♦️بهترین وضعیت خواب برای افراد مبتلا به کمر درد! 🔹بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست. #کمر_درد #خواب @AkhbareFori

♦️ هشدار ایلان ماسک درباره ورشکستگی آمریکا 🔹ایلان ماسک هشدار داده است که ایالات متحده آمریکا در معرض خطر ورشکستگی اقتصادی قرار دارد، مگر اینکه اقدامات «عمده و فوری» جهت رسیدگی به هزینه‌کردهای دولت در بحبوحه افزایش بدهی‌های فدرال صورت پذیرد. 🔹مدیرعامل اسپیس ایکس و مالک ایکس قرار است به همراه ویوک راماسوامی به عنوان وزرای وزارت کارآیی (DOGE) در دولت دونالد ترامپ که وظیفه کاستن هزینه‌های غیرضروری فدرال را بر عهده خواهد داشت، خدمت کنند. 🔹ماسک در پاسخ به پست DOGE در مورد هزینه‌های کنترل‌نشده فدرال نوشت: «برای جلوگیری از ورشکستگی آمریکا، اقدامات اساسی و فوری لازم است.» 🔹وزارت کارآیی اشاره کرده است که آخرین بررسی جامع دولت فدرال در سال ۱۹٨۴ انجام شد، زمانی که بدهی ملی ۱.۶ تریلیون دلار بود و نسبت بدهی به تولید ناخالص داخلی حدود ٣٨ درصد بود. امروز، این نسبت به بیش از ۱۲۱ درصد افزایش یافته است و بدهی ملی از ٣۶ تریلیون دلار فراتر رفته است. #ایلان_ماسک #آمریکا @AkhbareFori

♦️ قوه قضاییه: تصویر منتشرشده از فرد ضارب و سلاحش در اقدام تروریستی امروز واقعیت ندارد 🔹مرکز رسانه قوه قضائیه:در پی حادثه تروریستی امروز که منجر به شهادت ۲ تن از قضات برجسته دستگاه قضایی حجج‌الاسلام‌و‌المسلمین آقایان رازینی و مقیسه شد، تصویری با عنوان فرد ضارب و سلاحش منتشر شده که طبق بررسی‌ها این تصویر مرتبط به این حادثه نیست. #حادثه #تروریستی #ضارب @AkhbareFori

♦️شهید مقیسه قاضی چه پرونده‌هایی بود؟ #مقیسه #ترور @AkhbareFori

اینجوری آگلونماتو تکثیر کن #گلخونه @AkhbareFori

جنگ غزه بعد از آتش‌بس به روایت آمارها #اینفوگرافی @AkhbareFori

♦️نشست سران قوا به میزبانی قوه مجریه برگزار شد 🔹نشست مشترک سران قوای مجریه، مقننه و قضاییه به میزبانی رئیس‌جمهور در نهاد ریاست جمهوری برگزار شد. #سران_قوا @AkhbareFori

♦️چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟ 🔹پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است. محققان می‌گویند که پیاده‌روی پس از صرف غذا با کمک به خالی‌ کردن باد معده، به روند هضم غذا کمک می‌‌کند و مزیت بسیاری برای سلامتی دارد. 🔹اکسیوس به نقل از متخصصان دانشگاه واشینگتن می‌نویسد، پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. #سلامت #پزشکی @AkhbareFori

♦️حمله موشکی یمن به وزارت دفاع رژیم صهیونیستی در تل آویو یحیی سریع، سخنگوی نیروهای مسلح یمن: 🔹 نیروهای مسلح یمن در پاسخ به جنایات اخیر رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم غزه و حمایت از مجاهدان فلسطینی، عملیاتی نظامی و منحصر‌به‌فرد را در مرحله پنجم نبرد مقدس «فتح موعود» اجرا کردند. 🔹در این عملیات، نیروی موشکی ارتش یمن با شلیک موشک بالستیک «ذوالفقار»، ساختمان وزارت دفاع رژیم صهیونیستی در تل آویو را هدف قرار داد. 🔹این موشک با دقت بالا به هدف برخورد کرد و سامانه‌های پدافندی دشمن نتوانستند آن را رهگیری کنند. #یمن #آتش_بس @AkhbareFori

♦️محسنی‌اژه‌ای: شهیدان رازینی و مقیسه از خدمتگزاران حقیقی مردم بودند رئیس قوه قضائیه: 🔹شهیدان رازینی و مقیسه پیوسته در خط مقدم تحقق عدالت و استیفای حقوق مظلومین از ظالمان و تبهکاران بودند. 🔹آنها لحظه‌ای در محاکمه و مجازات تروریست‌ها، قاتلان مردم و تهدیدکنندگان امنیت شهروندان، دچار سستی نشدند. 🔹شهیدان رازینی و مقیسه از مؤمنان راستین به انقلاب و از خدمتگزاران حقیقی مردم بودند. #قوه_قضائیه @AkhbareFori