🤦‍♀ می‌خواستی یه چیزی بگی، ولی هیچی به ذهنت نرسیده سکوت تلخ و اجباری کردی؟ بعدش توی راه برگشت هزار تا جواب یادت اومده؟🥺 ❌ این یعنی فن بیان ضعیف! ⚡ یه مهارته، مثل رانندگی. باید یاد بگیری، تمرین کنی، و بعدش زندگی‌تو متحول کنه. #قدرت_کلام #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

💬 بعضیا فکر می‌کنن فن بیان یعنی سخنرانی.❌❌❌ ولی واقعیت اینه که: ✔️ وقتی می‌خوای از حقت دفاع کنی ✔️ وقتی می‌خوای فرزندتو قانع کنی ✔️ وقتی می‌خوای توی کار رشد کنی همه‌اش به قدرت کلامت بستگی داره. #قدرت_کلام #هوش‌کلامی #فن‌بیان https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

لا تَشْكُ لِلنَّاسِ جُرْحًا أَنْتَ صَاحِبُهُ لا يُؤْلِمُ الجُرْحُ إلَّا مَنْ بِهِ ألَمُ درباره‌ی زخمی که خودت صاحبش هستی پیش دیگران ناله نکن زخم برای هيچ‌کس جز صاحبش دردی ندارد... #تلنگر #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

💔 آدمایی هستن که به خاطر عزت‌نفس پایین توی رابطه‌ای موندن که سال‌ها عذابشون داده. 💔 آدمایی هستن که به خاطر ضعف فن بیان، شغل رویایی‌شون رو از دست دادن. 💔 آدمایی هستن که بچه‌هاشون به حرفشون گوش نمی‌کنن، چون بلد نبودن درست کلمه رو خرج کنن. 📌 اینا قصه‌ی من و تو و خیلی‌های دیگه‌ست. #فن‌بیان #قدرت‌کلام #هوش‌کلامی #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

😔 تا حالا شده جلوی آینه بایستی و اولین چیزی که می‌بینی «ایراد» باشه؟ 🤦‍♀ خط صورتت، اضافه‌وزنت، یا حتی گذشته‌ت؟ ⚠️ این عادتِ تحقیر خودت، همون چیزیه که کم‌کم عزت‌نفست رو می‌کُشه. ✌ توی دوره "من ارزشمندم" یاد می‌گیری چطور دوباره جلوی آینه خودت رو «با احترام» ببینی. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

با صدای گرم بانو محمدی عزیز در مورد دوره من ارزشمندم بشنویم 👇👇 #خشنودی‌هنرجو

👇👇👇

👇👇👇

🟣 نشونه‌های اورژانسی عزت‌نفس پایین: * دائم مقایسه با بقیه * ترس از "نه" شنیدن *ترس از "نه" گفتن * فرار از جمع * سکوت وقتی باید از حق خودت دفاع کنی 👉 اگه حتی یکی از اینا رو داری، بدون که دوره من ارزشمندم «فرصت تغییر» توئه. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b