#افزایش_وزن #هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای #رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید، ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ و کره بیافزایید.( #پوره_هویج) یا در سوپ ، کوکو ، کته و حتی کیک برای کودک استفاده کنید. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه_کمکی ♨️سوپ کرفس♨️ 👈 از 8 ماهگی 🦋یک تکه ماهیچه (به اندازه یک تخم مرغ) را با پیاز کوچک نگینی خرده شده کمی تفت بدهید، سپس دو لیوان آب به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد. وقتی ماهیچه کاملا پخت، ماهیچه را با کمی آبش داخل میکسر بریزید تا ریز ریز شود و در همه غذا پخش شود. سپس یک ساقه کرفس رنده شده و یک عدد سیب زمینی متوسط رنده شده و یک قاشق برنج شمالی را اضافه کنید. میتوانید به جای برنج از آرد برنج خانگی هم استفاده کنید. 🦋اگر از آرد برنج استفاده میکنید ابتدا آرد را دریک فنجان آب سرد خوب هم بزنید و بعد به مخلوط اضافه کنید. تا گلوله گلوله نشود.مخلوط را روی شعله با حرارت آرام بگذارید. ⚠️فراموش نکنید کرفس نسبت به سایر سبزیجات بافت سخت تری دارد پس باید خوب له شود و از 6 ماهگی نمیتوان خود کرفس را مستقیم به کودک بدهیم. کرفس جزو آخرین سبزیجاتیست که به غذای کودک اضافه میشود. 🦋وقتی مواد کاملا پخت میتوانید یک عدد گوجه فرنگی (پوست گرفته) رنده شده را داخل سوپ بریزید. کمی پیش از سرو غذا کره را داخل سوپ بریزید . پس از آن که چند جوش زد و به قوام مطلوب ( مثل حلیم یا ماست ) رسید از روی اجاق بردارید. @kodakvataghzie

#مواد_مغذی 🔴کرفس دنیای خاصیت است. در مورد کودکان باید گفت کرفس #عفونت مجاری ادراری را از بین میبرد. ✅گیاه کرفس منبعی فوق العاده از #ویتامین C است. این ویتامین به تقویت سیستم #ایمنی بدن کمک میکند وبرای کودکانی که زود #بیمار میشوند دوست بسیار خوبیست. ✅کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان #یبوست داروی گیاهی موثرست. بنابراین به مادرانی که کودکشان مبتلا به یبوست است توصیه میشود، #کرفس را در سبد غذایی اش جای دهند. ✅ #فسفر به وفور در کرفس وجود دارد. مصرف آن برای تقویت #حافظه مفید و در کودکان قدرت یادگیری را بالا میبرد. کرفس با توجه به حجم #فسفرش میگوی سبزیجات است 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

سوپ #سرما_خوردگی کودکان ✍ مواد لازم برای تهیه سوپ سرماخوردگی: 👈 جو پوست کنده یا جو پرک 👈 هویج رنده شده 👈 پیاز 👈 گشنیز 👈 آب لیموترش ✍ مواد دیگری که می توان بسته به ذائقه کودک و برای اثربخشی بیشتر به سوپ اضافه کرد شامل چند عدد #عناب سوراخ شده، #آلو و #کدو_حلوایی است. نکات : 👈 این سوپ در #ابتدای_سرماخوردگی که علایم به صورت آبریزش بینی رقیق، سوزش و خارش گلو و احیاناً تب است مفید می‌باشد. 👈 در مورد #سینوزیت و ترشحات غلیظ و چسبنده، دستور تهیه سوپ متفاوت خواهد بود. 👈 بخصوص در صورت تب دار بودن، مصرف گوشت قرمز مناسب نیست ولی می‌توان از مقدار کمی گوشت مرغ، به خصوص گردن و بال مرغ استفاده کرد. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

چند روزی بود به شوهرم #شک کرده بودم خیلی به خودش می رسید و لباسش بوی #عطر‌زنونه میداد و همش تو سایت های #بد می چرخید #افسردگی گرفته بودم و دوست داشتم #طلاق بگیرم احساس ضعف میکردم فقط به خاطر بچم مونده بودم تا اینکه دوستم بهم‌ یه چنل معرفی کرد 😍وای آموزشهاش فوق العادس اعتماد بنفسم صد برابر شده شوهرم همش #قربون صدقم میره و مثه #موم تو دستمه حتی مادر شوهرم میگه عروس فقط #عروس من❤️ خانم ها عضو شید شما لایق بهترین ها هستید http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d

#تغذیه_کمکی #برنامه_غذایی ✅نحوه شروع و ادامه غذای کمکی 🔶- غلات مانند #برنج بهترین ماده غذایی برای شروع #تغذیه_تکمیلی است. چون #هضم آن آسان است. 🔶 #فرنی یکی از بهترین غذاهایی است که می توان از یک بار در روز به اندازه 1 تا 3 قاشق مرباخوری شروع کرد و به تدریج بر مقدار آن، متناسب با #اشتهای کودک افزود. 🔶از هفته دوم شروع غذای کمکی می توان علاوه بر🔺 #فرنی،🔻 #شیر_برنج (کاملا" پخته و له شده) و 🔻#حریره بادام نیز به کودک داد. 🔶 تغذیه شیرخوار با #فرنی، #شیر برنج و #حریره بادام را می توان تا دو هفته ادامه داد (بسته به علاقه کودک به این نوع غذاها می توان حتی تا یکسالگی و یا بیشتر از این غذاها به عنوان یک وعده غذای کمکی به کودک داد، 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

‍ #برنامه_غذایی ادامه..... ✅هفته سوم مصرف انواع سبزی ها مثل 🔸#سیب زمینی،🔸 #هویج،🔸 #جعفری، 🔸 #گشنیز،🔸 #کدو، 🔸#لوبیا سبز و ... برای تغذیه کودک شروع می شود.☑️ در این هفته علاوه بر #فرنی می توان با #گوشت، #سبزی ها و #برنج سوپ تهیه کرد. بهتر است سبزی ها را تک تک و به مرور به سوپ اضافه نمود. ✅از هفته چهارم باید حتما" 🔻#گوشت به سوپ کودک اضافه شود. گوشت را باید به قطعات کوچک تقسیم کرد و یا از گوشت چرخ کرده استفاده نمود که باید کاملا" پخته و له شوند. ✅ پوره سبزی ها مانند ♦️#سیب زمینی، ♦️#هویج، ♦️ #کدو حلوایی و ♦️ #نخود سبز به صورت پخته شده و نرم شده همراه با کمی 🔻#روغن یا کره غذای مناسبی برای شیرخوار است. ✅در ماه بعد (ماه هشتم زندگی) علاوه بر سوپ می توان #زرده_تخم_مرغ را شروع کرد، زرده باید کاملا" آب پز و سفت باشد. 🐣🐣ابتدا باید به اندازه یک قاشق چایخوری از زرده پخته شده را در آب یا شیر له کرد و به شیرخوار داد و مقدار آن را به تدریج افزایش داد تا در ظرف یک هفته به یک زرده کامل تخم مرغ برسد. آن گاه می توان یک روز در میان یک زرده کامل یا هر روز نصف زرده تخم مرغ به شیرخوار داد. ⚠️⚠️استفاده از سفیده تخم مرغ تا یک سالگی توصیه نمیشود 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

✅ #تغذیه_کودک 🔆 #سوپ_خونساز 🔅🔅برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان ♥️ #هشت_ماهگی به بالا 🔅🔅مواد لازم : ♥️ گوشت ماهيچه : یک تکه ♥️ آب قلم : دو قاشق غذاخوری ♥️ سویق عدس : یک قاشق مرباخوری ♥️ سویق گندم : یک قاشق مرباخوری ♥️ گوجه : یک عدد ♥️ جعفری خرد شده : یک قاشق مرباخوری ♥️ آب ليمو : چند قطره 🔅🔅طرز تهیه : ♥️ گوشت ماهیچه را با مقداری آب روی شعله ی ملایم گذاشته تا بپزد. در میانه پخت پوره گوجه و آب قلم را اضافه کنید. بعد از اینکه ماهیچه کامل پخت سویق عدس و گندم و جعفری خرد شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید . در نهایت چند قطره آبلیموی تازه با سوپ اضافه کنید . ♥️ 👇👇👇👇👇👇 @Kodakvataghzie

‌ ✅ #روانشناسی_کودک 🔆به دیگران اجازه ندهید فرزند شما را #تربیت کنند! 🔅🔅زمانیکه زیر فشار دیگران فرزندتان را دعوا می کنید. ♥️به خاطر حرف دیگران نوزادتان را بغل نمی کنید. ♥️به خاطر حرف دیگران و با وجود ناراحتی نوزادتان او را به مهمانی ها می برید. ♥️زمانیکه هنوز فرزندتان آماده نیست به خاطرطعنه دیگران سعی میکنیدفرزندتان را از پوشک بگیرید. 🔅🔅در حقیقت شما به دیگران اجازه می دهید فرزند شما را #تربیت کنند. 🔅🔅از دانش دیگران استفاده کنید اما به دیگران اجازه ندهید فرزندتان را تربیت کنند. @kodak_tandorosti

#برنامه_غذایی 🌟ماه هشتم 🍲🍲در این ماه می‌توان سوپ #گوشت غلیظ‌تر مانند هلیم با انواع #سبزی‌ها، #سیب‌زمینی و کدو تهیه کرد و به عنوان #دسر چند قاشق #ماست به کودک داد. چنانچه کودک #سوپ را دوست داشت خوراندن آن تا دو برابر نیز مجاز است. زرده‌ تخم‌مرغ پخته و سفت شده را نیز می‌توان ابتدا به اندازه یک نخود با شیرمادر نرم کرد و به #شیرخوار داد و روزانه به مقدار آن افزود و ظرف ۱۰ روز یک زرده #تخم‌مرغ یک روز در میان یا یك دوم زرده تخم‌مرغ روزانه با حریره بادام به #شیرخوار‌ داد. چنانچه کودک از خوردن زرده تخم‌مرغ امتناع کند می‌توان آن را در سوپ رنده کرد. خوراندن تخم‌مرغ به ‌صورت #عسلی یا #نیمرو توصیه نمی‌شود. ❌❌ 🍊🍐در صورت #یبوست کودک می‌توان از سوپ‌جو، بلغور، رشته‌فرنگی و روغن‌زیتون استفاده کرد. توام با قطره مولتی #ویتامین و #آهن می‌توان روزانه پوره میوه‌‌هایی مانند #سیب، #موز، #انبه، #زردآلو و در صورت #یبوست کودکان پوره #هلو، #گلابی، #آلو و #طالبی به كودك داد. 🍋🍋🍊🍐🍎🍊 @kodakvataghzie

#برنامه_غذایی 🌸ماه نهم 🍵🍵در این ماه می‌توان آش‌های خوشمزه تهیه کرد و #حبوبات به سوپ کودک اضافه کرد ابتدا عدس و ماش و نخودفرنگی که #هضم آسان‌تری دارد و در هر وعده یکی از آن‌ها را اضافه می‌کنیم بعد انواع #لوبیا‌ها مانند لوبیای قرمز یا سفید به #سوپ اضافه می‌کنیم. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ @kodakvataghzie

👈خیلی از پدرومادرها دوست دارند بدونن برای تربیت کودکشان چه رفتاری باید داشته باشند👇👇 ☸نکات طلایی #فرزندپروری ✴️ #تربیت_کودک از بارداری تا نوجوانی ✳️ #خود_ارضایی بیماری خاموش 🔸#پرخاشگری و #بد‌دهنی 🔸درمان #ناخن_جویدن 🔸 #انگشت_مکیدن 💞نکات تربیتی به زبان ساده از زبان #روانشناس_کودک👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2516385803Cdc3ae9d763