#دیسک_گردن داری؟ این ماساژ را روزی ۱۰ دقیقه با روغن سیاهدانه انجام بدهید. ╭──────❇️──────╮ . کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd 😍کانال مرجع تخصصی کتب طبی😍 https://eitaa.com/joinchat/4051370108C56cca4bc8f ╰──────❇️──────╯

آشنایی کلی با بیرون زدگی دیسک گردن🧐 #اعمال_یداوی #دیسک_گردن #استاد_کمیجانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

با سجده دیسک گردنتو درمان کن 🤔 🟢سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات گردن موثر خواهد بود. 🟢با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا کرده که این پروسه بالا رفتن قدرت درک و فهم و آرامش و همچنین زیبایی و طراوت را به دنبال دارد #اعمال_یداوی #دیسک_گردن #شفاکده_رایحه_سیب 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

آیا می دانید یکی از علت های آسیب دیدن #ستون_فقرات استفاده از بالش های نامناسب می باشد!؟😱 ⬅️عوارض بالش نامناسب بر روی مهره های گردنی: 🔹ایجاد فشار بر مهره های گردنی 🔹ایجاد #دیسک_گردن و#آرتروز_گردن 🔹بی حس شدن شانه،دست،کتف 🔹ایجاد گرفتگی یا اسپاسم عضلات گردن 🔹ایجاد سردرد،خستگی های همیشگی، خرخر کردن، عصبی شدن و.... #ستون_فقرات #بالش #استاد_کمیجانی 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

‍ #تقویت_مغز @kotob_tebi ✅ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است. ⭕️ مثل: مغز #بادام، مغز #پسته، مغز #فندق، مغز #گردو. 📌 اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا 4 مغز را با هم 🌹 گل این مغزها، بادام است. (روزی 3 عدد) و بهتر است هر بادام 3 الی 5 دقیقه جویده شود. 💥 بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عالی است. ❌بادام، گردو،... شکسته و آماده نخرید. مغزها را خودتان بشکنید؛ چون این ها باید در سایه باشند و بهترین سایه، لایه خودشان است. لذا، مغزهای شکسته شده، دیگر آن خاصیت دارویی را ندارند. ‍ #تقویت_مغز 👃استشمام عطرهای گرم مثل: گل #محمدی🌹 گل #یاس🌸 گل #نرگس🌼 خصوصا در شب توصیه می شود 📢علایم #دیسک_گردن 1⃣گردن درد 2⃣شانه درد 3⃣خشکی یا گرفتگی عضله‌های گردن درد منتشر شونده یا سرایت کننده به بازو(ها) 4⃣گزگز کردن بازو(ها) یا دست(ها) 5⃣ضعف بازو(ها) یا دست(ها) ‍ #درمان_کمر_درد_و_دیسک_كمر @teb_sayed_ya_seen ✳️ داروی کمر درد وضد درد دیسک کمر (بسیار مجرب): ✍(فلفل سیاه+ زنجبیل + سیاهدانه+ آویشن+ روغن زیتون بودار) 💥 مقدار مساوی از موارد فوق كاملا کوبیده 💥با روغن زیتون بودار مخلوط کرده بر محل دیسک آنقدر بمالید تا جذب پوست شود ✍روزی یکبار صبح ☀️ یکبارشب 🌙 انجام داده و تا زمان بهبودی ادامه دهید

✅درمان #دیسک_گردن👇 🔹تعدیل مزاج 🔹اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی 🔹آب تره پخته ۱ لیوان + عسل 🔹سویق جو + سنجد+ شیر (روزی ۲قاشق ۴٠روز) 🔹سویق نخود (روزی ۱ قاشق) 🔹حب البلسان 🔹داروی شیطرج (در فشاربالا احتیاط شود) 🔹مرکب یک مفاصل 🔹داروی صاف کننده خون 🔹قرص چغندر 🔹خوردن انجیر، بادام، زیتون، روغن زیتون 🔹دمنوش افتیمون و استخودوس (۴٠روز) 🔹خوردن نخود پخته، آش گندم و جو 🔹بادکش گرم (کتف و پایین گردن یک شب درمیان) 🔹ماساژ با روغن زیتون/بادام تلخ هرشب 🔹حجامت (نگاه به خون اول حجامت از سمت راست) 🔹فصد 🔹پیاده روی روزانه 🔹رفع یبوست ❌پرهیز از خوردن مواد سودا زا #دیسک_گردن 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

🧐آیا می دانید با سجده #دیسك گردن درمان میشه؟ 🤔 🟢سجده باعث تقویت مهره‌های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات گردن موثر خواهد بود. 🟢با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا کرده که این پروسه بالا رفتن قدرت درک و فهم و آرامش و همچنین زیبایی و طراوت را به دنبال دارد #دیسک_گردن #سجده 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 @rayeheyesib

بالش یا متکا قسمت اول هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر می‌برد در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم، استفاده از #بالش‌های نامناسب می‌تواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد. بالش‌های بلند یا کوتاه بر روی #مهره‌ های گردنی فشار وارد می‌آورد و سبب ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن می‌شود که در ادامه سبب ایجاد – #سردرد، #خستگی های همیشگی، خرخرکردن، #عصبی‌شدن و غیره می‌شود. همچنین این رویه در درازمدت نیز، سبب ایجاد #دیسک_گردن، #آرتروز گردن، بی‌حس‌شدن #شانه، #دست، #کتف و غیره می‌شود. 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع می‌باشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری @mirnasiri_teb

#دیسک_گردن #ماساژ_شیاتسو در درمان دیسک گردن #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات https://eitaa.com/tebefatemi369 🌼🌼🌼

✅درمان #دیسک_گردن👇 @Teb_sayed_ya_seen 🔹تعدیل مزاج 🔹اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی 🔹آب تره پخته ۱ لیوان + عسل 🔹سویق جو + سنجد+ شیر (روزی ۲قاشق ۴٠روز) 🔹سویق نخود (روزی ۱ قاشق) 🔹حب البلسان 🔹داروی شیطرج (در فشاربالا احتیاط شود) 🔹مرکب یک مفاصل 🔹داروی صاف کننده خون 🔹قرص چغندر 🔹خوردن انجیر، بادام، زیتون، روغن زیتون 🔹دمنوش افتیمون و استخودوس (۴٠روز) 🔹خوردن نخود پخته، آش گندم و جو 🔹بادکش گرم (کتف و پایین گردن یک شب درمیان) 🔹ماساژ با روغن زیتون/بادام تلخ هرشب 🔹حجامت (نگاه به خون اول حجامت از سمت راست) 🔹فصد 🔹پیاده روی روزانه 🔹رفع یبوست ❌پرهیز از خوردن مواد سودا زا #دیسک_گردن