🔴مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک ها موجب کاهش مقاومت بدن در برابر میکروب ها می شود. ✅ تقویت کننده های سیستم دفاعی بدن در اسلام ✍داروی امام کاظم(ع)‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ✍روغن زیتون، شحم گاو ✍نمک دریا ✍استفاده از نوره زرنیخ دار ✍استفاده روزانه از عسل یا عسل و سیاهدانه هر روز صبح ناشتا ✍رعایت بهداشت اسلامی ✍استفاده از مواد غذایی طیب و سالم و... 📡@hakim35

👌اهمیت حجامت در بهار 🔹حجامت، سبب کاهش سکته های قلبی می شود. 🔹در فصل بهار، حرارت از عمق بدن به سطح بدن حرکت می کند. 🔹بنابراین سکته های قلبی در فصل بهار افزایش می یابد. 🔹انجام حجامت باعث می شود تا حرارت از بدن خارج شود. 👌بنابراین، حجامت جلوی سکته های قلبی را می گیرد. 📡 @hakim35

🔔 تامین #کلسیم بدن ¤نمک طبیعی دریا ¤سویق کامل ¤سویق سنجد کامل (پوست، گوشت و هسته) ¤بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ عدد بادام و آب و عسل، شیربادام درست کرده و میل شود. ¤روزانه ۷ عدد انجیر و ۷ عدد زیتون ¤گوشت کبابی گوسفند ¤شیر عسل ¤شیر خرما ¤برگ چغندر بدون ساقه و ریشه ¤کشک گاوی (اشکنه کشک + نعنا + گردو + روغن گاوی) ⛔️ شبها ناخن نگیرید (پنج شنبه و جمعه ناخن بگیرید) 📡 @hakim35

🔴 پرکارها ببینن ♻️ برای اون دسته از عزیزانی که ناگزیر از کار سخت، طولانی مدت و مداوم هستن یا به علت تحصیل حسابی ذهنشون درگیره و باید کلی درس بخونن و مطالعات پژوهشی، پایان‌ نامه، کنفرانس و میتینگ و مقاله ... و انبوهی از مشغله‌های فکری دارن، 👤#حکیم_خیراندیش 📡 @hakim35

😊💪سبزی چاق کننده 🔹برگ چغندر تازه یا خشک شده، انسان را چاق می کند. ✨امام رضا (ع): برگ چغندر بخورید، زیرا در کنار رود بهشت می روید. 👈درمان بیماری هاست 👈استخوان را درشت می کند 👈مغز استخوان را تقویت می کند 👈سبب رویش گوشت می شود 😉تو این گرونی گوشت، از برگ چغندر بجای گوشت استفاده کنید. 📡 @hakim35

👌کلید طلایی مبارزه با #افسردگی 🐰تحقیقات نشان داده، حس " شکرگزاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن می شود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستن. 📡 @hakim35

🔔#کاهو_درمانی 🥗کاهو از سبزیجات مفید و مورد سفارش اهل بیت می باشد. 1⃣صاف کننده خون 2⃣هیجان و غلبه خون را خاموش می کند و می تواند جایگزین حجامت برای درمان هیجان خون باشد. 3⃣مفید برای غلظت خون 4⃣ درمان کم خونی  5⃣درمان تنگی رگ 6⃣خواب آور بوده و درمان کم خوابی است. 7⃣هضم کننده غذا و درمان "رودل" می باشد. 8⃣درمان خوبی برای کهیر و خارش بدن ⚜پیامبر(ص) درباره کاهو می‌فرمایند: «سبب خواب‌ آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند.» بنابراین می‌توان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که درمان بی‌خوابی باشد. ⚜پیامبر (ص) می‌فرمایند: «کاهو بخورید زیرا سبب خواب‌ آلودگی می‌شود و غذا را هضم می‌کند. 📡 @hakim35

👈 معجزات #نفس_عمیق 👤#حکیم_خیراندیش 📡 @hakim35

🐬#قوز_کمر علت ایجاد مشکلات ستون فقرات👆 📡 @hakim35

🔴 #قوز_کمر( لوردوز)👇👇👇 👈#علت_قوز 🔺ضعف عضلات 🔺خوابیدن روی شکم 🔺بد نشستن 💥یکی از مهمترین عضلات که وقتی منقبض می شود باعث ایجاد قوز می شود، عضله سینه است که این عضله باید با ماساژ فشاری آزاد سازی شود کل کمر و عضلات و سینه با روغن بادام شیرین روغن مالی شود. ✅انجام ورزش های مناسب رفع قوز کمر مثل قفل کردن دو دست از پشت کمر به همدیگر، ورزش سینه 📡 @hakim35

🔴 #اسکولیوز 👇👇👇 💥عارضه ای است که با ایجاد انحنای طرفی از ستون فقرات همراه است. 🔺ستون فقرات در حالت طبیعی در جهت جلویی و پشتی دارای انحنای طبیعی است اما انحنای طرفی ستون فقرات یک وضعیت غیر طبیعی به شمار می آید. 🔺به دلیل این که مهره های ستون فقرات نمی توانند بدون چرخش به طرفین خم شوند، اسکولیوز سبب خم شدن به طرفین و چرخش مهره ها می شود. 🔺چرخش مهم ترین جز اسکولیوز ستون فقرات محسوب می شود که دلیل ایجاد برجستگی در دنده ها بوده و در افراد مبتلا به اسکولیوز این برجستگی بیشتر جلب توجه می کند. 💎 #درمان با ماساژ و انجام ورزش و حرکات اصلاحی 📡 @hakim35

⛔️روبروی #آفتاب🌞 نشستن ممنوع 👈در روایات آمده است که رو به آفتاب ننشینید زیرا سبب⤵️ 🌀 بدبویی بدن است 🌀رنگ را از بین می برد(طراوت و شادابی چهره) 🌀لباس را کهنه می کند 🌀بیماری نهفته را ظاهر می کند. 👌برای دریافت ویتامین D بدن ، پشت به آفتاب بنشینید( کتف ها را بدون پوشش، ده دقیقه در معرض نور آفتاب قرار دهید). 📡 @hakim35

🔔درمان #دیسک_کمر با سجده 🔹 کسانی که دیسک دارند، هر روز چندین بار بصورت سجده کشیده بمانند تا دیسک، خود را بازسازی کند. 🔹سجده ای که باسن روی مچ پا بنشیند 👌کاملا مجرب 📡 @hakim35

🔔پوشاندن سر در #توالت 🐜هنگام رفتن به سرویس بهداشتی، مستحب است که سر پوشانده شود.👇 🐜هنگام تخلی، گازهایی منتشر می شود که برای ریشه مو و مغز زیان آور است و نیز عرق بدن با گاز موجود، ترکیبات جدیدی بر پوست ایجاد می کند که به سلامت زیان می رساند. 📡 @hakim35

👌چند نکته برای گرم کردن و فعال کردن مغز ☆عطر به سرعت مغز را گرم می کند. ☆اگر می خواهید شخصی سیگارش را ترک کند به او عطر بدهید. ☆عطرها لطیف هستند ،لذا زود به مغز می رسند و به سرعت جذب مغز شده و مغز را گرم می کنند. ☆اگر می خواهید تدریس، تحصیل و حرف زدن مداوم داشته باشید از بوهای گرم استفاده کنید. 👈بنابراین بو، یک غذای فوری و اورژانسی است. 👌عطرهای طبیعی 📡 @hakim35

📢#نکاتی_پیرامون_ماه_خدا ✅مزاج روزه ✅تدابیر افطار : یک نوع خوردن و یک وعده خوردن ✅تدابیر سحر : غذای سبک مقوی ❌روزه برای بیماری های کلیه، قلب و دیابت بسیار مفید است❌ 👤استاد #نظری_زاده 📡 @hakim35

🔴 رفع #عطش در ماه رمضان 🔹شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 👌نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است. ✅طرز تهیه سرکه‌انگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید. 🔔طرز مصرف شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم. 📡 @hakim35

🧚‍♀#لاغری_موضعی 🔹افرادی که می خواهند عضو خاصی از بدن لاغر شود نه همه بدن ⤵️ 🍊پودر کف دریا + سرکه انگور یا سیب 🍊زیره سیاه + سرکه 🍊خاک رس + مازو سبز + عسل ☝️یکی از این موارد بالا را به شکل خمیر درست کنید و به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی موضع قرار داده، سپس پاک کنید. 👌روزی یک مرتبه تا دو هفته 📡 @hakim35

😷#بوی_بد_دهان در ماه رمضان 🐟دلایل بوی بد دهان: ■خالی بودن معده ■مشکلات مربوط به معده ■نزله های مغزی یا سینوزیت که آب حفره دهانی را خشک کرده و به سمت خود می کشد و باعث بوی دهان می شود که درمان ریشه ای آن درمان #سینوزیت است. 🐟برای معده، استفاده از #سویق (سویق گندم) برای جلوگیری از بوی بد دهان توصیه می شود. 📡 @hakim35

👌بهترین دهانشویه طبی 🐢بعد از مسواک زدن، دهانشویه طبیعی را در دهان بچرخانید. 🐢ترکیب ۵ واحد گلاب و یک واحد سرکه 🐢ترکیبی بسیار مناسب برای خوشبو شدن دهان (مخصوصا در ماه مبارک رمضان) 👌یک تقویت کننده و سفت کننده عالی برای لثه 📡 @hakim35

🤕علت #سردردهای ماه رمضان 🐬عموم سردردهای ایجاد شده در این ایام، سردرد گرم صفراوی است. 🔹در این حالت و برای تسکین درد👇 🐤از بوییدن سرکه 🐤 و مالیدن آن به پیشانی 🐤مالیدن روغن بنفشه به پیشانی 🐤و مالیدن عرق کاسنی، بهره ببرید. 📡 @hakim35

👌یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان روزه‌داری ندارند! ♻️ در ماه مبارک رمضان برخی افراد به‌دلایل مختلف مانند #کهولت_سن، ضعف شدید جسمانی، بیماری‌های مختلف و... امکان روزه‌داری ندارند؛ برای اینکه این دسته از افراد از خیرات و برکات عظیم روزه‌داری محروم نشوند👇 👤#حکیم_خیراندیش یک "پیشنهاد ویژه" و جالب دارد 📡 @hakim35