#دندان راههایی برای جبران کاهش وزن کودک هنگام دندان در آوردن👌👌 ✳️مصرف آب کافي با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب مي شود. بنابراين تا حد امکان ميزان مصرف آب را به کودک افزايش دهيد. ✳️نوشيدني هايي با کالري بالا خوراندن نوشيدني ها و غذاهاي داراي کالري زياد به مقدار کم به نوزاد بي قرار باعث مي شود تا او گرسنه نماند. ✳️غذاي سرد ماست يا ميوه سرد، مي تواند ناراحتي دندان درآوردن را کاهش دهد. ماست يا ميوه را در يخچال قرار دهيد تا خنک شود. ✳️غذاي نرم غذاهاي نرم را که به راحتي جويده مي شود به کودک بدهيد و قبل از اين که به او غذا بدهيد، پلاستيک مخصوص دندان درآوردن به او بدهيد تا با فشردن آن از درد دندان خود بکاهد 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

برای وزن‌گیری بهتر کودک باید خوراکی‌هایی را در برنامه غذایی روزانه او بگنجانید که سرشار از پروتئین و فیبر باشند. مانند موز یا کره بادام‌زمینی که سرشار از مواد مغذی است. با توجه به سن کودک 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

♻️نقش پروبیوتیک ها در درمان #کولیک نوزادی #کولیک #مراقبت_کودک ✅قطره های حاوی پروبیوتیک مانند بایوگایا یا پدی لاکت و ...... مسکن یا ضد نفخ نیستند و باکتری های مفید و محافظ دستگاه گوارش کودکان هستند در دراز مدت با تکامل سریعتر دستگاه گوارش نوزاد باعث تمام شدن سریعتر دردهای کولیکی نوزاد میشوند و باید در یخچال نگهداری شوند 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

♻️درمان دردهای کولیکی نوزاد با ریحان #ریحان #کولیک ✅ریحان خاصیت ضداسپاسم و آرامش بخشی دارد و موجب دفع گاز شکم نوزاد شده و سایر اختلالات گوارشی را برطرف میکند به این منظور مادرانی که شیردهی می کنند می توانند یک قاشق چایخوری ریحان خشک یا چند برگ ریحان تازه را در آب جوش بریزند و برای ده دقیقه بگذارند دم بکشد. این چای را 2 تا 3 بار در روز بخورند.یکی دیگر از گزینه ها این است که 1 قاشق غذاخوری از برگ های ریحان تازه را با کمی آب له کنید. و آن را در اطراف شکم نوزاد بمالید. اجازه دهید خشک شود، سپس آن را به آرامی با یک دستمال مرطوب پاک کنید.  👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

♻️تغذیه مادر دوران شیردهی #شیردهی #حساسیت 👈علائم حساسیت نوزاد به مواد غذایی خوراکی مادر و راهکار ⛔️در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در نوزاد طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف غذاهای آلرژی زا کافیست برای دو تا سه هفته آن مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید اگر مشکل برطرف شد نوزاد شما به آن ماده غذایی حساسیت دارد و میبایست آنرا از رژیم غذایی خود حذف کنید. ⚠️علائم آلرژی نوزاد به مواد غذایی مصرفی مادر 🔻نفخ 🔻گریه و دلپیچه 🔻اسهال 🔻رگه های خونی در مدفوع 🔻راش(بثورات پوستی) 🔻اگزما 🔻استفراغ 🔻 آبریزش بینی 🔻 خس خس سینه یا سرفه 🔻مشکل خواب 👌بیشترین آمار حساسیت در نوزادان حساسیت به شیر گاو است 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

سلام سلام صبحتون بخیر😍😍

#چاق_شدن_کودکان_با_سیب_زمینی: 🥔اگر به دنبال #اضافه_وزن کودکتان هستید، باید رژیم غذای 40 درصد کربو هیدرات داشته باشد.که سیب زمینی بهترین گزینه است زیرا حاوی #مواد_مغذی نیز میباشد.هم چنین حاوی #اسید امینه ای مانند #آرژینین و #گلوتامین است که به #وزن اضافه کردن سالم در کودکان کمک میکند 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzir

‍ #مواد_مغذی ✅خواص #کرفس برای کودکان و مادران شیرده👇👇👇 برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید . ✳️کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد. ✳️کرفس ضد نفخ است. ✳️تب را پایین می آورد. ✳️#ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد. 👈👈زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد. ♨️ روش های مصرف کرفس: ✔️به سوپ کودک اضافه کنید. ✔️از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید. 🍊🍐🍊🍐🍊🍐🍊 @kodakvataghzie

#تغذیه_صبحانه 🍳🍳املت مغذی و خوشمزه با قارچ🍳🍳 (از یک سالگی) 🔰🔰مواد لازم : 🔹قارچ ورقه شده : 250 گرم 🔹برگ اسفناج خرد شده : 2 پیمانه 🔹تخم مرغ : 8 عدد 🔹شیر : 2-3 قاشق سوپ خوری 🔹پنیر سوئیسی خرد شده : 2/1 پیمانه 🔹پیاز سفید خرد شده : 1 عدد 🔹روغن زیتون : 1 قاشق سوپ خوری 🔹نمک و فلفل : به میزان لازم 🔰🔰طرز تهیه : ✅فر را روی دمای 175 درجه سانتی گراد قرار دهید تا گرم شود. ماهی تابه را با روغن کمی چرب کنید به طوری که تمام سطح ماهی تابه با روغن چرب شود. روغن زیتون را در قابلمه کوچک به آرامی گرم کنید. سپس پیاز و قارچ خرد شده را به مدت 20 دقیقه تفت دهید تا به صورت کاراملی شود. سپس اسفناج را اضافه کرده و هم بزنید و کمی نمک و فلفل برای طعم دار کردن املت اضافه کنید و تمام مواد را خوب هم بزنید. نصف مواد را کف ماهی تابه بریزید و صاف کنید و روی آن پنیر سوئیسی اضافه کنید. شیر و تخم مرغ را در ظرفی مخلوط کنید و نمک و فلفل بیفزایید. مخلوط تخم مرغ را روی مواد بریزید و دوباره نصف دیگر مواد را بریزید و روی املت را با پنیر سوئیسی باقی مانده بپوشانید. ماهی تابه را به مدت 20-25 دقیقه درون فر قرار دهید. بعد از این مدت چنگال را در مرکز ماهیتابه فرو کنید و اگر چنگال نچسبیده بود، غذا آماده است. بعد از سرد شدن املت را برش داده و سرو کنید. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

☸افزایش #هوش و #حافظه کودکان 👈ماهی برای افزایش #هوش کودک : 🐠ماهی حاوی مقدار زیادی #امگا 3 می باشد که #هوش را #تقویت می کند و مانع از #فراموشی می شود. 👈جو دوسر  ✅جو دوسر با توانایی حفظ #آرتریت می تواند #کلسترول بد خون شما را از بین ببرد که به نوبه خود #حافظه را بهبود می بخشد. 👈روغن زیتون برای بهبود #حافظه: ✅پخت و پز با روغن زیتون می تواند حافظه را بهبود ببخشد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

👌🏼به كوچولوهای #لاغرتون اين #معجون حتما بدين #یکسال ب بالا گردو + عسل + شیر + موز 🆔 > @kodakvataghzie ✓

سلام صبحتون بخیر😍 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie