🔺کسب مقام سوم‌ توسط ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان 🔹تیم #ایران، با دو طلای میرمصطفی جوادی در دسته ۸۹ کیلو و تک نشان برنز علی داودی در فوق سنگین، به کارت خود در این مسابقات پایان داد. 🔹در رده بندی امتیازی هم کشورمان در رده سوم جهان قرار گرفت. #ورزش #وزنه_برداری ⭐️ به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 📱 رسانه باشید کانال #اخبار_لفور رو به دوستانتون معرفی کنید 👆👆👆👆👆👆👆

🎥 این کلیپ رو حتما ببینید... #کمردرد از شایعترین مشکلاتیه که هر کسی ممکنه باهاش روبرو بشه... 🔖بهترین درمان برای کمردرد رعایت نحوه ی نشستن و خوابیدن و راه رفتن و عدم حمل وسایل سنگین و تعادل وزن و ورزشهای اصولی و... ✅این‌ #ورزش ها خیلی میتونه به بهبودی کمردرد کمک کنه... 📲این کلیپ‌ رو به دوستانتون هدیه بدید...☺️🙏 #ورزش_کردن_اصولی #کمردرد 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

⚽️ مورایس : حساسيت ایرانی‌ها به مسائل اخلاقی قابل تحسین است سرمربی سپاهان: ⚽️ هر نوع توهینی به بانوان یا آقایان، خلاف ارزش‌های انسانی است؛ باید همدیگر را درک کنیم، دوستی ارزش‌های بالای انسانیت است و توهین هیچ جای دنیا پذیرفته نیست. ⚽️ چیزی که در ایران برایم بسیار جالب بود و تحسینش می‌کنم، آن است که در ایران به برخی جنبه‌های اخلاقی حساس هستند. #ورزش #فوتبال 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

♦️دعوت چهار نونهال والیبالیست به تیم منتخب مازندران 🔹️مراسم استقبال و تقدیر از نونهالان والیبالیست چمستانی که مقام دوم استان را کسب کردند با حضور بخشدار و دیگر مسوولان چمستان برگزار شد‌. چهار بازیکن تیم نونهالان چمستان شهرستان نور در مسابقات استانی این تیم به تیم منتخب استان مازندران دعوت شدند. 🔹️بخشدار چمستان: ظرفیت‌ها و استعدادهای موجود در بخش چمستان برای پرورش و حضور در میادین بزرگ تر نیازمند حضور و همراهی خانواده‌ها و حمایت همه جانبه آنان است. #ورزش #والیبال @akhbarelafoor

📆 ۲۹ #سپتامبر ، روز جهانی #قلب 🔹هدف #روز جهانی قلب، #پیوند زدن #سلامتی با قلب هایمان است. 🔸سازمان جهانی #بهداشت (WHO) اعلام کرده است که بیماری‌های قلبی-عروقی، اولین عامل #مرگ در جهان بوده و سالیانه تقریباً ۱۷.۹ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. 🔹#تغذیه مناسب و بهداشتی، #ورزش و سیگار نکشیدن از جمله راه‌‌های سالم نگهداشتن قلب است. 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد. 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید.

📆 ۲۶ مهر ، #روز و آغاز #هفته تربیت بدنی و ورزش 🤺 روز #تربیت_بدنی و #ورزش در ایران و تقویم شمسی برابر با ۲۶ #مهر ماه است. هر ساله از بیست و ششم مهر تا دوم #آبان به نام هفته تربیت بدنی #نامگذاری شده است. ⚽️ تنِ #زنده ، والا به ورزندگی است 🏀 که #ورزندگی ، مایه #زندگی است ⚽️ به ورزش گرای و #سرافراز باش 🏀 که #فرجام سستی ، سرافکندگی است 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

💠#کلیدهای_شادزیستی (7) 👈 #ورزش 🌸امام صادق علیه السلام در روایتی می فرمایند: «نشاط و شادابی بر اثر ده چیز حاصل می شود: #پیاده روی، #سوارکاری، #شنا در آب و... .» 📚وسایل الشیعه، ج۲، ص۱۱، ح ۲۴. 🔹#ورزش باعث نشاط و شادابی بدن است و انسان را ازنظر روحی و روانی سرزنده و شاداب می کند.👈از جمله فواید روان شناختی ورزش می توان به این نکات مثبت اشاره کرد: ✅کاهش افسردگی، ✅کاهش اضطراب، ✅فراهم آوردن سپری در برابر استرس و افزایش ✅عزت نفس و آرامش فکری. آرجایل معتقد است ورزش و تمرین جسمانی اگر به طور منظم انجام شود، خُلق مثبتی ایجاد می کند. به اعتقاد او، دلیل اصلی تأثیر تمرین های جسمانی بر شادی، آزاد شدن آندروفین ها و درنتیجه ایجاد خُلق مثبت، برقراری تعامل اجتماعی، فراهم شدن زمینۀ موفقیت و کاهش افسردگی و تنش است. #شادی #خواندنی 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد. 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید.