يـه فكر مثبت كوچولو اول صبـح ميتونه كل روزت رو تغيير بـده پس لبخند بزن دوست خوبم چـون لبـخنـد تـو زیـبـاست سلام ،درود صبح بخیر دوستان دوشنبه‌تون پر از خبرهای خوب🌸 #زندگی زیباست اگر زیبا زندگی کنیم ❤️ ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

♥️🍃 #عشق، خوب دیدن است؛ خوب چشیدن؛ خوب بوییدن؛ خوب زمزمه کردن؛ و خوب لمس کردن. #عشق، مجموعه‌ای از تجربه‌های زنده‌ی دائم طاهرانه است و این همه نه فقط تعریف عشق است که تعریف #زندگی هم هست.... 📕 یک عاشقانه آرام ✍🏻 نادر ابراهیمی 🥰‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

سلام صبح بخیر #زندگی💐♥️ 🌺سلام صبح زیباتون بخیر 🌺در این صبح مبارکـــــ 💞دعا میکنم که همیشه شاد باشید 🌺و دلتون از غصه خـالی باشه 🌺ان شاءالله که پنج تن آل عبا 💞ضامن سلامتی و سعادت و 🌺عاقبت بخیری همه ی ما باشند.. صبح یکشنبه تون زیبا و باطراوت🌺 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

زندگی یک هدیه از طرف خداست. با هدیه ای که خدا بهت داده خوب تا کن😍 #انگیزشی #زندگی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

. 🌱شكرگزارى امروز 🌸یکشنبه ۲۱ ارديبهشت ماه ۱۴۰۴ #خدايا_شكرت كه با چيدمان انسان ها و شرايط اطرافم، من رو آگاه كردى كه تنهايم و تنها دوست و رفيق بامرام فقط #تويى. شكرت بابت هر آن چيزى كه در #وجودم قرار دادى تا به آگاهى بيشتر برسم، به انسان ها كمک كنم، #عشق بورزم به كل #كائنات و با علم به اينكه توخطاى انسانى من رو گناه نابخشودنى نمى دانى و دست من رو با عشق در #دستانت گرفتى #زندگى كنم. ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🌹🌹🌹 پایه‌ی #زندگی کردن باشید... از این‌هایی باشید که #بی‌مقدمه فنجان می‌خرند و چای می‌خرند و قند می‌خرند و هرجا که رسیدند به بساط #دلخوشی و شادی و #تفریح فکر می‌کنند و برای دور هم بودن و کنار هم #خوشحال بودن و خاطرات خوب ساختن، زمان خالی می‌کنند و #اشتیاق دارند. اشتیاق داشته‌باشید برای #لذت بردن. از این‌هایی باشید که حوصله‌ی زندگی کردن دارند و حوصله‌ی فیلم دیدن دارند و حوصله‌ی #سفر کردن دارند و حوصله‌ی وسط مسیر توقف کردن و فرش پهن کردن و #نشستن دارند و #شیفته‌ی تجربه‌های تازه‌ و سرزمین‌های تازه و خیابان‌های تازه و مکان‌های تازه‌اند... از این‌هایی باشید که #تفاوت پاییز و بهار را می‌فهمند و #قشنگ‌ترین ویژگی آدم‌ها را می‌بینند و همیشه به خوشایندترین گوشه‌ی ماجرا نگاه می‌کنند. پایه‌ی زندگی کردن و #ساختن و داشتن و به دست آوردن باشید و کسی باشید که جهان آدم‌های #حوالی‌اش، با حضور او پویاتر و #دلپذیر‌تر و قشنگ‌تر می‌شود... ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

آن #مرد از وجود #مار درون غار بی خبر است! آن #زن هم از وجود سنگ روی مرد بی خبر است! زن با خودش فکر می کند که من در حال #سقوط هستم، نمی توانم بالا بروم چون مار دست مرا نیش زده است! چرا مرد کمی بیشتر از #قدرت خود استفاده نمی کند و مرا بالا نمی کشد!؟ مرد با خود فکر می کند که من #درد زیادی را تحمل می کنم، با این وجود با تمام #توان دست زن را گرفته ام، چرا زن کمی #تلاش نمی کند و خود را بالا نمی کشد!؟ حقیقت این است که شما #فشاری که بر روی #دیگران است را نمی بینید، دیگران هم فشاری که بر روی شما هست را نمی بینند؛ #زندگی اینگونه است! سر کار، در خانواده، فامیل، دوستان و آشنایان، ما باید سعی کنیم #یکدیگر را بفهمیم و درک #متقابل از هم داشته باشیم؛ یاد بگیریم متفاوت از قبل فکر کنیم، شاید کمی #عمیق تر، واضح تر و در تعامل بیشتر با دیگران باشیم. اندکی فکر کردن و #صبور بودن نتایج بزرگی را در پی خواهد داشت. هر کسی را که در اطراف خود می بینید در حال #جنگیدن در زمین جنگ زندگی خود است...! هوای همدیگر را بیشتر داشته باشیم... ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

#نکات_تربیتی 🚨 نگذارید بادکنک #خشمتان بیش از حد، باد شود. 😡 یک ماشین بوق می‌زند و ما با تمام وجود می‌خواهیم راننده‌اش را از وسط نصف کنیم. 😡 در اتوبوس، بچه‌ای #گریه می‌کند، دندان‌هایمان را از خشم به‌هم فشار می‌دهیم. 😡 یک نفر #سؤالی را دوبار تکرار می‌کند و می‌خواهیم سرش را به دیوار بکوبیم. 😡 در #ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر #حرکت می‌کند، دلمان می‌خواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم. 😡 بچه چیزی از دستش می‌افتد و #می‌شکند. چنان داد می‌زنیم که انگار کسی را #کشته است. ⁉️ آیا واقعا این چیزها تا این حد #عصبانی‌کننده هستند؟ 🚨 بسیاری از چیزهایی که باعث می‌شوند به‌شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل #اصلی عصبانیت ما نیستند، بلکه از جای دیگری #دلخوریم. 💣 #مسائل حل‌نشده‌ در زندگی‌مان، به‌مرور زمان جمع شده‌اند و بادکنکی از خشم ساخته‌اند. حالا هر #سوزن کوچکی می‌تواند ما را #منفجر کند. 🧨 مرد یا زنی ممکن است، به‌خاطر #رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سال‌ها درمورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار می‌شود و #بادکنک باد می‌شود. 🧨 کارمندی از همکار خود #گلایه دارد و هیچ نمی‌گوید و بادکنک هر روز باد می‌شود. 🧨 فردی از خانواده #آسیب‌دیده، در زندگی سرگردان و #افسرده است و برای سال‌ها تراپی نمی‌رود و از هیچ‌کس هم کمک نمی‌خواهد. بادکنک هر روز بیشتر باد می‌شود. 🧨 دانشجو، #زورگویی استاد راهنما را سال‌ها تحمل کرده و #سکوت می‌کند. 🧨 انسانی که مدتی است افکار #سمّی و استرس، ذهن او را احاطه کرده و #آرامش درون را از او سلب کردن. 🚨 تکلیف مسائل زندگی را #روشن کنید. نگذارید مسائل در طولانی‌مدت، #حل‌نشده باقی بمانند. درمورد آن‌ها حرف بزنید، #گفت‌وگو کنید یا #توافق کنید. اگر با تلاش هم حل نمی‌شوند و راهی ندارند، آن‌ها را بپذیرید و راه دیگری در #زندگی آغاز کنید. #بلاتکلیف‌ماندن مسائل، روان ما را #فرسوده می‌کند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود. ✍ #بهترین راه پیشنهادی، برای از بین بردن باد این بادکنک، 🧠 #اهل‌فکر شدن به نحو صحیحه ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

غیر ممکن؛ غیرممکنه رفیق :) #غیرممکن رو از فرهنگ لغت زندگیت #حذف کن ! به نظر من بخش مهمی از سرنوشت زندگی هر انسانی به #کلماتیه که روزانه از اونها استفاده میکنه و به #فکر هاییه که هر روز و هر شب به ذهنش میرسه ... شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا #کلمات #زندگی ها رو متحول میکنن ! کلمات #منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیتون #پاک کنید. جاشونو پر کنید با کلمات #موثر و سرنوشت ساز هر کلمه مثبت علاوه بر #ظاهر زیبا تاثیر #فوق العاده ای روی ذهن شما و اطرافیانتون میذاره #مثبت باشین تا زندگیتون مثبت بشه افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های #روتین و مثبت تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنن به عادت های زندگیت دقت کن... https://eitaa.com/gholch

🍒#تغییر از اونجایی #شروع میشه که دیگه نمیگی: #زندگی با من مشکل داره که این اتفاق‌ها برام میفته بلکه میگی: زندگی همینه اما من باید #بهترین ورژن خودم باشم. 🍒#رشد از اونجایی شروع میشه که دیگه نمیگی:من قربانی #رنج‌هام شدم بلکه میگی: درد وجود داره اما من میتونم یا راه حلی پیدا کنم یا به پذیرش برسم. •رشد و تغییر هیچوقت #آسون نبوده چون تو نمیتونی کل دنيات رو تغيير بدی اما میتونی بارها و بارها، #باورهات رو به #چالش بکشونی!❤️ https://eitaa.com/gholch

زندگی خودش نه زشته، نه قشنگ… این ماییم که قشنگی یا #سختی‌شو می‌سازیم.  - اگه #منتظری یه روزی برسه که خوشبختی کامل بشه، هیچ‌وقت نمی‌رسه.  - #خوشبختی توی #جزئیات کوچیکیه که هر روز از کنارشون رد می‌شیم.  - وقتی یاد بگیریم از #لحظه‌های ساده لذت ببریم، زندگی قشنگ‌تر می‌شه.  - همین چیزای #کوچیک، وقتی کنار هم جمع بشن، یه مسیر قشنگ می‌سازن.  #زندگی منتظر تغییرات بزرگ نمی‌مونه، از چیزایی که داری، #لذت ببر.  - یه فنجون چای #داغ، یه غروب آروم، یه #لبخند از ته دل…  - خوشبختی یعنی قدر همون چیزی رو بدونی که همین حالا داری.  - منتظر آینده‌ای نباش که شاید هیچ‌وقت نیاد، همین حالا زندگی کن.  - چشماتو باز کن، قشنگیای کوچیک رو ببین، بعد ببین چقدر #دنیا تغییر می‌کنه. https://eitaa.com/gholch