😔 تا حالا شده جلوی آینه بایستی و
اولین چیزی که میبینی «ایراد» باشه؟
🤦♀ خط صورتت، اضافهوزنت، یا حتی
گذشتهت؟
⚠️ این عادتِ تحقیر خودت، همون
چیزیه که کمکم عزتنفست رو میکُشه.
✌ توی دوره "من ارزشمندم" یاد
میگیری چطور دوباره جلوی آینه
خودت رو «با احترام» ببینی.
#عزت_نفس
#من_ارزشمندم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
با صدای گرم بانو محمدی عزیز
در مورد دوره من ارزشمندم بشنویم 👇👇
#خشنودیهنرجو
🟣 نشونههای اورژانسی عزتنفس پایین:
* دائم مقایسه با بقیه
* ترس از "نه" شنیدن
*ترس از "نه" گفتن
* فرار از جمع
* سکوت وقتی باید از حق خودت دفاع کنی
👉 اگه حتی یکی از اینا رو داری، بدون
که دوره من ارزشمندم «فرصت تغییر»
توئه.
#عزت_نفس
#من_ارزشمندم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
👎 خیلیا توی جلسه خواستگاری یا
مصاحبه شغلی همین که میپرسن:
«خودتو معرفی کن»
یخ میزنن، دست و پاشکسته میگن:
"من… خب… راستش…"🥺
⚠️ همونجا امتیازشون میسوزه.
✅ قدرت کلام یعنی بلد باشی ۳۰
ثانیه اول رو درست بگی.
#فنبیان
#قدرتکلام
#هوشکلامی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
💬 یکی بهت میگه: "کارت عالی بود"
❌ تو میگی: "نه بابا شانسی شد"
🤦♀ این جمله ساده یعنی: هنوز باور
نداری ارزشمند هستی.
🟢 عزتنفس یعنی «لیاقت تعریف
رو داشته باشی و بپذیریش».
#عزت_نفس
#من_ارزشمندم
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
😔 بچهت به حرفت گوش نمیده،
همسرت قانع نمیشه، رئیست جدی
نمیگیره…
نه چون حرفت غلطه، بلکه چون
«لحن»ت غلطه.❌❌❌
🟢 لحن درست = نصف راه قانعکردن.
#قدرتکلام
#هوشکلامی
#فنبیان
#لحن
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b