بسم الله الرحمن الرحیم #آش_آلو 🔰موادّلازم: موادّلازم برای تهیّه ی (آش آلو)به شرح زیر است : 👈آلو بخارا……..150 گرم 👈عدس …….نصف پیمانه 👈برنج…..نصف پیمانه 👈سبزی آش پاک کرده …………..500گرم 👈پیاز متوسّط……1عدد 👈سیر …………2حبّه 👈روغن کنجدیا زیتون یا دمبه ………6تا 7قاشق غذا خوری 👈گوجه فرنگی رنده شده ……2عدد 👈آب غوره… به مقدار لازم 👈نعناع خشک.....1قاشق غذا خوری 👈نمک،فلفل وزردچوبه…… به مقدار لازم 🔵برنج وعدس را با آب روی شعله بگذارید وقتی که خوب پخت گوجه های رنده شده وسبزی وبقیه مواد را به آش اضافه کنید وبگذارید خوب آش باشعله ملایم جا بیفتد. 👈نکته: پس از آن که هسته ی آلوها را در آوردید به آش اضافه کنید . 🔰خواص:این آش برای پاکسازی کبد وکلیه ها رفع چربی خون یبوست مفید است . #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال پختنی های سالم https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق 😊نگران این هستی چه غذایی درست کنی؟ 😁یه کانال خوب بهتون معرفی می کنیم که می تونید لذت آشپزی سالم رو تجربه کنید😳 آره تعجب نداره کافیه روی لینک آخر این پیام بزنی و وارد کانال پختنی های سالم استاد مهدوی بشی👌 🍲لیست غذاهای کانال پختنی های سالم استاد مهدوی تا الان 👇👇👇👇👇👇👇 #نکاتی_درباره_هنر_آشپزی #میدونید_چیه #شرایط_آشپزخونه_یک_خانواده_خوشبخت #ارسالی_مخاطبین #حلوای_سویق_جو #سس_مخصوص_سالاد_الویه #سس_نارنج #سس_زرشک #سس_آبغوره #سس_لیموترش #سس_گردو #سس_انار #آش_ترخینه #ترشی_کدو_سبز #شیربادام #فرنی_سنجد #خورش_کدو #شماره_دو #کدو #نخود_آب #رانی_خیار #آش_شلغم #سوپ_جو_با_کدو #پَتْلِه #آش_دوغ #سوپ_لوبیا_سبز #خورش_نازخاتون #آش_شیر_ترخینه #گِمنه_یا_دُرُشته #خوراک_تره_و_تخم_مرغ #آش_گندم_پوست_کنده_کرمانشاه #قابلی #آلو_ماش #سرلاک_اسلامی #چروک_خورشتی #همبرگر #آش_مصطفی_یا_مستو #اشکنه_تره_گیلان #آش_بغرا #آش_ماست #خورش_کدومسما #آش_جو #آش_آلو #نرگسی #سوپ_جو_با_کدو #خوراک_نخود #آش_انار #شیر_و_گوشت #کلوچه_خرما_سنجد #فرنی_سیب #شربت_سیب #گل_قند #آش_گیلدیک_آذری #دستور_پخت_سوپ_گندم_و_جو #سالاد_کدو #آش_حبوبات #شکلات_صبحانه #آش_ماش #فرنی_سنجد #سوپ_بابونه #فرنی_فندق #تاس_کباب_چیدنی #خوراک_کدو_حلوایی #سوپ_شلغم #فرنی_باشیربادام 👇👇👇👇👇 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی @saeedmahdavi 🔰کانال آشپزی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh

هوالرزاق 🍵 #آش_آلو 🍈مواد لازم: ☘برنج نصف لیوان ☘ماش نصف لیوان ☘آلو بخارا یک لیوان ☘روغن بادام شیرین ۵ ق غذاخوری ☘نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم 🍈طرز تهیه: ماش و برنج را در آب بپزید. آلوی تازه یا آلوی خشک هر کدام که باشد را بجوشانید تا له شود. سپس آن‌ها را صاف کرده و هسته‌هایش را خارج کنید. آب آلو را با روغن بادام شیرین به ماش و برنج در حال پخت اضافه کنید. ادویه‌ها را نیز اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. در صورت تمایل می‌توانید برگ چغندر یا خرفه تازه یا کدو نیز به آن اضافه نمایید. ✅این آش برای تابستان و بیماران تب‌دار بسیار مفید است. #یاعلی #پختنی_های_سالم #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #استاد_سعید_مهدوی 🔰کانال رسمی استاد سعید مهدوی https://eitaa.com/joinchat/3062169600C32bdb76fd1 🔰کانال آشپزخانه سنتی سین https://eitaa.com/food_fasleroyesh نشر مطالب بدون لینک کانال جایز نیست⭕️