فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️🔥⛔️🔥⛔️🔥⛔️
#وســــــواس در طـــهارت ونجــــاســت
بررسی نقـــش اراده فرد مبتلا در روند درمانــی 👌
آفت مسیر درمان #تــــــکرار است، تکرار ممنوع🚫
بسیار عالیست ❗️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍❤️
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
#حتما_حتما_بخونید👌
💎حجت الاسلام فرحـــزاد:
🌸آیت الله گلپایگانی(ره) از مراجع بزرگ
بودند. آیت الله صافی گلپایگانی هم داماد
ایشان است و مرجع هستند.😊
💎 من یادم است آیت الله گلپایگانی
سحرها به حرم برای نماز میآمدند.
🦋 سابق برف و باران میآمد، سگ در
کوچه میرفت و میآمد و پا میگذاشت
نجس میکرد.😩
یا خون میریختند،
گاهی گوسفند میکشتند😟.
👁👁 ایشان وقتی میآمد خوب
عبایشان گلی بود، به عبایشان گل پاشیده بود.
•┈┈••✾❀✿💛✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
درمانگاه دینے وسـواس
#حتما_حتما_بخونید👌 💎حجت الاسلام فرحـــزاد: 🌸آیت الله گلپایگانی(ره) از مراجع بزرگ بودند. آیت الله
🗣🗣بعضی از افرادی که حساس بودند
به آقا میگفتند: آقا گلی شدهاید.
🦋 آقا میفرمودند: باشد. چه
عیب دارد؟ 😊
بعد هم در حرم نماز میخواندند.
🦋 گفتند: گاهی سگ میرود یا خونی
ریخته میشود.
🦋فرمود: خوب بریزند!😌
اگر خدا میگفت: واجب است
با عبای نجس و لباس نجس
نماز بخوانید، برای شما یقین
حاصل میشد؟ 👌
🦋 گفتند: نه! 😳
یقین نداریم. ❌
🦋 اگر یک جایی خون سرخ بریزد
و ما ببینیم، بله. ولی اینکه شاید
سگ رفته باشد و شاید اینجا
خون ریخته باشد، چند واسطه است.
👈نباید تجسس و تفحص کنیم.❌
وسواسیها #دائم_تجسس میکنند
که حرام است و جایز نیست.❌❌
•┈┈••✾❀💛✿❀✾••┈┈•
🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi
درمانگاه دینے وسـواس
👈 #نکــات_روانشناسے_وســواس👉 🔴 یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس عوامل فیزیولوژیک (سروتونین) هست تا
👈 #نکــات_روانشناسے_وســواس 👉
✍ چطور سطح سروتونین رو در مغز
افزایش دهیم❓❓❓
🦋🦋🦋
ساده براتـــون بگم😊
👈 یکی از راه هاے آن مصرف #دارو است
که کار روان پزشکه و تجویز میکنه
پس ما فعلا کاری بهش نداریم
🔴 راهکار دیگه ای که به #سه شاخه تقسیم میشه و
روشے #مشترک برای درمان وسواس فکری
و عملی است👇👇
✅ افزایش سروتونین
1⃣ انجام فعالیت #ورزشی
2⃣ انجام فعالیت #اجتماعی
3⃣ انجام فعالیت #لذت_بخش
🔴 اگر دقت کرده باشید ورزشکاران علاوه
بر اینکه جسم سالمی دارند روح و روان
سالم تری هم دارند،سرحال ترند
دیرتر خسته میشن،دیرتر
ناامید میشن
بانشاط ترند
یعنی در زندگی سرزندگی
بیشتری دارند👌👌
➖➖➖➖➖➖
#نشر_بالینک 😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴 مے دونید چــــرا❓❓
⬅️چون شما وقتی فعالیت حرکتی ورزشی
انجام میدهید مخصوصا اگر باعث افزایش
ضربان قلبتون بشه
نفس نفس بزنید 😓
❌پیاده روی اهسته و مورچه ای
فایده نداره ❌
⬅️ باید ضربان قلب تند بشه
نفس نفس بزنی عرق کنی
تا گردش خون تو بدن
اتفاق بیافته
و وقتی گردش خون اتفاق افتاد
اون موقع سطح سروتونین میره #بالا😍
🔴 منطور از ورزش بازهاے فکرے نیست
اون ویژگی یادتون نره خیلے مهمہ
باشگاه هم حتما الازم نیست😊
ما میتوانیم درون خانه هم ورزش کنیم🏃♂
👈👈 البته نتیجه ورزش بعد از سه هفته
تا یکماه حداقل خودش رو نشون میده
چون سروتونین خیلی #کند میره بالا
حتی با دارو دو هفته زمان لازم داریم
پس نباید ناامید شد🔥
👈👈 و لازمه یک برنامه داشته باشیم
صبح ها ورزش کنیم و مداومت و منظم باشه
و بهتر است نیم ساعت زمان آن باشد.
➖➖➖➖➖➖
#نشر_بالینک ➡️➡️
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
ادامه دارد...
با ما همراه باشید
اگر کانال را مفید مے دانید به دوستان و آشنایان خود معرفے کنید 🌹🌹