اگر از ماه #رمضان سود و سهم ما،«فقط» #روزه و #گرسنگی و #تشنگی است، یک جای کار، می‌لنگد! بدجور هم،می‌لنگد!! اگر حال«دل‌»مان فرقی نکرده لذت نمی‌بریم! شاد نیستیم! خماریم! یعنی بیماریم! میزان و تنظیم نیستیم! فقط آدم‌های مریض غذای سالم را پس می‌زنند!! اصلاً «#رمضان» برای همین است که بدانیم،و بفهیم کجای کاریم! در راه یا بیراهه!! رمضان پیش از دیر شدن پیش از قبر و برزخ و قیامت، در همین دنیا، تا فرصت هست به شاگردهای زرنگ و تنبل، یواشکی «پرونده»شان را باز کرده و«نشان»شان می‌دهد!! تا فکری به حال و روز خود کنند! پرونده روزه‌دار اگر «پاک» باشد و غبار گناه و حق الناس بر دل، ننشسته باشد جان او مثل کبوتر سبکبال در آسمان رمضان پرواز کرده و اوج می‌گیرد! از دعا و سحر و تلاوت قرآن، سیر نمی‌شود! اما اگر از سبکبالی و سرمستی و مدهوشی،در این ماه خبری نبود، رمضان دارد بانگ زده و زینهار می‌دهد: با این همه رنج و تلاش عمری به «بیراهه» رفته‌ای! «فأین تذهبون»!؟ بازگرد! تا دیرتر نشده، بازگرد!! ای مهربان‌ترین آموزگار هستی! ممنونم که نمره پرونده‌ام را یواشکی بی آن که کسی بفهمد، در گوشم گفتی! پیش از آن که خیلی دیر بشود و همه فرصت‌ها، از دستم برود و در محشر رسوای عام و خاص بشوم! آفریدگارا! به حقی که میهمانان روزه دار در این ماه شریف و عزیز💓🌷 بر گردن میزبان مهربان دارند بر ما، منت بگذار و مرحمت بفرما و گرد و غبارهای تیره گناه را آنچنان ببخش و پراکنده بگردان که رخ ماه یار، به تمام و کمال بر آئینه دل بنشیند و تا پایان عمر سرمست و مفتون و مدهوش مان کند... آمین ✋ اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #خدا #تلنگر #متن_ادبی #ماه_رمضان #اهتمام_به_فریضه_روزه کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا 🆔️ @moshavere_jz

#بدبین_نباشیم #منفی_نگری_ممنوع #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #فرزندپروری #تربیت_فرزند عید نوروز و تعطیلات، فرصت خوبی برای مسافرت و دید و بازدیدها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. در دورهمی های خود از خوبی ها و زیبایی ها و نعمت ها و امکانات و قابلیتها و فرصت های خوبی که داریم صحبت کنیم. در حضور فرزندان شخصیت والدین و فامیل و اقوام و افراد را تخریب نکنیم و حرمت بزرگترها را حفظ کنیم. از داشته های خود حرف بزنیم و شاکر باشیم و نه از نداشته ها... در گفتگوها از جملات و کلمات مناسب و مثبت و مفید و محبت آمیز استفاده کنیم... اینقدر دنیای خود را تیره و تار نبینیم و فرزندان خود را نگران و مایوس و افسرده نسازیم. زمینه های مختلف زندگی خوب و سالم و راههای مقابله با مشکلات و سختی ها را بازگو کنیم... از دروغ و جعل حقایق و فریب و بدبینی های افراطی اجتناب نماییم. گاهی افراد در خانه های لوکس و ماشین های آنچنانی و در حال خوردن غذاهای گرانقیمت و داشتن لوازم منزل و لوکس فراوان و... مرتب از نداری و گرانی و تورم و بدبختی خود و مردم و... حرف می زنند که کودکان و نوجوانان و نسل جدید متعجب می شوند که اینها این همه دارند ولی باز ناشکر هستند و طمع زیادی دارند و اندک کمکی هم به اطرافیان نیازمند نمی کنند... وفقط به فکر خودشان و ثروت اندوزی و... هستند... اینها موجب دلسردی و دغدغه و حتی استرس و اضطراب آنها می شود و فکر می کنند هرچه هم تلاش کنی و مدرک بگیری و شغل خوب و... داشته باشی باز فایده ای ندارد... چرا با دستان خود موجب تنبلی و سستی و اهمالکاری و افسردگی و ناامیدی فرزندان خود می شویم و باعث طلاق ها و از هم پاشیده شدن زندگی های آنها و طلبکار شدن شان در آینده می گردیم... کمی تفکر کنیم و امیدوار باشیم و واقع بین و حقیقت جو باشیم... آری سختی ها و مشکلات و موانع و گرانی و تورم و آسیب هایی وجود دارد ولی همه چیز و همه کس و همه کارها بد نیستند... در خصوص وضعیت اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی کشور هم نه غلو کنیم و نه حقایق و واقعیت ها انکار کنیم... اینقدر افراد وکارهای بد و زشت و ناشایست را مطرح نسازیم از خوبی ها و فرصت ها و کارها و اقدامات خوب هم به طور منصفانه سخن بگوییم تا فرزندان ما انصاف را در زندگی بیاموزند و فقط بدی های شما واطرافیان و اشخاص را نبینند و گرنه هیچوقت به فکر اصلاح عیوب خود نیستند و مرتب دیگران از جمله والدین را مقصر بدبختی های خود می بینند چون آنها کمتر کار کردند و پول و ثروت کلان به جای نگذاشتند و... اینهمه دعواهای خانوادگی به خاطر ارث و میراث و ادعای مالکیت و فریب دادن ها و دور زدن والدین و اقوام و... ... از همین جا ناشی می شود. به جای دیدن بدی های دیگران، کمی هم به فکر اصلاح نقاط ضعف خود باشیم و از فرصت ها و امکانات موجود حداکثر بهره برداری را داشته وشاکر نعمت ها باشیم تا فرزندان ما هم به آینده و تحصیل و اشتغال و خانواده و والدین و خودشان امیدوار باشند و انرژی مثبت بگیرند... خداوند مهربان در قرآن کریم می فرماید : لان شکرتم لازیدنکم و... اگر شکرگذار نعمت ها باشید خداوند بر نعمت های خود می افزاید... شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند... خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار اخوی. مشاورخانواده ششم فروردین 1403 @aaramesh14

#حال_خوب #امیدواری #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #روانشناختی 🍃استادی داشتیم که همیشه می گفت: شماره آدم های اطرافتان را با نام های زیبا در گوشی تان سیو کنید… حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکسش را بنویسید ، بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند! او معتقد بود تکرار یک زیبایی ،حتی اگر صادقانه نباشد، باور آدم را عوض می کند … راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود "شاگرد همیشه خندانم! " نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم … او راست می گفت گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد ...! ♥️ ✅ هفت چیزی که باید در موردشون با خودت صادق باشی : 1-با عادتهای روزانه ات روراست باش چون اونها آینده ات رو میسازن 2-در مورد سلامتیت روراست باش چون ثروت بدون سلامتی مفت نمی ارزه 3-در مورد میزان تلاشت با خودت روراست باش چون با رشدت رابطهٔ مستقیم داره 4-با نقطه ضعفهات روراست باش فقط در این صورت میتونی اونها رو به نقطه قوت تبدیل کنی. 5-در مورد روابطت روراست باش چون بر سلامت روانت بیشتر از اونچه که فکرش رو کنی تاثیرگذارن 6-در مورد نیتی که داری روراست باش چون اساس قضاوتها به نیتت بستگی داره. 7-و در آخر با خودت صادق باش چون تنها کسی که میتونه بیشترین و حقیقی ترین کمک و عشق رو نثارت کنه خودتی 🌷💓 ♥️🍓 ✅ تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم... بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می‌توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه‌یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می‌توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. «تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.» اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: ۱) گوش کردن، ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق نمودن، ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. #انگیزشی ♥️🍓https://eitaa.com/aaramesh14

#مثبت_نگری #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #انگیزه 7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 7- ارزش های اخلاقی و معنوی خود را بشناسین و به خدا تکل کنید و خودتان را دست کم نگیرید. 🌱🌱🌱🌱🌱🌴🌴🌴🌴🌴 6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 1- به سخنرانی های خوب و انگیزشی گوش بدین. 2- موفقیتتون رو تصور کنید. 3- وظایفتون رو فازبندی و کوچیک تر کنید. 4- به خودتون هدیه ویا پاداش بدین. 5- برای خودتون چالش فکری ویا عملی ایجاد کنید و مشغول شوید. 6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. @aaramesh14

🛑 چرا باید مثبت اندیش باشیم؟ 🔹مثبت اندیشی باعث پیشرفت در کار و زندگی می شود 🔹با مثبت بودن افکار و احساسات منفی از بین می رود 🔹فکر مثبت داشتن سپری در برابر استرس و اضطراب است 🔹افراد با افکار مثبت انسان های شادتری هستند 🔹با فکر مثبت بخشنده‌تر خواهید‌ بود و دوستان بیشتری خواهید داشت 🔹افراد با دید مثبت، عملکرد بهتری خواهند داشت. #مثبت_نگری #موفقیت #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #آرامش http://eitaa.com/aaramesh14

#جملات_ناب ➖الماس از تراش و انسان از تلاش می درخشد! ➖صادق باش هنگامی که فقیری ! ➖ساده باش وقتی که ثروتمندی ! ➖مهربان و مودب باش وقتی در قدرتی!👌 #انگیزشی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #موفقیت #حال_خوب @aaramesh14

#جملات_تاکیدی #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #موفقیت #خدایا_شکرت #خدا 🌿امروز، جهان من زیباست 🌿امروز، دعای من مستجاب میشه 🌿امروز، روزی من فراوونه 🌿امروز، دنیای من پر از عشقه 🌿امروز، دنیای من پر از آسایشه 🌿امروز، زندگیم پر از آرامشه 🌿امروز، قشنگیا به سمتم میاد 🌿امروز، جذب مثبت من بالاست🌱🏝️🍎 کانال به دنبال آرامش واقعی در ایتا 🆔️ @aaramesh14

⁉️فردی مثبت هستید یا منفی؟؟؟ 🟢#فردمثبت همیشه #برنامه دارد، #فردمنفی همیشه بهانه دارد. 🟠فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🟢فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🟣فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔵فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🟠فرد مثبت می گوید انجام بده، انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم، انجام پذیر نیست. 🟡#فردمثبت همیشه با #صبر #مشکلات را حل می‌کند، #فردمنفی همیشه با #خشم #مشکلات را زیاد می‌کند. #مثبت_نگری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀🌱 https://eitaa.com/aaramesh14

⁉️فردی مثبت گرا هستید یا منفی گرا ؟؟؟ 🟢#فردمثبت همیشه #برنامه دارد، #فردمنفی همیشه بهانه دارد. 🟠فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. 🟢فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند. 🟣فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند. 🔵فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند. 🟠فرد مثبت می گوید انجام بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. 🟡فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند. #مثبت_نگری #موفقیت #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/aaramesh14

امیدوار بمان که زمین و آسمان همیشه از نو روشن می شود. #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #مثبت_نگری @aaramesh14