🔔#تدابیر_روزه_داری4 🌙 #سحری:👇👇👇 💥خوردن سحری ترک نشود؛ زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود، 👌در سحری قوت و برکت وجود دارد. 🔹در ایام روزه‌داری، غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. 👈دقت کنید#سحر جزء شب به حساب می آید نه صبح 👈وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. 🔹بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح، سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان، نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید. ادامه دارد... 📡 @hakim35