✅ کفویت و ابعاد آن 🔶 پرسش های شما 🔹 ازدواج با صورتک ها ( چرا این اندازه نسبت به قیافه حساس اند ؟ ) ✍ ظاهر بینی و اعتماد زیاد به قیافه : ما به قیافه زیادی اهمیت داده ایم و فکر میکنیم اگه قیافه مورد پسند قرار بگیرد همه چیز حل است . شاید این قاعده را به این صراحت نگوییم ؛ اما در عمل همینطور هستیم . نمیدانم چقدر باید تجربه اندوخت تا یاد گرفت ؟ ما کم نداریم کسانی را که نمیتوانند هیچ ایرادی به قیافه همسرشان بگیرند ؛ اما زندگیشان به طلاق رسمی یا عاطفی رسیده است . آیا این همه تجربه قدرت نقض این قانون را ندارد و نمیتواند اثبات کند که تا این اندازه تاکید بر قیافه کار اشتباهی است ؟ انسانهایی که با دیدن ظاهر طرف مقابل ، دلشان آرام میشود ، باید درایت و تدبیرشان را بازخوانی کنند . #حکم_دل #چهارشنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 🌺 🆔 💕🌱 @hokm_dellll 🌱💕

✅ کفویت و ابعاد آن 🔶 پرسش های شما 🔹 ازدواج با صورتک ها ( ادامه ) : ✍ حرف مردم : ما یکبار برای همیشه باید تکلیف خودمان را با حرف مردم مشخص کنیم .این اوج بی احترامی به خویش است که اجازه بدهیم در ازدواجمان هم مردم دخالت کنند . اگر بنا باشد به حرف مردم اهمیت بدهیم ، خصوصی ترین کارهای زندگی خودمان را هم باید با حرف مردم تطبیق دهیم . #حکم_دل #چهارشنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #ازدواج_آسان #ازدواج_آگاهانه #یواشکی_های_مجردانه 🆔 🌹🌱 @hokm_dellll 🌱🌹

✅ کفویت و ابعاد آن 🔶 پرسش های شما 🔹 ازدواج با صورتک ها ( ادامه ) : ✍ انتخاب مادر : شاید مادرها با شنیدن این حرف ، از دست ما ناراحت شوند ؛ اما یکی از بزرگترین انحرافاتی که در مسیر ازدواج شکل گرفته ، همین است که مادر باید ابتدا قیافه را بپسندد . این یک قانون است : سطح توقع همجنس از همجنس ، بالاست . به این راحتی ، قیافه یک زن برای یک زن کشش پیدا نمیکند . حالا مشکل فقط اینجا نیست . این خانمی که توقعش بالاست مادر داماد آینده است و قیافه پسر خودش را تا حد مانکن ها و مدل های جهانی میبیند . یعنی وقتی به خواستگاری میرود ، فکر میکند برای زیباترین پسر دنیا به خواستگاری رفته است ! #حکم_دل #چهارشنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 💓 🆔 💓🌱 @hokm_dellll 🌱💓

✅ کفویت و ابعاد آن 🔶 پرسش های شما 🔹 ازدواج با صورتک ها ( ادامه ) : ✍ چشم و هم چشمی : چشم و هم چشمی واقعا بلای جان زندگی های ما شده است .بسیار مشنویم که : عروس فلانی در زیبایی زبانزد است. باید عروسی بگیرم که اگر بر سر او نیست ، کم هم نداشته باشد . باور کنید ، از این فکرها طنزهای تلخی میشود ساخت و پای آن لبخند زنان اشک ریخت ! در خانه ، جهیزیه ، وسایل خانه ، مبلمان ، مهریه و ... چشم و هم چشمی ؛ در انتخاب عروس و داماد نیز چشم و هم چشمی ؟ چرا برخی از ما در چشم و هم چشمی فرقی میان جاندار و بی جان نمیگذاریم ؟ کسانی که با رقابت در این عرصه ها و پیروز شدن در آن احساس سرافرازی میکنند ، کمی درباره قد و اندازه شخصیتشان فکر کنند . #حکم_دل #چهارشنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 💓 🆔 💓🌱 @hokm_dellll 🌱💓

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل چهارم ، وضع حمل 👈 توصیه ها و مراقبت های بعد از زایمان تمرینات عضلات شکم : ۱. در حالت طاق باز ، زانوها خم شده و یک دست در زیر گودی کمر قرار داده میشود . سپس باید عضله شکم را سفت کرده و به دست خود فشار داد ( یعنی گودی کمر صاف شود ) همزمان با این عمل باید لگن را به طرف بالا حرکت داد . این وضعیت برای لحظاتی حفظ شده و سپس عضله شل میشود . این عمل ، دو نوار عضلانی عضله راست شکمی را تقویت کرده و آنها را بهم نزدیک میکند . #جمعه #حکم_دل #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #سیما_مخبر #ریحانه_بهشتی ✅ با ما در حکم دل همراه باشید 💓 🆔 💓🌱 @hokm_dellll 🌱💓

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل چهارم ، وضع حمل 👈 توصیه ها و مراقبت های بعد از زایمان تمرینات عضلات شکم : ۲. در حالت طاق باز یک زانو خم شده و پای دیگر صاف نگه داشته میشود . یک دست روی شکم و درست بالای پایی که صاف است قرار میگیرد . سپس سعی میگردد که پاشنه پا صاف به طرف پایین کشیده شود ( یعنی ظاهرا طول پا افزایش می یابد ) بعد از آن با داخل کشیدن شکم ، پا به طرف بالا کشیده میشود یعنی در ظاهر طول پا کوتاه میشود . این عمل چندبار تکرار گردیده و سپس همین کار برای پای دیگر انجام میشود . ( این تمرین برای تقویت عضله ای که حرکت چرخش تنه به طرفین را انجام میدهد مفید میباشد ) #جمعه #حکم_دل #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #سیما_مخبر #ریحانه_بهشتی ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 🌺 🆔 ❤️🌱 @hokm_dellll 🌱❤️

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل چهارم ، وضع حمل 👈 توصیه ها و مراقبت های بعد از زایمان تمرینات عضلات شکم : ۳. مادر در حالت طاق باز خوابیده و هر دو زانو را خم میکند . سپس عضلات شکم را سفت کرده و کمر خود را به تخت یا کف اتاق فشار میدهد بعد با حفظ این وضعیت هر دو زانو را تا آخرین حد به یک طرف میچرخاند . آنگاه زانوها به حالت اول برده و شکم را شل میکند ‌‌. این تمرین باید در طرف مقابل نیز تکرار شود ‌. این عمل برای تقویت عضلاتی است که حرکت چرخش تنه را انجام میدهند . وضعیت بعضی از مادران به گونه ای است که تمرینات را میتوانند ساعاتی پس از زایمان شروع کنند ؛ اما برای بعضی دیگر استراحت مهمتر از ورزش است باید متذکر شد که بسیاری از مشکلات با فعالیت تسکین می یابند . این تمرینها برای ناحیه میان دو راه نیز مفید میباشند ‌. ❇️ ادامه در پست بعدی .‌. 👇👇👇 #جمعه #حکم_دل #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #سیما_مخبر #ریحانه_بهشتی ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 💓 🆔 🌺🌱 @hokm_dellll 🌱🌺

#ریحانه_بهشتی ✅ فصل چهارم ، وضع حمل 👈 توصیه ها و مراقبت های بعد از زایمان تمرینات عضلات شکم : ( ادامه مورد ۳ ، پست قبل ) : در ابتدا هر تمرین دو بار در روز و هربار ۵ مرتبه انجام میشود . سپس روزانه یک تکرار به تعداد آنها افزوده میشود تا در مجموع به ۲۰ تکرار برسد ‌‌. تعداد تکرار هر تمرین نباید از این حد بیشتر شود . در صورتیکه مادر قادر به سفت کردن شکم نباشد ، نشانه عجله در انجام تمرینات است . باید به خاطر داشت که خستگی عمومی میتواند به دلیل ضعف عضلانی باشد که در این صورت عضلات ضعیف باید تقویت شوند ‌. معمولا بهتر است تمرینات را روی کف اتاق روی پتو یا تشک انجام داد ، اما در بیمارستان الزاما باید روی تخت انجام شوند . به مرور با تقویت عضلات راه رفتن و ایستادن در یک وضعیت خوب و صحیح آسان تر میشود . #جمعه #حکم_دل #فرزند_صالح #فرزندآوری #فرزند_بیشتر #زندگی_بهتر #سیما_مخبر #ریحانه_بهشتی ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 💕 🆔 🌹🌱 @hokm_dellll 🌱🌹

#دانلود 💓❤️ شکوه مادری ❤️💓 #جمعه #حکم_دل #مادر #فرزند ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 🌺 🆔 🌹🌱 @hokm_dellll 🌱🌹

✅ کفویت و ابعاد آن 🔶 پرسش های شما 🔹ازدواج با صورتک ها ( ادامه ) : ✍ پیشگیری از افتادن به گناه پس از ازدواج : برخی هم میگویند : ما برای اینکه پس از ازدواج بتوانیم در برابر گناه بایستیم ، باید با کسی ازدواج کنیم که خیلی زیبا باشد وگرنه ، دلمان به جایی غیر از خانواده بند خواهد شد . در پاسخ به این افراد میگوییم : دل باید بند زندگی باشد تا بند جای دیگری نباشد . ما کسی را سراغ نداریم که بخاطر پسندیدن قیافه همسرش دل به زندگی بسته باشد . این دلبستگی خیلی که طول بکشد ، در همان سال اول است . پس از آن قیافه کشش خود را از دست میدهد ؛ مگر انکه دوچیز به یاری اش بیایند یکی تفاهم و دیگری عفت . #حکم_دل #چهارشنبه #نیمه_دیگرم #عباسی_ولدی #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه #یواشکی_های_مجردانه ✅ با ما در #حکم_دل همراه باشید 💕 🆔 🌺🌱 @hokm_dellll 🌱🌺