🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
در فصل #پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، در خوراک هفتگی خود، از این موارد پرهیزکنید:
⛔️ مصرف خوراکی‌های سودازا و خشکاننده بدن مانند؛ گوشت #گاو و #گوساله، #سوسیس، #کالباس، فست‌فودها، سرخ‌کردنی‌ها، غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود، ادویه تندوتیز، #رب و انواع #سس، #کنسرو و #کمپوت، #قارچ، #بادمجان، #عدس، #پنیر شور، ترشی‌ها، #لبنیات ترش، #کشک، #کلم و #گل_کلم، #چای پررنگ، یخ، شوری‌ها، #چیپس، #پفک و...
⛔️ زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تابستانی مانند #خیار، #کاهو، #هندوانه و...، #قهوه، #نسکافه، #کاکائو، #سیر، #پیاز و...
⛔️ نوشیدن #آب بسیارسرد
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
📚🔻نکات مهم و مفید سلامتی
◽️ #داغي_كف_پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن .
◽️پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.
◽️ #كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
◽️به جاي #پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.
◽️براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
◽️كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.
◽️ #پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.
◽️كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
◽️سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.
◽️براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده نکنید چشم،گوش و بینی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔮 #آنتی_بیوتیک_های_طب_سنتی_جهت_عفونت_هاي_روده‌ای
👈 ۱-دمنوش گیاه #مرزنجوش ( یا مرزنگوش با مزاج گرم و خشک ) .روزی یک قاشق در آب آشامیدنی
👈 ۲- عصاره برگ #زیتون ( عرق زیتون با مزاج معتدل )
👈 ۳- گیاه یا عرق آویشن رقیق ( مزاج خیلی گرم و خشک )
👈 ۴- گیاه #خارشتر ( با مزاج سرد و تر بعضی گرم و تر) زنان باردار ممنوع
👈 ۵- گیاه #خارخاسک ( با مزاج گرم و خشک و بعضی معتدل میشناسند) .
👈 ۶- گیاه #آذربه ( گرم و خشک ) .
👈 ۷- سیب خوردنی با پوست و مخلوطی از عسل .
👈 ۸- گیاه جینسینگ ( مرکب القوی یا گرم و خشک ).
👈 ۹- گیاه بابونه ( مزاجش گرم و خشک ).
👈 ۱۰- گیاه پونه کوهی ( گرم و خشک ) . باردار ممنوع
👈 1۱- #پیاز ( گرم و خشک )
👈 ۱۲- گیاه #اسطوخدوس یا عرق آن ( گرم و خشک )
👈 ۱۳- #عسلاب آنتی بیوتیک اول طبیعت
👈 ۱۴- #نعناع بالاخص کوهی ( مزاجش گرم و خشک )
👈 ۱۵- #لیمو ترش ( مزاجش سرد و تر )
👈 ۱۶- #دوسین ترکیبی سیاهدانه با عسل ( خیلی گرم و خشک )
👈 ۱۷- #سیر منطقه سردسیر ( با مزاج خیلی گرم و خشک)
👆 موارد بالا باید بصورت نوبه ای و با دوز اندک و تدریجی و براساس مزاج معده و با مصلح آنها مصرف شود
🌲قبل از استفاده اگر بیماری خاصی دارید حتما بایک متخصص طب سنتی مشورت نمایید .
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#درمان_سرفه_شبانگاه
👈اگه #سرفه در شبانگاه باشه یعنی شخص سینوزیت داره پس:
🔸اول: سینوزیت رو درمان کنین ( #روغن_کنجد یا #سیاه_دانه روی ملاج بمالید و بخور نعنا و اکالیپتوس بدین #سینوزیت درمان میشه و همچنین میتونین شبی یه قطره روغن سیاه دانه توی بینی بچکانین)
🔹دوم: بعد این که سینوزیت رو درمان کردین از نسخه #سرفه_خشک استفاده کنین
🔸سوم: روش دیگه واسه درمان سرفه اینه که یه #پیاز رو در #عسل بزنین و بخورین مثل خوردن نون و ماست.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
💥نسخه درمانی تخلیه چرک و #عفونت_گوش 💥
🔷🔸 پیاز برای پاک نمودن #چرک_گوش مفید است. برای این منظور، بیمار چند قطره شیره پیاز خام را در گوش بچکاند و یا فتیله ای از پنبه را به آن آغشته نموده در گوش قرار دهد و همچنین پیاز پخته نیم گرم را نیز بر روی گوش قرار دهد.
🔷🔸 #آبغوره برای درمان چرک گوش مفید است. بدین منظور باید آبغوره و سرکه را به مقدار مساوی با هم مخلوط نموده روزی 3 مرتبه ,1تا 2 قطره در گوش بچکانند ولی این عمل را نباید بیش از چند روز ادامه دهند.
🔷🔸قطور(قطره) آب برگ بید در #گوش برای پاک کردن چرک گوش بسیار مفید است.
🔷🔸 #پیاز را تکه تکه کنید. آنرا بقدری داغ کنید که رنگ آنها زرد نشود آنگاه آنرا به صورت ضماد در آورید و به پشت گوش ببندید تا چرک را خارج نماید.
🔷🔸 چکانیدن آب برگ مورد تازه جهت چرک گوش بسیار نافع است.
🔷🔸 اگر #سماق را در گلاب بخیسانند و پس از چند ساعت صافش کرده در گوش بچکانند چرک گوش را برطرف خواهد کرد.
#استاد_طالقانی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍜طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار :
💦کته با گوشت :
🥣مواد لازم
🔹یک تا دو قوطی کبریت گوشت قرمز
🔹یک قاشق غذا خوری پیاز خرد شده
🔹۳ قاشق غذاخوری برنج
🔹یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم
🔹ارگانیک یک قاشق مرباخوری جنین گندم
🔹آب قلم به میزان لازم
🍖 طرز تهیه
👈👈#گوشت و #پیاز خرد شده را در #آب_قلم خوب بپزید سپس #برنج خیس خورده را همراه با آب آن در ظرف غذای کودک بریزید و در آخر #پودر جوانه گندم ارگانیک و #جنین گندم را به آن اضافه کنید تا به شکل کته نرم درآید پس از دم کشیدن می توان کمی کره آب کرده یا روغن زیتون ارگانیک به آن اضافه کرد.
👈👈در این کته از انواع سبزیجات ( مثل سیب زمینی )، جوانه انواع حبوبات و دو تا سه قاشق غذاخوری آب دم کرده سبوس برنج ارگانیک می توان استفاده کرد.
•
.
☘ @bualii ☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🛑#مزاج #ريشه_ها:
✍ #شلغم گرم وتر
✍ #ترب_سياه گرم وخشك
✍ #ترب_سفيد گرم وخشك
✍ #پياز گرم وخشك
✍ #سير گرم وخشك
✍ #سيب_زميني سرد و تر
✍ #سيب_زميني_ترشي كمي‌و‌گرم‌و‌تر
✍ #هويج_فرنگي گرم و تر
✍ #زردك(#هويج_ايرانی) گرم و تر
✍ #شقايق(#هويج_بيابان گرم و تر
✍ #كلم_قمری گرم و تر
✍ #موسير گرم وخشك
✍ #چغندر_قند معتدل‌و‌كمی‌گرم
✍ #چغندر_قرمز معتدل‌و‌كمی‌گرم
♦️← ريشه ها بهترين و بيشترين املاح و مواد كاني را در بر دارند.
♦️← بهترين و صحيح ترين روش استفاده از ريشه ها بصورت خام ميباشد.
♦️← افرادي كه نميتوانند بدين صورت مصرف نمايند بهتر است كه بصورت بخار پز استفاده نمايند.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✴️رفع لکه های #پوست با #پیاز👌
1⃣یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید.
2⃣برش‌های پیاز را روی لکه‌ها بمالید.
3⃣ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود.
4⃣پوست را با آب ولرم بشویید.
5⃣این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید.
(میتوانید از آب پیاز استفاده کنید)
چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔
🔰از پیاز قرمز در ساخت کرم‌های روشن‌کننده اسکار بدن استفاده میشود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و میتوان برای درمان لکه‌های پوستی از آن استفاده کرد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️راهکارهای مقابله با گرفتگی عروق قلب♦️ 🔹۱- مصرف #سرکه_سیر روزی تا سه قاشق
💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢
♦️ادامه راهکارهای مقابله گرفتگی عروق قلب♦️
🔹۱۱- آب #پیاز یک دانه با یک قاشق #عسل روزی یکبار
🔸۱۲- مصرف #اب نسبتا گرم و دوری مطلق از یخ و بستنی و اب سرد
🔹۱۳- ضماد #روغن_کنجد یا #بادام_ شیرین یا #سیاهدانه به پشت کتف تا یک قاشق و سپس مالش آرام و بعدا بادکش دستی روی کتف به مدت پنج دقیقه ( بادکش ستون فقرات ممنوع)
🔸۱۴ – مصرف #آبغوره بدون نمک با سرکه طبیعی خانگی روزی چند قاشق
🔹۱۵- مصرف #سکنجبین عنصلی تا شش قاشق دریک لیوان اب روزی یکبار
🔸۱۶- دمنوش #گیاه یا عرق مریم گلی روزی یک لیوان تا ۲۱ روز
🔹۱۷- مصرف #بادمجان ققط درایام خرماپزان درسایرایام ممنوع
🔹۱۸- استحمام با سفیدآب و کیسه کشی و ازاله موی زیربغل و روی مجاری ادراری با نوره ( واجبی)
🔹۱۹- #سرکه سیب خانگی دوقاشق با آب بعدازغذا
🔸۲۰- یک #پیاز رنده شده با پنج قاشق سکنجبین ساده مخلوط و روزانه میل شود
🔹۲۱- #توت فرنگی طبیعی
🔸۲۲- پیاده روی ارام روزانه
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️تدابیر درمان سرماخوردگی‌کرونا♦️
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️تدابیر درمان سرماخوردگی‌کرونا♦️
(دلتا، دلتا پلاس، دلتا پلاس توربو. .. ☺️)
♻️*روشی ساده و مجرب*
🔸#دارو_امام_کاظم روزی ۲بار
🔹#کاشم هر شب به اندازه یک فندق
🔸#سعال=رازیانه+جامع شب هنگام خواب جوشانده رازیانه (۲ لیوان آب ۲ ق غ رازیانه جوشانده شود تا ۱ لیوان باقی بمانده با یک گندم جامع خورده شد جامع حل نشود مثل قرص خورده شود)
🔹#آویشن #نعنا #پونه #استخودوس #گلپر_زنیان #ختمی #سیر دمکرده روزی ۲ بار میل شود
🔸#جامع + #عسل
🔹#آب_سیب روز ۳ تا ۵ لیوان
🔸بخور #جوش_شیرین هر روز
🔹#سیاهدانه ۲۱+ عسل ۱ ق غ
🔸#بادکش_روی_کتف روغن مالی ماساژ ریه
🔹#گوشت کباب شده هر روز
1️⃣هر روز غرغره کند. (آب+عسل+سرکه+نمک+پودر آویشن) را سه بار و دفعه چهارم کمی ببلعد.
2️⃣دو روز اول بیماری:
هر 20 دقیقه یک انگشت #عسل_طبیعی.
3️⃣ برای تب:
#سیب و #عناب زیاد بخورید و همچنین #پیاز خورد شده روی کف پا و بدن گذاشته شود.
در تب اسهال مفید است.
4️⃣پرهیز جدی از غذای #چرب ، سرخ کرده، *مرغ بازار* ، لبنیات، آبگوشتی، شیرینی قنادی، موز و هندوانه .
5️⃣روزانه سه فنجان دم کرده چایمون
(اویشن، بابونه، خطمی، پنیرک، گشنیز، رازیانه، سنا، عناب، ناخنک ...)
6⃣گلاب به صورت زدن.
7️⃣بهترین غذا #آش_اُماج (آش سبزی که شامل برگ چغندر باشد)
✅تذکر:
🔹بدانید با خوردن سردی ها مثل ماست، دوغ، ترشی، یخ، باد کولر و مرغ صنعتی، روغن صنعتی، سیستم ایمنی را بسیار پایین آورده و از کرونا بیشتر زمینگیر می شوید.
👈لطفا این متن را برای اقوام خود نیز ارسال نمایید.👉
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #جایگزین_آنتی_بیوتیک ♦️ ♻️درمان #انواع_عفونت مثل عفونت ریه، گوش، چشم، گل
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ادامہ #جایگزین_آنتی_بیوتیک♦️
۸. جوشانده یک قاشق #نعنا و #پونه و کمی #آویشن روزی دوبار.
۹. میتوانید کمی #اویشن و #نمک را به همراه پیاز یا سیر یا شلغم بپزید و میل کنید.
۱۰. دود دادن #اسفند و #کندر و #آویشن و #گلپر در درمان عفونتها بسیار مفید است.
۱۱. شربت #آبلیمو_عسل به همراه #نمک فراوان روزی سه بار
۱۲. استفاده موضعی از #نمک
👈به صورت استنشاق، غرغره، ضماد نمک، کیسه نمک گرم، شسشتوی با آب نمک و ...
۱۳. استفاده از #پشم به صورت کلاه یا شال و ...
۱۴. قرار دادن #پیاز نصف شده در کنار متکا بسیار مفید است.
۱۵. جوشانده دو تا از این گیاهان:
#مریم_گلی، #پر_سیاوش، #اسطخودوس، #زوفا،
✅ پرهیزات از همه موارد مهمتر هستند.
♻️به دلیل اینکه بخش زیادی از عفونتها ناشی از #بلغم هستند، ترک بلغم زاها مثل لبنیات و آب فراوان، بسیار ضروری هست.
✅ میتوان یک یا دو مورد از نسخه های بالا را برای درمان عفونت استفاده کرد.
✅ و میتوان میزان استفاده از موارد پیشنهادی را زیادتر کرد.
👈 مثلا به جای سه تا سیر پنج عدد سیر استفاده کرد.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ #آش شلغم♦️
♻ مواد لازم 👇
🔹 #شلغم متوسط : 4عدد
🔶 #پیاز : 1 عدد
🔹 #نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق
🔶 #کشک : 2 لیوان
🔹 #جو : 1 لیوان
🔶 #استخوان_قلم: 300گرم
✅ مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند .
✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است.
✅ برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.
♻ دستور پخت :
استخوان قلم را میپزیم .
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد .
در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─