#باذن_الله زدیم به #موقع هم زدیم #صدا_دار هم زدیم صدایش را همه #شنیدند #مسئولیتش را هم قبول کردیم دستمان را بالا آورده و گفتیم #ما زدیم در پاسخ به گستاخی های #شما زدیم #باز هم میزنیم از همان جایی میزنیم که فکرش را هم #نمیکنید #فیک هم نمیزنیم چون قدرت #اول منطقه ایم چون از ۱۲۰۰ کیلومتری جای #خواب هر که را بخواهیم میزنیم #درست میزنیم همانجایی که باید بزنیم چون #پیشرفته_ترین #موشکهای #دوربرد و #نقطه_زن دنیا را داریم چون #نظم منطقه و هر #نقطه از دنیا را که لازم باشد ما #سامان میدهیم چون #زبان دنیا را بلد هستیم چون #دنیای امروز را خوب شناخته ایم چون خودتان اینگونه #خواسته اید #پاسخ_سخت_باذن_الله

مراسم عقدمان 31#فروردين سال 93# مصادف با سالروز #ولادت #حضرت فاطمه زهرا(س)🌷برگزار شد. عاقد آن شب خيلي برايمان دعا كرد. تمام مهمانان دست به دعا برداشته بودند.😭 🍃🌷🍃 قضيه‌اي كه برايم جالب بود #مهماناني بودند كه #همسرم دعوت كرده بود. وقتي مراسم تمام شد #حجت گفت خانم مي‌داني امشب چه #كساني را #دعوت كرده بودم؟ گفتم نه. گفت #حضرت زهرا(س)🌷 و #حضرت علی(ع)🌷. آنجا بود كه فهميدم #فضاي روحاني مراسم به خاطر #نورانيت #كساني بود كه از همان ابتدا مادرشوهرم #حجت را به #آنها #سپرده بود. 😭 🍃🌷🍃 #محسن #پاسدار و #نيروي رسمي #تيپ تكاور #امام سجاد(ع)🌷 كازرون بود،دو ماهي از عقدمان گذشته بود كه #همسرم به همراه #برادرم #قاسم #عازم #مأموريت شمال‌غرب شدند. نام #مستعار«قاسم» علی بود. 🍃🌷🍃 هر كدام‌شان #خواب #شهادت خودشان را ديده بودند. سه روز پس از #اعزام، #خواب #برادرم به #حقيقت پيوست و در تاريخ 13# تير 1393# در درگيري با #ضد انقلاب به #شهادت رسيد.😭 🍃🌷🍃 #برادرم در #درگيري با گروهك تروريستي پژاك در منطقه شمال‌غرب كشور با #زبان #روزه #شربت شيرين #شهادت را نوشيد.😭كمي بعد #همسرم هم راهي #سوريه شد.😭😭 🍃🌷🍃

اعمال پیش از #خواب 🕯حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودندهرشب پیش ازخواب: قرآن راختم کنیدباتلاوت 3بار: [سوره توحید] 🕯پیامبران را شفیع خودگردانیدبا 3بار:  ﴿اَللَّهُمَ صَل عَلی مُحَّمَدوآلِ مُحَّمَد وَ صَلَ عَلی جَمیع اَلاَنبیاء اَلمُرسلین﴾ 🕯هزار رکعت نمازبخوانیدبا: 3بار :  ﴿یَفعَلُ اَللَّهُ مایَشاءُ بِقُدرَتِهِ ،وَیَحکُمُ مایُریدُ بِعِزَّتِهَ﴾ 🕯مومنین را از خود راضی کنیدبا 1بار:  ﴿اَللَّهُمَ اَغفِر للِمومِنین وَاَلموُمنات﴾ 🕯یک حج و یک عمره به جا آوریدبا 3بار:  ﴿سُبحانَ اَللَّهِ وَاَلحمدُللَّهِ وَلا اِله اَللَّهِ وﷲُ اکبر﴾ ❤️ثواب نشرباهزاران صلوات تقدیم به امام کاظم وبه نیت ظهورحضرت ولیعصر سلام الله وصلواته علیهما به عدد علمه .

گلدامایر نخست وزیر پیشین رژیم صهیونیستی: وقتی مسجدالاقصی را آتش زدیم شب را تا صبح نخوابیدیم از ترس اینکه اعراب و مسلمانان گروه‌گروه از همه جا به اسرائیل حمله‌ور شوند. اما وقتی صبح شد فهمیدیم که ما هر کاری می‌توانیم انجام دهیم چون دربرابر یک امت به خواب رفته قرار داریم. #خواب #انتقام #نخسا

🔴 نقش خواب در افسردگی؟ ♻️ نکته قابل توجه این است که هر چیزی دارو دارد، غیر از #خواب. هیچ چیزی نمی‌تواند جایگزین خواب شود. ولی #افسردگی ناشی از #رطوبت است، و خواب بیش از اندازه نیز، رطوبت بیشتری ایجاد می‌کند، بنابراین به هیچ عنوان بیش از اندازه نباید خوابید.

اما چند روز پیش که من موضوع به اجرا درآمدن قصاص قاتل را به اطلاعشان رساندم، تأکید کردم که هر کاری می‌خواهید بکنید الان وقتشه، منظورم این بود که تصمیمتان را الان یکسره کنید.😔 دیدم #مادرم خیلی گریه می‌کند. علتش را که پرسیدم گفت: فکر #مادر آن جوان (قاتل) را می‌کنم که او هم باید مثل ما درد فقدان عزیزش را بکشد. همان شب من به خود #هادی #متوسل شدم. شب به خوابم آمد.😔 🍃🌷🍃 دیدم آماده است به جایی برود. گفتم: داداش کجا می‌روی؟ گفت: می‌خوام با مادرم برویم خانه‌ای را که دارد خراب می‌شود آباد کنیم.😭😭 🍃🌷🍃 صبح ماجرای #خواب را برای #مادرم تعریف کردم. گفت: تعبیرش این است که #هادی راضی به قصاص قاتل نیست. در واقع خود #شهید قاتلش را بخشیده بود😭. همان روز با مادرم رفتیم و #رضایت دادیم.😭😭 🍃🌷🍃

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود.

✅مرزنجوش 🍀 ① #خلط اور طبیعی ② رفع #گرفتگی مجرای بینی وحلق ... ③ عفونت های ویروسی ④ مفید سرفه های شدی ⑤ جلو گیری از رشد #قارچ ها ⑥ سرعت التیام زخم ها، چه درونی چه موضعی، ⑦ محافظت از آن ها در برابر #عفونت ⑧ سرعت درمان زخم ها ⑨ تسکین احساس استرس و اضطراب ا ⑩ تسکین تنش و #اضطراب بهبود کیفیت #خواب درمان #استرس

◀️علت #خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین ◀️افزایش جریان #خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به #مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. ———

#سلامت #خواب ⚠️منظم نخوابید آلزایمر می‌گیرید! 🔹یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند. 🔹این یافته‌ها که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب -یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز- عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است. + میزان توصیه‌شده خواب، 6 تا 8 ساعت است. عالم محضر خداست،در محضر خدا معصیت نکنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜

💢میتونستید که اینها نشانه های #کمبود_ویتامین در بدن هستند: ۱- #درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه #لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس #خستگی (B2) ۴- #خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- #جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- #افسردگی (D) ۷- #ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات #دید شبانه (A) ۹- #بی_اشتهایی (B) ۱۰- حالت #تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی #لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و #سرگیجه (B3) ۱۳- #اسهال (B9) ۱۴- #بیخوابی (B5) ۱۵- #خشکی پوست (A وB)