز به نوشیدن آن مداومت داشته باشند.
#آب_پنیر
#سم_زدایی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔹درمان خشکی صورت همراه با خارش و قرمزی پوست
(بزرگسالان و نوزادان)
اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند
کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند
به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ
کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد
واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند.
#خشکی_صورت
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔹به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید 👌
آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند
#گلودرد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
آیا آب سرد میتواند باعث سکته قلبی شود؟👇
آب سرد سبب اسپاسم و گرفتگی رگ‌های قلب میشود و خطر سکته قلبی را در افرادی که عارضه قلبی یا گرفتگی عروقی شدید دارند، بالا می‌برد، اما نکته اینجاست که بسیاری از افراد در ظاهر سالم هستند و از بیماری قلبی خود خبر ندارند و نوشیدن آب سرد یا رفتن در حوضچه آب سرد بویژه پس از سونا ممکن است در آنها با خطر سکته قلبی همراه باشد .
#سکته_قلبی
#آب_سرد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii