┈┈••✾•🌺•✾••┈┈
💠امشب كه كند فخر به شبهاي دگر
آورده فلك اختر زيباي دگر
اين زينب كبري است؟به دامان علي
يا ختم رسل گرفته زهراي دگر💠
⚜اطلاعیه مراسم با شکوه میلاد حضرت زینب سلام الله علیها
#اگر_اهل_دلی_بسم_الله
#اینان_جوانان_زینب_اند
#میلاد_حضرت_زینب_س
#کارگروه_فرهنگی
🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj
✦┈┈••✾•🌺•✾••┈┈✦
زینبیه گلشهر کرج🇵🇸
💠 آداب سفره در طب اسلامی
#اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد.
موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد.
🔶تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته...
🔹شستن دست قبل غذا
🔸بسم اله قبل شروع
🔹روی زمین نشستن بدون کفش
🔸نگاه کردن به غذا قبل شروع
🔹نمک طبیعی قبل شروع
🔸حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و چنگال
🔸زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن
🔹آب بین غذا ممنوع است
🔸 سرکه یا نمک بعد غذا
🔹 دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل
🔸خوردن ریزه های سفره
🔹حمد الهی هنگام اتمام غذا
🔸 شستن دست ها بعد از غذا
#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است
#اگر_اهل_دلی_بسم_الله
#اینان_جوانان_زینب_اند
🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj