💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️پیشگیرۍ از سرطان♦️

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 ♦️پیشگیری از سرطان♦️ 1️⃣اصلاح #سبک_زندگی👇 احیای سنت های اسلامی و ایرانی در تمام جهات براساس تعادل و میانه روی در تمام امور اعم از کار و فعالیت _ خوراک _ استراحت _تفریح و سایر امور 2️⃣اصلاح #معده به روش صحیح و اصولی ( در مباحث گذشته سرطان _ معده سرد مورد بحث قرار گرفت . ) #اصلاح #کبد به روش صحیح و اصولی ( در مباحث گذشته سرطان _ کبد سرد مورد بحث قرار گرفت. ) 4️⃣کنترل بیماری های زمینه ای تا رفع کامل علائم آن ها 5️⃣استفاده از #غذاهای_کم_کالری پرهیز از غذاهای قندی و نشاسته ای بدون سبوس و غذاهای چرب 6️⃣تهیه غذا به شیوه #بخارپز و #آب‌پز به طوری که رنگ اصلی غذا تغییر نیابد . 7️⃣استفاده از #سبزیجات رنگارنگ و انواع جوانه ( به خصوص جوانه سبز غلات و حبوبات ) و سبوس ارگانیک در غذا به طوری که در غذای تهیه شده املاح و ویتامین ها و پروتئین ( پروتئین بهترین گوشت ها ۱۹ و پروتئین جوانه ها ۲۵ است .) به حد کافی باشد ولی میزان کالری در آن غذا به حداقل نیاز روزانه هرشخص برسد . 8️⃣ #مثبت_اندیشی و روحیه ایثارگری 9️⃣ #برنامه_ریزی منظم ، هدفمند و تلاش مدار 🔟پایه های قوی و صحیح مذهبی ♦️♦️ادامه دارد.... ✨الحمدلله علی ما هدانا✨ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️خونریزی پس از زایمان♦️ 1️⃣حلوای نشاسته👇 مقداری نشاسته را با کمی آب حل کرده و در روغن زرد بریزید. با کمی گلاب و زعفران و چند دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهند تا مثل مسقطی شود. چند نوبت میل کنید. 2️⃣بادام+فندق+بارهنگ+نبات به نسبت مساوی کوبیده شود روزی چند قاشق میل کند. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ماسکی برای #شادابی، #رفع_لک، #جوانسازی و #پاکسازی پوست صورت♦️ ✅مواد لازم👇 🔹ماست 🔶جوش شیرین 🔹نمک دریا 🔶پودر گل بابونه 🔹پودر بذر رازیانه ♻️ با ترکیب مواد فوق، ماسکی را در اختیار خواهید داشت که علاوه بر انجام عمل پاکسازی و لایه برداری تدریجی پوست صورت؛ با تکرار عمل ماسک گذاری به صورت دوبار در هفته؛ "به دلیل دارا بودن ترکیب #جوش_شیرین و #ماست که خاصیت پاک کنندگی و لایه برداری دارد" ، ✅ خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهاب " به دلیل دارا بودن #گل_بابونه" و ضد لک "از خواص مهم #رازیانه" هم برای پوست شما به ارمغان خواهد آورد. ♻️ بهترین راه تهیه این ماسک؛ ترکیب مقادیر مساوی هر یک از اقلام جامد فوق و نگهداری آن در ظرفی دربسته است که به منظور استفاده کافیست ترکیب پودری حاصل، با مقداراندکی ماست ترکیب شود. ✅ بهتر است برای حصول نتیجه بهتر، ترکیب فوق را بعد از یک تا دوساعت از تهیه استفاده کرد و به مدت ده دقیقه تا یک ربع بر روی پوست گذاشت. این ترکیب مایع را نیز می توان در ظرفی کوچک و دربسته حداکثرتا سه روز نگهداری 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 #همسرداری ♦️ #افکار_چاقویی♦️ 🔮 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💜 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 🔮 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💜 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 🔮 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️چگونه سطح #اکسیژن خون را افزایش دهیم؟♦️ ♻️ علت کاهش اکسیژن، افزایش رطوبت عارضی است. ♻️ درمان: 🔺 پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد سرد مانند #کولر 🔺 پرهیز از غذاهایی که رطوبت را افزایش می‌دهند مانند #کشک، #پنیر، #ماست و #دوغ 🔺 چشیدن #نمک طبیعی به طور مداوم 🔺 #تعریق 🔺 #بادکش ریه 🔺 پرهیز از #اعراض_نفسانی مانند غم و #ترس #کرونا #سؤالات_کرونایی #استاد_صادقیان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ⁉️تبلیغ ادرار خوری در بی بی سی سوال جدی چرا تلخک عربستان (سینا ولی الله) و زالومه در بازداشتگاه منوتو که برخی از آخوندها و نیروهای رده دهم مذهبی را مبنی بر روغن بنفشه و یا خوردن ادرار شتر مسخره میکردند اینجا سکوت میکنند؟ کلیپ کاری از مخاطبان 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠 حرکات اصلاحی برای عارضه #فوت_دراپ (drop Foot ) ✅تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖🎖#پاسخ_معما😍 🔴پاسخ در تصویر بالا👆👆 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🎖🎖#تست_هوش😍 ⁉️چه کسی زنده می‌ماند؟! 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ خواص آش ترخینه قاتل کرونا♦️

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ خواص آش ترخینه قاتل کرونا♦️ ♻️ یکی از غذا‌های محلی استان لرستان و استان کرمانشاه است که برای درمان سرما خوردگی و پیش گیری و درمان ویروس کرونا نیز مفید میباشد مهمترین خواص آن👇 ✅ این آش برای مبتلایان به سرماخوردگی و بیمارانی که دوران نقاهت را سپری می‌کنند بسیار مفید است؛ آش ترخینه #پروتئین بالایی دارد بنابراین عضلات را تقویت می‌کند و انرژی بدن را هم افزایش می‌دهد. ✅ این آش به علت داشتن #کلسیم، #منیزیم، #فسفر و #ویتامینD. استخوان‌ها و دندان‌ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. ✅ آش ترخینه به علت دارا بودن #ویتامینA. تاثیر بسزایی در تقویت بینایی دارد؛ این آش به علت وجود #آهن و ویتامین B. ۱۲ خونساز است بنابراین کم‌خونی را رفع می‌کند. ✅ آش ترخینه نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی دارد؛ این آش به علت داشتن #هورمون_سروتونین نشاط و شادی را ایجاد و از بروز افسردگی در افراد جلوگیری می‌کند. ✅ آش ترخینه برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد؛ آش ترخینه حافظه را تقویت واز ابتلای افراد به آلزایمر جلوگیری میکند. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #آیامیدانید♦️ ♻️مصرف دارچین درکل دربارداری وبانوانی که اقدام به بارداری دارن کاملا ممنوع است ؟ ✅زیرادارچین باعث #سقط_جنین وگاهن باعث نقص عضوجنین ازکمربه پائین میشود ⁉️آیامیدانید مصرف بیش ازحد زرشک هم برای زنان باردارممنوع است چون باعث سقط میشود ✅مخصوصادرکودکان درمصرف مداوم درآینده میتواند خطربیماریهای #صرع رابه همراه داشته باشد ⁉️آیامیدانید مصرف بیش ازحد انجیر میتواندباعث #رشک و #شپش شود ⁉️آیامیدانید دودانبرنسارا درعفونتهای شدید استخوانی وزخم های دیابت ممنوع است وگاهی منجربه مرگ میشود؟ ✅ حتی درزمان زکام بهتراستفاده نکنیدچون باعث حبس شدن ماده دربدن میشودمخصوصازمانی که ابریزش بینی دارید نبایدمصرف کنید چون ابریزش بینی وبندمیاوردومانع خارج شدن عفونت میشود ⁉️ آیامیدانید دودانبرنسارا برای بیماریهای زنان وعفونت وفیبروم بهترین درمان هست 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #تقویت_گوش:(سنگینی گوش) علت سنگینی گوش در برخی مواقع #جرم داخل گوش است‌.♦️ ♻️ #درمان_جرم_گوش👇 💊روغن بنفشه کنجدی یا بادام تلخ یا روغن ریحان( کمی روغن گرم شود) ۸_۷ قطره از این روغن داخل گوش ریخته شود نیم ساعت بخوابد و بعد از نیم ساعت برگردد و حوله‌ی گرم یا کیسه‌ی نمک گرم یا کیسه‌ی آبگرم گذاشته شود و بعد روی گوش دیگر بخوابد تا جرم تخلیه شود ۸_۷ شب استفاده شود. ✅انفیه زدن نیز بسیار در درمان‌ کمک کننده می‌باشد ❗️درمانهای تهاجمی و یکدفعه‌ای تخلیه گوش به گوش آسیب می‌رساند. ❗️اگر بعد از تخلیه گوش باز فرد احساس #سنگینی_گوش نشان می‌دهد که سردی به عضو غالب شده باید :👇 💊روغن بادام تلخ و عسل داخل گوش ریخته شود؛ بصورت یک شب درمیان، یک شب عسل (یک تا دو قطره)یک شب بادام تلخ و یک شب عسل گرم این کار حداقل ۲ ماه انجام شود. ✅زالو اندازی پشت گوش( استخوان ماستوئید) ۵_۴هفته هر بار ۲عدد زالو 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 #همسرداری ♦️ #رفتار_باد_بزنی♦️ 🔮 چند تکّه #چوب و زغال را تصوّر کنید که در حال آتش گرفتن است وقتی حجم چوب‌ها زیاد می‌شوند شعله‌های #آتش، کم می‌شوند مهم‌ترین کار در این هنگام این است که به فضای بین چوب‌ها اکسیژن و هوا برسد لذا باد زدن آنها با #بادبزن باعث می‌شود شعله‌های آتش زبانه بکشد. 💜 در زندگی مشترک گاه آتش دعوا و مشاجره #شعله‌ور می‌شود و زن یا مرد با یکی از اعضای خانواده‌ی همسر یا خانواده‌ی خود و یا اطرافیان بر سر موضوعی #منازعه و اختلاف جدّی پیدا می‌کنند که نتیجه آن تخریب و سرد شدن رابطه زن و شوهر است. 🔮 در این شرایط نباید رفتار یا گفتاری از ما سر بزند که نقش #بادبزن برای آتش داشته باشد. به طور مثال خبر چینی، یادآوری عیوب طرفِ مشاجره، دفاع متعصّبانه از خانواده‌ی خود و هرگونه عکس‌العملی که #آتش خشم همسرمان را زیاد می‌کند ممنوع است. 💜 دستور اسلام در این مواقع این است نقش آتش نشان داشته باشیم و حتّی گاه با ترفند و جمله‌ی #غیر_راست، دلهای طرفین دعوا را به یکدیگر نزدیک کرده و با تشویق آنها به گذشت و بخشش، دلها را #نرم کنیم. 🔮 امام علی علیه‌السلام در نامه ۴۷ نهج‌البلاغه می‌فرمایند: "صَلاحُ ذاتِ البَينِ اَفضَلُ مِن عامَّةِ الصَّلاةِ و الصّيامِ" اصلاح و سازش دادن ميان مسلمانان از همه‌ی نمازها و روزه‌ها #افضل و بالاتر است. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️پاییز و فصل #مدرسه♦️ ♻️از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔶مویز 🔹انجیرخشک 🔶درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🔶انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🔹سیب شیرین، 🔶پرتقال شیرین 🔹ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🔶کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🔹کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️مقایسه آمار دیروز (پنجشنبه) فوتیهای عراق و ترکیه♦️ 1️⃣ فوتیهای دیروز کرونا در عراق : 52 نفر (با جمعیت 40 میلیونی) 2️⃣ فوتیهای دیروز کرونا در ترکیه : 262 (با جمعیت 80 میلیونی) یعنی چند برابر... 👈سفر به ترکیه : بدون نیاز به کارت واکسن 👈سفر به عراق برای اربعین : لزوم کارت واکسن منابع : https://b2n.ir/z93018 https://t.me/alsyasehnews/76626 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠 حرکات اصلاحی برای عارضه #فوت_دراپ (drop Foot ) ✅تمرین سوم 🛡🛡🛡🛡 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖🎖#پاسخ_تست_هوش😍 ✅پاسخ: گزینه هیچکدام ♻️ ‌گزینه B که در مرگ است و گرگ ها گوشت او را نمیخورند چون فاسد شده است گزینه A طعمه گرگ ها میشود. 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

🎖🎖#معما😍 ⁉️ چه پرنده ای است اگر نامش را برعکس کنیم نام پرنده دیگری می شود؟ 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 #سرطان ♦️غذا درمانی♦️ 1️⃣اصلاح #سبک_زندگی 2️⃣اصلاح #معده و #کبد که در مباحث قبل مورد بررسی قرار گرفت. 3️⃣کنترل بیماری های زمینه ای که در مباحث قبل مورد بررسی قرار گرفت. 4️⃣بهترین داروی غذایی برای این عزیزان میوه های قرمز رنگ بخارپز شده به ویژه #شاتوت و بعد از آن #سیب_درختی بخارپز 5️⃣بهترین غذای مقوّی برای ایشان جوانه انواع حبوبات به ویژه #جوانه_عدس ، #نخود و..... جوانه سبز غلّات و حبوبات را هر روز در ۳ وعده هر وعده یک قاشق غذاخوری استفاده کنید . 6️⃣از #سرکه_انگبین و #سرکه_شیره رقیق با #خاکشیر و #تخم_شربتی در طی روز چندین بار استفاده کند. 7️⃣بهترین دانه روغنی برای این عزیزان تخم کتان قهوه ای است که سرشار از ویتامین دی است و از متاستاز تومور به خصوص به کبد و ریه پیشگیری می کند. 8️⃣ترکیب یک به سه #سیاهدانه و #عسل هر هشت ساعت یک قاشق مربا خوری اندازه و وسعت تومور را کاهش می دهد. 9️⃣بهترین شیرین کننده #ترنجبین ( به دلیل داشتن ویتامین دی بالا ) 🔟بهترین دم نوش #گزنه 1️⃣1️⃣مصرف نوع گوشت ، تخم مرغ و روغن و میزان آن بسته به شرایط و مزاج هر شخص متفاوت است . 2️⃣1️⃣مصرف انواع مواد نشاسته ای ( نان ، برنج ، ماکارونی ، رشته و...) و انواع مواد قندی حتی عسل ، انواع شربت ها و شیرینی جات سبب افزایش وسعت تومور می شود. 3️⃣1️⃣مصرف غذاهای پر کالری مثل آبگوشت و کلیه غذاهای ایرانی و فست فود ها مناسب نیست و سبب وسعت و شدت علائم بیماری می شود. ♦️♦️ادامه دارد.... ✨الحمدلله علی ما هدانا✨ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️درمان انواع فشار_خون♦️ ♻️درمان فشار خون سرد: خوردن گرمی ها؛ 🔹#عسل 🔶#خرما 🔹#شربت_عسل با لیموی کمتر. ♻️درمان فشار خون گرم 👈 باید ضدش یعنی سردی ها رو مصرف کنید 🔹شربت لیمو 🔶آب گریپ فروت 🔹ترش مزه ها 🔶گس مزه ها مثل آب زرشک و... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─