#بارداری #تغذیه چند مقاله و توصیه های غذایی در بارداری از کانال دکتر فصیحی دستجردی @drfasihi ❇️ این مقاله بطور کامل سوالات یک خانم باردار را به روش طب سنتی پاسخ مي‌دهد 🌻@eslahesabk🌻

#دختردار_شدن #دخترزایی #دختر اگر دختر می خواهید: اچندروز قبل از موقع لقاح پدرو مادرروزانه یک قاشق چایخوری تخم رازیانه میل نمایند و در روزهای که احتمال بسته شدن نطفه می رود , شتشوی رحم هم با سرکه شکوفه بادام دارای هورمون مردانه بوده شهوت مردان را زیاد و شهوت زنان را کم می کند و خوردن دمکرده آن درروز لقاح قبل از آمیزش درپسر شدن جنین موثر است رازیانه و شوید هم دارای هورمون زنانه بودت و نباید نقش آنها را دختر شدن جنین فراموش کرد . غذاهای که موجب دختر زایی میشوند عبارتند از： ماست ، شیر ، پنیر ، گل کلم ، شلغم ، سینه مرغ ، نخود سبزس ، جو ، سرکه ، گوشت گاو ، تمشک ، ترشی مصرف ترشیجات ، خون و محیط رحم اسیدی می کند . مثل عدس ، سرکه حبوبات ، خوردن گوشت بوییدن گل سنجد علاوه برافزایش شهوت زنانه ، باعث دختردارشدن می شود . طبیعت سرد والدین مساوی هست با دختر. محیط رحم اسیدتر باشد با ترشحات مادرترکیب می شود جنین دختر میشود جرجانی می گوید ：اگر مقاربت زن وشوهر ۶تا ۸ روز پس از پاک شدن زن باشد فرزند دختر میشود کانال دکتر یوسفی 🌻@eslahesabk🌻

#پسرزایی #پسردار_شدن #پسر بهترین روش برای پسر دارشدن: از نخستین روز عادت ماهانه زن و شوهربایستی روزانه مقداری خرما و چندبار جوشانده ی ریشه ی کاسنی میل نمایند درروزهای انعقاد نطفه که معمولا از روز یازدهم تا هجدهم متغیراست. بایستی پدرخرمای زیاد و غذاهای گرم مثل پسته ، فندوق ، مویز ، و نارگیل میل نماید و مادربایستی روزی یکی دوبارجوشانده کاسنی خورده و محیط رحم خود را قلیایی سازد بهترین رویه قلیایی کردن خون بوسیله خوردن میوه هایی که هنر آنها قلیایی کردن است می باشد. این میوه ها عبارتند از انگور ، توت فرنگی ، تمشک ، زرشک ، مرکبات - احتمال پسر زایی را افزایش میدهد خوردن ( نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، کنجد ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ). - شکوفه بادام روز قبل از آمیزش توسط مرد استفاده شود . - همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود . - دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند . کانال دکتر یوسفی 🌻@eslahesabk🌻

#کم_خونی #آهن قرص آهن در طب سنتی 👌درمان کم خونی و ضعف بدن ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما ✔️شیره توت 👌مخلوط سه شیره به جای قرص آهن 👌این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. 👌این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. 👌برای بچه ها یک قاشق مربا خوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. ‼️این مخلوط یک معجون فوق ‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان #تيروئيد استفاده میشود. 👌اگر دائم حال #خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. 👌حتی برای #چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست. 👌وقتی در طب سنتی میگویند سه شیره مصرف بکنید، برای کم خونی مفید است، بدونید حتما علتی داره، همین سه شیره از غرب تحت عنوان شربت مکمل به مردم یک بطری کوچکش ۴۰۰۰۰ و .. 🤔 علت چیه⁉️ 👌شیره خرما آهن زیادی داره که #غلظت_خون ایجاد میکنه. 👌شیره انگور #پلاکت_خون زیاد میکنه و شناور میشه، خون رقیق میشه. 👌شیره توت #تصفیه_خون و گلبول سفید فعال میکنه. 👌وقتی هر سه با هم خورده بشه، کم خونی جبران میشه، ولی به تنهایی زیاد کارساز نیست . 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم #تخمک 🔸تقویت اسپرم شیر خشت بردار سیاهدانه بردار تخم شربتی تهیه کن به یه نسبت ،همه رو بکوب!زودی با عسل ترکیب کن !با عسل ترنجبین ،ریحان کالا داره و روزی یه ق م صبح و یه ق م شب اقا بخوره!!! 🔹 تقویت تخمک و اما برای تقویت تخمک ،دوباره شیرخشت بگیر با سیاهدانه و ایندفعه تخم ریحان! به یه نسبت همه رو مخلوط کن نیمکوب کن و با عسل یونجه که این عسل هم ریحان کالا داره ترکیب کن و از روز ۹ پریود تا ده روز روزی یه ق م صبح و یه ق م شب بخور #زهرا_عباسی 🌻@eslahesabk🌻

#اسپرم #تخمک این دستور برای افرادیه که ضعف اسپرم دارن و همراهش مشکل در هضم هم دارن و یا کمر ضعیفی دارن و بعد رابطه بشدت سست میشن و برایتقویت تخمک خانم هایی خوبه که پریود نظم درستی نداره ،هضم هاشون به هم ریخته ست این دستور برا این افراد اگر خیلی گرم نباشن خوبه👇 خب دارالفلفل رو تابحال شنیدید؟؟؟ اسم علمیش اینه👇  (longum piper) بهش دراز فلفل هم میگن طبع گرمی داره به شدت برای هضم غذا و افزایش حجم منی و ترشحات زنانه در رابطه و تقویت اسپرم و تخمک که گفتم عالیه ۲۰ گرم دارالفلفل بردار و آروم بساب بریز تو ۳۰۰ گرم عسل و صبح یا شب دو ق م از ترکیب بخور خانم ها از روز ده پریود تا ۷ روز بخورن فقط #زهرا_عباسی 🌻@eslahesabk🌻

#آهن یڪے ازدلایل فقر آهن در خانمہا،بہ علت چاے خوردن زیاده 👈درمان: 🔸مصرف 4 عدد انجیر خشڪ در روز، ¼ نیاز روزانہ آهن بدن را تأمین می‌کند. #استاد_طالقانی 🌻@eslahesabk🌻

#مکمل بهترین زمان مصرف مکمل ها💊 🟠مولتی ویتامین های تقویتی و زینک: بعد از وعده غذایی صبحانه یا ناهار 🟢قرص آهن: ۱_۲ ساعت قبل یا بعد از غذا با معده خالی 🟡ویتامین C:صبح ها 30_45 دقیقه قبل از صبحانه با معده خالی(ویتامین c با خاصیت اسیدی خود ممکن است برای کسانی که ناراحتی معده دارند ناشتا مناسب نباشد.این افراد ۲ساعت بعد از صبحانه میل کنند.) 🔴ویتامین A.E.D.K:این ویتامین ها محلول در چربی هستند با غذا بهتر جذب می شوند بهتر است در وعده ناهار مصرف شود🥘🍛 🟣کلسیم:قبل از خواب اگر می خواهید جذب و روند بهتری داشته باشد قرص را با یک لیوان شیر بخورید.🥛 🟤امگا 3:با معده پر مصرف شود در وعده صبحانه/ ناهار /شام 🔵مکمل منیزیم:هر زمان به دلخواه ⚪️ویتامین B12:اگر مکمل خوراکی (زیر زبانی) ویتامین B12 مصرف می کنید بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد. در غیر این صورت همراه صبحانه یا ناهار این ویتامین را مصرف کنید. ⚫️اسید فولیک:اینکه در چه تایمی از شبانه روز مصرف کنید خیلی تفاوتی ندارد منتهی باید با فاصله حداقل ۱_۲ ساعته از غذا چای و لبنیات مصرف شود. #زمان_مصرف_مکمل 🌻@eslahesabk🌻

تاثیر #منیزیم در قوای جنسی مردان  و بارداری یکی دیگر ازعناصر موثر در تقویت جنسی منیزیم است. منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب (Relaxation) می گردد. همچنین باعث فعال شدن آنزیم های لازم برای متابولیسم کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود. کمبود منیزیم باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت های ماهیچه ای می شود. #منابع_منیزیم •آووکادو •آجیل •پسته •بادام درختی •فندق •نخوداب •نان سبوس دار •انجیر •تخم آفتابگردان •تخم کدو •نارگیل •کشمش •دانه چیا •ماهی سالمون •کینوا •موز •نارگیل • جوانه ی گندم بو داده •بادام زمینی •سیب زمینی آتیشی •شیر •اسفناج •کلم بروکلی •بامیه #مکمل #منیزیم 🌻@eslahesabk🌻

#معرفی #ماما_خانگی #کاشان ایشون میگن خیلی ماهر هستن برای بارداری خیلی ها نتیجه گرفتن و همچنین برای زایمان آسان . خانم نعناکار آدرس فازیک ناجی اباد خیابان بعثت کوچه میلاد ۷غربی انتهای کوچه درب کرم پلاک ۱۰۶ خانم نعناکار فاز ۱ ۰۹۱۰۳۱۰۱۷۴۹ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ایشون خواهرشون هستن و ماهرتر👇👇👇 آدرس : کاشان ؛خیابان ملاحسن کوچه عرفان ۸ ‏‪0913 364 2793‬‏ خانوم زهرا نعنا کار برای گرفتن نوبت روز قبل ساعت ۱۰ تا ۱۰ و نیم فقط تماس بگیرین برای نوبت . هر سری هم حداقل دو ساعت معطلی دارین اونجا چون نوزاد ها و خانومای بارداری ک حال خوبی ندارن اولویت دارن . برای افتادگی ناف یا قبل بارداری حتما باید روز دوم پریود برن غیر اون کار فایده نداره طبق گفته خودشون با خودشون روسری نخی یا شال و ی پلاستیک سلفون ببرن چون شکم و کمر رو با روغن ماساژ میدن بعد مواد مخصوصی میزنن و با همون شال یا روسری می‌بندن . 🌻@eslahesabk🌻

‍ #آشپزی #دلمه به😋 🍜طرزتهیه پياز و گوشت گوسفندی چرخ كرده و زردچوبه و فلفل سياه يک قاشق رب را تفت دادم،با کمی آب گذاشتم بپزه لپه خيس خورده را حدود دو ساعت جدا گذاشتم بپزد، سپس برنج را يک ساعت خيس كردم لپه، برنج، ( زرشك) در صورت تمايل، را به مخلوط گوشت اضافه كنيد و كمی تفت بدهيد. سر بِه را جدا كنيد داخل آن را با پوست کن هایی که سر تیز داره یا با قاشق آرام خالی كنيد (طوری كه به سوراخ نشود) داخل بِه را از مواد پر كنيد و سرش را بگذاريد. و سپس داخل سس بگذاريد. 🍜طرز تهیه سس دلمه به و زردچوبه و دو قاشق پر رب را سرخ كنيد و فلفل و نمك و كمی پودر دارچين، زعفران، مقداری از بِه را كه از داخلش خارج كرديد، سركه و كمی شیره انگور (اگر می خواهید ملس شود) را اضافه كنيد آب بريزيد تا سس بجوشد. بِه هاي پرشده را داخل سس بگذاريد (نصف بِه داخل سس باشد)تا آرام آرام بپزه. #به #تشکیل_قلب #سقط #زیبایی_فرزند 🌻@eslahesabk🌻

۷ باور غلط در #اقدام به بارداری ❌اولین اشتباه : برای اینکه باردار شویم، باید روز دقیق تخمک گذاری را پیدا کرده و در آن روز، نزدیکی کنیم تا شانس بارداری افزایش پیدا کند! ✅خیر؛ هر فردی بسته به تعداد روزهای سیکل ش، در یکی از روزهای وسط سیکل، تخمک گذاری خواهد کرد. اما هیچ لزومی ندارد که ورود اسپرم به بدن در همان روز و ساعتی باشد که تخمک آزاد میشود. بلکه حتی گاهی بهتر است قبل از خروج تخمک، اسپرم از قبل در آنجا حضور داشته باشد. ❌دومین اشتباه : برای باردار شدن باید نیم ساعت پس از نزدیکی، پاها را بالا نگه داشت تا کل مایع منی جذب شود! ✅ خیر؛ در هر بار انزال، حدود 3-4 میلی لیتر مایع منی در واژن تخلیه می شود . این مقدار منی در هر یک انزال، حاوی حدود 200.000.000 (دویست میلیون) عدد اسپرم هست. بقیه هم قند و پروتئین و مایع نگهدارنده و تغذیه کننده اسپرم و... هستند. اما از این مقدار اسپرم، فقط و فقط 500 تا 1000 عدد به تخمک می رسند و در نهایت یک اسپرم با تخمک لقاح میکند. این 1000 عدد یعنی چقدر از مایع منی؟ یعنی کمتر از 0.0001 (کمتر از یک ده هزارم کل مایع ). مسلماً بقیه ی مایع منی از واژن خارج خواهد شد. در این میان، بسیاری از اسپرم ها با چسبیدن به دیواره ی واژن و دهانه ی رحم، رو به جلو شنا میکنند. ❌ سومین اشتباه : شروع سریع درمان ناباروری به خواست خودتان (حتی قبل از تایید و تشخیص ناباروری) ✅ خیر؛ دوستانی که چند ماه از ازدواجتان گذشته و کم و بیش اقدام برای بارداری داشتید ، بهتر است حداقل 6 ماه زمان مفید را به خود فرصت دهید و اینقدر زود وارد پروسه های ناباروری نشوید. آزمایش اسپرم همسر باید یکی از اولین اقدامات شما باشد. ❌ چهارمین اشتباه : قرص جلوگیری از بارداری باعث نازایی می شود! ✅ چرا این باور در جامعه ایجاد شد؟ چون در سالهای گذشته، خانم ها از ابتدای ازدواج شروع به خوردن قرصهای ضد بارداری می کردند (بدون اینکه از وضعیت تخمدان هایشان اطلاع داشته باشند). در این میان، با توجه به شیوع تنبلی تخمدان، پس از گذشتِ مثلا 4-5 سال با کنار گذاشتن قرص، بارداری اتفاق نمی افتاد؛ و در وهله اول، این نازایی به قرص ضد بارداری نسبت داده میشد. یکی از دلایلی دیگری که این باور رایج شده ، این است که دخترانی که در دوران مجردی دارای تخمدانهای تنبل بوده اند و پزشک برای درمان آنها و برای تنظیم سیکلهایشان، قرص ضد بارداری تجویز کرده بود، حال پس از ازدواج قرص ضد بارداری را کنار گذاشته (جهت باردار شدن ) و پس از مدتی که بارداری رخ نمیداد (به دلیل همان تنبلی تخمدان که از اول داشتند)، آن را به قرصهایی که در مجردی به مدت چند سال خورده بودند ارتباط می دهند. ❌ پنجمین اشتباه : بی بی چک یا آزمایش، از 3 روز بعدِ نزدیکی جواب می دهد! ✅ خیر؛ هورمون بارداری، از جفت ترشح می شود. جفت اولیه فقط سلولهایی هستند که به شکل ریشه، در رحم فرو رفته و با رگهای مادر ارتباط برقرار کرده و هورمون را وارد رگهای مادر می کنند. این اتفاق هرگز درعرض 3 روز اتفاق نمی افتد. حداقل 9-11 روز از لقاح باید گذشته باشد (بی بی چک منفی و امید به حاملگی با آزمایش HCG ). ❌ ششمین اشتباه : برای باردار شدن، حتما زن باید به ارگاسم برسد! ✅ خیر؛ ارگاسم زن در باردار شدن او تاثیری ندارد. برای مثال، افرادی که با تجاوز باردار شده اند، آیا از رابطه شان لذت برده اند؟ ❌ هفتمین اشتباه : شست وشوی تمیز واژن بعد از نزدیکی، از بارداری جلوگیری می کند. ✅ خیر؛ وقتی مایع منی در انتهای واژن تخلیه می شود، اسپرم ها خیلی سریع می توانند خودشان را به حفره ی دهانه رحم رسانده و به سمت رحم شنا کنند. شما آن قسمت را نمی توانید شست و شو دهید. کانال کلینیک ناباروری نوین #اقدامات_قبل_از_بارداری 🌻@eslahesabk🌻