بوقت شکر گزاری 🤲 🌺🌿می دانی دیشب چند نفر خوابیدند ، اما صبح را ندیدند ! و اجازه حیات دوباره به آن ها داده نشد ؟! 🦋اما خدای مهربان به من و شما اجازه داد که باز هم باشیم ، در دنیا بمانیم و نفس بکشیم ... 🌺🌿یقینا کار خدا ، بی حکمت نیست ... قطعا تکلیفی برای من و شما مشخص کرده ، که امروز ماموریت ما این است که آن را به انجام برسانیم ! 🦋پس با هزاران شوق و امید و لبریز از بندگی و سپاسگزاری به این تولد دوباره و شروع مجدد زندگی ، سلام کن و بگو: خدایا شکرت! 🌺🌿امروز را بهتر از دیروز شروع کن و از زندگی و زنده بودن در کنار عزیزانت لذت ببر.. #خدایا_شکرت🤲 #توکل #امید #تلاش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #زیبا_زندگی_کن 🦋👇 https://eitaa.com/hamsardarl ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

مهر ومحبت در زندگی #هر_دو_بخوانیم لحن شما موقع صدا کردن همسرتون به اون میفهمونه که یه گفتگوی عاشقانه 🥰منتظرشه یا یه دعوا🫣 پس سعی کن روی آرامش لحن و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنی🤗 #روانشناسی #همسرداری #مهرهمسران ❤️🍃❤️ #خانم‌ها_بخونید مردها نيمي از قدرتشون رو از جیبشون می گیرن! اگه مرد شما وضعيت مالي مساعدي نداره ، سرزنشش نکنید به جاش سعي كنيد از تلاشش برای شما قدرداني كنيد🌱 #همسرداری #مهارت_همسران #مهرومحبت https://eitaa.com/hamsardarl

🌙دعای روز چهاردهم #ماه_مبارک_رمضان «اللهمّ لا تؤاخِذْنی فیهِ بالعَثراتِ، و اقِلْنی فیهِ من الخَطایا و الهَفَواتِ، و لا تَجْعَلْنی فیه غَرَضاً للبلایا و الآفاتِ، بِعِزّتِکَ یا عزّ المسْلمین» «#خدایا مؤاخذه نکن مرا در ایـن روز به لغزش‌ها، و درگذر از من در آن از خطاها و بیهودگی‌ها، و قرار مده مرا در آن نشانه تیر بلاها و آفات، ای #عزت دهنده #مسلمانان» ‌╭┅─── 🇮🇷 ──┅╮ 🎥@hamsardarl ╰┅─── 🌱 ──┅╯

روزی گلدان شمعدانیِ غرق گُل، روی طاقچه‌ی اتاقِ رو به آفتاب به چشمانت لبخند خواهد زد؛ شاید آن‌روز یادِ من امتدادِ لبخندت باشد، شاید ... #عاشقانه_ها #دلبرانه @hamsardarl

🤲🏻 شرح دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🔹 أللَّهُمَّ لاتُؤاخِذْنی فيهِ بالْعَثَرات وَ اَقِلْنی فيهِ مِنَ الْخَطايا وَ الْهَفَواتِ وَ لاتَجْعَلْنی فيهِ غَرَضاً لِلْبَلايا وَ الآفاتِ بِعزَّتِكَ يا عِزَّ المُسْلمينَ 🔸خدايا! در اين روز مرا به لغزش‌هايم مؤاخذه مفرما، عذر خطاها و سستی‌هایم را بپذير و مرا هدف بلاها و آفت‌ها قرار مده. به حق عزت و جلالت، ای عزت‌بخش مسلمانان! 🔰پیام‌های دعا ۱- درخواست عدم مؤاخذه به‌خاطر لغزش‌ها ۲- پذیرفتن عذر خطاها و سستی ها ۳- قرارنگرفتن در مسیر بلاها و آفت‌های دنیا ۴- عزت از خداست🏝️ 🔰پیام منتخب ✍️ اميرالمومنين علی(علیه السلام) می‌فرمايد: «الدُّنيا دارٌ بِالبَلاءِ مَحفُوفَة؛ دنیا، خانه‌ای است که در بلا پيچيده شده (اطرافش را بلا فراگرفته) است.» نهج البلاغه، خ ۲۱۷ 📎کيست که در زندگی خود بلا نداشته باشد؟ کيست که مصيبت نداشته باشد؟ آدمی که دعا می‌کند، شايسته نيست بگويد: «خدايا! هيچ بلايی بر سر من نياور.» این درخواست، خلاف طبيعت و سنت الهی است. اصلاً خدا ما را خلق کرده، برای اين‌که از طريق بلاها امتحان‌مان کند. هر بلایی نوعی امتحان است. اصلاً بلا به‌معنای اختيار و امتحان است. پس بلا به منزلۀ يک واقعيت، شريک زندگی دنيايی است؛ ولی اين دعا با ظرافتی لطیف می‌گويد: «خدايا! جوری نباشد که من نشانۀ بلاها و آفات قرار گيرم.» غرض، به‌معنای نشانه و هدف است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @hamsardarl

"نه" بگویید ✅🌴 تحقیقات انجام شده نشان داده که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود 🌺🌷 همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند. این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. #عزت_نفس #اعتمادبه_نفس دوشنبتون سرشار از#عشق و #موفقیت روزتون بینظیر وپر از #دلخوشی و پراز خبرهای خوب 🌴💓🌱🎄🙏🍎 @hamsardarl

#بدبین_نباشیم #منفی_نگری_ممنوع #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #فرزندپروری #تربیت_فرزند عید نوروز و تعطیلات، فرصت خوبی برای مسافرت و دید و بازدیدها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. در دورهمی های خود از خوبی ها و زیبایی ها و نعمت ها و امکانات و قابلیتها و فرصت های خوبی که داریم صحبت کنیم. در حضور فرزندان شخصیت والدین و فامیل و اقوام و افراد را تخریب نکنیم و حرمت بزرگترها را حفظ کنیم. از داشته های خود حرف بزنیم و شاکر باشیم و نه از نداشته ها... در گفتگوها از جملات و کلمات مناسب و مثبت و مفید و محبت آمیز استفاده کنیم... اینقدر دنیای خود را تیره و تار نبینیم و فرزندان خود را نگران و مایوس و افسرده نسازیم. زمینه های مختلف زندگی خوب و سالم و راههای مقابله با مشکلات و سختی ها را بازگو کنیم... از دروغ و جعل حقایق و فریب و بدبینی های افراطی اجتناب نماییم. گاهی افراد در خانه های لوکس و ماشین های آنچنانی و در حال خوردن غذاهای گرانقیمت و داشتن لوازم منزل و لوکس فراوان و... مرتب از نداری و گرانی و تورم و بدبختی خود و مردم و... حرف می زنند که کودکان و نوجوانان و نسل جدید متعجب می شوند که اینها این همه دارند ولی باز ناشکر هستند و طمع زیادی دارند و اندک کمکی هم به اطرافیان نیازمند نمی کنند... وفقط به فکر خودشان و ثروت اندوزی و... هستند... اینها موجب دلسردی و دغدغه و حتی استرس و اضطراب آنها می شود و فکر می کنند هرچه هم تلاش کنی و مدرک بگیری و شغل خوب و... داشته باشی باز فایده ای ندارد... چرا با دستان خود موجب تنبلی و سستی و اهمالکاری و افسردگی و ناامیدی فرزندان خود می شویم و باعث طلاق ها و از هم پاشیده شدن زندگی های آنها و طلبکار شدن شان در آینده می گردیم... کمی تفکر کنیم و امیدوار باشیم و واقع بین و حقیقت جو باشیم... آری سختی ها و مشکلات و موانع و گرانی و تورم و آسیب هایی وجود دارد ولی همه چیز و همه کس و همه کارها بد نیستند... در خصوص وضعیت اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی کشور هم نه غلو کنیم و نه حقایق و واقعیت ها انکار کنیم... اینقدر افراد وکارهای بد و زشت و ناشایست را مطرح نسازیم از خوبی ها و فرصت ها و کارها و اقدامات خوب هم به طور منصفانه سخن بگوییم تا فرزندان ما انصاف را در زندگی بیاموزند و فقط بدی های شما واطرافیان و اشخاص را نبینند و گرنه هیچوقت به فکر اصلاح عیوب خود نیستند و مرتب دیگران از جمله والدین را مقصر بدبختی های خود می بینند چون آنها کمتر کار کردند و پول و ثروت کلان به جای نگذاشتند و... اینهمه دعواهای خانوادگی به خاطر ارث و میراث و ادعای مالکیت و فریب دادن ها و دور زدن والدین و اقوام و... ... از همین جا ناشی می شود. به جای دیدن بدی های دیگران، کمی هم به فکر اصلاح نقاط ضعف خود باشیم و از فرصت ها و امکانات موجود حداکثر بهره برداری را داشته وشاکر نعمت ها باشیم تا فرزندان ما هم به آینده و تحصیل و اشتغال و خانواده و والدین و خودشان امیدوار باشند و انرژی مثبت بگیرند... خداوند مهربان در قرآن کریم می فرماید : لان شکرتم لازیدنکم و... اگر شکرگذار نعمت ها باشید خداوند بر نعمت های خود می افزاید... شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند... خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار اخوی. مشاورخانواده ششم فروردین 1403 @hamsardarl کانال آداب همسرداری در ایتا