الفت و دوستی با یکتای بی همتا و #توکل به او مایه #آرامش و سکون قلب انسان است.
هر چه بیشتر به منبع آرامش وصل باشیم بیشتر آرام میگیریمـ😊
@fereshtehaye_zahraii
#راهکارهای_کاهش‌دهنده_استرس_منفی
1⃣ کاهش خواسته ها و یا تقویت منابع و ایجاد #تعادل بین این دو.
2⃣ ایجاد #تعادل در کارها و مسئولیت‌ها.
3⃣ #گریه کردن و تخلیه خود از این طریق.
4⃣ #نوشتن موضوع استرس زا در قالب های ادبی ,شعر ,درد و دل ,شکایت نامه و...
5⃣ #توکل بر خدا و خواندن دعا و ذکر و #توسل به معصومین علیهم السلام و داشتن حامی معنوی.
6⃣ دوری موقت از محیط ها و اشخاص استرس زا.
7⃣ مسافرت و عوض نمودن محیط کار یا زندگی .
8⃣ #اولویت بندی تقاضاها و کارها .
9⃣ دارو درمانی در موارد خاص.
@fereshtehaye_zahraii
💢 حضرت #زینب (سلام الله علیها) سمبل زنی #شجاع، #مدیر و لایق #رهبری در اوضاع و شرایط سخت بود. او اسیر و چه بسا بسته به زنجیر بود.
💢 مصیبتها و ناملایمات روحی و بدنی او را رنجور نموده بود، امّا او در همان لحظه چنان اسرا را رهبری می کرد و چنان #صبر سترگی داشت که برای هیچ کدام از افراد بشر رسیدن به این حد صبر و حُسن #توکل بر خدا ممکن نیست مگر با فضل خدا و این #صبر آمیخته با #شجاعت اوست که نهضت امام #حسین (علیه السلام) را زنده نگه داشته است.
💢 حضرت #زینب (سلام الله علیها) هدف قیام برادر خویش که همانا #احیای_دین و اجرای حدود الهی و احیای سنت نبوی (صلی الله علیه و آله و سلم) و مبارزه با بدعت ها و فساد بود را به گوش نه تنها مردم کوفه و شام بلکه به گوش تمام جهانیان تا ابدالدهر رسانید. و با وجود شکنجه ها و دیدن داغهای پی در پی هرگز سستی و ضعف به خود راه نداد و آنگونه که شایسته خاندان نبوت و امامت بود، خوش درخشید .
💢 و تا ابد نام مبارک خویش را جز زنان #سرافراز و #آزاده تاریخ گردانید و به راستی که #زینب (سلام الله علیها) جلوه ای از نور #عظمت و #جلال خداوند یکتاست.
@fereshtehaye_zahraii
حضرت #زینب در کربلا
🌺 حادثه کربلا و سخنانی که امام #حسین (علیه السلام) و حضرت #زینب (سلام الله علیها) و دیگر اعضاء خانواده ایشان داشتند و روحیات و خلق و خویی که از حماسه سازان عاشورا به ثبت رسیده است، منبع ارزشمندی برای آموزش اخلاق و الگوگیری در زمینه خود سازی، سلوک اجتماعی، تربیت دینی و کرامت انسانی است. مسائلی چون #صبوری، #ایثار، #عزّت، #شجاعت، #توکل و #خداجویی نمونه هایی از #پیامهای_عاشورا است و در گوشه گوشه ی این واقعه می توان جلوه هایی از #عزّت و #شجاعت #زینب (سلام الله علیها) را دید.
🌺 در مطالعه سخنان حضرت #زینب (سلام الله علیها) تکیه فراوانی روی احیای دین و اجرای حدود الهی و احیای سنت ؛ و مبارزه با بدعت و فساد ؛ و دعوت به حکم خدا و قرآن دیده می شود.
🌺 از عمده ترین ویژگی و اعمال حضرت #زینب (سلام الله علیها) در واقعه کربلا می توان اشاره کرد به #صبر و #پایداری و #مقاومت ایشان در برابر سختی ها و مصیبتها، شهادت و دلیری در افشای حقایق و گفتن سخن حق در برابر سلطه جابر، پیام رسانی و تبیین و #روشنگری در طول سفر، تغییر ماهیت اسارت و تبدیل آن به آزادسازی انسانها و #بیدارگری اوهام جامعه، مراعات حدود الهی و #عفاف و #متانت یک زن مسلمان و متعهد و ده ها نمونه دیگر که هر کدام نشان از قدرت و شجاعت و #همت زنی است که یک تنه بار حفاظت از اسلام را در آن روزگار پر ظلم به عهده گرفته است.
@fereshtehaye_zahraii