💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠طرز تهیه انواع #ادویه عالی و مخصوص خانگی 🔺#ادويه_خورشی_ایرانی: فلفل سیاه و فلفل قرمز (از هر کدام 1 قاش مرباخوری)، زردچوبه، زیره، دارچین، تخم گشنیز و دانه هاي ساییده شده (از هر کدام 1 قاشق غذاخوری) 🔺#ادويه_پلویی_ایرانی نوع یک: زیره ساییده شده، جوز هندی ساییده شده، تخم گشنیز پودرشده، ميخک ساییده شده، زنجبیل رنده شده و پودر دارچین (مقدار مساوی از هر کدام به جز میخک که میزان آن نصف بقیه است.) 🔺#ادويه_پلویی نوع دو: پودر زیره، دارچین و گل سرخ ساییده شده (از هر کدام 1 قاشق غذاخوری)، دارچین و جوزهندی پودر شده (از هر کدام 1 قاشق مرباخوری)، هل ساييده شده و فلفل سیاه (ازهر کدام 1 قاشق مرباخوری) 🔺#ادوبه_عربی_و_ترکی: پودر زیره، تخم گشنیز و رازیانه (از هر کدام 1 قاشق غذاخوری)، دارچین و جوز هندی پودرشده (از هر کدام 1 قاشق مرباخوری)، هل ساییده شده و فلفل سیاه (از هر کدام 1 قاشق چای‌خوری) 🔺#ادویه_هندی: پودر زیره (1 قاشق غذاخوری)، زنجبیل، دارچین، جوزهندی ساييده شده، فلفل سياه و هل ساییده شده (از هر کدام 1 قاشق مرباخوری)، میخک پودرشده (1قاشق چای‌خوری) 🔺#ادویه_هندی_یا_گرد_کاری: دارچین، زنجبیل پودرشده، ریشه جوز هندی، زيره سیاه، زیره سبز، تخم گشنیز، رازیانه، هل سبز و هل سفید ساییده شده، فلفل و زردچوبه (مقدار مساوی از هر کدام)، میخک پودر شده و فلفل قرمز(به مقدار کم) 🔺#ادویه_مکزیکی: پودر فلفل دلمه ای قرمز(پاپریکا) (2قاشق غذا خوري)، زیره پودر شده (1قاشق مرباخوری)، فلفل ساییده ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 💠#ادویه ها: 🔺#ادویه_پلو: گل سرخ یا گل محمدی، زیره، دارچین، میخک، هل(همه رو مخلوط کنید و آماده داشته باشید.) 🔺#ادویه_آبگوشت: زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، جوز هندی، بادیان، میخک،پودر لیمو یا پودر غوره 🔺#ادویه_ترشی_مخلوط_و_لیته: نعنا خشک، گلپر، تخم گشنیز، تخم سیاه دانه، زیره سیاه و سبز، کاری، زردچوبه ترخون 🔺#ادویه_ترشی_بادنجان: گلپر، زردچوبه 🔺#ادویه_ماست_و_خیار: فلفل سیاه، نعناخشک، ریحان، مرزه، ترخان خشک و پودر گل سرخ،پودر زنیان 🔺#ادویه_فلافل: زیره سبز، کاری، زنجبیل، فلفل قرمز، گشنیز و شنبلیله و پودر انبه 🔺#ادویه_کوکو_سبزی: پودر گل محمدی، کاری، دارچین، فلفل سیاه 🔺#ادویه_هویج_پلو_کلم_پلو_و_لوبیا_پلو: ادویه پلویی و مقداری دارچین 🔺#ادویه_مرغ_و_ماهی: بهترین ادویه زعفران، زنجبیل، برگ بو و پودر سیر است. 🔺#ادویه_کباب_تابه ای: فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی، زردچوبه و سماق 🔺#ادویه_گوشت: جوز هندی ولی بیش از ۴ گرم اگه استفاده بشه باعث فلج عضلات و توهم می‌شه. 🔺#ادویه_سوپ: پودر آویشن و یک یا دو عدد برگ بو 🔺#ادویه_قیمه_پلو: دارچین، زیره سبز ❌ یادتون باشه چه جوز هندی چه جوزبویا خواستید استفاده کنید هربار مجازید ۴گرم استفاده کنید زیادتر نشه عوارض میده گیجی میده اسپاسم عضلانی میده و.... ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#پـرهیـــــزات‌ #آفـت‌دهــــــــــان 🔻چنانچه از بروز آفت دهان و درد ناشی از آن رنج می برید، از مصرف خوراکی هایی چون: گلوتن گندم، پنیر، #ادویه هایی چون (فلفل، کاری، خردل و...)، میوه ها و سبزیجاتی اسیدی مانند (لیموترش، پرتقال، آناناس، کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی و...)، 🔻 #مغزیجاتی نظیر (پسته، بادام، فندق، گردو، بادام هندی و...)، رب گوجه، #بادمجان، شکلات و... بپرهیزید؛ چرا که باعث افزایش درد و #تشدید بیماری خواهندشد. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺برای اصلاح سردی مزاج رحم 🔹بر مبنای طب سنتی چه کنیم؟ 🔹برای اصلاح سردی مزاج رحم چه کنیم؟ اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. 👈نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمان است. 👈غذاهای مناسب برای گرم کردن مزاج رحم، غذاهای پخته شده با گوشت #پرندگان مانند کبک و بلدرچین با #ادویه های گرم مانند دارچین و زنجبیل (اگر مزاج کبد خیلی گرم نباشد) است. 👈زرده #تخم مرغ عسلی به همراه #دارچین نیز یک انتخاب بی نظیر است. 👈نوشیدنی های مناسب مانند #شربت جلاب، نیز یک گزینه بسیار خوب برای اصلاح مزاج رحم است. #میان وعده هایی مانند #بادام و #انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم کمک می‌کند. 👈یادتان باشد انجیر را تازه استفاده کنید و در صورتی که در دسترس نیست هر شب شش عدد #انجیر خشک را خیسانده و روزی سه بار نیم ساعت قبل از غذا دو عدد از آن را میل کنید. به این ترتیب علاوه بر پاکسازی روده به گرم شدن رحمتان نیز کمک کرده اید. 👈مالیدن روغن های گرم مانند #روغن بابونه زیر ناف هم کمک کننده است. 👈در روز اول پریودی اگه خونریزی زیاد نیست از دمنوش #بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش #به استفاده کنید. 👈بانظر پزشک متخصص طب ایرانی می‌توانید از بادکش هم برای اصلاح مزاج رحمتان کمک بگیرید. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول) ☀️چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن می‌‌شود، اجتناب کنند. ☀️#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد. برای مشاوره و مزاج شناسی در گروه در خدمتیم 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🌺کاربردهای جالب برگ بو. . 🔹 برگ بو، برگ گیاه Grecian laurel است. 🔸برگهای سبز و خشک این گیاه وقتی کنار گوشت هنگام پخته شدن قرار می‏گیرد بوی بد آن را از بین برده موجب خوشبویی گوشت می‏شود. 🔹برگهای سبز و خشک این گیاه بدون پودر شدن در آشپزی کاربرد دارد. حتما امتحان کنید. 🔸کاربرد دیگر این گیاه در درمان سرماخوردگی است به صورت بخور و البته #دمنوش توصیه می‏شود. 🔹عامل کمکی در پیشگیری از تخریب #دندان است. 🔸برگهای آن جهت خوشبو کردن و بعنوان #ادویه در ترشیجات مصرف می شود. 🔹این گیاه سبب کاهش قند خون می شود و افرادی که داروهای دیابت را استفاده می‏کنند بهتر است که از این گیاه با احتیاط استفاده کنند چراکه ممکن است سبب افت زیاد قند خون شود. 🔸مادران بارده و شیرده هم نباید از این گیاه استفاده کنند. 💠💠 @bualii 💠💠

⭐️مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن 💠شما با گنجاندن خوراکی‌هاي زیر در رژیم غذايي، قواي بدن مرتبط با سیستم عصبي، مغزي، خونی، #قلبي ــ عروقي، و گوارشي و.... را بطور هم‌زمان و با هم تقویت می‌کنید. 🔸 این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است: 🍎 #سیب و آب سیب، کمپوت سیب، رب سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، #دمنوش سیب، سویق سیب، مربای سیب، حلوای سیب 🍏 #به ، مربای به، رب به، دمنوش به 🥕 #هویج، آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج (منظور از هویج، هویج فرنگي نارنجی رنگ موجود در بازار نیست و منظور، هویج قمي یا همان #زردک مي باشد.) 🌹#گل سرخ (گل محمدی): نوشیدن و استشمام گلاب یا عطر محمدی طبيعي اصل، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ و... 🥜 #بادام شیرین درختی: #حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام و... 🍎 #انار شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس و... 🫙 #ادویه مقوی و مفرح:  دارچین، #زعفران، به‌لیمو و... 🍯 #تنقلات طبيعي مفید: عسل، #مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند) 🥩 #گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا #گوسفند جوان، #گوشت بوقلمون، گوشت کبک، گوشت کبوتر و گنجشک، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷