💼مشاوره #تحصیلی ❇️بهترین استفاده از ایام #تابستان پیام شماره 1️⃣: بسیاری از محصلان با تعطیل شدن مدرسه‌ها، فرصتی طلایی و استثنایی بدست می‌آورند. حالا آن‌ها می‌توانند بسیار بیشتر از گذشته درس بخوانند. تجربه هم نشان داده است كه خیلی از دانش‌آموزان در دوران بعد از تابستان نسبت به فارغ التحصیلان پیشرفت بیشتری داشته اند. 🔵 ایام تابستان فرصتی است برای این‌که دروس قبلی را مرور کنید و نقاط ضعف خود را برطرف سازید. این را هم فراموش نکنید که مطالعه‌ی جدی ایام تابستان، اصلا به معنای آن نیست كه صبح تا شب فقط درس بخوانید. می‌توانید در این ایام هم به شیوه‌های مناسب، #تفریح و استراحت كنید. 🔴استفاده مناسب از #زمان در ایام تابستان ساعات خواب در ایام تابستان: یكی از نكاتی كه باید به آن توجه داشت ساعت خواب و بیداری در ایام تابستان است. در ایام تابستان معمولا به دلیل تعطیلی مدارس، بیدار شدن #دانش‌آموزان چند ساعت عقب می‌افتد. داشتن #ورزش و تحرك در برنامه روزانه یكی از تكنیك‌های كنترل #خواب تابستانی است؛ كافی است 30 دقیقه مقاومت کنید. http://eitaa.com/hadyehasemani

💼مشاوره #تحصیلی ❇️بهترین استفاده از ایام #تابستان پیام شماره 1️⃣: بسیاری از محصلان با تعطیل شدن مدرسه‌ها، فرصتی طلایی و استثنایی بدست می‌آورند. حالا آن‌ها می‌توانند بسیار بیشتر از گذشته درس بخوانند. تجربه هم نشان داده است كه خیلی از دانش‌آموزان در دوران بعد از تابستان نسبت به فارغ التحصیلان پیشرفت بیشتری داشته اند. 🔵 ایام تابستان فرصتی است برای این‌که دروس قبلی را مرور کنید و نقاط ضعف خود را برطرف سازید. این را هم فراموش نکنید که مطالعه‌ی جدی ایام تابستان، اصلا به معنای آن نیست كه صبح تا شب فقط درس بخوانید. می‌توانید در این ایام هم به شیوه‌های مناسب، #تفریح و استراحت كنید. 🔴استفاده مناسب از #زمان در ایام تابستان ساعات خواب در ایام تابستان: یكی از نكاتی كه باید به آن توجه داشت ساعت خواب و بیداری در ایام تابستان است. در ایام تابستان معمولا به دلیل تعطیلی مدارس، بیدار شدن #دانش‌آموزان چند ساعت عقب می‌افتد. داشتن #ورزش و تحرك در برنامه روزانه یكی از تكنیك‌های كنترل #خواب تابستانی است؛ كافی است 30 دقیقه مقاومت کنید. http://eitaa.com/hadyehasemani

روش #مطالعه موثر📚 📚 / 1⃣ سوال از خود 🔰 در این روش مطالعه پس از مطالعه چند پاراگراف از خود سوالاتی با مضمون «چرا» بپرسید و در یادداشت برداری خود از پاسخ‌های خود بهره بگیرید. 💠 این متد یکی از ساده‌ترین متدها و پرکاربردترین‌ها است. مطالعات نشان می‌دهد این تکنیک می‌تواند زمان #مطالعه را قدری کاهش دهد و در یادگیری تاثیرگذار باشد. روشی مثبت که کمبودهایی نیز دارد. #تحصیلی http://eitaa.com/hadyehasemani

👨‍👩‍👧‍👦#والدین و #تحصیل فرزندان پیام شماره 1️⃣ ⁉️رفتار #متعادل والدین در رابطه با تحصیل فرزندان چیست؟ ✅ هر زمان از روش و طرز فکری غلط استفاده شود شاید در کوتاه مدت فایده داشته باشد، ولی در نهایت مضر است. ⛔️ ✨داستان دیگ ملانصرالدین حکایت این نکته است : ملا دیگ بزرگی از همسایه قرض میگیرد و موقع پس دادن دیگ کوچکی در آن میگذارد. به همسایه میگوید دیگ شما وقتی در خانه ما بود وضع حمل کرد. صاحب دیگ خوشحال میشود و دفعه بعد هم دیگش را قرض میدهد. این ماجرا تکرار میشود تا اینکه یکبار ملا دیگ را پس نمیدهد. همسایه جویا میشود و ملا میگوید دیگ سر زا رفت و مرحوم شد. صاحب دیگ میگوید مگر میشود ! ملا میگوید دیگی که وضع حمل میکند، سر زا هم میرود!🤣😂 💡اگر تنها کسب امتیازات تحصیلی ارزش باشد و فرزندان را درگیر #رقابت سخت کنیم باعث میشود آنها نه از #زندگی خود چیزی بدانند و نه از هدفی که دارند، نه رابطه خوبی با مدرسه و هم کلاسی برقرار کند.❗️ ✨رفتار متعادل این است که به تمام ابعاد #زندگی فرزند اهمیت داده شود. برگرفته از #کتاب "موفقیت تحصیلی " دکتر شکوفه موسوی مشاوره #تحصیلی #رقابت تحصیلی #تعادل #والدین 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 http://eitaa.com/hadyehasemani

مشاوره #تحصیلی ♻️بهترین استفاده از ایام #تابستان پیام شماره 2⃣: ❇️ #تغذیه در ایام تابستان: 🔸 - تغذیه مناسب هم بر میزان بازدهی شما در #مطالعه و هم بر میزان خواب شما در شبانه روز تاثیر می‌گذارد. 🔹- صبحانه را به هیچ قیمتی فراموش نكنید. 🔹- غذای پرحجم و چرب نخورید و به جای آن از غذای كم حجم و پركالری استفاده كنید. ❇️** تلویزیون و تلفن در ایام تابستان: برای دیدن برنامه‌های تلویزیونی و حتی #بازی کردن با گوشی تلفن خود یک برنامه مشخص داشته باشید و سعی نکنید تمام وقت مفید خود را پای تلویزیون بگذارید، پس سعی كنید به هیچ وجه تلویزیون را بدون هدف روشن نكنید و بعد از اتمام برنامه‌ی مورد نظر خود (كه آن هم یك یا دو برنامه انتخاب شده از بین برنامه‌هاست) به سرعت تلویزیون را خاموش كنید و به محل مطالعه خود برگردید. http://eitaa.com/hadyehasemani

روش #مطالعه موثر 📚 2️⃣ خلاصه برداری خلاصه برداری یک روش قدیمی برای مطالعه و #یادگیری است که تحقیقات نشان داده آنقدرها هم در افزایش یادگیری موثر نیست و تنها برای آزمون‌های تستی موثر است. 💠 این روش به هیچ وجه نمی‌تواند در یادگیری و به خاطرسپاری طولانی مدت موثر واقع شود. 💠 در واقع این خلاصه برداری‌ها به دانش آموزان کمک می‌کند بدون نیاز به اطلاعات کامل، پاسخ گزینه‌ها را با توجه به موارد مهمی که خلاصه برداری و یادداشت کرده‌اند، پاسخ دهند. #تحصیلی http://eitaa.com/hadyehasemani

مشاوره #تحصیلی ♻️بهترین استفاده از ایام #تابستان پیام شماره 3️⃣: ❇️ #برنامه‌ریزی برای ایام تابستان برای هر روز خود با توجه به توانایی‌هایتان در هر درس برنامه بنویسید، از قدیم گفته‌اند كه سنگ بزرگ نشانه نزدن است پس بعد از بررسی توانایی های خود، یك برنامه منطقی و واقع گرایانه تهیه كنید و خود را متعهد به اجرای آن كنید چرا كه داشتن برنامه موجب می‌شود كه شما نسبت به عملكرد خود یك دید كلی داشته باشید و از چهارچوب درست خارج نشوید و زمان خود را به بهترین شكل مدیریت كنید. ⭕️مراحل تعیین #برنامه: 1️⃣قدم اول : بررسی وضعیت ارزیابی خود را درباره وضعیت آموزشی‌تان در هر درس بنویسید: 🖊میانگین نمرات تراز خود را در هر درس یادداشت نمائید مثلا بنویسید میانگین نمره تراز من در درس ریاضی ۱۷ بوده است و بعد تصمیم بگیرید می‌خواهید چقدر پیشرفت داشته باشید. 🖊تشخیص دهید که در کدام درس نیاز دارید بیشتر تلاش کنید. ادامه دارد.. http://eitaa.com/hadyehasemani

مشاوره #تحصیلی ♻️بهترین استفاده از ایام #تابستان پیام شماره 4⃣: ⭕️مراحل تعیین #برنامه: 2️⃣قدم دوم: انتخاب منابع مطالعاتی با توجه به وضعیت درسی خود یکباره تصمیم نگیرید که طی سه هفته دو بار کتابی را دوره نمائید. منابع مطالعاتی خود را نیز دقیقا مشخص کنید. برای م#طالعه دروس و یادگیری مطالب حتما از کتاب درسی بهره بگیرید. البته ممکن است در یک #درس تسلط کافی داشته باشید و نیازی به مطالعه‌ی تشریحی آن درس نباشد. مرور یادداشت‌ها برایتان کافی است تمرین‌های کتاب درسی و آزمون‌های قبلی منابع مفیدی برای تمرین می‌باشند. باید آنچه را قبلا فراگرفته‌اید در ذهنتان تثبیت نمائید و آنگاه به مطالب جدید بپردازید. 3️⃣قدم سوم: تعیین زمان دقیق مطالعه پیش بینی کنید که اساسا در ایام تابستان چند ساعت وقت برای مطالعه دارید و برای مطالعه هر درس چند ساعت می‌توانید اختصاص دهید. مشخص کنید برای هر درس به چه میزان تمرین نیاز دارید. به اهمیت هر درس و وضعیت خود در هر یک از دروس توجه کنید. اگر هنگام تنظیم برنامه رویاپردازی کنید و تصمیمات بلند پروازانه بگیرید نه تنها نتیجه بهتری کسب نخواهید کرد بلکه تمام زحمتی که برای تنظیم برنامه کشیده‌اید به هدر خواهد رفت. مثلا اگر یک ساعت در روز می‌خواهید ریاضی بخوانید آن را مشخص کرده و بعد از آن یک زمان کوتاهی برای استراحت در نظر بگیرید و بعد از درس بعدی را اختصاص دهید. http://eitaa.com/hadyehasemani

روش #مطالعه موثر 📚خط 📝کشیدن زیر مطالب مهم 🔰 هایلایت کردن یک روش مورد علاقه اکثر دانش آموزان است اما تحقیقات نشان می‌دهد که این روش مطالعه تا حد بسیار زیادی یکی از بی ارزش‌ترین روش‌های به خاطرسپاری است. 💠 این حالت از آنجا که به دانش آموزان حالت و سیگنال شرایط تحت کنترل را صادر می‌کند مورد علاقه بسیاری از افراد است و به نوعی استرس را کاهش می‌دهد. 💠 یکی از دلایل محبوبیت این روش این است که نیاز به هیچ آموزش و کار خاصی ندارد، هیچ زمان اضافی را از ما نمی‌گیرد و به هیچ وجه هیچ عملکردی در افزایش عمکرد #مغز و بکارگیری سلول‌های خاکستری ندارد. مشاوره #تحصیلی http://eitaa.com/hadyehasemani

#تحصیلی #بی_انگیزگی 💥عوامل بی انگیزشی1⃣: 🛑عدم علاقه به رشته تحصیلی می تواند موجب بی رغبتی و بی تفاوتی به درس و مطالعه شود: 💠راهکار: 1️⃣با اساتید و کارشناسان در این رشته مشورت کنید شاید آنها اطلاعاتی را در مورد محاسن آن رشته به شما ارائه کنند که موجب علاقه شما شود و از حالت بی تفاوتی و بی انگیزگی نجات پیدا کنید. 2️⃣ اگر علیرغم همه مشورت ها احساس می کنید علاقه ای به رشته تان ندارید، می توانید تغییر رشته دهید. 3️⃣با برنامه درس بخوانید. داشتن برنامه خود سبب امیدواری و پیشرفت سریعتر و در نتیجه تقویت انیگزه می گردد. 4️⃣از یکنواختی در روش مطالعه و زندگی اجتناب کنید و یک تنوعی در زندگی خود بدهید. برای خود مقرراتی در درس خواندن یا تفریح کردن در نظر بگیرید و در برابر خود، قاطع و منصف باشید. ❗️ادامه دارد.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#تولید_محتوا 🔰 شاخصه تربیتی : #نماز 🔰موضوع :در مورد اعضایی که در سجده روی زمین قرار بگیرد. 🔰مخاطب :تمام مقاطع #تحصیلی #مطالبه_اثر_دارد. #هفته_بسیج http://eitaa.com/hadyehasemani