چگونه کمربندهای کاراته را بشناسیم؟

هنرجویان کاراته رتبه خود را با یک سیستم از کمربندهای رنگی مختلف و یا obi نشان می دهند. هنگامیکه رزمی کاران در تمرینات خود پیشرفت می کنند آنها کمربند قبلی خود را با یکی از رنگ های جدید تبدیل کرده تا پیشرفت خود را نشان دهند. هر سبک کاراته دارای سیستم رتبه بندی خاص خود است و در بین آنها تغییرات بین سازمان ها و حتی افراد خاص وجود دارد. با این حال، برخی از قوانین عمومی وجود دارند که می توانید به کمک آنها چیزهای بیشتری برای یادگیری تان فراهم شود. شروع با کمربند سفید رزمی کاران تا قرن بیستم سیستم رنگ بندی کمربندها را نمی پذیرفتند و به همین دیل هر مدرسه رزمی از تنوع خود استفاده می کرد. تقریبا در هر مدرسه رزمی مبتدی ها با کمربند سفید شروع می کنند. •    یک رزمی کار کاراته از 10 رتبه شروع می کند. حرکت رو به جلو با کمربند زرد اگر رزمی کاران بطور مرتب تمرین کنند آنها می توانند هر چند ماه یکبار آزمون داده و کمربند جدید بگیرند. در رده های معینی رزمی کار یک کمربند جدید می گیرد. زرد معمولا رنگ کمربند دوم رزمی کاران می باشد. پیشرفت از طریق کمربندهای تیره تر و تیره تر این بخشی است که در بیشتر مدارس کاراته متفاوت است. بطور معمول، رزمی کار اولین سال خود را در حال پیشرفت به کمربندهای تیره تر می گذرانند. •    یک پیشرفت معمول نارنجی، سبز، آبی و بنفش است. بسیاری از مدارس از دستور کمی متفاوت تر یا یک رنگ کمتر استفاده می کنند. پیشرفت کامل با کمربند قهوه ای بالاترین رتبه در سیستم رده بندی کمربندها تقریبا همیشه قهوه ای است. دانش آموزان تقریبا بیش از یک سال برای رسیدن به کمربند قهوه ای آموزش می بینند. رسیدن به کمربند سیاه کسب کمربند سیاه معروف یک موفقیت بزرگ است. با این حال، برخلاف باور عموم، این بدان معنا نیست که رزمی کار تبدیل به یک استاد شده است. این می تواند قیاس خوبی با مدرک لیسانس باشد. یک فرد کمربند سیاه دارای درک و شایستگی وسیعی است و ممکن است برای آموزش به دیگران واجد شرایط باشد. •    رزمی کاران کاراته می توانند از این مرحله پیشروی کنند اما رنگ کمربند مشکی است. آنها اکنون از سیستم رده بندی دان استفاده کرده و به سمت جلو در حرکت خواهند بود. خطوط را بر روی کمربندها شناسایی کنید بعضی از باشگاه ها علاوه بر رنگ ها از کمربندهای راه راه نیز استفاده می کنند. این نوارها نشان می دهد که آن رزمی کار بیشتر از کمربندی که بسته می داند اما هنوز به رنگ بعدی نمی رود. این نوارها معمولا سفید یا بالاترین رنگ در سیستم رنگ بندی هستند. •    در برخی از باشگاه ها برای کمربندهای سیاه به بالا و دان های مختلف از کمربندهایی استفاده می کنند که انتهای سفید یا قرمز داشته باشند.

مبارزه #وینگ _چون #wingtsun 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

#بدنسازی_رزمی #تمرین_در_منزل 🏋‍♀حرکتی مناسب تقویت عالی عضلات شکم و پهلو @karatehzanjan #Bodybuilding 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 موی تای رشته رزمی #تایلندی که بیشتر بوکس محور است ولی از ضربات ویران گر آرنج و زانو بهره می برد و #ضربات پایشان بسیار قوی می باشد. رشته قدیمی #موی_تای، موی بوران و موی چایا بوده که وحشی ترین، حقیقی ترین و کامل ترین رشته در این زمینه است و واقعا سبکیه که حتی مبارزه زمینیش هم عین مبارزه #خیابونیه موی تای کارها اکثرا سبک وزن و چابک هستند و اکثرا بلند قد هستند. #ادامه دارد.. https://tosinso.com/fa :منبع #MuayThai #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋به جایی نمی رسی اگر بخوای فقط اون روزایی که حوصله داری تلاش کنی.. @kuqusionschoolashkezar #انگیزه💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #بدن_سازی_رزمی💪 #کونگ_فو_توآ #toa #بدن_سازی 🏋‍♀ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 دستان چسب ناک ✅ روح جنگجویانه #وینگ_چون، بر آموزش #چی_سائو متکی است. استاد جورجی الی لی بلانک (عکس تزئینی است.) #wingtsun #فلسفه سبک🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #جسارت و از رو نرفتن ابزار #پیروزی هستند‌. #بروس لی #bruclee #حکمت استاد 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🗡 فرم #شمشیر_باریک #Sword #فرم #تالو ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 دایتوریو آیکی جوجوتسو  (ژاپنی:大東流 合気柔術) یک #هنررزمی #ژاپنی است و یک سبک از #جوجوتسو است که به دست سوکاکو تاکدا بنیان نهاده شده ‌است. ❇️ #دایتوریو_آیکی‌_جوجوتسو به گواهی سخنانی که سینه به سینه گشته است، دایتو ریو آیکی جوجوتسو ریشه در قرن یازدهم دارد. این #سبک از جوجوتسو شاید نه صد سال پیش و به دست یک #سامورایی که در قلمروی #تاکدا می‌زیست، به نام #میناموتو نو یوشیمیتسو بنیان نهاده شده است. مدرک تاریخی قابل تکیه‌ای این سخن را تایید نمی‌کند، به همین خاطر سوکاکو تاکدا را #بنیان_گذار یا زنده کنندۀ دایتو ریو آیکی جوجوتسو می‎‎نامند. سوکاکو تاکدا، دایتو ریو جوجوتسو را در خاندان خویش آموخت و سپس با آموخته‌های سبک اوشیکی یوچی که از سایگو تانامو آموخته بود در هم آمیخت و پایه‌ دایتو ریو آیکی جوجوتسو را پدید آورد. سوکاکو تاکدا همواره در ژاپن سفر می‌کرد و به هر کسی که به سمینارهایش می‌آمد، آموزش می‌داد. او #شاگردان بسیاری داشت که از شناخته شده‌ترین ایشان، #موریهه_اوشیبا بنیان‌گذار #آی‌کی‌دو و #چویی_یونگ_سول، بنیان گذار #هاپکیدو هستند. بیشتر #تکنیک‌های #هاپ_کی_دو از این سبک از جوجوتسو کپی‌برداری شده و تقریبا همگی آموزه‌های آی‌کی‌دو از این  سبک آموخته شده‌اند. به گفته‌ کوندو کاتسویوکی سومین استاد بزرگ سبک دایتو ریو آیکی جوجوتسو: شاگردان سوکاکو تاکدا درباره‌ی او می‌گفتند که وی هیچ‌گاه یک تکنیک را دو بار آموزش نمی‎داد. اما در ادامه می‌افزاید که این سخن به معنای ظاهری‌اش نیست و معنی آن این است که او هیچ گاه درباره‌ی ریزه کاری‌های تکنیک‌های دایتو ریو سخن نمی‌گفت؛ تا از دزدیده شدن عصاره‌ آموزه‌هایش به دست شاگردانش جلوگیری کند. به این روش هر کدام از شاگردان با برداشت شخصی خود، این تکنیک‌ها را به دیگران می‌آموختند. به گفتۀ کوندو کاتسویوکی، واژه‌ #آیکی به معنای #گرداندن و چرخاندن نیرو‌ی هماورد (حریف) در "لحظه‌ تماس" است. ❇️ سه سبک اصلی دایتو ریو آیکی جوجوتسو عبارتند از: ✅ جوجوتسو ( #سخت) ✅ آیکی نو جوتسو ( #نرم) و ✅ آیکی جوجوتسو ( #سخت_نرم). دایتو ریو آیکی جوجوتسو، همانند دیگر سبک‌های جوجوتسو، به پرتاب‌ها و خردکردن #مفاصل برای شکست دادن یا زخمی کردن یک یا چند هماورد شناخته شده است. همانند دیگر سبک‌های جوجوتسو، دایتو ریو نیز با برای بازکردن فضا برای اجرای تکنیک از #آتمی_وازا (Atemi_Waza# فنون مربوط به ضربات دست و پا به حریف) استفاده می‌کند و #آتمی یکی از بخش‌های مهم دایتو ریو است.☯ #Daito_ryu_Aikijujutsu #سبک_شناسی 🀄️

#تمرین #بدنسازی_رزمی تمرین درمنزل حرکتی مناسب تقویت عالی عضلات شکم و پهلو @karatehzanjan

🥋 #شهید_عیسی_پور #shahid 🌷 #شهدا سنگ نشانند که ره گم ‌نشود🌷🌷 ❤️هفته #دفاع_مقدس گرامی باد. #شهدای_رزمی_کار 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

۱٫ ذن در هنرهای رزمی  عنوان این کتاب شما را به اشتباه نیندازد، قرار نیست با کتابی در مورد فلسفه “ذن” با توضیحات کسل کننده درباره موضوعی که اصولا قابل توصیف نیست روبرو باشید. نویسنده کتاب “جو هیامز” روزنامه نگار و از محققین هنرهای رزمی است که سابقه تمرین با بسیاری از اساتید بزرگ هنرهای رزمی را دارد. او در این کتاب تجربیات خود و درسهایی که از هنرهای رزمی فرا گرفته است را بازگو می کند. تجربیات و خاطراتی ملموس و شنیدنی که می توانند مخاطب را با مفهوم واقعی و فلسفه هنرهای رزمی به خوبی آشنا کند. به نظرم این کتاب نه تنها برای رزمی کاران بلکه برای دیگرانی هم که دوست دارند با فلسفه هنرهای رزمی آشنا شوند کتاب بسیار خوبی است. این کتاب توسط آقای “روبن شاهوردیان” به فارسی ترجمه و توسط نشر “علم و حرکت” منتشر شده است. #نکته #کتاب #ذن

🥋 مرد هنرهای رزمی #بروس_لی با قد ۱۶۵ و وزن حدود ۵۷ کیلوگرم می توانست در فاصله ای به اندازه یک #اینچ و شش اینچ، قدرتی خارق العاده ایجاد کند. #bruclee #مهارت 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯️武術🀄️

🥋 فرم #چوب #شائولین #bo #shaolin #فرم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯️武術🀄️

آیا می شود کودکان را در ‌حال ورزش دید و از ورزش لذت نبرد؟ و تحت تاثیر قرار ‌نگیریم؟؟🤔 شروع کنیم..🏃‍♂ #baby&sport #ورزش و کودکان 😍 #لذت ورزش 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯️ 武術🀄️

🥋انسان های نادان و سطحی نگر، همچون اشخاصی هستند که در تاریکی راه می روند و هرگز نیاز به چراغ را احساس نمی کنند. #بروس_لی #bruclee #حکمت استاد 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯️武術🀄️

#ضربات پرشی دیدنی در تکواندو #ضربات نمایشی🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯️

#マイスポーツ 🥋قدرت کیوکوشین کاراته انکارناپذیر است.. 👊 چرا که تمام بدن در حکم اسلحه ای می شود که قادر به کارهایی است که به چشم فرد مبتدی، باور نکردنی می آید. اما کیوکوشین کاراته تنها در قدرت خلاصه نمی شود.. کیوکوشین کاراته مانند کوه یخی است که قدرت، تنها نوک آن را تشکیل می دهد ...(اویاما) عمق و معنای کاراته، بیش از اینها است. 👊🥋👊 کیوکوشین کاراته را نمی شود با سرعت و با عجله یاد گرفت. اگر شخص هر روز با پشتکار حداقل ۲ تا ۳ ساعت اصولی تمرین کند، کیوکوشین کاراته را خواهد فهمید. کسانی که به این شیوه تمرین می کنند، به عمق و ظرافت کیوکوشین کاراته پی خواهند برد.👊🥋👊🥋👊 @kuqusionschoolashkezar #فلسفه سبک🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🀄️ (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯️

🥋 #موفقیت هر کسی به #اهداف درستی که دارد وابسته است. #اویاما #oyama #حکمت استاد 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 #تمرینات جالب #جکی_چان #کونگ_فو☯ #jakichan #سینمای‌رزمی🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 اکثر دارندگان #کمربند_سیاه در ابتدا خود را بزرگ استاد می دانند، ولی چندی بعد در می یابند که در میان ناشناخته ها محصورند.☯ #blackbelt #فلسفه رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️