☢تدابیر فصل پاییز (۹) 🔳 غلبه سودا و بروز افسردگی 🍁در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، فصلی است که غلبه‌ سودا تشدید می‌شود. 🍁 یکی از نشانه های سودا،‌ افسردگی است. به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه‌ای است که انسان افسرده و غصه‌دار می‌شود. 🔘بیماری‌های افسردگیِ سودایی و بدخُلقی از جمله بیماری‌های روحی و روانی است که شیوع آن‌ها در فصل پاییز و زمستان بیشتر می‌شود؛ چرا که در این فصول شب‌ها طولانی شده و مدت زمان روز کاهش پیدا می‌کند، در نتیجه انسان کمتر از نور خورشید بهره‌مند می‌شود و ترکیبات مضر بدن افزایش پیدا می‌کنند. ✍بهترین راهکار مقابله با آن، استفاده از نوره و حنا است. بهتر است نوره به کل بدن و حنا به کف پا شب تا صبح بگذارید. 🍾همچنین استشمام زیاد گلاب و عطر نرگس، خوردنِ بادام، شیره انگور، انجیر و غذای طبع گرم و عدم مصرف مرغ، لبنیات ، چای و غذای طبع سرد توصیه می‌شود. 📝#تدابیر_فصلی ۹ 🍁 #فصل_پاییز 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

☢تدابیر فصل پاییز (۱۰) 😪سرماخوردگی پاییزی 🔻پاییز فصل سرماخوردگی هست و بدن سالم در این فصل دچار زکام می‌شود. 🔻زکام و سرماخوردگی خود موجب ایمنی و واکسینه ای در مقابل بیماری های خودایمنی و صعب العلاج است. 🔻حتی درمان سرماخوردگی در روایات منع شده چه برسد به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی که قطعا در بلندمدت عوارض سخت خواهد داشت. 🔻سعی کنید زکام را درمان نکنید و بگذارید ایام طبیعی آن که معمولاً از سه روز تا دو هفته است، بگذرد. در صورتی که خواستید از طولانی‌شدن یا سخت شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید:👇 ✅روغن‌مالی کل بدن با زیتون يا بادام تلخ ( درد بدن را نیز از بین می‌برد) ✅دمنوش چایمون روزی یک الي سه بار ✅ برای خلط گلو و سرفه و... پوشاندن سر موقع خواب بسیار موثر است. ✅ داروی امام کاظم علیه‌السلام که تاثیرات شگرف آنها به علم و تجربه ثابت شده است. ✅  آب سیب شیرین با عسل میل کنید ✅ برای تب، پیاز رنده‌شده کف پا و رفع یبوست ✅ عدم مصرف مرغ، لبنیات و غذاهای سرد و ناسالم در طول بیماری ✅عدم مصرفِ آنتی هیستامین‌ها؛ چون از آبریزش بینی جلوگیری می‌کنند و این باعث میشه که اخلاط از بدن خارج نشه و بعداً مشکلات خاص خودش رو به‌وجود بیاره. 📝#تدابیر_فصلی ۱۰ 🍁 #فصل_پاییز 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

♨️♨️♨️به زودی ... 🌐@anjoman_teb_razavi

🔷با عرض پوزش از عزیزان با توجه به زمان نهایی که استاد خیراندیش جهت برگزاری کارگاه به ما اعلام کردند ( که مصادف با شروع امتحانات پایان ترم است) طی مشورت های صورت گرفته با عزیزان کارگاه طب اسلامی ایرانی با حضور آقای دکتر حکیم خیر اندیش به اول‌ ترم بعدی منتقل خواهد شد. ان شاء الله

‍ 🍉🚫 نباید های یلدایی : 🚫 از لبو و چغندر ( شامل قندهای امروزی هم می‌شود ) استفاده نکنید؛ چراکه در روایتی آنها را سبب غلبه مزاج سودا میداند. 🚫 به هیچ عنوان از هندوانه در شب یلدا استفاده نکنید. 🚫 در شب یلدا از خوراکی های با طبع به ظاهر سرد پرهیز کنید. 🍅🥒 🚫 به هیچ عنوان از بستنی در شب یلدا استفاده نکنید. 🍦🍨 🌷 بر اساس روایات : مصرف چند یا گاهی یک غذای سرد در شب و آن هم در شبهای فصل سرد احتمال فلجی را به همراه دارد. 🌷 در روایت است مصرف مرکبات 🍋🍊🍈در شب باعث لوچی چشم می شود. 《انحراف چشم》 🌷امام صادق 《علیه السلام》فرمودند : مرکبات باید در روز بعد از غذا مصرف شود و در ادامه می‌فرمایند : برای هضم آن نان خشک تنوری مصرف شود. 🚫 مرکبات شامل : پرتقال - لیمو ها - بالنگ - نارنگی و گریپ فروت و...... 🚫 از مصرف همزمان چندین نوع غذا و دِسر خود داری کنید. 🌷 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند : دوست داشتم غذاهای رنگارنگ حرام میشد. 👈 نظر بعضی حکمای طب در مورد روایت فوق : این فرمایش بخاطر این است که هضم غذاها با هم تفاوت دارد. 🌺 یلدایتان را با دعا برای ظهور نور ، پر برکت کنید 🌺 🔷 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🟦تدابیر فصل زمستان (۱) 🌀هر فصلی دارای مزاج است. مزاج فصل زمستان به دلیل تابش آفتاب به صورت مایل به زمین و بارش برف و باران «سرد و تر» است. بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر می‌شود. به این ترتیب اکثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر(بلغمی‌مزاج) باید تدابیر فصل زمستان و مخصوصاً تدابیر غذایی مربوطه به آن را رعایت کنند. 🔷تدابیر غذایی فصل زمستان 🌀در فصل زمستان نسبت به سایر فصول سموم و مواد زائد بیشتر از دیگر فصول سال در بدن انباشته می‌شوند. اولین قدم، پرهیز از سردی‌جات چه به صورت خوردنی و چه به صورت موضعی است و باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های سرد احتیاط نمود. 🌀پس اولین گام برای حفظ سلامت پرهیز است و نه خوردن؛ پرهیز از خوردنی‌های و نوشیدنی‌های تولید کننده خلط بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و آب یخ)، لبنیات (مخصوصاً دوغ، ماست)، آش‌ها و سوپ‌های خیلی لعابدار که محتویات غذایی زیادی ندارند. مسلماً منظور، همه انواع آش مثلا آش حلیم یا شله قلم کار نمی باشد؛ زیرا این موارد دارای گوشت و بلغور گندم فراوان بوده، غذای کاملی به حساب می‌آیند. مقصود، غذاها و سوپ‌های آبکی دارای سبزیجات و لعابدار (مثل سیرابی شیردان) است. 📝#تدابیر_فصلی ۱۱ ❄️ #فصل_زمستان 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

 انسانی قادر به گفتن چنین جمله ای نیست؛ "یک صبح به اخلاص بیا بر در ما ، گر کام تو برنیامد آنگه گله کن" 🔸️الا و فقط مکتب "حقّه شیعه ی جعفری اثنی عشری" #موفقیت #برنامه_ریزی #توسعه_فردی_حقیقی 🌐 انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی @anjoman_teb_razavi

🟦تدابیر فصل زمستان (۲) 🌀همچنین می‌‌توان به میوه‌جات ترش و آبکی(مرکبات، هندوانه🍉) و کلا طعم‌های ترش و بی‌مزه(بدون طعم خاص) و نیز غذاهای مانده و فریز شده(که عمدتا غذاهای با غلبه سردی و تری مولد بلغم هستند)، سس‌ها مخصوصاً سس سفید و موادی مانند کاهو🥬، خیار و اکثر غذاهای خام و خام‌خواری اشاره نمود که بایستی از مصرف آنها در فصل زمستان پرهیز شود. 🔷ازچه‌خوردنی‌هاونوشیدنی‌هایی‌استفاده‌کنیم؟ 🌀در کل باید از موادی که رو به گرم هستند، استفاده نمود؛ البته باید مزاج را هم در نظر گرفت. مثلا افرادی که دارای حرارت زیادی هستند، حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی‌جات پرهیز کرده و خنکی‌جات مصرف کنند. بهتر است از غذاهای گرم کباب شده🍗، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده شود. 📝#تدابیر_فصلی ۱۲ ❄️ #فصل_زمستان 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

💠ویژه برنامه تدابیر طبی و تغذیه ای در ایام امتحانات📚🔎 و فصول سرد سال❄️🌨 🎙با سخنرانی طبیب حاذق و حکیم آیت‌الله شیخ عباس تبریزیان 📅 چهارشنبه 1403/10/12 ⏰ ساعت 15 🕌مکان دانشگاه علوم اسلامی رضوی ساختمان شماره یک، سالن همایش شهید سلیمانی 🔸 حضور برای عموم افراد نیز بلا مانع است 📣#اطلاعیه 📌 انجمن طب اسلامی_ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️ اگر قصد دارید بازدهی مغز🧠 و حافظه تان را در ایام امتحانات بالاتر ببرید و در ایام سرد سال❄️🌨 میان امتحانات📚 دچار بیماری های فصلی نشوید و سیستم ایمنی تان را تقویت کنید 💢از این ویژه برنامه غافل نشوید💢

💠#گزارش تصویری 💠 🔸استقبال تحسین برانگیز طلاب و دانشجویان دانشگاه علوم اسلامی رضوی از بیانات حکیم حاذق، آیت الله تبریزیان 🔹با موضوع تدابیر طبی و تغذیه‌ای در ایام امتحانات و تدابیر فصل زمستان 📆 چهارشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ ✅ انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi