این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد. دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب سنتی ایرانی) https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 🍑 زردآلو؛ طلای نارنجی فصل گرما ✍#زردآلو یکی از میوه‌های محبوب فصل گرماست که در طب سنتی، جایگاه ویژه‌ای داره؛ نه‌تنها خوش‌طعم و دل‌ نشینه، بلکه به‌خاطر خواص فراوانش، یک میوه #دارویی به‌حساب میاد. ➝ ملین و ضد یبوست زردآلو با طبع معتدل و رطوبت‌بخشی طبیعی، به نرم شدن مزاج کمک می‌کنه و یبوست‌های ساده رو کاهش می‌ده. ➝ مقوی قلب و اعصاب مصرف متعادل زردآلو، #دل را شاد می‌کنه و #روح را آرام. برای افرادی که دچار #ضعف_اعصاب یا غم‌زدگی هستند، مفید گزارش شده. ➝ پاک‌کننده خون و کبد به‌سبب خاصیت خنک‌کنندگی، زردآلو می‌تونه به کاهش #حرارت و #تصفیه_کبد و خون کمک کنه. 💯نکات مصرف: در معده‌های ضعیف یا روی معده خالی توصیه نمی‌شود. همراه با مصلحاتش مثل #عسل یا #نبات، راحت‌تر #هضم می‌شه. مزاج: سرد و تر مصلح: عسل، شکر سرخ، نبات 📚 منبع: مخزن‌الادویه – حکیم عقیلی خراسانی، تحفه حکیم مؤمن – حکیم محمد مؤمن https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim