هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
🔴 غلظـت خــون
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشکل با مشورت طبیب (((دقت کنید حتما با مشورت طبیب نه سر خود))) ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن
و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند
تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
هدایت شده از آشپزی اسلامی و محلی
#آبگوشت
🍲طرز تهیه آبگوشت سنتی
🟠مواد لازم
🔸گوشت با استخوان و دنبه : 400گرم
🔸نخود و لوبیا سفید : به ازای هر نفر 2 قاشق غذاخوری
🔸جو یا بلغور:به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری
🔸پیاز : یک عدد بزرگ
🔸سیر : دو حبه
🔸نمک و زردچوبه: به میزان لازم
🔸لیمو عمانی : یک یا دو عدد (اختیاری )
1⃣ نخود و لوبیا را بشویید و با آبجوش و نمک چند ساعت خیس کنید
2⃣سپس تمام مواد را در قابلمه بریزید و آب جوشیده به آن اضافه کنید تا بپزد
3⃣ لیمو عمانی ها را با چنگال و یا چاقو سوراخ کنید و در ابجوش قرار دهید تا کمی نرم شوند و تلخی آنها هم گرفته شود سپس لیمو عمانی ها را به ابگوشت اضافه کنید و بعد از یک یا دو ساعت که نرم شدند آنها را بیرون بیاورید و پوست و هسته لیمو ها را جدا و گوشت داخلی لیمو ها را دوباره به آبگوشت اضافه کنید ( این مرحله اختیاری است و میتوانید اصلا لیمو نزنید )
3⃣ زمانیکه گوشت پخت نمک را اضافه کنید ، دنبه ها را هم بکوبید و دوباره به آبگوشت اضافه کنید و بگذارید جا بیوفتد
🔵 نکات تکمیلی 👇👇👇
❌ از اضافه کردن #سیب_زمینی و #گوجه_فرنگی و #رب_گوجه_فرنگی در آبگوشت خودداری کنید ( برای مطالعه ضرر های این مواد روی هشتگ ها بزنید )
✅ میتوانید از کدو حلوایی ، به ، گندم و زعفران هم در آبگوشت استفاده کنید
📌اگر میخواهید آبگوشت شما قرمز و نارنجی شود ، پوره کدو حلوایی که کاملا له شده را به آبگوشت اضافه کنید به همراه یک چاشنی ترش مثل لیمو عمانی یا آبلیمو
📌 میتوانید آخر کار دنبه را بکوبید و به همراه کمی ترخون و مرزه تفت دهید و دوباره به آبگوشت اضافه کنید
🚫کپی مطالب بدون ذکر منبع جایز نیست
@tabkheslami
.
هدایت شده از آشپزی اسلامی و محلی
🌴لیست مطالب کانال آشپزی اسلامی و محلی 🌴
#مقدمه
#نکات_اولیه_آشپزی
#موارد_لازم_برای_آشپزی
#روزهای_هفته_به_نام_ائمه
_________________________
🟣ظروف
#ظروف
#ظروف_سنگی
#ظروف_سفالی
#ظروف_مسی
#ظروف_پیرکس
#ظروف_طلا_و_نقره
#ظروف_چوبی
#مشک
#خیگ
_________________________
🟣انواع شربت و آبمیوه
#شکر
#شکر_سفید
#شکر_قهوه_ای
#نکاتی_درباره_شربت_ها
#شربت_آلبالو
#شربت_سکنجبین_زعفرانی
#شربت_انبه
#شیرخرما
#شیرعسل
#شیر_و_شکرسرخ
#شربت_سکنجبین_با_چغندر
#شربت_جلاب
#شیرجُلاّب
#آب_انگور
#آب_سیب
#آب_انار
#آب_توت
#آب_پرتقال
#آب_هندوانه
#آب_طالبی
#آب_به
_________________________
🟣 چای ها 👇
#چای_به
_____________________
🟣 فالوده ها 👇
#فالوده_طالبی
#فالوده_به
______________________
#کنسرو
#چغندر
#پودر_چغندر
#دلمه_برگ_چغندر
_________________________
🟣 شیرینی
#کاچی_زعفرانی
#کاچی_سویق_و_شکرسرخ
#رنگینک
#شیرینی_نارگیلی
#شیرینی_رولت_خرما
#شکلات
#چنگمال
#چیپس_کدو_حلوایی
#خرما_بریز_کرمان
#شیرینی_پنجره_ای
#کاکا_کدو_حلوایی
_________________________
🟣دسر ها 👇
#دسر_به
#دسر_کدو_حلوایی
_____________________
🟣شیره ها👇
#شیره_به
_________________
🟣کمپوت ها 👇
#کمپوت_به
_________________
🟠 کتلت و کوکو
#کتلت_نخود
#کوکوی_نخود_و_لوبیا
#کوکو_کرفس
#فلافل
#کوکو_نخود
_________________________
🟢 پلو ها
#نخود_پلو
#پلو_شوید_با_لوبیا_سفید
#سبزی_پلو_با_گوشت_کبوتر
#پلو_کدو_حلوایی
________________________
🟤 خورشت ها
#نکته_ای_درباره_خورش_ها
#چلوگوشت
#قیمه_یزدی
#باقلا_قاتق
#قورمه_سبزی
#فسنجان_گوشت
#فسنجان_مرغ_یا_پرنده
#فسنجان_بادام
#فسنجان_گردو
#فسنجان_گوشت_قلقلی
#نکات_تکمیلی_درباره_فسنجان
#خورش_کرفس
#خورش_آلو_چغندر
#نارباج_نارباجه
#آبگوشت
#خورش_به_زعفرانی
#خورش_به_با_کدو_حلوایی
#خورش_به_و_آلو_با_رب_انار
#قیمه_به
#خورش_کدوحلوایی_با_آلو
#فسنجان_کدوحلوایی یا 👇🏼
#خورش_کدوحلوایی_با_رب_انار
_________________________
🟠 آش ها
#آش_کشک
#آش_زردالو
#آش_خونساز
#آش_لوبیا_چشم_بلبلی
#آش_رب_انار
#کشک_و_کدو_حلوایی
#عدسی_با_کدو_حلوایی
#خوراک_لوبیا_با_کدو_حلوایی
#آش_شیر_و_کدوحلوایی یا👇🏻
#کویی_آش_گیلانی
#کدو_ماشک
#ماست_جوش_با_کدو_حلوایی
_________________________
⚪️ غذا با شیر
#شیرگوشت
#شیرگندم
#شیربرنج
#شیرجو
_________________________
#حلیم_بوقلمون
#پنیر
#بادنجان_سرخ_شده
#حمص
#نوعی_یتیمچه
#ماهی_شکم_پر
_________________________
🟣 گوشت ها
#گوشت_ها : 👉مطلبی مهم
#آداب_گوشت_خوردن
#مرغ
#خروس
#کبوتر
#کبک
#پرنده_های_حلال_گوشت
#پرنده_های_حرام_گوشت
#ماهی
#میگو
#خرچنگ
#صدف
#گاو
#گوساله
#شتر
#گوسفند
#میش
#بز
#قوچ
#بره
#شیشک
#بزغاله
#خوک
#گاو_خوکی❌
#گوسفند_خوکی❌
#تغییر_ژنتیک❌
_____________________
🟣 میوه ها
#آلو
#انار
#میوه_به
#گوجه_فرنگی
#سیب_زمینی
#آلوی_ملکم_خان
#بادنجان
#کدو
#کدو_حلوایی
#روش_نگهداری_کدو
#کدو_تنبل
#تفاوت_کدو_تنبل_با_کدو_حلوایی
#کدو_سبز
_________________
🟣 رب ها 👇
#رب_انار_شیره_ای
#رب_انار_قجری
#رب_به
#نکات_رب_انار
#رب_گوجه_فرنگی
_____________________
🟣 لواشک ها 👇
#لواشک_انار
#لواشک_انار_و_سیب
#لواشک_انار_و_به
#لواشک_آلو
_____________________
🟣 سرکه ها 👇
#سرکه
#سرکه_انگور
#سرکه_خرما
#سرکه_کشمش
#سرکه_انار
#سرکه_و_روغن_زیتون
_______________________
🟣 مربا ها 👇
#مربای_به
#مربای_به_با_آب_سیب
#دوشاب_هیواسی
#مربای_به_با_شیره_انگور
___________________
🟣تخمه ها 👇🏻
#تخمه_کدو_حلوایی
___________________
🟣حلوا ها 👇
#حلوای_کدوحلوایی
#حلوا_عسلی
#حلوا_شیره
_______________
#ارسال_خوراکی
@tabkheslami
.
هدایت شده از آشپزی اسلامی و محلی
#خورش_به_زعفرانی
🔹(قلیه به) و (قورمه به) نامهای دیگر خورش به هستند
🟡طرز تهیه خورش به ساده زعفرانی
🔶موادلازم
🔸گوشت : گوشت گوسفندی با دنبه و یا گوشت پرندگان : 300 الی 400 گرم
🔸به : یک عدد بزرگ
🔸پیاز : یک عدد
🔸سیر : 2حبه(اختیاری )
🔸نمک ،زردچوبه ، دارچین ، فلفل
🔸زعفران
🔸روغن
🔸لیمو عمانی/آبلیمو (اختیاری)
1⃣ ابتدا پیاز را با روغن دنبه و یا هر روغن طبیعی که دارید تفت دهید تا سبک شود سپس سیر و گوشت را اضافه و تفت دهید ، ادویه ها را هم به دلخواه اضافه کنید و آب بریزید تا گوشت بپزد ، لیمو عمانی یا آبلیمو هم اضافه کنید
2⃣ به ها را به قطعات دلخواه خرد کنید (نیازی به گرفتن پوست به نیست )و با روغن دو طرف آن را کاملا سرخ کنید تا رنگش قهوه ای شود
3⃣ وقتی گوشت کمی پخت نمک را همراه به های سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید خورش جا بیوفتد ، اواخر پخت زعفران غلیظ دم کرده را به خورش اضافه کنید و کمی بعد زیر خورش را خاموش کنید و درب آن را ببندید تا روغن خورش بالا بیاید
✅ نکته 👇
📌برای لعاب بیشتر خورش میتوانید چند تا از به های پخته شده را کاملا له کنید و به خورش اضافه کنید .
📌خورش به از غذاهای سنتی اصفهان بشمار میرود که در قدیم بدون #رب_گوجه و #سیب_زمینی طبخ میشد
❌متاسفانه در حال حاضر این غذای مقوی و پر خواص را با 🥫رب گوجه و گاها
🥔سیب زمینی طبخ میکنند
وجود 🍅رب گوجه و #سیب_زمینی در این غذا باعث از بین رفتن طعم اصلی خورش به میشود و خواص این غذا را از بین میبرد و آن را مضر میکند .
❌ خورش به نیازی به #شکر ، #گوجه ، #رب_گوجه و #سیب_زمینی ندارد .
🚫کپی مطالب بدون ذکر منبع جایز نیست
@tabkheslami
.
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
🔴 غلظـت خــون
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشکل با مشورت طبیب (((دقت کنید حتما با مشورت طبیب نه سر خود))) ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن
و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند
تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
هدایت شده از 🍎اصول طب خیراندیش🍏
🔴 غلظـت خــون
♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه...
چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند..
❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و ....
♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد
🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
هدایت شده از سیاهدونه | زندگی ایرانی
🥔آیا میدانستید ؟! زیاده روی در خوردن #سیب_زمینی
⚪️ بیماری های سوداوی (سرد و خشک) به همراه دارد و برای افراد مبتلا به #قندخون مضر است.
⚪️ خوردن سیب زمینی در افرادی با قوه #هاضمه ضعیف ، باعث #نفخ شدید و ورم #معده می شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هدایت شده از آشپزی اسلامی و محلی
#عدسی_با_کدو_حلوایی
#کدو_حلوایی
🥧 طرز تهیه عدسی با کدو حلوایی یک غذایی که در روایات به آن توصیه شده
✍🏻 عدسها را خیس کنید ، با همان آبی که خیس کردید و مقدار دیگری آب بگذارید پزند ، کدو حلوایی را پوست گرفته و به عدس ها اضافه کنید ، زمان دهید تا چند ساعت پخته شوند ، سپس نمک را اضافه و با گوشت کوب له کنید ، اگر آب عدسی کم هست دوباره آب اضافه و اجازه دهید جا بیوفتد
✅ این دستور پخت ساده عدسی با کدو حلوایی است
📌 به دلخواه میتوانید از پیاز داغ ، سیر داغ ، روغن طبیعی ، گوشت ، ادویه (آویشن ، دارچین ، فلفل
..) و ... در این عدسی استفاده کنید
📌 برای چاشنی از آبلیمو ، سرکه ، رب انار و ... استفاده کنید
📌میتوانید کدو حلوایی را سرخ کنید و سپس به عدسی اضافه کنید
📌 له کردن عدسی اختیاری است
❌از اضافه کردن #سیب_زمینی ، #گوجه و مشتقاتش در این غذا خودداری کنید
🟢 روایت مربوط به عدس و کدو
🍃 وَ عَنِ اَلصَّادِقِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : مَنْ أَكَلَ اَلدُّبَّاءَ بِالْعَدَسِ رَقَّ قَلْبُهُ عِنْدَ ذِكْرِ اَللَّهِ وَ زَادَ فِي جِمَاعِهِ
امام صادق عليه السّلام:رسول خدا فرمود:هركس كدو را با عدس بخورد،هنگام ياد خدا،دلش نرم مىشود و نيروى جنسى او زياد مىشود.
📚مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۴۲۶
✅کپی با ذکر منبع
@tabkheslami
.
هدایت شده از آشپزی اسلامی و محلی
🌴لیست مطالب کانال آشپزی اسلامی و محلی 🌴
#مقدمه
#نکات_اولیه_آشپزی
#نکات_لازم_برای_آشپزی
#روزهای_هفته_به_نام_ائمه
_____________________
🟣ظروف
#ظروف
#ظروف_سنگی
#ظروف_سفالی
#ظروف_مسی
#ظروف_پیرکس
#ظروف_طلا_و_نقره
ظروف چوبی
#مشک
#خیگ
#ظروف_حصیری
#جمع_بندی_درباره_ظروف
_____________________
🟣انواع نوشیدنی
شکر
شکر سفید
شکرقهوه ای
نکاتی درباره شربت ها
شربت آلبالو
شربت سکنجبین زعفرانی
شربت انبه
شیرخرما
شیرعسل
شیر و شکرسرخ
شربت سکنجبین رنگی
شربت جلاب
شیرجُلاّب
آب انگور
آب سیب
آب انار
آب توت
آب پرتقال
آب هندوانه
آب طالبی
آب به
آب زردک
آب کدوحلوایی
آب نارنج
_____________
🟣 چای ها 👇
#چای_به
#چای_کدوحلوایی
#چای_زردک
#چای_سیب
#چای_آویشن
#چای_ترش
#چای_آلبالو
چای نعناع
چای بادرنجبویه
_________
🟣 فالوده ها 👇
#فالوده_طالبی
#فالوده_به
فالوده سیب
__________
#کنسرو
#چغندر
#پودر_چغندر
#دلمه_برگ_چغندر
_____________
🟣 شیرینی
#کاچی_زعفرانی
#کاچی_سویق_و_شکرسرخ
رنگینک
شیرینی نارگیلی
رولت خرمایی
شکلات
چنگمال
#چیپس_کدو_حلوایی
خرما بریز کرمان
شیرینی پنجره ای
کاکا کدو حلوایی
سوهان کنجدی
کاکای زردک
_____________
🟣دسر ها 👇
#دسر_به
#دسر_کدو_حلوایی
_____
🟣شیره ها👇
#شیره_به
#شیره_سیب
_
🟠 کتلت و کوکو
#کتلت_نخود
#کوکوی_نخود_و_لوبیا
#کوکو_کرفس
#فلافل
#کوکو_نخود
#کباب_زردک یا👇🏻
#مشتی_کباب_اصفهان
_________
🟢 پلو ها
#نخود_پلو
#پلو_شوید_با_لوبیا_سفید
#سبزی_پلو_با_گوشت_کبوتر
#پلو_کدو_حلوایی
________
🟤 خورش ها
#نکته_ای_درباره_خورش_ها
#چلوگوشت
#قیمه_یزدی
#باقلا_قاتق
#قورمه_سبزی
#فسنجان_گوشت
#فسنجان_مرغ_یا_پرنده
#فسنجان_بادام
#فسنجان_گردو
#فسنجان_گوشت_قلقلی
#نکات_تکمیلی_درباره_فسنجان
#خورش_کرفس
#خورش_آلو_چغندر
#نارباج_نارباجه
#آبگوشت
#خورش_به_زعفرانی
#خورش_به_با_کدو_حلوایی
#خورش_به_و_آلو_با_رب_انار
#قیمه_به
#خورش_کدوحلوایی_با_آلو
#فسنجان_کدوحلوایی یا 👇🏼
#خورش_کدوحلوایی_با_رب_انار
#پیچاق_قیمه یا 👇
#قیمه_اردبیلی
#سیر_قلیه
#قلیه_میگو
#قلیه_ماهی
#قلیه_مرغ
#قلیه_تخم_مرغ
_________
🟠 آش ها
#آش_کشک
#آش_زردالو
#آش_خونساز
#آش_لوبیا_چشم_بلبلی
#آش_رب_انار
#کشک_و_کدو_حلوایی
#عدسی_با_کدو_حلوایی
#خوراک_لوبیا_با_کدو_حلوایی
#آش_شیر_و_کدوحلوایی یا👇🏻
#کویی_آش_گیلانی
#کدو_ماشک
#ماست_جوش_با_کدو_حلوایی
#نخودآب
_________
⚪️ غذا با شیر
#شیرگوشت
#شیرگندم
#شیربرنج
#شیرجو
_________
🟣 حلیم ها 👇🏻
#حلیم_بوقلمون
_____
#پنیر
#بادنجان_سرخ_شده
#حمص
#نوعی_یتیمچه
#ماهی_شکم_پر
#املت_پیاز
_________
🟣 گوشت ها
#گوشت_ها مطلبی مهم
#آداب_گوشت_خوردن
#مرغ
#خروس
#کبوتر
#کبک
#پرنده_های_حلال_گوشت
#پرنده_های_حرام_گوشت
#ماهی
راه تشخیص ماهی تازه
#میگو
#خرچنگ
#صدف
#گاو
#گوساله
#شتر
#گوسفند
#میش
#بز
#قوچ
#بره
#شیشک
#بزغاله
#خوک
#گاو_خوکی❌
#گوسفند_خوکی❌
#تغییر_ژنتیک❌
_____
🟣 میوه ها
#آلو
#انار
#میوه_به
#گوجه_فرنگی
#سیب_زمینی
#آلوی_ملکم_خان
#بادنجان
#کدو
#کدو_حلوایی
#روش_نگهداری_کدو
#کدو_تنبل
#تفاوت_کدو_تنبل_با_کدو_حلوایی
#کدو_سبز
#زردک
#هویج_ایرانی
#هویج_بنفش
#شقاقل
#هویج_فرنگی
#سیب
_
🟣کمپوت ها 👇
#کمپوت_به
#کمپوت_سیب
#کمپوت_انار
__________
🟣 رب ها 👇
#رب_انار_شیره_ای
#رب_انار_قجری
#نکات_رب_انار
#رب_به
#شیره_به
#رب_گوجه_فرنگی
#رب_سیب
#رب_عناب
#رب_نارنج
#رب_آلو
_____
🟣 لواشک ها 👇
#لواشک_انار
#لواشک_انار_و_سیب
#لواشک_انار_و_به
#لواشک_آلو
_____
🟣 سرکه ها 👇
#سرکه
#سرکه_انگور
#سرکه_خرما
#سرکه_کشمش
#سرکه_انار
#سرکه_سیب
#سرکه_و_روغن_زیتون
_______
🟣 مربا ها 👇
مربای آلبالو
#مربای_به
#مربای_به_با_آب_سیب
#دوشاب_هیواسی
#مربای_با_شیره_انگور
___
🟣تخمه ها 👇🏻
#تخمه_کدو_حلوایی
___
🟣حلوا ها 👇
#حلوای_کدوحلوایی
#حلوا_عسلی
#حلوا_شیره
#حلوای_خرما_و_کنجد
حلوا بُنتو
حلوای شکرسرخ
_
🟣 سویق ها 👇🏻
#سویق_سیب
#سویق_به
________
🟣 ترشی و شور 👇
#نکات_لازم_جهت_تهیه_ترشی
#زیتون_پرورده
#ترشی_کدو_حلوایی
#ترشی_بادنجان_شکم_پر
#ترشی_پیاز
#سیرترشی
_______________
🔵غذاهایی با گوشت و تخم مرغ
#گوشت_با_تخم_مرغ
#مَخْلَمَه
#نرگسی_کباب
#پیچاق_قیمه یا 👇
#قیمه_اردبیلی
#نیمرو_کباب
#سیر_قلیه
#رولت_گوشت_و_تخم_مرغ
_______________
🟤 کباب ها
#نیمرو_کباب
___________
🟣ترفندهای آشپزی
#پخت_سریع_نخود
#نگهداری_حبوبات_و_غلات
______________________________
🟡روغن ها
روغن ها
روغن زیتون
روغن حیوانی
روغن شحم و دنبه
روغن کنجد
روغن بادام شیرین
روغن بنفشه
___________________________
🟢سبزی ها
مطالب عمومی سبزی ها
تره
برگ چغندر
اسفناج
کاسنی
بادرنجبویه
خرفه
کرفس
شنبلیله
ترب
برگ سیر
پیازچه
کاهو
نعناع
گشنیز
شاهی
پونه
سالاد ها
سالاد زمستانه
پیاز جعفری
#ارسال_خوراکی
@tabkheslami
هدایت شده از نسخ استاد
🔴 باید بدانیم که گوجهفرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانوادهای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترشیافتهاند.
برگها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از مادهای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن میگذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوهها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لکهای پوستی، تودههای مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل میشود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آبوهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی بهویژه در معده توجهکرد.
💠 پس توصیهمیکنم:
✅ مصرف میوهها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازمکنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابلذکرند.
✅ تا جای ممکن در پختوپز بهجای #رب گوجهفرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهرهببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماریهایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراهاند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپهای روده، #واریس، #غلظت_خون، لکهای پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوهها را ابداً خام و سبز مصرفنکنید و حتی بخشهای سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجهفرنگی رسیده، #توماتین ندارد و بهویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنیها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
هدایت شده از سیاهدونه | زندگی ایرانی
🥔آیا میدانستید ؟! زیاده روی در خوردن #سیب_زمینی
⚪️ بیماری های سوداوی (سرد و خشک) به همراه دارد و برای افراد مبتلا به #قندخون مضر است.
⚪️ خوردن سیب زمینی در افرادی با قوه #هاضمه ضعیف ، باعث #نفخ شدید و ورم #معده می شود.
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune