💔 آدمایی هستن که به خاطر عزت‌نفس پایین توی رابطه‌ای موندن که سال‌ها عذابشون داده. 💔 آدمایی هستن که به خاطر ضعف فن بیان، شغل رویایی‌شون رو از دست دادن. 💔 آدمایی هستن که بچه‌هاشون به حرفشون گوش نمی‌کنن، چون بلد نبودن درست کلمه رو خرج کنن. 📌 اینا قصه‌ی من و تو و خیلی‌های دیگه‌ست. #فن‌بیان #قدرت‌کلام #هوش‌کلامی #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

😔 تا حالا شده جلوی آینه بایستی و اولین چیزی که می‌بینی «ایراد» باشه؟ 🤦‍♀ خط صورتت، اضافه‌وزنت، یا حتی گذشته‌ت؟ ⚠️ این عادتِ تحقیر خودت، همون چیزیه که کم‌کم عزت‌نفست رو می‌کُشه. ✌ توی دوره "من ارزشمندم" یاد می‌گیری چطور دوباره جلوی آینه خودت رو «با احترام» ببینی. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

با صدای گرم بانو محمدی عزیز در مورد دوره من ارزشمندم بشنویم 👇👇 #خشنودی‌هنرجو

👇👇👇

👇👇👇

🟣 نشونه‌های اورژانسی عزت‌نفس پایین: * دائم مقایسه با بقیه * ترس از "نه" شنیدن *ترس از "نه" گفتن * فرار از جمع * سکوت وقتی باید از حق خودت دفاع کنی 👉 اگه حتی یکی از اینا رو داری، بدون که دوره من ارزشمندم «فرصت تغییر» توئه. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

👎 خیلیا توی جلسه خواستگاری یا مصاحبه شغلی همین که می‌پرسن: «خودتو معرفی کن» یخ می‌زنن، دست و پاشکسته می‌گن: "من… خب… راستش…"🥺 ⚠️ همون‌جا امتیازشون می‌سوزه. ✅ قدرت کلام یعنی بلد باشی ۳۰ ثانیه اول رو درست بگی. #فن‌بیان #قدرت‌کلام #هوش‌کلامی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

به نام رحمان 🌺 سلام روز خوب‌تون شاد 😊✋

💬 یکی بهت می‌گه: "کارت عالی بود" ❌ تو می‌گی: "نه بابا شانسی شد" 🤦‍♀ این جمله ساده یعنی: هنوز باور نداری ارزشمند هستی. 🟢 عزت‌نفس یعنی «لیاقت تعریف رو داشته باشی و بپذیریش». #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b