💢درمان خشکی مغز:
خواب کم و #وسواس از مهمترین علائم خشکی مغز است.
✅ راه درمان بر اساس مزاج تعیین می گردد. بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است.
✔️ولی اگر از شدت گرمی باشد می توان از کاهو و #خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هر شب قرار داد.
✔️ولی اگر از شدت #سردی باشد آن گاه از گرم و ترها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم می توان استفاده کرد.
📝حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠 علت و درمان #خمیازه بیش از حد در فصل بهار
✴️گرچه #بهار فصل شکفتن، نشاط و سرزندگی است و با آمدنش هوا دلپذیر و روزها طولانی تر می شود، اما برخی دچار کسلی، سر درد، بی‌حالی و #خواب_آلودگی فصل بهار می شوند. مدام خمیازه می کشند و فقط دوست دارند بخوابند. گاه این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد
✔️علائم خستگی فصل بهار👇👇
▪️#سرگیجه و سر درد
▪️افسردگی کوتاه مدت
▪️کاهش اشتها
▪️خواب آلودگی
▪️کاهش انرژی
▪️بی‌قراری و #اضطراب
▪️#خستگی مداوم
▪️توهم
🍀این مشکلات بیشتر در زنان، افراد مسن، کسانی که مشکلات قلبی،قوای بدنی ضعیف دارند دیده میشود
✔️علت شایع 👇👇
۱_ ناشی از سوء‌مزاج دم:
💢افرادی که دموی‌مزاج هستند بخصوص در فصل بهار، بیشتر دچاره خمیازه می‌شوند چرا که مزاج بهار مانند مزاج دم، گرم و تر می‌باشد.
✅درمان:
حتما باید پاکسازی مربوط به خلط دَم انجام شود و تحت نظر طبیب یا درمانگر، خونگیری به روش فصد یا #حجامت انجام شود.
۲_ ناشی از #سردی دستگاه گوارش:
💢سردی گوارش که بخارات آن از معده به سمت مغز حرکت می‌کند و باعث خمیازه میشود.
✅#درمان:
این بخارات ممکن است ناشی از غذاهای تولیدکننده بخارات باشد؛ مانند سبزیجات خام و تندمزه که نفاخ هستند و بخارات ایجاد می‌کنند، مثل سیر و پیاز خام، شاهی، ترب، تربچه و پیازچه.
🍃غذاهای نفاخ نیز در صورت عدم نفخ‌گیری باعث تشدید مشکل شده و بهترست پرهیز داشته باشند.
👍برای بهبود هضم میتوان از دمنوش بِه و دارچین بصورت روزانه کمک بگیرید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری
♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند.
🔶 چرا فرد یائسه میشود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافتها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد میشود.
🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از:
🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون
🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید.
🔹 استفاده از لباس زیر نخی
🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی
🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔹#پیاده_روی تند
🔹 پرهیز از خوردن #سردی
🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود.
🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، ....
🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👴🏻 عنوان: جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
❓ پرسش:
🍀برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟
✅ پاسخ :
سفیدی مو ناشی از #سردی مغز است.
از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید.
🔻هر روز صبح ناشتا یک نخود #کندر به مدت نیم ساعت بجوید.
🔻از چوب مسواک استفاده کنید.
🔻روزانه ۲۱ عدد #مویز بی دانه میل کنید.
🔻از فکر و #خیال و اندوه به شدت بپرهیزید.
آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند.
🔻ماساژ سر با روغن سیاهدانه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️آروغ زدن
❗️مصرف جوشانده یک قاشق مرباخوری بارهنگ با عرق #نعنا به صورت ملایم به مدت ۱۰ دقیقه و بعد از ولرم شدن با کمی عسل قبل از خواب میل شود به مدت حداقل 40 روز تا سه ماه
💢نسخه ی دیگر برای آروغ
🌀اگر #سردی معده زیاد شود نفخ معده می آورد واختلال در دستگاه گوارش وآروغ زدن وبوی بدن دهان
✅-درمان: مصرف عسل ناشتا +ومصرف اسفند یا زیره شبانگاه +خرما وترک سردی ها
یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعناع ریخته وپنج دقیقه بجوشانید وسپس با یک قاشق عسل مخلوط کرده ومیل نمایید هر شب یک لیوان تا 40 شب
اگر این فرد یبوست دارد باید نصف لیوان گلاب با نصف نصف لیوان عرق نعناع را همراه بارهنگ بجوشاند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅ #سردی مثانه و راهکارطب سنتی
یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است.
بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
📚 حکیم حسین خیراندیش
گرم نگه داشتن موضع مثانه برای زن و مرد با آجرداغ یا کیسه آبگرم یا نشستن روی پوستین ( همانند روش اجدادی مان درنشستن ) و دوری از نشستن روی فرش ماشینی و پرهیز از تغذیه های مزاجهای سوداوی تاکید میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♻️راهکارهاي #سم_زدايي بدن در طب اسلامي سنتي
🍯عسل طبيعی
صبح ناشتا و شب قبل خواب به اندازه يک ق مرباخوري عسل (حتمأ بعد از شستن دهان، و با انگشت دست یا قاشق چوبی خورده شود)
سالاد کاهو + سس مخصوص همراه با شام 🥬
✅کاهو خون را تصفيه می‌کند و حرارت اضافي کبد، دستگاه گردش خون و خون را از بين می‌برد و #صفرای اضافي بدن را برطرف می‌کند، همچنین باعث خواب آرام میشود.
❌خوردن زیاد یا مداوم کاهو براي افراد مبتلا به #سردي معده مضر است.
🔸دستور سس سالاد :
۴ ق غذاخوری ماست محلی
۴ ق غذاخوری زیتون
۱ ق غذاخوری آب‌لیمو ترش تازه
فلفل سیاه، پونه، پودر میخک و یا نعناع
و نمک طبيعي به مقدار کافی
🍾سرکه‌‌انگبین + ۲ ق غذاخوری خاکشیر ناشتا (این دستور باعث پاک‌سازي مسیر لوله گوارشي خواهد شد)
✨دستور نوره و حنا
هفته ای یک بار نوره زرنیخ‌دار را به کل بدن مالیده، و بلافاصله بعد از شستن آن، خمیر حنا را مدت 20 دقیقه روي بدن مالیده و حداقل یکساعت بماند.
👈 نوره زرنیخ‌دار و حنا به قدري مؤثر است که ممکن‌ست بعد از استحمام، رنگ ادرار به تیره یا سیاه تغییر شکل داده و یا ادرار کدر شود که علامت دفع سموم و مواد زائد از بدن مي‌باشد.
✨آبجو طب اسلامي + روغن بادام شیرین
رب انار و یا آب انار
( روزانه یک قاشق مرباخوري قبل از ناهار و شام)
👈این دستور باعث تصفیه خون، از بین رفتن غلظت خون و همچنین کاهش حرارت کبد و افزایش شفافیت پوست چهره و بدن میشود.
🍎🍏مداومت بر خوردن سیب
خوردن سیب باعث پاک‌سازي معده، رفع غلظت خون، تصفیه خون و کبد، و رفع تمامي عفونت‌ها از بدن شده و خاصيت سم زدايي قوي دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌼 #روغن_کنجد
✍🏻کنجد و مشتقات کنجد ب هیچ عنوان ،کم حافظگی نمی اورد...
👈🏻کنجد سرد نیست ⬅️کنجد گرم و تر است #عامل_کم_حافظگی در سردیست.
🔸کنجد ، سرشار از کلسیم است.پس #استخوانساز است.
🔸کنجد ، خون ساز است
🔴افرادی ک کنجد را علت کم حافظگی میدانند بسیار در اشتباهند، دلیل انها وجود مقادیر بسیار بالای کلسیم در کنجد است...و معتقدند ،کلسیم منهدم کننده ی مغز است..در حالیکه بسیاری از خوراکیها ،مانند بادام،انجیر،سنجد، حاوی کلسیم هستند.
💥 #سردی، عامل منهدم کننده ی مغز می باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃خصوصیات یه ورزش خوب💪
#ورزش معتدل باعث افزايش ضربان قلب، تند شدن تنفس، ایجاد یا افزایش تعريق و سرخ شدن پوست شده و پس از آن انسان احساس سبكي و شادابي دارد؛ این ها همه علائم #گرمی مزاج هستند یعنی ورزش کردن، مزاج را به سمت گرمی می برد.
🤸♂️ اما اگر ورزش به میزان بیش از حد انجام شده و تعادل نداشته باشد، باعث #سردي بدن، ضعف، تيرگي پوست (كبودي هنگام ورزش) و پايين نيامدن ضربان قلب تا مدت طولاني بعد از ورزش مي‌شود که نشانگر مضر بودن این ورزش خواهد بود.
🩺 ورزش باعث افزايش حرارت بدن و تحليل بردن رطوبت‌هاي زائد و دفع آنها از طريق عرق و با واسطه از طريق ادرار و روده مي‌شود، بنابراين ورزش منجر به خشکی مزاج می شود و لذا برای افراد با مزاج تر (که معمولا چاق یا عضلانی هستند) لازم تر و مفیدتر است گرچه برای همه مزاج ها لازم و مفید می باشد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
.
ادامه👇🍏
♨️ برعكس، بي‌تحركي باعث ضعیف شدن حرارت ذاتی (متابولیسم پایه) و تجمع رطوبت ها و مواد زائد در بدن شده و لذا مزاج را به سمت #سردی و تری می برد که از نشانه های آن، سستی، بی حالی و چاقی می باشد.
⚽️ بدیهی است که ورزش های پرتحرک تر مخصوصا در محیط باز و زیر نور آفتاب (دویدن، فوتبال ...)، دارای مزاج #گرم تر و #خشک تر بوده و ورزش های آرام تر یا فکری و یا سالنی (شطرنج، شنای خفیف)، حرارت کمتری دارند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 تامین کلسیم بدن
✍ چرا گاهی با وجود مصرف غذای مناسب، سطح #کلسیم بدن بعضی افراد تامین نمی‌شود؟
🟣زیرا بدلیل غلظت خون، ماده غذایی مصرف شده، بخوبی هضم نمی‌شود و این غلظت خون، باعث سردی دستگاه گوارش و سردی کبد میشود. غذا بخوبی هضم نشده و خون سالم تولید نمی‌شود که تبدیل به دم شود و از رسوب آن سودای طبیعی بوجود بیاید تا بتواند بافت #استخوان و #عضله را تغذیه کند.
🔹 پس باید با رفع #سردی بدن، مشکل را رفع کرد. لذا باید به وسیله ورزش و خوردن غذاهای گرم (که چربی و شیرینی طبیعی دارد مثل ارده، روغن حیوانی، عسل، بادام، شیره انگور و...) کلسیم رسوب شده در بافت را به حرکت درآورد تا جذب بدن شود. کلسیم به تعبیری، عنصر خاکی بدن(سودا) است و کاهش آن به معنی کاهش عنصر خاکی و سودای طبیعی در بدن است.
🔹 اما اگر بخواهیم با قرص کلسیم یا با کشک و پنیر و ماست (غذاهای سرد)، کلسیم را به صورت موقت در بدن و فاکتورهای آزمایشگاهی افزایش دهیم، این کلسیم در بافت هم افزایش پیدا کرده و بدلیل سردی بدن، این کلسیم نمی‌تواند به حرکت در بیاید. لذا این کلسیم نشست یافته در بافت منجر به عوارضی مثل سنگ کلیه، بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، درد مفاصل، کاهش راندمان کاری، درد دوره قاعدگی و... می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 رنگ ادرار، ابزار تشخیص
♻️ رنگ ادرار در تشخیص بیماریها بسیار کاربردی است و حکما از قدیم از این طریق به بیماری فرد پی می‌بردند.
🔹رنگ طبیعی ادرار به رنگ اُترج(پوست زرد بالنگ) است که همان #زرد_روشن یا رنگ کاهی شفاف است که در غیر این صورت، رنگ ادرار غیر طبیعی است و نشان از بیماری دارد.
🔸 رنگهای غیر طبیعی ادرار:
۱_ رنگ سفید شفاف بی‌رنگ:
سفیدی ادرار نشان از #بلغم و افزایش مایعات ست که در این حالت فشار زیادی به کلیه می‌آورد.
۲– زرد پررنگ یا نارنجی:
نشان از مشکلات کبد و کیسه صفرا دارد. ناشی از غلبه #صفرا است که صفرا به صورت طبیعی از روده ها دفع نمی‌شود و بخشی از صفرا از راه ادرار خارج میشود.
۳– ادرار سبز آبی و نیلی:
نشان از #عفونت است. البته حکما این ادرار را نشان از #سردی بدن میدانند ولی وجود عفونت در این رنگها ثابت شده است.
۴_ ادرار قهوه‌ای یا سیاه:
خطرناک بوده و نشان #سیروز_کبدی و دفع #بیلی‌روبین است. البته برخی داروها مثل مترومیدازول، شربت آهن، صبر زرد و سنا نیز باعث تیرگی ادرار میشود.
۵_ ادرار سفید مات یا کدر ابرک دار:
نشان از #عفونت_ادراری است و ادرار در این حالت به شدت #بدبو می‌باشد.
۶_ ادرار کف آلود:
ناشی از #دفع_پروتئین است و منظور از کف، کف ثانویه می‌باشد که بعد از گذشت نیم ساعت هنوز ادرار کف آلود باشد و کف اولیه طبیعی است
۷_ ادرار سرخ یا صورتی:
نشانه از وجود #خون در ادرار است که باید علت آن برطرف شود. می‌تواند نشانه غلبه دم نیز باشد.
البته مصرف چغندر تمشک شاتوت نیز می‌تواند رنگ ادرار را سرخ کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷