هدایت شده از آی رشد ¦ آکادمی رشد
#بدغذایی
🔰عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک
🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماری‌ها می‌توانند موجب #بی‌اشتهایی در کودکان شوند.
☸ تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله
🔶دستگاه #گوارش،
🔶سیستم #ادراری (مانندعفونت‌های ادراری)،
🔶 #خون (کم خونی)
🔶 #عفونت‌ها
🔶 #التهاب‌های مختلف و حتی
🔶کمبود #ویتامین‌ها و #املاح می‌توانند #بی_اشتهایی ایجاد کنند.
داروها نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند.
👇👇👇
@kodakvataghzie🍃🌺
#بدغذایی
🔰عوامل موثر در بی‌اشتهایی کودک
🔹گاهی اوقات بعضی از #بیماری‌ها می‌توانند موجب #بی‌اشتهایی در کودکان شوند.
☸ تقریبا بیماری هر عضوی از بدن از جمله
🔶دستگاه #گوارش،
🔶سیستم #ادراری (مانندعفونت‌های ادراری)،
🔶 #خون (کم خونی)
🔶 #عفونت‌ها
🔶 #التهاب‌های مختلف و حتی
🔶کمبود #ویتامین‌ها و #املاح می‌توانند #بی_اشتهایی ایجاد کنند.
داروها نیز از عواملی هستند که می‌توانند موجب بی‌اشتهایی موقت شوند.
👇👇👇
@kodakvataghzie🍃🌺
#تغذیه
💠 زمان مجاز مصرف #ماست در شیرخواران از هشت ماهگی است
💠مشخصات و خواص ماست
✔️ #چربی‌های موجود در ماست کم بوده و به راحتی جذب می‌شود.
✳️ #پروتئین‌های ماست همه‌ی اسیدهای آمینه‌ی ضروری را دارا می‌باشند و از ابتلا به #بیماری‌ها و #عفونت‌ها پیشگیری می‌کنند.
✴️ #ماست منبع مهم #کلسیم و #فسفر است و این عناصر برای #رشد کودکان لازم و ضروری‌اند.
☸ #ویتامین B موجود در این ماده‌ی غذایی نقش مهمی در کنترل عملکرد #روده‌ها دارد.
✳️ #ماست از شیر تهیه می‌شود و خواص آن را حفظ می‌کند با این حال این ماده‌ی غذایی خیلی راحت‌تر و بهتر از شیر هضم می‌شود.
✴️ماست سرشار از #املاح معدنی به ویژه #کلسیم است که به صورت لاکتات کلسیم در روده‌ها باقی می‌ماند و قدرت جذب مواد غذایی را بالا می‌برد. این خواص مفید، ماست را به یک ماده‌ی غذایی مفید برای #کودکان و همچنین افراد #سالمند و همه کسانی که از مشکلات #گوارشی رنج می‌برد تبدیل کرده است.
☸کودکان معمولاً #ماست را دوست دارند. برای همین می‌توانید ماست خنک و تازه را به عنوان #میان_وعده به آن‌ها بدهید.
👌اگر می‌بینید فرزندتان از طعم ماست خالی خوشش نمی‌آید ابتکار عمل به خرج دهید و مثلاً #مربا، #پودر شکلات، کمی #شکر و یا #میوه به آن اضافه کنید.
می‌توانید #غلات و یا #میوه‌هایی خشکی مثل #کشمش نیز به آن اضافه کنید.
در هر حال ماست را در برنامه‌ی غذایی کودکانتان بگنجانید و زمینه‌ای فراهم بسازید تا از خواص مفید آن بهره‌مند شوند.
@kodakvataghzie