چه حال هوایی داره این کلیپ😍 روح همه مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها شاد❤️ مخصوصا مامان‌بزرگ‌ها وبابا بزرگ‌های من... 🥺 جاشون واقعا خالیه😢 هیچوقت فکر نمیکردم در 30 سالگی نداشته باشمشون🥺 جایگاهشون بهشت🤲 #روزه #ماه_رمضون #صلوات📿 #اموات #فاتحه #سحر @honarmand_bash ┄┅─✵✨🌻✨✵─┅┄

طاعات و عباداتتان قبول باشه عشقای من☺️😘❤️ افطار چی درست کنم؟ ( روز اول ) افطار : یک استکان آب جوش یا چای + ۳ عدد خرما + چند برش نان سنگک + ۳۰ گرم( به اندازه یک قوطی کبریت ) پنیر + ۲ عدد مغز گردوی کامل شام : خورش کرفس یا بامیه با پلو + یک پیش دستی سالاد کاهو یا یک کاسه سالاد شیرازی + یک کاسه ماست سحری : یک لیوان شیر + چند برش نان سنگک + چند قاشق مرباخوری عسل یا شیره انگور یا شیره خرما + چای + چند عدد خرما+ چند لقمه نان و پنیر و گردو افطار چی درست کنم؟ ( روز دوم ) افطار : آش(هر نوع آشی که دوست دارید) + چند عدد خرما با چای یا آبجوش + چند لقمه نان و حلوا شام : ماهی با پلو + سالاد (هر سالادی که می خواهید) ؛ در صورت دلخواه می توانید ترشی و نیز لیمو ترش هم با غذا بخورید. سحری : چای شیرین + نان و پنیر و گردو + یک لیوان شیر #افطار چی درست کنم؟ ( روز سوم ) افطار: حلیم + آب جوش یا چای با چند عدد خرما + چند برش نان #شام : ته چین مرغ + سالاد + ماست #سحری : نان و کره و مربا + یک لیوان شیر + چند عدد خرما با چای افطار چی درست کنم؟ ( روز چهارم ) افطار: شله زرد + نان و پنیر و سبزی + چای یا آب جوش با خرما شام: عدس پلو + سالاد ؛ با عدس پلو می توانید کشمش یا خرمای کمی تفت داده شده یا کمی گوشت چرخ کرده (بصورت ماده ی ماکارونی) بخورید. سحری: چای شیرین + یک لیوان شیر + نان و پنیر + چند لقمه نان و حلوا ( با شیر آن را بخورید) افطار چی درست کنم؟ ( روز پنجم ) افطار: چای یا آبجوش با چند خرما + نان و پنیر و گردو + سوپ ( هر سوپی که دوست دارید) شام: خورش قیمه با پلو + سالاد + ماست سحری: یک لیوان شیر + نان و کره و مربا یا عسل + چای + چند لقمه نان و پنیر و گردو افطار چی درست کنم؟ ( روز ششم ) افطار: چای یا آبجوش با چند عدد خرما + ۱ لیوان شیر + نان و پنیر با خیار و گوجه فرنگی حلقه شده شام : لوبیا پلو ( در صورت دلخواه می توانید در لوبیا پلو، گوشت چرخ کرده هم بریزید)+ سبزی خوردن یا سالاد + ماست سحری : نان و پنیر و خیار و گوجه + چای شیرین + نان و خامه و مربا افطار چی درست کنم؟ ( روز هفتم ) افطار: چای یا آبجوش با چند عدد خرما + یک لیوان شیر + نان + شیره انگور یا عسل + پنیر و گردو شام : کتلت گوشت همراه با سبزی خوردن یا سالاد + ماست سحری: چای + چند عدد خرما + نان با خامه و مربا یا عسل یا شیره انگور + چند لقمه نان و پنیر بقیه غذاهای پیشنهادی برای وعده افطار و سحر توی کانال زیاد است، اینارو در بالا گفتم برای اینکه ببینی چه غذاهایی مناسب وعده #افطار هستند و چه غذاهایی را میتوانیم برای #سحر درست کنیم که تکراری نباشد و تنوع داشته باشه . #لیست_غذا برای افطار و سحر توی کانال هست، کافیه روی #لیست بزنی و از فکر اینکه چی بپزی و آماده کنی راحت شی😊 ✅بامن هنرمند میشی 👇🏻 @honarmand_bash ••••❥⊰🥗🥘🫕 join☝️ #فهرست #غذا #عید #عیدنوروز #رمضان #ماه_رمضان #آشپزی #ماه_مبارک_رمضان ↪️بفرست برای دوستت دعات کنه😊 ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️

سلام ونور☺️ ⭕ هر روز نپرسید چی درست کنم 😉 پیشنهاد برای افطار و سحری ماه رمضان 1⃣ روز اول : افطار شله زرد و خوراک؛ سحری کباب تابه ای 2⃣ روزدوم : سوپ ؛ قورمه سبزی 3⃣ روز سوم : عدسی ؛ زرشک پلو 4⃣روز چهارم : آش ؛ قیمه بادمجان 5⃣ روز پنجم : فرنی و کتلت ؛ سبزی پلو کوکو 6⃣ روز ششم : آبگوشت ؛ رشته پلو 7⃣ روز هفتم : آش ماست ؛ لوبیاپلو 8⃣ روز هشتم : کشک بادمجان ؛ عدس پلو 9⃣ روز نهم : کتلت مرغ ؛ خورش کرفس 🔟 روز دهم : فرنی و کوفته ؛ دمی پلو 1⃣1⃣ روز یازدهم : سوپ قارچ ؛ شوید باقالی پلو 2⃣1⃣ روز دوازدهم : الویه ؛ سبزی پلو ماهی 3⃣1⃣ روز سیزدهم : شیربرنج و کوکو ؛ خورش آلو اسفناج 4⃣1⃣ روز چهاردهم : عدسی ؛ لوبیا پلو 5⃣1⃣ روز پانزدهم : حلیم ؛ خورش قیمه بادمجان 6⃣1⃣روز شانزدهم : آش رشته ؛ ته چین مرغ 7⃣1⃣ روز هفدهم : سوپ ؛ قورمه سبزی 8⃣1⃣ روز هجدهم : میرزا قاسمی ؛ عدس پلو 9⃣1⃣ روز نوزدهم : کوکو سیب زمینی ؛ ته چین گوشت 0⃣2⃣ روز بیستم : دلمه ؛ خورش فسنجان 1⃣2⃣ روز بیست و یکم : شله زرد و کتلت ؛ لوبیا پلو 2⃣2⃣ روز بیست و دوم : پیراشکی گوشت و مرغ ؛ دمی پلو 3⃣2⃣ روز بیست و سوم : آش شله قلمکار ؛ قیمه سیب زمینی 4⃣2⃣ روز بیست و چهارم : فرنی و شامی ؛ زرشک پلو با مرغ 5⃣2⃣ روز بیست و پنجم : آش جو ؛ کباب تابه ای 6⃣2⃣ روز بیست و ششم : فرنی و کوکو ؛ خورش قورمه سبزی 7⃣2⃣ روز بیست و هفتم : سوپ رشته ؛ خورش مرغ با آلو 8⃣2⃣ روز بیست و هشتم : کشک بادمجون ؛ خورش کرفس 9⃣2⃣ روز بیست و نهم : کوکو سیب زمینی ؛ زرشک پلو با مرغ روز آخر ماه مبارک رمضان آش و سبزی پلو ماهی @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰❄️☃️ join☝️ #غذا #ماه_رمضان #رمضان #خرما #سلامتی #سحر #افطاری ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁💚💚

وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید ! 👈 تخم شربتی چندین برابر وزن خودشون آب جذب میکنند و بدن در طول روز از ذخیره آب اونها استفاده میکنه و تشنه نمیشین😊 👈از سردرد و بی حالی شما، کم میکنه ✅بامن هنرمند میشــی 👇🏻 ⤹༢➥ @honarmand_bash @honarmand_bash #نوشیدنی #شربت #ماه_رمضان #سحر #سحری ┄┅─✵✨💐💐✨✵─┅┄

حلیم رو با سرعت و خوشمزه بپز☺️😋 ✅بامن آشپز شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰💚🌱 join☝️ #آشپزی #حلیم #سحر #افطاری #ماه_رمضان ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰☺️