🌸 #تقویت #استخوان #رفع #ضعف #ولاغری. 💐سوپ گندم كه با پاچه گوسفند پخته شود به همراه روغن زیتون. ( آرام پخته شود برای حفظ کلسیم ) 💐هفته‌اي سه وعده، حليم که بجای شکر ، عسل مخلوط شود 💐 هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 💐اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورید تمام ساختار بدن تغيير خواهد كرد

✅👈فواید فوق العاده خوردن آب قلم قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود #فواید_آب_قلم 1️⃣مواد مغذی به بدن می رساند #عضله ها را تقویت می کند به سلامت #استخوان ها و #مفصل ها کمک می کند مواد مغذی مورد نیاز زنان را تامین می کند به سلامت #دستگاه_گوارش کمک می کند #عملکردمغز را بهبود می بخشد روند پیری را کند می کند #سیستم_ایمنی را تقویت می کند #عملکرد_کلیه ها و #غددفوق_کلیوی را بهبود می دهد در حفظ #سلامت_دندان ها موثر است.

🌸 #تقویت #استخوان #رفع #ضعف #ولاغری. 💐سوپ گندم كه با پاچه گوسفند پخته شود به همراه روغن زیتون. ( آرام پخته شود برای حفظ کلسیم ) 💐هفته‌اي سه وعده، حليم که بجای شکر ، عسل مخلوط شود 💐 هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 💐اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورید تمام ساختار بدن تغيير خواهد كرد

✅ تسکین درد #استخوان شکسته ✍بادمجان را نیم پز کنید و آب آنرا با فشار بگیرید و بمقدار نصف این مقدار آب به آن #شکر قهوه ای اضافه کنید آنرا هم بزنید و بنوشید ┅┅❅❈❅┅┅

#تقویت #استخوان #رفع #ضعف #ولاغری. 💐سوپ گندم كه با پاچه گوسفند پخته شود به همراه روغن زیتون. ( آرام پخته شود برای حفظ کلسیم ) 💐هفته‌اي سه وعده، حليم که بجای شکر ، عسل مخلوط شود 💐 هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 💐اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورید تمام ساختار بدن تغيير خواهد كرد

🌸🍃 🍃 🔖فواید #آب_قلم 🥄استخوان‌ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی #مواد_مغذی آن خارج شده و عصاره‌ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند. 🥄آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله #کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین‌های B نیز هست. 🥄این عصاره عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و سیرکننده و انرژی‌دهنده و سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و غضروف‌ها کمک می‌کند و مفصل‌ها را سالم نگه می‌دارد. 🥄مبتلایان به التهاب #مفصل و #استخوان، مکمل‌های کوندرویتین سولفات مصرف می‌کنند زیرا مانع از شکستگی غضروف مفصل می‌شود اما آب قلم نسبت به مکمل غذایی سالم‌تر است. 🥄به زنان #باردار و شیرده که به احتمال زیاد دچار کاهش مواد معدنی می‌شوند، مصرف هر روزه آب قلم توصیه می شود. 🥄مصرف عصاره قلم حساسیت و عدم تحمل غذایی را برطرف می‌کند و مانع از بروز بیماری‌های #خودایمنی است.

❣ازســویــق‌چه‌می‌دانید❣ مولّف بحر الجواهر می‌نویسد: «از هفت چیز، #سویق می‌سازند: گندم، جو، کنار، سیب، کدو، دانه انار و شلغم. همه این انواع، طبع را مهار می‌کند، قی و دلشوره‌ای را که از #صفرا زاده می‌شود، رفع می کند. امام صادق (ع) فرموده است: سویق خالی یا با روغن زیتون، گوشت را می‌رویاند و #استخوان را محکم می‌سازد و به همین دلیل به کودکان خردسال هم سویق داده شود. همچنین خوردن چهل‌روزه آن بازوان را پرتوان می‌کند (دانش‌نامه احادیث پزشکی، ج. ۲، احادیث ۱۸۲۶ تا ۱۸۳۰). 🔸خواص #سویق_جـو تقویت استخوان، درمان برسام (التهاب پرده دیافراگم) لاغری، کاهش قند خون و درمان دیابت #سویق_گندم مقوی، چاق کننده، افزایش نیروی جنسی، تقویت کننده استخوان، رشد قد، پوکی استخوان. ⭐️اگر سویق جو به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود، بدون ایجاد ضعف، باعث لاغری میشود. 🔴روش مصرف: 🔹روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری، صبح ناشتا به صورت خشک است، مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. 🔸سویق ها را میتوان با روغن #زیتون مخلوط کرد و خورد. 🔹بیمار به ویژه تبدار، باید از سویق به عنوان غذا استفاده کند. 🔸برای سلایق متفاوت میتوان به سویق شکر، سماق یا شیره میوه ها را اضافه کرد. 🔹برای کودکان میتوان سویق را همراه با شیر به کودک داد. 🔸اگر سویق نم‌زده شود و به آن شکر اضافه شود، عطش زیاد را قطع میکند اضافه کردن شکر به سویق، باعث چاقی میشود و قوت جنسی مردان را کاهش میدهد و بالعکس مصرف سویق با روغن زیتون نیروی جنسی را افزایش می دهد. ــــــhttps://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

✅ راهکارهای پیشگیری از تأثیرات مخرّب اجنه و شیاطین  بر زندگی انسان      👈راهکارهای توصیه شده  👇 إن‌شاءالله مطرح نمودن و یادآوری آنها برای عموم مفید واقع شود. 🌿 البته شرط اصلی تأثیرگذاری، داشتن اعتقاد قلبی و روحیۀ تسلیم نسبت به فرمایشات وحیانی (و بعضاً فراتر از عقل بشری) معصومین علیهم‌السلام است. 🔻نصب #آیت_الکرسی (ترجیحاً دست‌نویس) روی دیوارهای چهار جهت منزل (خصوصاً اتاق خواب، مثلاً چسباندن پشت قاب یا ساعت دیواری) برای جلوگیری از ورود اجنه و شیاطین به محیط خانه برای منازل و آپارتمانهایی که سقف بالاتر از چهار متر (هشت ذرع) از سطح زمین دارند (چرا که خداوند حکیم، محل زندگی و حرکت اجنّه را بین زمین و هوا قرار داده است تا با انسان‌ها کمتر برخورد داشته باشند و مائیم که بخاطر حرص و طمع، پیروی از #سبک_زندگی غربی و زیر پا گذاشتن قوانین الهی، حریم آنها را نقض کرده‌ایم! وگرنه اجداد و نیاکان متدیّن ما هم می‌توانستند از روی زمین ساخت بنای خانه‌هایشان را شروع کنند، ولی زیرزمین می‌ساختند و یک طبقه روی آن که سقف منزلشان از چهار متر بالاتر از سطح زمین تجاوز نکند و زندگی‌های آرام و سراسر معنویّتی هم داشتند!)؛ 🔹گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» با صدای بلند (قابل شنیدن) در نمازها و شروع هر کاری و همچنین نمازهای صبح، مغرب و عشاء (که مردان باید با صدای بلند بخوانند) و گفتن «أعوذ بالله من الشیطان الرجیم» با صدای آهسته در ابتدای #نماز و شروع کارها؛ 🔻خواندن #اذان نماز با صدای بلند و #اقامه با صدای آهسته‌تر و قابل شنیدن؛ 🔹برگزاری مجالس #روضه و ذکر فضائل و مصائب اهل‌بیت علیهم‌السلام در منزل که موجب حضور ملائکۀ رحمت و دوری شیاطین از محیط زندگی می‌شود؛ 🔻نظافت منزل، به گونه‌ای که #تار_عنکبوت در جایی از منزل نبسته باشد؛ لباس چرک و نشُسته، مدت زمان طولانی در منزل نماند؛ ظروف کثیف و چرب، شب در آشپزخانه نماند؛ با دست و دهان چرب و نشسته (خصوصاً کودکان) نخوابند؛ 🔹پاک نکردن #استخوان غذا بطور کامل، خصوصاً دندان نزدن و نخوردن مغز آن و باقی گذاشتن کمی گوشت یا چربی روی آن (چرا که #رسول_خدا صلّی‌الله‌علیه‌وآله، غذای #اجنه را استخوان تعیین فرمودند)؛ 🔻عریان نبودن کامل در منزل یا حمام و خصوصاً موقع خواب (حداقل ساتر عورت و رواندازی لازم است) و در موارد ضروری مانند دستشویی، گفتن «بسم الله الرحمن الرحیم» پیش از عریان شدن و نشستن؛ 🔻شب تنها خوابیدن در منزل (بدون ذکر و یاد خدا) و بر روی شکم خوابیدن، موجب نفوذ اجنه و شیاطین و خواب پریشان می‌شود؛ 🔹صدای موسیقی خصوصاً نگهداری آلات #موسیقی در منزل، موجب نفوذ و جلب توجه اجنه و شیاطین به منزل و اهل آن می‌شود؛ 🔻نصب تصاویر و #مجسمه انسان و حیوانات (بطور کامل و تمام قد) در منزل، جذب شیاطین واجنه می‌کند؛ 🔹نگهداری انواع #عروسک شبیه واقعی و کامل انسان یا حیوان (خصوصاً حیوانات وحشی) در اتاق کودکان، باعث نفوذ اجنه وشیاطین و کابوس‌های شبانه در آنان می‌شود؛ 🔻نگهداری حیوانات خبیث و نجس  نظیر #سگ در محیط خانه، جدا از خطرات و بیماری‌هایی که برای انسان دارد، موجب جلب و نفوذ اجنه می‌شود؛ 🔹نگهداری #مرغ و #خروس و #کبوتر در منزل، موجب مشغول شدن اجنّه با آنان شده و از آسیب شیاطین بخصوص در #کودکان پیشگیری می‌کند (که با #آپارتمان_نشینی، خود را از آن محروم کرده‌ایم!)؛ 🔻دود کردن #اسپند و کُندر هر روز مقارن #طلوع_آفتاب و #غروب_آفتاب در منزل، دفع شیاطین می‌کند؛ 🔹خواندن سوره‌های #معوذتین (فلق و ناس) و آیت الکرسی خصوصاً قبل از خواب و سورۀ جن، دفع ضرر شیاطین می‌کند؛ 🔻بیداری پس از نماز صبح و #بین_الطلوعین و خواندن #قرآن و ادعیّۀ روزانه، بسیار مفید است؛ 🔹هر روز برای سلامتی #امام_زمان ارواحنافداه و در ذیل عنایت حضرت، سلامتی اعضای خانواده، مقداری #صدقه بدهید یا کنار بگذارید؛ 🔹همیشه با وضو بودن، باعث جلوگیری از ضرر شیاطین می‌شود؛ 🔻در صورتی که شام سنگین خوردید، بلافاصله نخوابید؛ تخلّی و وضوی قبل از #خواب فراموش نشود؛ 🔹نصب نوشتۀ «بسم الله الرحمن الرحیم» بالای درب ورودی منزل؛ و ... . 📚 برگرفته از کتاب شریف حلیّة‌ المتّقین نوشتۀ علّامه مجلسی رحمة‌الله‌علیه و دیگر کتب روایی 🍃 برای کسانی که علاقمند به سلامتی و داشتن زندگی سالم و معنوی  هستند این توصیه ها تاکید میشود. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 "يا صاحبَ الزَّمانِ اَغِثْنِيْ، یا صاحِبَ الزَّمانِ أدْرِکْنی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731

🍀 5 گیاه تقویت کننده #استخوان 🔹اسفناج : ضد پوکی 🔹 بادام : استحکام استخوان 🔹تخم کتان :ضد تحلیل بافت ها 🔹 کلم بروکلی :تامین کلسیم 🔹 کنجد : ضد درد و التهاب

🔶 بهترین خوراکی ها برای بانوان: 🔸 بادام: تمرکز #اعصاب 🔹 گردو: تقویت #مفاصل 🔸 جوانه: لاغرکننده و ضد #چروک 🔹 سبزیجات: #لاغری و ضد #جوش 🔸 شیر: جلوگیری از پوکی #استخوان 🔹 کشمش: کاهش ابتلا به #آلزایمر

🔴 پودر سنجد: قرص #کلسیم طبیعی ✅ هسته اش #استخوان را و پوستش #پوست را تقويت میکند ✅ #كليه هارا گرم و #معده را پاك مى كند ✅ از #بواسير و تسلسل #ادرار جلوگيرى كرده و ساق #پا را تقويت میکند