#چالش #شنبه ها هفته ۲ 😍 ، روز های آفتاب هفته 🌞 بعد از شرکت در چالش عکس های خودتونو بفرستید تا بقیه هم انرژی بگیرن و شروع به پخت و پز کنن🥰 همینم برای شما خیر بزرگیه دخترا♥️ امروز برناممون چی هست؟😌 🍭برای صبحانه کره عسل 🍯 🍭نهار با اجازتون انواع تهچین با سالاد کاهو 🥮 🍭میان وعده رو سبک انتخاب کنیم تیکه های ابنباتی میوه 🍡 🍭میوه رو هم زغال اخته 🫐 انتخاب میکنیم 🍭نوشیدنی هم دتاکس نعنا و سیب 🍎 🍭شام هم بادمجان و گوجه 🍆🍅 🌞روز آفتاب چون روز شروع زندگی از صفره ، پس روز پیامبر و امام علی ع هست 🪴 غذاهای نذری امروز رو به نیت این دو بزرگ عالم میپزیم و خیرشو تقدیمشون میکنیم❤️ رزقمون روز افزون باد☺️👌

یکی از قشنگ ترین اتفاقات روز نوشتن برنامه برای خودته😍 اینکه بدونی حداقل امروز از لحاظ خورد و خوراک راحتی و نیاز نیست ب خودت سخت بگیری👌 مام چند هفته ای هست داریم واستون برنامه ها رو مرتب میکنیم ❤️‍🔥 و #ایده میذاریم 🤩 نظرات و پیشنهادات و انتقدات شمارو هم به گوش جان پذیراییم: @m_haydarii🥰

#آموزش تهیه#کیک ماست فرانسوی😋😋 #آشپزی #کیک_ماست #کیک_فرانسوی #ماست #فرانسوی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#قارچ برگر تابه ای فوق العاده خوشمزه😍😋 #قارچ #آشپزی #قارچ_برگر #فستفود #برگر #ساندویچ 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#طرز تهیه #سس هزار جزیره راحت و بازاری😍😋 #آشپزی #سس_هزار_جزیره #هزار_جزیره 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#رولت ژامبون سوخاری😋😋 #آشپزی #رولت_ژامبون_سوخاری #ژامبون 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#ایده #تزیین سالاد😇🤗 #آشپزی #تزیین_سالاد #دیزاین_سالاد #سفره_آرایی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#قارچ پلو خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #قارچ_پلو #پلو #ناهار #غذای_ایرانی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#کیک یزدی خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #کیک_یزدی #یزدی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#تاکو گوشت مکزیکی خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #تاکو_گوشت_مکزیکی #غذای_مکزیکی #مکزیکی #گوشت #شام 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#سس شکلاتی خونگی راحت و کم هزینه😇🤗 #آشپزی #سس_شکلاتی #شکلاتی #خونگی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#آموزش تهیه#بستنی ژله‌ای متفاوت و خوشمزه😋😋 مواد لازم شیر دو لیوان سرپر نشاسته ذرت نصف ق غ پودر ژله دلخواه یک بسته خامه قنادی ۴۰۰ گرم #آشپزی #بستنی_ژله_ای #بستنی_خونگی #ژله #دسر 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#تزیین_الویه #الویه #زیبایی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#دیزاین_زیبای_بشقاب #کودک #بچه 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#ایده #خلاقیت #کدبانوگری 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#تزئین_سالاد_الویه #تزیین #سالاد 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#دیزاین #غذا #آشپزی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#سالاد_تابستانی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کاچی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#تهچین_عدس 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#ایده_تزئین 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کراکت_سیب_زمینی 🥘مواد لازم👇 ⚪️سيب زمینی ⚪️آرد سفید ⚪️پیازچه ⚪️تخم مرغ ⚪️آرد سوخاری ⚪️نمک ⚪️فلفل ⚪️پودر سیر ⚪️پنیر گودا 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#نوشیدنی_انرژی_زا 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#مربای_پوست_هندوانه 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#کیک_فنجونی برای وقتایی که هوس کیک کردی🫣 ساده و خوشمزه و رژیمی بدون شکر و آرد سفید . مواد لازم: ۱ موز ۵۰ گرم جوپرک ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری عسل ۱ لیوان شیر بادام یا کم چرب میکس کنین تاپینگش به دلخواه خودتون🤌 . درجه مایکروفرها متفاوته میتونین با یه خلال دندون از پختش مطمئن بشید 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#ترفند 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#شام_فوری 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#پنکیک_صبحانه #پنکیک #صبحانه 🍔↝•|@ashpazi_day_gah

#صبحانه_قرتی #صبحانه #آشپزی 🍔↝•|@ashpazi_day_gah