🔔
#تدابیر_روزه_داری4
🌙
#سحری:👇👇👇
💥خوردن سحری ترک نشود؛ زیرا ترک آن باعث
#ضعف در بدن می شود،
👌
در سحری قوت و برکت وجود دارد.
🔹در ایام روزه‌داری، غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود.
👈دقت کنید
#سحر جزء شب به حساب می آید نه صبح
👈وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است.
🔹بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح، سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان، نصف لیوان شربت
#آبلیمو و کمی
#عسل بنوشید.
ادامه دارد...
📡
@hakim35
