#راهکارهای_کاهش‌دهنده_استرس_منفی 1⃣ کاهش خواسته ها و یا تقویت منابع و ایجاد #تعادل بین این دو. 2⃣ ایجاد #تعادل در کارها و مسئولیت‌ها. 3⃣ #گریه کردن و تخلیه خود از این طریق. 4⃣ #نوشتن موضوع استرس زا در قالب های ادبی ,شعر ,درد و دل ,شکایت نامه و... 5⃣ #توکل بر خدا و خواندن دعا و ذکر و #توسل به معصومین علیهم السلام و داشتن حامی معنوی. 6⃣ دوری موقت از محیط ها و اشخاص استرس زا. 7⃣ مسافرت و عوض نمودن محیط کار یا زندگی . 8⃣ #اولویت بندی تقاضاها و کارها . 9⃣ دارو درمانی در موارد خاص. @fereshtehaye_zahraii

حقوق سگ به عنوان یک حیوان🐩 اسلام دین #تعادل و #میانه‌روی است.👌 این اعتدال و میانه روی را به وضوح می توان در دستورات اسلامی مشاهده کرد. هرچند در اسلام، سگ حیوانی نجس است، امّا این سبب نشده تا حقوق او به عنوان یک حیوان، نقض شود. رعایت حقوق سگ به این نیست که به آن دست بزنی ، و او را مونس و هم بازی خود قرار دهی! بلکه با رسیدگی به آب و غذایش؛ و آزار نرساندن به او، حقوقش را رعایت کرده ای. #سبک_زندگی_اسلامی 🧡 @fereshtehaye_zahraii