#نکات_سلامتی 🍎 🔰 نکاتی در مورد #چاقی و #لاغری از زبان طبیب معصوم, امام صادق علیه السلام 🔸سه چیز خورده نمی شوند ولی چاق می کنند. سه چیز خورده می شوند ولی لاغر می کنند. دو چیز همواره نفع دارند و ضرر ندارند. دو چیز همیشه ضرر دارند و نفع ندارند. 🔹چیزهایی که خوره نمی شوند و چاق می کنند: ۱. لباس زیر کتان ۲. عطر ۳. نوره چیزهایی که خورده می شوند و لاغر می کنند: ۱. گوشت خشک ۲. پنیر ۳. طلع(خرمای نارس) دو چیزی که همیشه نفع دارند و ضرر ندارند: ۱. شکر (شکر نیشکر) ۲. انار دو چیزی که همیشه ضرر دارند: ۱. گوشت خشک* ۲. پنیر راوی به امام صادق علیه السلام گفت: شما ابتدا گفتی لاغر می کند, سپس گفتی ضرر می زند! امام فرمودند: آیا نمی دانی که لاغری به سبب ضرر است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ * گوشت خشک اگر به معنای مطلق گوشت کهنه در نظر گرفته شود, احتمالا  گوشتهای فریز شده و کنسروی امروزی را هم شامل شود. چنانکه یافته های جدید هم مضر بودن آنها را تایید می کنند. 💫 همه طبیب بشوند 🔖 آموزش درمان و ترکیبات ساده برای عموم بیماریها . در خانه دارو درست کنید و خود و خانواده ی خود را درمان کنید . 📕 غلبه خون نشانه : خارش بدن ، جوش ، سرگیجه و خواب آلودگی ، سرخی صورت یا پشت پلک چشم . درمان : حجامت سویق عدس   آلو خشک که هرکدام برای غلبه خون مفید است . 📒 غلبه صفرا نشانه : گر گرفتگی ، تب درون ، عصبانیت ، بیخوابی در اول شب و خواب زیاد صبح ، دلشوره و اضطراب ، احساس خستگی ، سر درد میگرنی و تبش قلب . درمان : آب درمانی خرفه  ماهی آلوی تازه سویق عدس داروی صفرابر که ترکیب ساده اش تخم خرفه + سقمونیا + هلیله ی زرد ( یا بجای سقمونیا سنا مکی ) می باشد . 📓 غلبه سودا نشانه : یبوست ، خشکی بدن همراه با احساس سردی ، وسواس و تردید در انتخاب ، افسردگی ، سردی بدن ، تیرگی ادرار یا مدفوع . درمان : سودابر، که ترکیب ساده اش افتیمون + هلیله ی سیاه + سنا مکی یا صبر زرد می باشد . 📘 غلبه بلغم نشانه : احساس سردی بخصوص سردی دست و پا ، خلط پشت حلق ، فراموشی ، بوی بد دهان ، بیخیالی ، به هم خوردگی زمان خواب . درمان : حمام داغ ، پشت به آفتاب نشستن ، داروی بلغم که ترکیب ساده اش آویشن + زنیان + سیاه دانه + مصطکی + کندر و عسل می باشد ، یا طریفل که ترکیبش هلیله + بلیله + آمله و عسل می باشد. ⚠️ بیماری هر چه باشد کار به عوارض نداشته باشید ، غلبه ها را بررسی کنید  و درمان کنید ، بیماری هر چه باشد درمان میشود . خوددرمانی در اسلام و طب اسلامی مطلوب می باشد ، خود درمانی کنید . و اما گاهی بیش از یک غلبه دارید ، نشانه ی هر کدام بیشتر بود اول آن را درمان کنید . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ⏱ درمان خانگی فشار خون ⏱ #درمان_خانگی #فشار_خون ۱. خوردن سیر رنده شده با آب ماست ۲. انجام حجامت عام اسلامی ۳. فصد (رگ زدن) ۴. اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده از نمک دریا ۵. خوردن سرکه و ترشی ۶. مصرف دم کرده گزنه، و مصرف برگ چغندر ۷. مصرف شربت اسفرزه ۸. مصرف غذا سرکه (انگوری، خرما، انجیر) + روغن زیتون ۹. درمان غلبه مزاج دم و صفرا 🍚 #شکر_سفید ♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی: - سرکوب سیستم ایمنی بدن - برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن - کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها - افزایس سطح تری گلیسیرید خون - کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه) و عملکرد بافت‌ها - یبوست - سرطان پروستات، پستان، تخمدان، راست روده - افزایش هورمون زنانگی در مردان - نازایی - سنگ صفرا و سنگ کلیه - میگرن و انواع سردردهای شدید - کیست تخمدان در خانم‌ها - آپاندیس - آب مروارید و ...... ⚡️جایگزین: - شکرهای طبیعی مثل شکرسرخ، قهوه ای، عسل. ✨نکته: از خواص شکر سرخ (طبرزد) درمان هفتاد بیماری است که آسانترین آنها بلغم است ♾ اگر بدنبال زیبایی هستید قید شکر و قند سفید را بزنید! مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. شکر برای سلامت دهان و دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری کبد چرب، مقاومت بدن به انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش چاقی، اعتیاد ذهنی و بیماری‌های قلبی و عروقی در انسان‌ها شود. مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بهترین شکر، شکر نیشکر است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد. 👌 چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم های غذایی پر خطر میزنند که غالباً نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام های بدن و غلبه مزاج های مختلف بوجود می آید. ۱. مهمترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید ۲. فقط صبحانه و شام میل کنید ۳. هر روز ناشتا حمام بروید ۴. مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود ۵. ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) ۶. شام را سبک میل کنید (هم غذای سبک هم مقدار کم) 👈 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولاً یک قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: درمان اضافه وزن 2️⃣ کاهنده اشتها (معمولاً سه الی پنج قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتاً تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است ⚠️مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنن ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🟢 درمان سرفه خشک ✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت ) ✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی ✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه ✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا ✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد) ✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ✅ سوپ جو با گشنیز ✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است. ⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ‌ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد ⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشه‌ای کرد. #سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه 👌 سبزیهای برتر 🍃 #سبزی_تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 🌱 #کاسنی که سبزی پیامبر و #درمان_هزار_بیماری است که یکی از آن #نازائی است. 🌿 #باذروج یا #ریحان#کوهی و شاید تمام انواع #ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . ☘ #خرفه که اسم آن #بقله_الزهراء یعنی #سبزی_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها است . 🎋 #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 🌱 #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 🍃 #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 🍀 #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد و درمان خیلی از دردهاست . 🌿 و شاید بتوان #جعفری، #کاهو، #برگ_کلم و #گل_کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . 🪴 و اما #شاهی و #گشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است و دومی سبب فراموشی می گردد و سبب #نازائی_زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند . ⬅️ #لاغری معمولاً معلول غلبه صفرا و سودا می باشد، در ابتدا باید مزاج فرد تعدیل گردد، موارد زیر هم به طور عمومی باعث #افزایش_وزن می شود: 👈 شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر، مویز ۲۱عدد ناشتا 👈 خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند) 👈 حلیم خوردن 👈 غذای گوشت و شیر 👈 خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود) 👈 خوردن سویق گندم با روغن زیتون 👈 خیار و رطب با هم خوردن 👈 مصرف آب جوشانده 👈 سوپ و پیش غذا 👈 هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک) 👈 نوره و حنا مالیدن به بدن 👈 حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد 👈 عطر و بوی خوش استعمال کردن 👈 کوتاه کردن مرتب مو 👈 پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد 👈 ترک نکردن وعده شام 👈 نخوردن پنیر در صبح 👈 ایستاده آب نوشیدن در روز ⬅️ عوامل عمومی تقویت کننده بدن 👈 نوره کشیدن 👈 مصرف مرتب شیر جوشیده گاو و عسل 👈 حمام نرفتن با شکم خالی 👈 حجامت کردن و خوردن شکر نیشکر بعد از آن ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 😖 #یبوست و درمان آن 📋 #علائم_یبوست : 🔸 روزی یک بار دفع 🔹 مدفوع سفت و خشک 🔸 زور زدن زیاد در حین اجابت مزاج 🔹 احساس تخلیه ناقص 🔸 سفت شدن اطراف ناف ✅ برخی از مسهل‌ها و ملیّن ‌ها: ▫️ دو قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین قبل یا بعد غذا ▪️ مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار ▫️ دم کرده دو قاشق سنا مکی و یک قاشق گل محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (سنا بیش از 6 بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم می‌آورد) ▪️ مصرف گلابی ▫️ استفاده از دانه‌های لعاب دار (اسفرزه، تخم شربتی، تخم ریحان، بارهنگ) ▪️ استفاده از سبوس برنج یا گندم در غذاها یا به صورت دمنوش ▫️ تحرک (روزی نیم ساعت پیاده روی)  ▪️ استفاده از سبزی و میوه ▫️ مصرف غذاهای آبکی (آش و آبگوشت و اشکنه و ...) ▪️ مصرف چند عدد زیتون ▫️ هفت عدد انجیر خیس شده در گلاب  ▪️ روزی هفت عدد آلو  ▫️ سودابر ▪️ ملین 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🥛 #لبنیات برای مفاصل، مفید یا مضر؟ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 📌 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سوء #مزاج_سرد_و_تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن #درد_مفاصل می‌گردد. ✅ برای جبران #کلسیم از موارد زیر استفاده کنید: سویق هسته سنجد انجیر بادام درختی خرما تخم شربتی برگ چغندر و ... 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 👌 توصیه های #افزایش_وزن و #لاغری ✅ #سوپ_گندم كه با #روغن_زيتون يا #پاچه_گوسفند پخته شده باشد، آرام پخته شود تا #کلسیم آن زیاد شود. ✅ هفته‌ای سه وعده #حليم_مخلوط با عسل ✅ روزی یک وعده يا هفته‌ای سه وعده #بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد ✅ شبها #انجير و صبح ها #زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد. ✳️ با مصرف حدود ۳ الی ۶ ماه، ساختار کلی بدن تغییر خواهد کرد. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 📚مطالب آموزنده: 👈چند چيزی که شهوت مردان را زياد مى كنند . 🙎‍♂خوردن هويج یازردک، یا آب آن ها . 💁‍♂خوردن تخم مرغ نیمر(تخم وروغن)باپياز خام وفلفل سبز . 🤷‍♂خوردن گوشت با تخم مرغ . 🧖‍♂خوردن انار شيرين . 👨‍🦰عطر استعمال كردن . 👨‍⚖پوشيدن كفش زرد . 👨‍💼خوردن خربزه . 👨‍✈️خوردن حليم وعدس . 🤵خوردن شيرتازه دوشیده شده . 💆‍♂خضاب كردن(حنابرسرگذاشتن). 💪خوردن خوراک هایی که طبیعت گرم دارند . 〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 چند چيز که شهوت مردان را كم مى كنند . 🤦‍♂موهای بلند. 🤦‍♂پوشيدن كفش سياه . 🤦‍♂روزه گرفتن . 🤦‍♂خوردن سداب . 🤦‍♂خوردن خوراک هایی که طبیعت سرد دارند 〰〰〰〰〰〰〰〰 📚مطالب آموزنده: 🙏حتما مطالب زیر رابخوانیدو برای دوستانتان بفرستید . 👈 حمام رفتن با شكم پُر باعث قولنج مى گردد⚠️ 👈 حمام آب سرد بعد از خوردن ماهى، باعث فلج مى شود⚠️ 👈 همبسترى در حال حيض باعث جذام فرزند مى شود⚠️ 👈 همبسترى اى كه در پى آن دفع مَنى و ادرار نباشد باعث سنگ كليه و مثانه مى شود⚠️ 👈 جماع پى درپى بدون غسل باعث جنون فرزند مى شود⚠️ 👈 زياد خوردن تخم مرغ و استمراربر آن، باعث بيمارى طحال و گاز معده مى شود⚠️ 👈 انباشته كردن شكم از تخم مرغ آب پز باعث گرفتگى قلب و تنگى نفس مى شود⚠️ 👈 خوردن گوشت نپخته، باعث توليد كرم در معده مى شود⚠️ 👈 پيوسته انجير خوردن باعث اسهال ویا چاقى مى شود⚠️ 👈 نوشيدن آب سرد بعد از غذاى داغ و شيرينى، باعث خرابى دندان مى گردد⚠️ 👈 زياد خوردن گوشت حيوانات وحشى حلال گوشت و گاو باعث تغيير(به هم ريختگى) عقل، سرگردانى فهم، كندذهنى و فراموشى مى شود⚠️ به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذارید☝️ تادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند 👌 چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن متأسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم های غذایی پرخطر می‌زنند که غالباً نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام های بدن و غلبه مزاج های مختلف بوجود می آید. ۱. مهمترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید ۲. فقط صبحانه و شام میل کنید ۳. هر روز ناشتا حمام بروید ۴. مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود ۵. ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) ۶. شام را سبک میل کنید (هم غذای سبک هم مقدار کم) 👈 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولاً یک قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: درمان اضافه وزن 2️⃣ کاهنده اشتها (معمولاً ۳ الی ۵ قوطی توصیه می شود) ✌️ کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتاً تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای باردار ممنوع است ⚠️ مصرف سنا برای خانمهای شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتماً دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

🔴💥معجزه لاغری💥🔴 🟩🔻 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه 🟩🔻اگه این علائم روداری روی لینک زیر کلیک کنید 🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢 https://formafzar.com/form/j1201 https://formafzar.com/form/j1201 🟩🔻 برای مشاوره #لاغری و رفع بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کنید 🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢🔻🟢 https://formafzar.com/form/j1201 https://formafzar.com/form/j1201

#نکات_سلامتی 🍎 ⬅️ جایگزین مناسب بجای قرص و قطره آهن کودک 👈 مصرف سبزی تره 👈 مصرف باقالی تازه و ریز 👈 مصرف سبزی برگ چغندر 👈 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 👈 مصرف داروی قرص خون و همچنین خونساز 👈 مصرف نیشکر 👈 مصرف غذای گوشت وشیر 👈 سویق گندم و عدس 👈 مصرف گوشت گوسفند کبابی 👈 طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی #قرص_آهن #قطره_آهن 👌 نسخه عام #افزایش_وزن و #درمان_لاغری بیش از حد 👈 #خشکی_مزاج ، غلبه #سودا ، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید ، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند. 🔸اصلاح مزاج 🔸شربت سرکنگبین 🔸شیربادام 🔸مصرف کمی #هاضوم روزانه برای #افزایش_اشتها و جذب بهتر ⬅️ غذای مفید: 🔸شیر برنج 🔸فرنی با سویق گندم 🔸آب نخود 🔸آب گوشت گوسفندی با نخود 🔸خرما به همراه آب روزانه 🔸هلیم گوشت و گندم ⬅️ اعمال مفید: 🔹ماساژ غمز 🔹لباس های زیر نخی 🔹آرامش فکری و روانی 🔹استشمام عطر های طبیعی 🔹حمام یک روز در میان 🔻نکته : اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🌐 توصیه هایی برای لاغر شدن: 1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.    3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود . 5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). 6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار خیلی کم) 🔰 داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان اضافه وزن 🔸 روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید 2️⃣  کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیهاسلام)  (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود) 🔹 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 🔸 روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود. 3️⃣ دم کرده سنای مکی  (معمولا ۱۰ الی ۱۵ بسته توصیه می شود) 🔹 کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب 🔸 روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود، هر سه روز یکبار استعمال شود. 🔴 مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است 🔴 مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. #لاغری #لاغر_شدن #رژیم_لاغری 💧آب نیسان💧 (۲۵ فروردین تا ۲۳ اردیبهشت) ♦️و يُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَ يُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَ لِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَ يُثَبِّتَ بِهِ الْأَقْدَامَ (الانفال ۱۱) حق تعالى برای شما از آسمان آبى (آب) میفرستد براى آنكه شما را بوسیله ی آن پاک گرداند، و وسوسه شيطان را از شما بزداید و دلهاى شما را محكم گرداند و قدم هاى شما را به آن ثابت گرداند . ✅ آب نیسان به آب بارانی اطلاق میشود که در فصل بهار مطابق با ماه نیسان رومی سریانی فرود می آید. بارش باران در این زمان در گاهشماری کشاورزی و دامپروری بسیار حائز اهمیت است، چرا که باعث نشاط و سرسبزی ویژه در طبیعت و قوت پذیری گیاهان و در نتیجه دام میگردد. همچنین از لحاظ طبی نیز دارای قدرت درمانی میباشد. اما جدا از همه ی اینها در این خصوص توصیه های جالبی ارائه شده که بدان اشاره خواهیم کرد. ♦️پیامبر (ص) فرمود: آیا به شما داروئی نیاموزم که جبرئیل به من آموخته که نیاز به داروی اطبا نباشد؟ ... از آب باران در ماه نیسان برگیر و بر آن این آیات و سوره ها را هفتاد بار بخوان : 🔸 فاتحه الکتاب 🔸 آیة الکرسی 🔸 سوره قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ 🔸 سوره قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ 🔸 سوره قُلْ یا أَیُّهَا الْکافِرُونَ و هفت روز پیاپی صبحگاهان و شام از آن آب بنوش، پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) فرمود: به حق آنکه مرا براستی به پیغمبری فرستاده که جبرئیل (ع) به من گفت : در این صورت کسی که این آب را نوشیده و هر دردی در تنش باشد رفع شود، و عافیت یابد، و درد از تن و استخوان و همه اندامش برود و از لوح آن بلاها محو شوند... 👈و در روایت دیگر از پیغمبر (صلی اللَّه علیه و آله) آیات بیشتری برای خواندن برآب باران رسیده چون هفتاد بار سوره انا انزلناه و هفتاد اللَّه اکبر و لا اله الا اللَّه و هفتاد صلوات بر پیغمبر و آلش بفرستد. منبع : مهج الدعوات: ۴۴۴ -۴۴۷ ، بحار ۶۳ : ۴۷۶ ح۱ . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 #چاقی و #لاغری در #دیدگاه #طب #سنتی بخش اول از نگاه طب سنتی چاقی نشانه افزایش رطوبت (تری) و لاغری نشانه خشکی در تن است . حال هرکدام از اینها به دو دسته تقسیم میشوند. 1- افزایش تری میتواند از یک فرد بلغمی باشد . (معمولا 90 درصد خانمها این تیپی هستند ) . 2- افزایش تری میتواند از یک فرد دموی باشد (معولا 90 درصد آقایان این تیپی هستند) . 3- افزایش خشکی میتواند از آن یک سوداوی باشد . (معمولا در خانمها بیشتر است). 4- افزایش خشکی میتواند از آن یک صفراوی باشد . (معمولا در آقایان بیشتر است) . با توجه به مزاج ، نحوه درمان هم متفاوت است. بطور کلی جهت درمان چاقی نیاز است که رطوبت را در تن کاهش دهیم و بالعکس ؛ جهت درمان لاغری رطوبت را به تن برگردانیم . حال به تفکیک مزاج توضیح میدهیم : توجه : در ذهنتان شخصی را با قد 170 سانتی متر در نظر بگیرید . براین اساس وزن ایده آل هر مزاج را تعریف میکنیم : 1- دموی ها : یک فرد دموی استعداد چاقی فراوانی دارد . ضمن اینکه معولا بسیار خوش اشتها هستند و مشکل گوارشی ندارند ؛ به همین دلیل اضافه وزن دارند . برای یک دموی ایده آل با توجه به پیش فرض بالا (قد 170) وزن ایده آل بین 77 تا 80 کیلو مناسب است . حال اگر یک دموی مزاج از حالت تعادل خارج شد اقدامات زیر را جهت کاهش وزن باید انجام دهد : 1- رژیم ترک ناهار به مدت 40 الی 120 روز 2- ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دوساعت بعد غذا آب ننوشد . ضمنا خوردن هرچیز سرد (منظور دمای جسم) برایش مضر است . 3- کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها 4- ورزش نیمه سنگین روزانه سفارش میشود . 5- روغن مالی شکم هر شب با روغن سیاهدانه 6- بادکش شکم یک روز درمیان هر بار نیم ساعت 40 مرحله 7- استفاده از روغنهای گرم در تهیه غذا مانند : روغن کنجد . زیتون . حیوانی (گاوی) . توجه : بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل پایییز و دوم زمستان است . به این دلیل که نیازشان به خوراک سرد کمتر است . 2- بلغمی ها : این افراد هم به شدت مستعد چاق شدن هستند. وزن ایده آل 73تا 76 کیلو می باشد . بهترین فصل برای لاغرشدن شان تابستان است. بهر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از غذاهای گرم و خشک استفاده کرد . رعایت موارد زیر با هم در طی مدت 40 تا 120 روز آرام آرام فرد را به وزن ایده آلش میرساند : 1- ارده با شیره انگور روزی یک پیاله با نان در وعده صبحانه . 2-از ترکیب پودر ( زنیان + سیاهدانه نیم کوب + آویشن + مصطکی + عسل ) صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری خورده شود . آنهایی که چاقی زیاد دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند . یعنی 4 بار در روز . 3- کاهش جدی سردیها مخصوصا سردو ترها 4- روغن مالی شکم و کمر هر شب با روغن سیاهدانه . 5- بادکش کتف و شکم یک شب در میان هر بار نیم ساعت 40 مرحله . 6- تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون یا کره محلی گاوی . 3- صفراوی ها : یک فرد صفراوی معمولا استعداد چاقی ندارد و به ندرت آن هم در سنین بالا دچار چاقی های موضعی میگردد . بیشتر صفراویها قصد چاق شون دارند ؛ چراکه پایه بدنشان گرم و خشک است . با پیش فرض گفته شده یک صفراوی متعادل باید وزنی در حدود 68 تا 72 کیلو داشته باشد . اگر وزن کمتری داشته باشد با خوراک سرد و ترها میتواند به وزن نرمال برسد. اما باید توجه کند که اگر زیاده روی کند در سردی ، معده اش سرد میشود و فقط معده اش جلو می آید و کل اندام چاق نمیشود . (مشکل امروزی خیلی ها) . برای اینکار باید از سردیهای آرام همراه گرمی آرام استفاده کرد . مثلا یکی از موارد زیر را 40 الی 120 روز به عنوان دارو استفاده کند تا به وزن نرمال برسد: 1- یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه کمی عسل یا خرما . این را بدانید که شیر با هر میوه دیگری به جز خرما فاسد میشود و در معده خراب میشود. شیر را فقط با خرما یا عسل میتوان خورد . 2- یک لیوان ماءالشعیر طبی به همراه کمی عسل . طرز تهیه ماءالشعیر طبی : 14 لیوان آب + 1 لیوان جو را حرارت دهید تا زمانیکه جو بشکفد . بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگهداری کنید . تذکر بسیار مهم : ماءالشعیرهای بازاری به هیچ عنوان توصیه نمیشود . چون در ترکیبات آن گیاه رازک است که بسیار مضر است و خطرات جبران ناپذیری دارد .از جمله عوارضش: بلوغ زودرس دختران ،تاخیر بلوغ جنسی پسران ،ناتوانی جنسی مردان و افزایش توهمات جنسی در زنان است . پس نه خودتان بخورید و نه به بچه هایتان بدهید . مخصوصا زنان در دوران حاملگی و شیردهی و کودکان زیر دوسال . حتی روی شیشه اش در ترکیباتش آمده است . 3- شبی یک لیوان عرق کاسنی با عسل . بهترین فصل برای چاق شدن صفراوی ها زمستان است .

😍😳 مگه میشه زن باشی این کانالو نداشته باشی؟؟ بهترین و بی رقیب ترین محصولات🕊 #لاغری #ریزش_مو موهای بلند صورت سفید و بلورین💪😍 #بلوری_کردن_دست_و_پا فقققط در #یک_هفته فقط با این کاانال #جذاااب_شووو👇😱 ❌ زود عضو شو تا بر نداشتم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2663383373Cdf821d680d مشاوره رایگان🤩

❌️صورتی #تپل بدون #اضافه وزن❌️😳 👈برای #لاغری صورتت هردوره #درمانی رو امتحان کردی اما#بازگشت داشت⁉️ ✋️دیگه نگران نباش✋️ ♨️اینجا ۲۵ روزه بدون #قرص و دارو تپل میشی🥰 ✅محصول کاملا گیاهی 🌾🌾 ✅بدون عوارض و بازگشت 😱عضو شو ببین چه خبره👇 ✅️@topollo ✅️ @topollo 🆔️نمونه مراجعه کننده های دیگه👇 https://eitaa.com/topollo https://eitaa.com/topollo https://eitaa.com/topollo