#مکالمه 📌اصولی برای ارتباطی سالم‌تر 👈از به کار بردن کلمات #قضاوت آمیز و اصطلاحات دوپهلو خودداری کنید. این کلمات احساس #ارزشمندی فرد را موردحمله قرار داده و به آن لطمه می‌زنند؛ بنابراین در رابطه‌ی بین زن و شوهرهای #صمیمی جایی ندارند.❌ 👈از #برچسب زدن‌های کلی به پرهیزید. کلماتی مانند «کودن، دیوانه، خودخواه، تنبل، بی‌مصرف، بدکار، یک شیطان یا خنگ».😕 👈از پیام‌های «تو» #سرزنشگر و اتهام‌آمیز، پرهیز کنید. «تو هیچ‌وقت به‌موقع به خانه نمی‌آیی ...😐 👈از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. #ارتباط_سالم بر موضوع کنونی متمرکز است، ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل #گذشته می‌پردازد.🤔 👈از مقایسه‌های منفی خودداری کنید.❌ 👈از #تهدیدکردن بپرهیزید.❌ بجای حمله کردن با احساساتتان، آن‌ها را #توصیف کنید.✅ 👈#زبان_بدن باز و پذیرنده داشته باشید.✅ @eshghe_beheshti💖🌹