✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ✅در صورتی که با گرما دچار سردرد می‌شوید، ماساژ موضعی شقیقه با روغن گل محمدی یا روغن بنفشه یا سرکه یا ابلیمو و ابغوره کمک کننده هست.✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

🌺توصیه هایی برای نوشیدن آب در پیاده روی اربعین ❇️آب را به یاد خدای متعال بنوشید و به یاد لبان تشنه اباعبدالله علیه السلام و با نفرین بر قاتلانش به پایان ببرید. ❇️مقداری از آب محل زندگی خود را در یک بطری شیشه‌ای تمیز با خودتان ببرید و در هر منزل، کمی از آن را با آب آن محل مخلوط و میل کنید تا از آب به آب شدن جلوگیری کنید.افزودن کمی سرکه یا آب لیموترش یا سکنجبین به آب، بسیاری از ضررهای آن را جبران می کند.

✅خوردن سیر، پیاز و کاهو هم ضرر آب های آشامیدنی آلوده را کم می کند. ✅به هیچ وجه در نوشیدن آب زیاده روی نکنید. ✅آب خیلی سرد یا آبی که با یخ سرد شده است را ننوشید؛ به ویژه در هنگام تشنگی شدید یا گرمای هوا. ✅آب را جرعه جرعه و آرام و در سه نفس بنوشید. ✅بلافاصله بعد از پیاده روی طولانی و در حالی که بدنتان داغ است و هنگام تشنگی شدید یا گرمای هوا، بلافاصله آب ننوشید. ابتدا آب را کمی مزمزه کنید؛ کمی آب به صورت خود بزنید؛ در صورت امکان، دست و پایتان را با آب بشویید و بعد از چند دقیقه و با خنک شدن و آرامش یافتن بدن، به آرامی آب بنوشید. ✅بین یا بلافاصله بعد از خواب و در حمّام یا بلافاصله بعد از آن آب ننوشید.

🎥 برداشت خرما از نخل‌های موجود در بین الحرمین خرمایی که تو تربت رشد کنه خود شفاست

🔴 اگر کربلا نبود.....؟ ✍️ حکیم حسین خیراندیش #محرم #کاشان 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😔

🔴 خانه‌های بی سقف؟ ♻️ ماهواره و نقش آن در زندگی؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش #محرم #کاشان #آذران 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید

🔴 حرمله زمان ما کیست؟ 🔊 حکیم حسین خیراندیش #محرم #کاشان #اربعین #گرمازدگی #پیاده_روی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😔

یه نگاه به خودت بنداز ببین خودتو چقدر درگیر چیزای بی ارزش کردی ببین چقدر داری به خودت ظلم میکنی ... غم میخوری و استرس داری میترسی از اینده ای که هنوز نیومده ... می ترسی از اتفاقاتی که اصلا قرار نیست اتفاق بیفتن ...! دلیل این همه ترس و احساس بی پناهی یه جایی در اعماق وجودت خدارو فراموش کردی و فکر میکنی تنهایی چرا خدا رو حس نمیکنی .. دیگه خدا باید چجوری بهت بگه که من هستم چقدر آیه و نشانه باید بفرسته که باورش کنی و بفهمی که بالاسرت قدرتی هست به اسم "خدا" ... خدایی که بی اذنش برگی از درخت نمیفته خدایی که اگه برات بخواد هیچ کس جلودارش نیست ... پس خودتو دست غم و غصه نده و توکل کن به خدا مطمئن باش خودش بغلت میکنه آرومت میکنه ... شب بخیر🌺🌺🌺🌺

روز بخیر💐💐💐

زندگی عمر کردن نیست، بلکه "رشد" کردن است عمر کردن کاری است که از همه‌ی حیوانات برمی‌آید. اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده‌ی معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند... واحد اندازه گیری انسانیت، چیزی نیست جز، دستهایی که گرفته ایم، گره هایی که ازمشکلات دیگران باز کرده ایم دل هایی که به دست آورده ایم، امیدهایی که به زندگی ناامیدان بازگردانده ایم، اشک هایی که به شوق جاری کرده ایم، دعاهایی که از دیگران در ازای رفتار و کردار خود شنیده ایم...

🥬بی خوابی به سرتون زد کاهو بخورید❗️ ⬅️ کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که 1خواب آور طبیعی است(بهتر از هر قرص خواب آور) 🔸همچنین یبوست را کاهش میدهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد