اهل القرآن
#صدای_مشاور ⏪ ادامه... #استرس حافظان ✳️ برای رفع استرس چه کنیم❓ ✅ وقتی علت و ریشه استرس مشخص شد
#صدای_مشاور
⏪ ادامه #استرس حافظان
... 👈 خود را زیاد در معرض پرسش افراد مختلف، مباحثه با افراد مختلف، آزمون و مسابقه قرار دهد تا فضای پرسش و تلاوت برای دیگران برایش عادی شود.
👈 اعتماد به نفسش را تقویت کند. خود و تواناییهایش را باور داشته باشد و به خودش بگوید که میتواند حاصل همه زحمات قبلی اش را با پاسخگویی صحیح و خوب نشان دهد.
👈 از اشتباه نترسد. با خودش بدترین حالتی را که میتواند رخ دهد تصور کند و باور کند که حتی در آن صورت هم چیزی از ارزش او کم نخواهد شد. همنشینی با قرآن کریم در هر حال موفقیت و پیروزی است. حافظی که با برنامه صحیح پیش میرود حتی اگر دچار اشتباه در پاسخگویی شود از آن پله ای میسازد برای پیشرفتش.
👈 خودش را با هیچ کس مقایسه نکند، تنها تلاش کند بهترینِ خودش باشد.
👈 از قضاوت دیگران نترسد. فقط برای خدا حفظ کند. فقط برای خدا تلاوت کند، فقط برای خدا تلاش کند و... اینگونه دیگر قضاوت های اطرافیان نگرانش نمیکند.
👈 تغذیه مناسب، استراحت کافی و برنامه منظم و صحیح داشته باشد.
👈 از القائات و تلقینات منفی دوری کند و مثبت اندیش باشد.
👈 حتی اگر حین پاسخگویی دچار اشتباه شد کنترل خود را از دست ندهد. افراط حتی در ایده آل گرایی هم آسیب زاست.
👈 و...
✍ مشاور حفظ اهل القرآن
https://eitaa.com/ahlalquran
#تلنگر
#مدیران_قرآنی
#کلاسداری
🌷امام خمینی_رحمت الله علیه_:
امروز ضدانقلاب کسی است که در آن کاری که مشغول هست، در آن کار سستی کند، در آن کار بیکاری کند یا وادار کند اشخاصی را که آن ها کم کاری کنند، از زیر بار شانه خالی کنند که این ضربه ای است به کشور خودشان. 👆
https://eitaa.com/ahlalquran
#معرفی_محصولات_قرآنی
#نرم_افزار
#صوت_و_لحن
#ترتیل
📱آموزش مقامات ترتیل(آفلاین) 📱
معرفی قطعات الگو از 7 استاد در مقامات مختلف ترتیل
اساتید:
🔸دغاغله
🔹منشاوی
🔸شحات انور
🔹مشاری العفاسی
🔸پرهیزگار
🔹صیاف زاده
🔸شاکرنژاد
دریافت از 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.isragroup.learnquranmt&ref=share
🔸🔹🔸
https://eitaa.com/ahlalquran
#صدای_مشاور
📖 #مصحف_مناسب_حفظ
☘ یکی از مهمترین وسایلی که حافظ در مسیر حفظ به آن نیاز دارد «مصحف» مناسب است. مصحف در تأمین کیفیت حفظ اولیه و ایجاد تصویر ذهنی نقش بسیار مهمی دارد.
🌷 برای این که حفظ به بهترین شکل انجام شود مصحف حافظ باید این ویژگیها را داشته باشد:
1⃣ رسم الخط مناسب
👈 از این حیث، رسم الخط کم علامت یا عثمان طه با صفحه بندی متداول (صفحات ۱۵خطی و شروع و پایان صفحات با شروع و پایان آیه) مناسب حفاظ هستند.
❗️بعضی مصاحف گرچه رسم الخط عثمان طه دارند در صفحه بندی متفاوت عمل کرده اند.
2⃣ بدون ترجمه بودن
مصحف حفاظ باید فاقد هرگونه ترجمه زیرنویس، مقابل، حاشیه نویس یا... باشد تا تمرکز حافظ به صورت کامل تأمین شود.
برای مطالعه ترجمه و مفاهیم باید از کتاب یا قرآن دیگر استفاده شود.
3⃣ ساده بودن
هرچه عوامل جانبی مخل تمرکز در مصحف کمتر باشد کار حفظ بهتر انجام خواهد شد.
پس مصحف با حاشیه پرکار، چند رنگ، کلمات رنگی و قرمز رنگ و... استفاده نکنید.
4⃣ اندازه مناسب
مصحف خیلی بزرگ یا خیلی کوچک کار حفظ را دشوار و محفوظات را درگیر اشکالات متعدد اعرابی و... میکند.
بهترین اندازه برای مصحف حفاظ قطع «رقعی» یا «وزیری» است.
5⃣ رنگ زمینه مناسب صفحات
از آن جا که حافظ مدت زیادی باید در ارتباط چشمی با صفحات مصحفش باشد لازم است از مصحف با رنگ زمینه ملایم مثل آبی، کرمی، سبز روشن یا... استفاده کند.
انتخاب رنگ با خود حافظ و بسته به سلیقه اوست.
❗️مصحف با صفحات روغنی که نور را منعکس میکند، موجب خستگی چشم میشود و مناسب حفاظ نیست.
✍ مشاور حفظ اهل القرآن(موذن)
https://eitaa.com/ahlalquran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسران_قرآنی
🏵 رفتارفوق العاده زیبای
استاد فاطمی نیا باهمسرش
https://eitaa.com/ahlalquran
احکام قرآن2.mp3
29.16M
📚✏️📚✏️
✏️📚✏️
📚✏️
✏️
#احکام_قرآنی
🔹 جلسه دوم
🎤استاد محمدی
https://eitaa.com/ahlalquran
#مهارت_های_معلمی
معلمِ معمولی، فقط حرف میزند
معلمِ خوب، توضیح میدهد
معلمِ عالی، اثبات میکند
و معلمِ استثنایی تأثیر میگذارد و الهام می بخشد.
ببین از کدام دسته ای!
https://eitaa.com/ahlalquran
#مولای_مهربان
چشم و دل در انتظارت صبح ها برخاستند
صبح زیبایت بخیر ای باعثِ دلگرمیام...❤️
https://eitaa.com/ahlalquran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یک_آیه، یک فیلم
هَٰذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ
ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﻓﺮﻳﻨﺶ ﺧﺪﺍ . ﭘﺲ ﺑﻪ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻴﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻪ ﻏﻴﺮ ﺍﻭﻳﻨﺪ [ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﻌﺒﻮﺩ ﺑﺮﮔﺰﻳﺪﻩ ﺍﻳﺪ ] ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺁﻓﺮﻳﺪﻩ ﺍﻧﺪ ؟ [ ﺁﻧﻬﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﻴﺎﻓﺮﻳﺪﻩ ﺍﻧﺪ ]ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺘﻤﻜﺎﺭﺍﻥ ﺩﺭ ﮔﻤﺮﺍﻫﻲ ﺁﺷﻜﺎﺭﻱ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
(لقمان/١١)
🔸🔹🔸
تبارک الله احسن الخالقین 👆
https://eitaa.com/ahlalquran
#معرفی_محصولات_قرآنی
#نرم_افزار
📱قصه و بازی های قرآنی برای کودکان 📱
✅ نرم افزار بسیار خوش ساخت و با کیفیت با فضای بسیار جذاب
پیشنهاد دانلود 👌
دریافت از 👇
http://cafebazaar.ir/app/?id=com.mehad.quran_stories&ref=share
🔹🔸🔹
https://eitaa.com/ahlalquran
#مشاوره
#پرسش_٢٨۶
#استرس
#فراموشی_درصورت_تذکر_اشکالات
با سلام خداقوت
استاد بزرگوار
وقتی که مربی سوال می پرسه
اگه تذکر داشته باشم وبهم تذکر بدن
دیگه نمیتونم اون سوال به کامل وصحیح تا آخر ادامه بدم.باوحودی که ضعیف نیستند صفحاتم و دوره ها
این شده یه مشکل جدی برام
🌿🌺☘🌺🌿
سلام و رحمت الله
این مسئله به علل مختلفی می تواند ایجاد شود. از جمله:
✳️ ضعف محفوظات
مهمترین و شایعترین علت این امر، ضعف محفوظات حافظ است.
محفوظات خود را تقویت کنید.
محفوظات ضعیف، متزلزل و ناپایدارند و با کوچکترین تذکر به هم میریزند.
اگر می خواهید در پاسخگویی با آمادگی 100درصد حاضر شوید باید خود را برای 120درصد آماده کنید.
✳️ #استرس
اضطراب و استرس عملکرد حافظه را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد.
به خودتان مسلط باشید و وقتی اشکالی در حفظتان پیش می آید فکرتان را مشوش نکنید. اشکالات اتفاقی برای هر حافظی ممکن است پیش بیاید، مهم این است که بتوانید بقیه راه را مدیریت کنید.
به راهکارهای مربوط به #استرس و#استرس_آزمون مراجعه کنید.
✳️ ضعف #تمرکز
در موقع تلاوت، تمرکز شما باید بر همان بخشی باشد که در حال تلاوتش هستید نه بر اشکالات قبل.
وقتی زبان مشغول تلاوت یک عبارت است اما ذهن همچنان ناراحت و درگیر اشکالی است که در خط یا آیه قبل داشته، قاعدتا نمیتوانید درست ادامه بدهید.
🌷امام علی _علیه السلام_ فرمودند:
لاتُشعِر قَلبَکَ الهَمَّ علی مافاتَ، فَیَشغُلَکَ عمّا هُوَ آت؛
دل خود را بر اندوه آنچه از دست رفته و گذشته است مشغول مساز تا تو را از آنچه خواهد آمد، غافل نسازد و باز ندارد.
(غررالحکم، ج 6، ص 345)
🔸خودتان را عادت بدهید وقتی اشکالی از شما گرفته و اصلاح شد، همانجا ذهنتان را از دغدغه اش جدا کنید و با فکر آزاد ادامه بدهید.
✳️ عادت به شیوه های نادرست مرور
اگر مرورهای شما با قرآن باز انجام شود و مابین تلاوت هرجا دچار اشتباه یا فراموشی شوید بلافاصله به قرآن نگاه کنید، در پاسخگویی به سؤالات دچار مشکل میشوید.
چون با بروز اشکال ذهن نمی تواند طبق عادتش بلافاصله به قرآن رجوع کند و همین باعث بر هم خوردن تمرکز برای ادامه تلاوت میشود.
✳️ عادت به شیوه های نادرست اشکالگیری
بعضی حفاظ مدام به خود تلقین میکنند که اگر اشکالات من بین تلاوت تذکر داده شود ذهنم به هم میریزد و این شیوه را در مباحثه و کلاس تقاضا میکنند که اشکالات من پایان تلاوت تذکر داده شود.
لذا وقتی با شرایط پرسش و اشکالگیری رسمی مثل آزمون یا مسابقه مواجه میشوند قدرت پاسخگوییشان کاهش پیدا میکند.
در همه پرسش ها و اشکالگیری هایتان به این قاعده پایبند باشید که اشکالات حفظی باید در همان موضع تذکر داده و اصلاح شوند تا هم در ذهن به خوبی ثبت بشوند، هم حافظه تان به این شیوه خو بگیرد و دچار دوگانگی نشود.
💐لحظه هاتان معطر به عطر دل انگیز قرآن💐
✍ مشاور حفظ اهل القرآن
https://eitaa.com/ahlalquran
توبه.mp3
1.22M
#درس_اخلاق
#در_مسیر_بندگی
زُيِّنَ لِلنَّاسِ حُبُّ الشَّهَوَاتِ...
از چه چیز باید توبه کنیم؟؟
▶️ استاد علی صفایی حائری
https://eitaa.com/ahlalquran
48.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_روانخوانی
💠 استاد علی قاسمی
📚 کتاب آموزش قرائت قرآن ۱ ، روان خوانی و صحت قرائت نماز
مرکز مدیریت حوزه های علمیه، دفتر تدوین متون درسی
🔰جلسه هشتم (وقف) + تمرین های عملی+ قرائت سوره قمر با صدای استاد منشاوی
#تصویری
تلفن انتشارات برای تهیه کتاب:
02537748383
https://eitaa.com/ahlalquran
08.mp3
16.65M
#آموزش_روانخوانی
💠 استاد علی قاسمی
📚 کتاب آموزش قرائت قرآن ۱ ، روان خوانی و صحت قرائت نماز
مرکز مدیریت حوزه های علمیه، دفتر تدوین متون درسی
🔰جلسه هشتم (وقف) + تمرین های عملی+ قرائت سوره قمر با صدای استاد منشاوی
#صوتی
تلفن انتشارات برای تهیه کتاب:
02537748383
https://eitaa.com/ahlalquran
Page159.mp3
964.2K
💐 #ختم_قرآن
🌴 تلاوت #ترتیل صفحه ١۵٩
🎙استاد پرهیزگار
آیه ۶٨ تا ٧١ 👈 مقام #صبا
آیه ٧٢ و ٧٣ 👈 مقام #حجاز
https://eitaa.com/ahlalquran
#یک_آیه، یک خاطره
ما لَکُم لا تَرجونَ لِلّهِ وَقارًا
چرا شما برای خدا عظمت قائل نیستید؟!
(نوح/١٣)
🔹🔸🔹
یک روز در یکی از قرارگاهها آقای صیاد از من پرسید:
«فلانی! میزان شرکت رزمندهها در نماز جماعت به چه صورت است؟»
گفتم: «اکثر رزمندهها در نماز جماعت ظهر و عصر و مغرب و عشاء شرکت میکنند، ولی تعداد شرکتکنندگان در نماز جماعت صبح کم است.»
ایشان گفت: «به همه اعلام کن که فردا قبل از اذان صبح در حسینیه حاضر باشند.» و من این کار را کردم.
صبح همه در حسینیه حاضر شدند و صیاد بلند شد و گفت: «برادران! شما به دستور من که یک سرباز کوچک جبههی اسلام هستم، قبل از اذان صبح در حسینیه حاضر شدید، ولی به امر خدا که هر روز صبح با صدای اذان، شما را به نماز جماعت میخواند، توجه نمیکنید!»
این کار خیلی حاضران را تحت تأثیر قرار داد.
راوی :مسلم بهادری
https://eitaa.com/ahlalquran