🔹 بیماری مثل لکه لباس 🧥 میمونه
اگه هِی پشت 👂 بندازی درمانش سخت‌تر میشه...
دیدی وقتی لکه‌ای به لباس👕 بشینه و طولانی بمونه انگار جزئی از لباس میشه؟ سخت‌تر شسته میشه، خانم‌ها 🧕🏼 اینو خوب درک می‌کنن...
🔹 بیماری هم همینه، هر چی بیشتر بمونه مستحکم‌تر میشه و درمانش مشکل‌تر...🙁
⬅️ پس هر علامتی که داری نذار تا از پا درت بیاره بعد بری دنبال دوا دکتر...
قدر خودت رو بدون ...
#ورزش صحیح و اصولی رو هم تو برنامه ت بذار...
#درمان_بیماری #سلامتی #حفظ_سلامتی
✨ سلامتی کار یک دم نوش و دو دم نوش و
چند دارو نیست، سلامتی نیازمند تغییر مجموعه ای از عادت هاست...
✨ معجزه در درون شما و درون قلب های شماست، که دارو با آن اثر خود را ظاهر می کند...
⬅️ در مطلب بعدی این نکته رو توضیح میدم
@dramirian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #داروی_گیاهی
✅ نکته کلیدی در طب ایرانی
🔹 حیات شما از قلب آغاز می شود. قلب شما دارای نیرویی است به نام حرارت غریزی که از آنجا از طریق عروق به تمامی اعضا می رسد. این نیرو نه افسانه است و نه قدیمی، بلکه حاضر است و موجود.
🔹 حرارت غریزی را مانند یک شعله چراغ در نظر بگیرید. این چراغ برای روشن ماندن و فعالیت نیازمند یک فیتیله و روغن هست، در اصطلاح طب سنتی به آن رطوبت غریزی گفته می شود که در اعضای شما حضور دارد.
🔹 عاملین حفظ این رطوبت حیاتی در ۶ دسته مهم طبقه بندی می شوند. این ۶ دسته اگر درست اجرا نشوند عمر این چراغ و فیتیله را کم می کنند و این مسئله فرد را مستعد بیماری، ناتوانی و یا پیری زودرس می کند.
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
ما رو از اینجا 👇 دنبال کنید.
@dramirian
#حرارت_غریزی #نیروی_حیاتی #روح_حیوانی #قلب #سته_ضروریه #اصول_ششگانه_تندرستی #اصول_ششگانه_سلامتی #حفظ_الصحه
هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن رو به رو می‌شوید تصادفی ....
بخشی از کتاب نیمه تاریک وجود
اثر دبی فورد
ما رو از اینجا👇 دنبال کنید
🆔 @dramirian
#نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد
#مدیریت_احساسات #مدیریت_هیجان #مدیریت_استرس
همیشه عاشق خوندن و ایضاً نوشتن بودم،
برای همین در کنار خوندن، هرازچندگاهی می نوشتم، وبلاگ داشتم، تا جایی که یادم میاد دو سه تا وبلاگ عوض کردم،
یه خاطره زمان طرح پزشکی عمومی تو آخرین وبلاگم نوشتم، در مورد تجربه اثر یک بخور ساده بر سرماخوردگی...
درمان ساده و کاربردی برای این روزها...
در مطلب بعدی این تجربه رو براتون میذارم...
شاد باشید و برقرار...
#بخور #بخور_گیاهی #سرماخوردگی #گلودرد #درمان_سنتی_گلودرد #درمان_گیاهی_گلودرد #درمان_آبریزش_بینی #درمان_سنتی_آبریزش_بینی #درمان_گیاهی_آبریزش_بینی
✅ این متن تجربه من توی طرح پزشکی عمومی هست؛
⬅️ امروز میخوام از تجربه شخصی خودم در مورد طب سنتی براتون بگم ... در مورد سرماخوردگی که تو این روزهای پاییزی اکثر شما هنوز ماه مهر تموم نشده تجربه ش کردید
هفته پیش سه روز پشت هم کیاسر کشیک بودم ... یه کم علایم سرماخوردگی مثل خارش گلو و گرفتگی مختصر بینی و عطسه قبل از رفتن به کشیک داشتم ... برای شب پرستارمون زحمت کشیده بود ماکارونی آورده بود ... ولی متاسفانه از قبل از شام علایم آبریزش بینی شدید شد ... گرفتگی دو طرفه بینی به همراه صدای تو دماغی و ضعف بر من غالب شد به طوری که اصلا مزه ماکارونی رو نتونستم بفهمم ... خانم عظیمی پیشنهاد کرد کدو سبز بخور بدم ... دوتا کدو برداشت قطعه قطعه کرد انداخت توی قابلمه آب تا بجوشه و بخارش در بیاد ... به مدت ده دقیقه این بخور رو انجام دادم ... ۸۰-۹۰% علایمم بهبود پیدا کرد ... پیش خودم گفتم حتما چون زیر بخور هستم اینطوریه ... شاید بعد از بخور باز بگیره ... ولی بعدش هم علایمم بهتر شد ... و فردای اون روز هم کم کم اثری از سرماخوردگی باقی نموند ... کدو سبز برای من مثل آبی بود رو آتیش و این بود معجزه کدو سبز ... یکی از دوستان هم سرماخوردگی داشت ... تلفنی از من راهکار خواست من هم همین رو بهش گفتم ... امروز که توی کیاسر کشیک هستم بهم گفت من و دو سه تا از فامیلامون همین کار رو کردیم گلو و گوش و بینی مون که گرفته بود باز شد ...
۱۷مهرماه ۹۱
پ،ن؛ بخور کدوسبز در ابتدای علایم سرماخوردگی و در فاز حار انجام بشه.
#بخور #بخور_گیاهی #سرماخوردگی #گلودرد #درمان_سنتی_گلودرد #درمان_گیاهی_گلودرد #درمان_آبریزش_بینی #درمان_سنتی_آبریزش_بینی #درمان_گیاهی_آبریزش_بینی #بخور_کدو
❄️ تو سرمای زمستون☃️🌨️، با سرماخوردگی و خلط پشت حلق چه کنیم ؟
» با چند راهکار ساده میشه وقوع این علایم رو کاهش داد...
❄️ راهکارهای مربوط به حمام🛀🚿
✓ شب‌ها به حمام نروید.
✓ بعد از حمام با تکنیک سه حوله، موهای خود را خشک کنید. حوله سوم که خشک است یک ساعت روی سر بماند.
✓ تا حد امکان از سشوار استفاده نکنید مگر عجله داشته باشید.
✓ بعد از حمام در معرض باد🍃 و سرما🌨️ قرار نگیرید.
❄️ راهکارهای مربوط به خواب 😴💤 ؛
✓ با موی خیس نخوابید.
✓ شب‌ها هنگام خواب روی سر را بپوشانید.
✓ محل خواب شما کنار پنجره🏠 و در معرض باد نباشد.
✓ زمان خواب خود در این فصل ساعت نه تا ده شب تنظیم کنید.
✓ تا حد امکان در طول روز نخوابید.
(قسمت اول)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
ما رو از اینجا دنبال کنید👇
@dramirian
#نزله #سینوزیت #سرماخوردگی #درمان_سرماخوردگی #خلط_پشت_حلق #زمستان #تدابیر_زمستان #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی
❄️ در اینجا با ادامه راهکارهای ساده برای سرماخوردگی و خلط پشت حلق در خدمتتون هستم.
✓ روی سرامیک و سنگ سرد در منزل بدون پوشش پا راه نروید.
✓ هنگام شستن ظرف‌ها از پیشبند استفاده کنید. اگر لباستان خیس شد حتما آن را تعویض نمایید.
✓ از خوردن آب یخ، بستنی🍦، فالوده،یخمک، سیر خام، پیاز خام، تره خام، شاهی، غده ترب و غده تربچه، میوه‌های ترش🍏🥝، سرکه، شوریجات پرهیز کنید.
✓ مصرف ترشیجات و لبنیات را کاهش دهید.
(قسمت دوم)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
ما رو از اینجا دنبال کنید👇
@dramirian
#نزله #سینوزیت #سرماخوردگی #درمان_سرماخوردگی #خلط_پشت_حلق #زمستان #تدابیر_زمستان #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※ شَب نمی‌‌تابَد جُز بِه ماهِ تو
※ ای شَب و باران در پَناهِ تو
※ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ أَبیها وَ بَعلِها وَ بَنیها وَالسِّرِّ المُستَودَعِ فیها بَعَدَدِ ما أَحاطَ بهِ عِلمُکَ.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#یا_فاطمه_زهرا #روز_مادر #میلاد_حضرت_زهرا
✓ خدایا
خداوندا
چرا هر کاری می‌کنیم
آخرش بازم از خودمون ناراضی هستیم
~~~~~~~~~~~~~
#مدیریت_احساس #مدیریت_استرس
#عزت_نفس