بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا ۳تفاوت تصویر پلیس خندان زو در ۱۰ ثانیه پیدا کنید؟🙃 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🥘👩🍳نکاتی درباره ی هنر آشپزی 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️آشپزی یکی از هنرهای آدمی است که سلامتی جسم و روح و نشاط و شادابی پوست و مو در گرو آن است.
♻️با آشپزی صحیح، انسان می تواند سلامتی خود را تضمین کند. ولی متاسفانه امروزه با استفاده از مواد غیر طبیعی و مضر و سرخ کردن غذاها و استفاده از وسایلی مانند: زود پز، مایکروویو و سرخ کن و استفاده از چاشنی های مصنوعی مانند اسانسها و رنگ های شیمیایی سعی می کنند غذاها را خوشمزه جلوه دهند و ذائقه ها را تغییر دهند.
❗️ بدتر از آن تبلیغ این نوع غذاها از طریق رسانه های جمعی است و با این کار، غذاهای بی محتوا را به مردم آموزش می دهند و آنان را به همان سمت و سو سوق می دهند که نتیجه ای جز بیماری های گوناگون ندارد!
🔅یکی از سنتهای غلطی که در مورد آشپزی آموزش داده می شود، استفاده از دسکتش است. آنان به همه جا و همه چیز دست می زنند که نباید بزنند، در هنگام آشپزی از دستکش استفاده می کنند.
🔅افرادی که می خواهند آشپزی کنند باید نکاتی را رعایت کنند تا غذایشان فوق العاده خوشمزه و خوش عطر و خوش طعم شود و دیگران با استفاده از این غذاها نهایت لذت را ببرند و از نعمت سلامتی و نشاط لازم برخوردار شوند.
🔆نکاتی که بهتر است رعایت شود
در هنگام آشپزی نطافت و بهداشت عمومی را رعایت کنید و با وضو باشید. داشتن نشاط و شادابی و اعصاب آرام در هنگام آشپزی،در کیفیت غذا اثر به سزایی دارد؛هم چنین است استفاده از مواد طبیعی و تازه و استفاده نکردن از دستکش در هنگام طبخ غذا.
💠با این کار نشاط و شادابی درونتان به صورت انرژیهای مفید و موثر از طریق چشم و نوک انگشتان به مواد غذایی منتقل شده و آن را به خود و اهل منزل هدیه می کنید؛ زیرا هنگام نشاط ، اشعه ی آلفای مغز زیاد شده و به صورت انرژی از طریق چشم و نوک انگشتان خارج می شود. هنگام پختن غذا نام خدا را یاد کنید و از او بخواهید غذایی که طبخ می کنید مایع سلامتی خود و خانواده تان باشد.
🔰سعی کنید غذاها را با ادویه جات طبیعی معطر و خوش طعم کنید و عطر لازم را به غذا بدهید. سعی کنید غذا را با حرارت ملایم طبخ کنید بااین روش، غذا بسیار خوش مزه می شود و در سلامتی انسان تاثیر به سزایی خواهد داشت.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍎جایگزین طبیعی پاستیلها را بشناسید!
انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را میتوانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید.
برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟢چند توصیه برای حفظ سلامت دندانها:
🔸 پرهیز از جویدن مواد سخت مانند پسته، بادام و...
🔸 پرهیز از خوردن مواد بسیار گرم یا سرد مانند آب یخ یا چای داغ
🔸پرهیز از خوردن مواد قندی و شیرین
🔸 مسواک زدن در حد معتدل
🔸 پرهیز از خوردن مواد کند کننده دندان مانند ترشیجات
🔸 حفظ سلامت معده
🔸 مالیدن عسل و نمک به دندان ها و لثه ها
🔸 جویدن سبزیجاتی مانند نعنا، ترخون، بادرنجبویه و...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈انار را با کمی گلپر بخورید
✅معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است
✅"گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد
و باعث جلوگیری از نفخ و دل درد میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❣❣❣❣❣❣❣❣❣
▫️این جملات را به کودکتان نگویید
تو مرا عصبانی می کنی
یکی از مهمترین وظایف والدین صبوری است.
کودکان ممکن است کارهای زیادی کنند که موجب ناراحتی شما شوند اما این شمایید که باید آرامش تان را حفظ کنید.
شما الگوی کودکان تان هستید، یا به بیان دیگر او شما را مبنایی برای رفتارهای آینده اش قرار می دهد، بنابراین خونسردی خود را حفظ کنید تا بعدها که کمی آرام تر شدید، از رفتاری که با فرزندتان کرده اید، پشیمانی به سراغ تان نیاید.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
31.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درمان آلرژی فصلی!!!
✅ در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد معجزه ترکیب سیب و خاکشیر در درمان آلرژی فصلی صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزبینا تو چند ثانیه میتونید قورباغه پ بین لاکپشت ها پیدا کنید؟🧐 پاسخ فرداشب همینجا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷