🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن
♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود.
🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند.
🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟
🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی میکند.
🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است.
🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس میکند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید.
🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید.
🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی میکند.
🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود.
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
بسم الله الرحمن الرحیم
#سنگر🕋🕌
#معطربودن_مسجد_و_طرح_عطر! 📚📝📚
در جلسه معارفه ای که دونفره😊 با آقاسید داشتیم، چهار طرح برای شروع کار پیشنهاد دادم. اول اینکه بر اساس #معارف_اسلامی، مسجد یکی از مهم ترین مکانها برای سلیم کردن #قلوب انسانها و بالتبع، اصلاح سبک زندگی مردم جامعه است. یکی از مؤثرترین کارهای #غیر_بیانی برای سلامت قلب هم، استفاده از #عطر است. البته عطرهای طبیعی ساخت خدا نه عطرهای شیمیایی فرانسوی.
(فتأمّل جیّدا😊)
#اسفند هم یکی از عطرهای بسیار مفید در روایات ماست. خواصی مثل دور کردن #اجنه_و_شیاطین، تاثیر در شجاعت انسانها و نشاط آور بودن، برای این مخلوق مبارک الهی ذکر شده است.
میخواهم #مادران_آینده را صدا بزنم و بگویم: آبجی عسل، شما و دیگر آبجی کوچولوها از امروز مسئول دود کردن اسفند در فضای مسجد هستید😍.
📚#مسجد_و_اداره_جامعه
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«من شرب الحرمل أربعین صباحا کل یوم مثقالا لستنار الحکمة في قلبه ، و عوفي من اثنین و سبعین داء ؛ أهونه الجذام.»
هر کس به مدت چهل روز، هر صبح، یک مثقال اسپند بخورد، نور حکمت در دلش روشن می شود و از هفتاد و دو بیماری که کمترین آن جذام است، ایمنی می‌یابد.
📚 منبع: بحارالانوار مجلسی, ج ۵۹، ص ۲۳۵
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۰۳
#اسپند #حکمت #اسفند
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi