طب سنتی و تغذیه _ظروف تغذیه شماره ۵ فایل مخصوص آموزشی کانال میباشد ارسال نشود هرگونه ارسال و کپی این فایل 👇اشکال شرعی دارد مدرس :استاد حکیم دکتر روازاده کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═ 👇👇👇👇👇

طب سنتی و تغذیه _ظروف تغذیه شماره ۵ فایل مخصوص آموزشی کانال میباشد ارسال نشود هرگونه ارسال و کپی اشکال شرعی دارد مدرس :استاد حکیم دکتر روازاده کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═

👌دقت کردید ما همون آدمهاییم با همون مقدار دلخوشی که تو بچگی داشتیم، تازه خیلی‌هامون میگم اون موقع خوشتر بودیم، پس چرا اون موقع روزگارمون با همون مغازه‌های کوچیک و خلوت می‌گذشت اما حالا با هزارتا خرید توی هایپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های بزرگ هنوز می‌گردیم بریم یه جای دیگه خرید کنیم و همیشه گِله داریم؟؟😎 حقیقتاً چه کردیم با خودمون ؟؟!!🙁 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🌸 سوپ شلغم مواد لازم : شلغم : ۵۰۰ گرم ، جو پوست کنده ۱ پیمانه ، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم ، پیاز متوسط ۱ عدد ، پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذا خوری ، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد ، نمک و زردچوبه به مقدار لازم ، لیمو ترش تازه به مقدار لازم . طرز تهیه : این سوپ هم مثل سوپ جو طبخ می شود، فقط باید شلغم ها را به صورت درشت رنده و یا ریز خرد کنید و در انتها به همراه سبزی ها به سوپ بیفزایید. ● این سوپ برای سرماخوردگی مفید بوده و بهتر است قدری فلفل سیاه به آن اضافه شود . https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 برای دوستانتون ارسال نمایید.

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ #دیابت_عمومی 🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت: تشنگی مفرط پرنوشی و پرخوری تکرر ادرار بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد، خستگی و تاری دید و ... 🔸درمان: سویق جو ناشتا دو قاشق نمک دریا قبل و بعد غذا نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس حذف قندوشکر سفید و نمک بازار مرکب چهار سه بسته داروی پیامبر عدس الملک دوبسته جامع و آب جو سه مرحله داروی قندزرد سه بسته صاف کننده خون پنج بسته صبرزرد ( آلوئه ورا ) روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو روغن مالی بدن با روغن زیتون ۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم) سرمه اثمد کشیدن بر چشم کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب ⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون: ناهار را حذف نمایید . قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید. بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#آشپزی_اسلامی 🥧مارمالاد عناب🥧 🥣مواد لازم: یک پیمانه عناب خیس خورده و هسته گرفته و خرد شده ۱/۴ پیمانه شکر سرخ یا عسل 🥢طرز تهیه: 👈🏻ابتدا عناب ها را داخل ظرفی با شکر و مقداری آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا کاملا پخته و نرم شوند. 👈🏻اجازه دهید آب جذب مواد شود و به شهد و شیره بیفتد. 👈🏻سپس با همزن کاملاً هم بزنید تا یکدست شود. 👈🏻بعد از اینکه صاف و یکدست کردید داخل شیشه بریزید و در وعده صبحانه یا میان وعده میل کنید. نوش جان 🥰💚 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏این دانه‌های ریز برای پاکسازی روده‌ها معجزه می‌کند خاکشیر به عنوان یک ملین ملایم شناخته می‌شود که با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می‌کند؛ شربت خاکشیر اگر با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می‌کند. در طب سنتی از خاکشیر برای پاک سازی روده‌ها و درمان اسهال استفاده می‌شود، اگر شربت خاکشیر با آب سرد و شکر تهیه شود، اسهال را درمان می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏 #درمان_سکسکه_شدید استفاده از دم کرده دارچین بادرنجبویه تخم جعفری هرسه مورد را باهم مخلوط کرده ودم نموده و میل کنید https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏گیاه قاصدک برای سلامت استخوان ها، مفاصل، کبد، کلیه و پاکسازی آن‌ها استفاده می شود. این گیاه برای درمان عفونت و حتی سرطان نیز کاربرد دارد. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب شربت لیمو, شربت سیب و زعفران, ماءالشعیر, شربت خاکشیر, شربت سکنجبین, ماءالعسل, شربت بیدمشک و گلاب, شربت گل و شربت بهارنارنج https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی هستند که طبعی سرد و تر دارند و موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد از سموم کمک می کنند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

‍ سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز . دیسک دارند مفیده 🔹 ھفته ا ی 3 وعده این غذا را بخورید: ⚜جو یک پیمانه ⚜روغن زیتون6 ق.غ ⚜پاچه گوسفندیک عدد ⚜زنجبیل ساییده یک ق.چ ⚜ھویج،سبزیجات،لیمو ترش https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏عرق_خارشتر: دافع سنگ هاي کلیه و مثانه، شست و شو دهنده کلیه ها ، مفید جهت سیاه سرفه و سلامتي کلیه ها نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف استکان https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍑لواشک آلو در کپشن 😋👇 مواد لازم آلو یا آلوچه 5 کیلو آب 1لیوان نمک 1 ق غ 🍑طرز تهیه لواشک برای درست کردن لواشک آلو مراحل پخت رب آلوچه رو انجام میدیم تا برسیم به مرحله ی آبکش کردن آلوچه ها بعد اینکه آبکش کردیم نمک میریزیم و روی سینی نایلون پهن میکنیم و مایع لواشک میریزیم روی نایلون و میذاریم زیر نور خورشید یا زیر باد پنکه تا خشک بشه. 🍑هر ربی رو درست میکنید یه شب توی سینی پهن کنید تا آبش خشک بشه و سفت‌تر بشه و دیگه کپک نمیزنه. 🍑رب آلو رو توی ظرف تمیز تو یخچال نگهداری کنید. ✍تکنسین، استاد،مربی،سرآشپز مشاوره ارشد نان وشیرنی کیک طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#کیک تخته ای کاری 😋😋😍 تخم مرغ ۶عدد آرد کامل ۷دصدی ۳لیوان روغن مایع یک لیوان شیرگرم یک لیوان شکر قهو ه ای دولیوان گلاب نصف لیوان بکینگ پودر ۲قاشق چای خوری وانیل یک ق چای خوری پودر هل اختیاریه یک قاشق چایخوری تخم مرغها رو با شکر ب مدت ۸دقیقه با دوره تند همزن بزنید تا خامه ای بشه وانیل و پودر هل رو بزنید دودقیقه دیگه هم بزنید.روغن مایع  شیرگرم و گلاب رو اضافه کنید و هرکدوم رو که ریختید ۳۰ثانیه باهمزن هم بزنید.مایعات رو ب ترتیبی که ذکر شده اضافه کنید.آرد و بکینگ پودر را مخلوط کنید سه بار الک کنید و در سه مرحله ب سایر مواد اضافه کنید و با لیسک یا دور کند همزن هم بزنید تا یکدست بشه.زیاد هم نزنید.داخل قالب مستطیل ۳۰در۴۰ رو اول کف و دیواره اش رو چرب کنید کاغذ روغنی بندازید جوری ک دیواره ها رو هم بگیره  موادو رو بریزیدروش مغزیجات دلخواه بریزید داخل فر۱۸۰درجه که ده دقیقه قبلش گرم شده در طبقه وسط بذارید .برای من یک ساعت و ده دقیقه طول کشید بستگی ب دمای فر داره.بعد ک خوب کیک سرد شد برش بدین. امیدوارم درست کنید همراه یک لیوان چای ترش نوش جان کنیدو لذت ببرید❤️ ✍تکنسین، استاد،مربی،سرآشپز مشاوره ارشد نان وشیرنی کیک طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔖چرا معده باید دارای حرارت باشد؟ 🔅وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. 🔅اما هضم اول به اعتقاد حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در کبد صورت می گیرد. 🔅در بدن انسان اطراف معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا و راست، طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای پر خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است. به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. 🔅البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔰داغی کف پا و هشدار درباره بیماری ها ▫️چربی خون/یکی از علایم بروز این بیماری در شما داغ شدن همراه با مور مور شدن و سوزن سوزن شدن پاهایتان است. ▫️ابتلا به دیابت/ممکن است داغی کف پای شما با عرق کف دست هم همراه باشد. پس داغی کف پا را باید جدی گرفت ▫️ کم کاری تیروئید/زمانی که شما دچار کم کاری تیروئید می‌شوید سوخت و ساز بدن تان هم کاهش می‌یابد پس در نتیجه با تجمع انواع مواد در بدن روبه رو می‌شوید که می‌تواند سبب بروز داغی در کف پایتان شود. ▫️کمبود ویتامین B‌/زمانی که با کمبود این ویتامین رو به رو می‌شوید در سیستم عصبی اختلالاتی ایجاد و سبب می‌شود شما با احساس سوزن سوزن شدن و داغی کف پایتان مواجه شوید. ┅┅❅❈❅┅┅ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🍏معجون چربی سوز قبل خواب ۴ عدد هویج ۴ عدد ساقه کرفس ۲ عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#به_وقت_ماساژ 💆🏻‍♂️ چند تکنیک عاالی برای گرفتگی و اسپاسم ناحیه شانه ها و گردن..🫠🤤 بهترین ماساژ برای افرادی که اجسام سنگین بلند میکنند چون اکثر این افراد در این ناحیه گرفتگی دارند🥴 #ماساژ #اسپاسم گرفتگی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#حرکت_ اصلاحی _دیسک به راحتی بیرون زدگی دیسک کمر رو درمان کنید با حرکات اصلاحی 🔺️آموزش و آگاه سازی طب سنتی ، اسلامی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده است. یامهدی(عج)🌹https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✴️ کل طب در یک جمله ساده ⁉️ 🎥 حکیم روازاده لطفا گوش کنید ویژه هست 👆👆👆👆👆 🔺️آموزش و آگاه سازی طب سنتی ، اسلامی 🔻این کانال صرفا جهت پیشگیری و درمان بیماری ها ایجاد شده است. یامهدی(عج)🌹 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال با لینک کانال بلامانع است 👆

بنام خدا 🌹 وَاكْتُبْ لَنَا فِي هَـذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ إِنَّا هُدْنَـا إِلَيْكَ قَالَ عَذَابِي أُصِيبُ بِهِ مَنْ أَشَاء وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ فَسَأَكْتُبُهَا لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَـاةَ وَالَّذِينَ هُم بِآيَاتِنَا يُؤْمِنُونَ و برای ما در این دنیا و آخرت، نیکی مقرّر کن که ما به سوی تو بازگشته ایم. خدا فرمود: عذابم را به هر کس بخواهم می رسانم و رحمتم همه چیز را فرا گرفته است، پس به زودی آن را برای کسانی که [از شرک، کفر، بت پرستی و ارتداد] می پرهیزند و زکات می پردازند و به آیاتم ایمان می آورند، مقرّر و لازم می دارم. سوره اعراف آیه ۱۵۶ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله: رَكْعَتانِ مِنْ رَجُلٍ وَرِعٍ اَفْضَلُ مِنْ اَلْفِ رَكْعَةٍ مِنْ مُخَلِّطٍ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند: دو ركعت نماز انسان با تقوا، بهتر از هزار ركعت نماز لاابالى است. نهج الفصاحه، ح ۱۶۷۲ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سلام علیکم دوره جدید استاد شجاعی 👇شکرانه هرروز دو جلسه بارگذاری میشه انشاالله👇

#شکرانه ۳ بعضی از آدمها، مثـل ستـ💫ـاره،توی نگاه اهل آسمون می درخشند! بطوریکه، خـداوند،در برابر ملائک به اونا مباهات میکنه❗️ باهم تمرین کنیم؛ شایـــد ما هم... کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

#شکرانه ۴ اَهــلِ شُکْـــر؛ متنّعم ترین گروه از اهل بهشـ🌸ـتند! 🔻هیچ گروهی از انسانها؛ به اندازه اهل شکر، طعم آرامش و شادی را در دنیــا و آخرت، نخواهند چشیـد کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض_نفسانی مثل خشم یا شادی مضر است. کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱

🍏 از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱