جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴 یکی از خانومها گفتن من رخت های زمستونی و تابستونی رو جدا کردم آشپزخونه‌مو مرتب کردم. 🔰 شما یک ربع یه کاری از آشپزخونه‌ت انجام میدی، یک ربع کتاب میخونی یک ربع کار ديگه میکنی. 🔹این یک ربع یک ربع ها کنار همدیگه میبینی یه کار بزرگی رو انجام دادی تموم شد 👌 ⭐️یک ربع طلایی بهترین طلای زندگیه. با تمرین های فلای لیدی #نظم_بصری انجام میشه. 🍃🍃🍃🍃 ما توی گروه مجازی خانم هایی که کلاس می‌یان هر تمرین رو عملی گزارش میدیم و از همدیگه انرژی میگیریم کارهای جدید هم یاد میگیریم. ✅ مهمترينش بیداری #بین‌الطلوعین هست. کسی ورزش کرده این توی کل خانواده تاثیر داره💪 مامانم کلی انرژی گرفت داداشم گفت اِ ورزش 🏃♂ 🔴 نشاط رو شما میدید ، شما یه پیامبری در زندگی خودت یک رسالت به دوش داری به عنوان زن 👌 ❌ وقتی بلند میشی این گازو تازه میخوای به زور روشن کنی یه صبحونه ای بذاری، بگی بخورن جمع کنن برن، اینطوری اصلا خانواده نشاط نداره 😒 از صبح آماده کن. شب ها دور هم بازی کنید👨👩👧👦. امشب چه بازی ای با خانواده بکنیم❓ فکر کن برای نشاط خانواده. 🔹 برای شوهرم جدول سودوکو آماده میکردم میذاشتم کنار ظرف میوه اش میگفتم بیا این امشب جدیده . شب بعد سخت تر میکردم، یه شب اومد گفت خیلی دیگه سخته نمیتونم گفتم شما شروع کن. شطرنج ،سودوکو، منچ 🎲 ،نقطه بازی، اسم فامیل ..... 🔹 مثلا من با برادرم یه شب نشستیم اعضای بدن رو میگفتیم مثل اینکه مثلا اسم میگی آخرش هر چی باشه کلمه بعد اولش اون باید باشه، ما اعضای بدن بودیم یه اعضایی پیدا کردیم یه اسمایی پیدا کردیم که تا حالا بهش فکر نکرده بودیم مسئول کالبد شکافی بدن شدیم😄 اون جوون چقدر وقتش پر شد 👌 چقدر انرژی گرفت😊 هر دفعه میرفت با دوستاش بازی کرده بود . خانواده دوست داره محیط با نشاط باشه. ✅ برنامه خانواده ها چیه❓ شام بخوریم، تلویزیون چه سریالی نشون میده ببینیم بعد هم بخوابیم. یکی از آفت های توی زندگی تلویزیونه 🖥 قاتل عشق توی زندگی ها تلویزیونه . ماهواره و تلگرام و.... تلویزیون باید هدف داشته باشه برای دیدن. ✅ پس قرار شد که ما کارها رو تقسیم کنیم قسمت های مختلف خونه رو . بعد اینارو توی روزهای هفته تقسیم کنیم : شنبه، یکشنبه ،دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه ،پنج شنبه و جمعه با تناسب روحیات خانواده کار نظافت رو بکنین 🔹مثلا همسرم دوست داشت پنج شنبه جمعه کار نظافت کنیم و کمکم کنه ولی یکی ممکنه همسرش دوست نداشته باشه بگه یک روز هم که خونه هستیم خونه رو بهم نریز بگه دستمال نکش گردگیری نکن جارو برقی نزن . 🔹 یکی هم هست میگه خانوم بیا باهم جارو برقی‌بزنیم ببین شوهرت چی میخواد همین. 🔴 دوست داری کارهای خاطره سازی داشته باشید، غذاهای فانتزی برنامه تفریح یا دید و بازدید. 🔰 برای جمعه متناسب خودتون برنامه داشته باشید ، برنامه یک خانواده با خانواده ديگه بنا به روحیات شون فرق داره. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ جمعه های خاطره. غذا خوردن #خاطره_سازی هست،چجوری ❓ دسته جمعی یه غذا درست بکنید. مثلا میخوای آبگوشت درست کنی نخودشو یکی پاک کنه، گوشتشو 🍖یکی خرد کنه ،گوجشو یکی🍅، سیب زمینیشو یکی پوست بکنه همه باهمدیگه. 🔹 در حین کار آشپزی نذریه رو هم بهشون یاد میدی انجام بدن، مامان جان تو به نیت امام علی این کارو کن ،تو به نیت امام حسن این کارو کن ، یه آبگوشتی میخوریم نیت چهارده معصوم👌 مثلا بعضیا پیتزا درست میکنن🍕 من پیتزا رو تاکید نمیکنم⛔️ چون غذای اسلامی نیستش، ولی خب خاطره سازی میشه. حتی برای غذای ساده موقع خوردن مراسم داشته باشید، توی همین غذا خوردن اگر با #آداب باشه بچه ها #ادب می شوند. 🔶ميريد بیرون تفریح باهمدیگه برنامه ریزی کنید نون پنیر با خرما یه سبد بردارید با چایی توی پارک بخورید خاطره سازی کنید. توی خونتون هستین هم میشه فکر کنید پارک رفتید. 🔹همسرم ماه رمضان وقتی میومدن خیلی خسته بودن، گلدونا رو جمع میکردم میذاشتم کنار فرش🎍سفره رو کنار فرش مینداختم ،آقا بیا بریم باغچه خانوادگی 😉 می نشستیم غذا میخوردیم . از فضای توی خونه خانم ميتونه #محیط_شاد درست کنه😊 ما بيرون نرفتیم ولی خونه رو شاد کردیم. خاطره سازی میکردیم از این خاطره عکس میگرفتم . قبلا یه بالکن داشتیم حاجی همونجا جوجه کباب درست میکرد، گوجه درست میکرد به چه سختی ای خودشو اونجا جا میداد درست میکرد میاورد با برنج ، بعد من عکس میگرفتم حالا اونا برام هم خاطره است هم یادگار 👌 غر نمیزدم چرا بیرون نميريم. ⭐️ مهم شاد بودن و #فرصت_سازی هست. این #عکس گرفتن، مرد میگه چقدر کارم مهمه که همش عکس می اندازه چقدر تونستم شادش کنم، چقدر کار خوبی کردم. 🔶 توی مسافرت یه نون میخرید از مغازه ازش عکس میگرفتم، میگفتم از اینجا نون خریدی برای من. میگفت خانوم شما همش مشغول ثبت گزارش هستی. وقتی برمیگشتیم میگفتم یادته اونجا اون نونو خریدی وای چقدر خوشمزه بود هی ده دفعه میگفتم‌ . ✅ یکی از کارهایی که خانوما میکنن، یه #کار_کوچیک مرد رو #بزرگ کنن این #احترام و #اقتدار مرد رو زیاد می کنه. 🔹یه بار ‌ همسرم یه اسکاچ جدید خرید یادم رفت بهش بگم اسکاچی که خریدی خوبه یا نه. اومد گفت اسکاچش خوبه ❓ حالا اسکاچشم خوب نبودش ،الان هست هنوز. گفتم : دستت درد نکنه. کلی تشکر و تحسین چون در کمترین موقعیت رفته بود برام خریده بود آورده بود . ✅ میشه به مردا کارهای نشستنی بدین . یه خانومی میگفت من مهمون داشتم همه کارهامو کرده بودم فقط مونده بود برم حمام یه سشوار بکشم مرتب بشم ،سالادم مونده بود ، شوهرم طلبه بود از حمام اومدم شوهرم سالاد رو درست کرده تزیینم کرده روشم کشیده بود، گفت خانوم بفرما سالاد آماده است. از قبل روی شوهرش کار کرده بود. 🔹 کارهای نشستنی کوچیک رو به مرد بدین کارهایی که دوست داره. یه چایی دم میکنه هزار بار بگین . 🔶 یه خانومی گفت من سلام علیک میکنم قربون صدقه همسرم میرم. قربون صدقه بدون آرامش، موقته❌ اول آرامش رو پیدا کنید بعد قربون صدقه رو برین ،دیگه دعواتونم نمیشه چیزی که معمولا نو عروسای ما ندارن. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔰برنامه ی شناور راتوضیح دادم👇 ✅ به تناسب وقتتون و شرایط پیش آمده برنامه رو جابجا کنید.🌀 🔹شما میگی حتما این ساعت میخوام این کاررو انجام بدم اگه نشد یه کار دیگه انجام بده. ❇️ توقف ممنوع⛔️ 🔹برای #ذخیره_وقت اگه ۸ ساعت میخوابید، #خوابتون رو بکنید ۷ ساعت و ۴۵ دقیقه. #یکربع_کم_کنید. ⭐️تو #بین_الطلوعین بیدار باشید. #ذخیره_وقت میکنید. خواب قیلوله بکنید😴 #ذخیره_انرژی میکنید💪 🌷شهید صیاد شیرازی یکی اومد بهش گفت :بچه ی من میخواد یه مقدار انگلیسی تمرین کنه چیکار کنم❓ اگه میشه شما بهش کمک کنید. شهید صیاد برای خودش وقت اضافه ای نداشت،گفت من تنها وقتم قبل از اذان صبحه. قبل از اذان صبح بهش انگلیسی درس میداد. ✅ یکی از روشهای #ذخیره_وقت کارهارو با همدیگه #تلفیق ♻️ بکنیم،مثلا دراز کشیدی داری یه صوت گوش میدی،بچه تو هم نوازش کن. داری ظرف میشوری ،پاتو تکون بده، یه ذکر هم بگو،یه صوت هم گوش بده. ⭐️انقدر وقته که اونهایی که میرن اون دنیا،یوم الحسرتشون اینه که ای وای، ای وای،چرا از وقتمون استفاده نکردیم😔😔 🔹مردها تغییر را در شما ببینند اونها هم تغییر می کنند. اونها هم استفاده از وقت رو یاد میگیرن، 🔹همسرم یه روز اومد گفت من امروز ۲۰۰۰ تا قل هوالله تو ترافیک گفتم. حاجی رو نگاه میکردی میگفتی این همش دنبال کاره. همیشه منو قله می دید و خودشو یه تپه نشون میداد.و وقتی رفت، قله ای دست نایافتنی دیدم که حتی تپه هم نبودم. هیچ وقت ندیدم توی خونه نماز شب بخونن، ولی وقتی دوستهاش اومدن خونمون گفتن که حاجی تو کوهها چفیه مینداخت سرش و می رفت نماز شب میخوند. ✅ زیرسازی تغییر و نظم مهمه. خودتونو تغییر بدید، قرار نیست کسی بدونه، همین که خدا بدونه شمارو تغییر میده، 🔴سوال:پنج شنبه های طلایی چیه❓ جواب: شما تو هفته شنبه اینکار رو میکنی، یه ذره اش مونده یکشنبه انجام میدی ،دو ذره اش مونده دوشنبه یه کار ديگه شما نصفه میمونه. پنج شنبه همه ی این ذره ذره هارو انجام میدی تموم میشه👌 ⭐️ پنج شنبه ی طلایی همینه.یعنی کارهای عقب افتاده توی هفته. 🔴 یخچال فریزر رو میخواهید کار کنید، بدونید تغذیه سالم به فریز کردن نیست❌ به تازه خوری هست، ولی الان با توجه به شرایطی که داریم حالا همیشه نمیشه. مثلا برای چهار وعدتون سبزی داشته باشید.سبزی قورمه،سبزی کوکو،سبزی آش،۳-۴ وعده.نه اینکه از این ماه رمضون تا اون ماه رمضون شما سبزی پلو داشته باشید⛔️،این دیگه سبزی پلو نیست،اون یونجه است،شده کاه😱 چون خاصیتی نداره ،فقط شکم پر میکنه و بیشتر امراض میاره 🔹غذا به اندازه درست کنید،نه اینکه سه بار چی داریم❓همون غذا،صبحونه چی داریم❓همون نهار دیروز رو داریم❌ 🔴سوال:اگه از همسرمون ناراحت میشیم چه جوری نشون بدیم❓ جواب:این را میشه از خودش بپرسید. منم از دست همسرم ناراحت میشدم، از اولی که ازدواج کردیم با همدیگه یه قراری گذاشتیم ،که اگه از دست همدیگه ناراحت شدیم،سکوت کنیم و بعد ۳ تا صلوات بفرستیم و حرف بزنیم. دیگه بیشتر از ۳ تا صلوات حق نداریم قهر باشیم هر طوری شده بود،پای تلفنم بود از من ۳ تا صلوات رو میگرفت،هر طوری شده بودا، میگفت تو بفرست چیکار داری،صلوات میفرستادیم حرف میزدیم تموم میشد می رفت😍😍 ✅ اقتدار مرد رو باید نگه داشت،از همون اول با هم قرار گذاشتیم وقتی اشتباهی میکنیم منتظر نباشم بهم بگه خانم ببخشید،یا حتی من بهش بگم ببخشید. قرارمون این بود که به همدیگه بگیم: گفتی ببخشید❓ اون به من میگفت،منم به اون میگفتم. همون ببخشید بود، ولی اقتدارش زیر سوال نمی رفت. نمیگفتیم تو درست گفتی،غلط گفتی،تو مقصر بودی،این شد که این شد❌خودمون تحلیل میکردیم،بعدا که به آرامش میرسیدیم، میگفتیم راستی اگه اینجا اینطوری بود بهتر بود. من همسرمو همراه کردم،ایشونم بنده رو همراه کردن. 🔹(خانم طبرستانی)که شوهرشون جانباز بودن و الان شهید شده.میگفتش ما هر وقت میرفتیم بیرون من یه سبد خوراکی همراهمون میبردم و همون فرصت کم تا برسیم به جایی اون میشد پیک نیک ما. منم وقتی ازدواج کردیم همسرم یه موتور داشت🏍 هیچی نداشت،اول که اومد خواستگاریم گفتش که من دسته گلی که میخوام به شما بدم از جیب بابام باید بدهم، یعنی کار نداشت و قبولش کردم.قابل توجه خانمها که میگن که اگه ماشین نداشته باشه،خونه نداشته باشه من باهاش ازدواج نمیکنم❌ پشت موتور یه کیف داشتم غذا میذاشتم،میوه میذاشتم🍎🍊 بعد پشت موتور پوست میکندم از جلو بهشون میدادم.میگفت من نمیدونم اون پشت آشپزخونه است چیه❓هر چی میخواست بود😊 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 اینو برای خودتون عادت کنید، توی کیفتون همیشه یه خوراکی داشته باشید یه بچه ای می بینید یه چیزی بهش بدید. در هر شرایطی از کوچترین فرصت خاطره سازی بکنید،نشاط داشته باشیم. نشاط نداشتن یک عاملش گناه تو خونه ست▪️، بی برنامگی هم يه عاملش هست🔲 برنامه نداشته باشی همینطوری میچرخی دور خودت تا شب بشه. مثل کلاف سردرگم. 〰 خانمی گفتن یه مدت یه کاری رو انجام میدم ولی خب باز دوباره ولش میکنم،نشاط ندارم و .... این همونه،انگیزتون رو تعریف بکنید،هدفتونو تعریف بکنید، سوف، سوف های شیطان (فردا، بعدا) رو جواب ندید،سوره های ناس و فلق رو بخونید،خودتون رو به قول امام صادق (علیه السلام ) در کاری که می بینید سخت هست بیندازید،وارد بشید✅.انقدر منتظر نباشید که یه فرصتی پیش بیاد اون کار رو انجام بدید،خودتون و تو اون کار وارد بکنید. #یکربع از امروز اون کاری رو که نوشتید من نمیتونم انجام بدم رو براش یکربع وقت بذارید و گزارششو به ما بدین.🔖 سوال:همسرم روزهای تعطیل تا ساعت ۲ میخوابه، من باید پاشم نهار بپزم، نمیشه صبحانه بخوریم. جواب:ساعت ۲ بلند شد با هم صبحانه بخورید.نیمرو، عدسی،املت. صبحانه و نهار رو یکی بکنید ولی سریع برای عصرانه یه چیزی داشته باشید،چون بعدش سریع گرسنه شون میشه. موقع صبحونه از همسرتون میپرسی الان صبحانه رو خوردیم نهار چی بذارم؟میگه الان که سیریم.خب میدونم الان سیری،نهار چی درست کنم؟ شما پیش دستی کن برنامه با نشاط داشته باش. ماهی یکبار هم سعی صبحانه رو کنار تخت ببرید،کنار تشک ببرید. کنار همسرتون بشینید بخورید.چه اشکالی داره؟ غافلگیر میشه. نگو بد عادت میشه. بگو براش خاطره میشه.🌸🍃🌸😊 هفته بعد ساعت یک و چهل و پنج دقیقه بيدارش کن🕑 بگو صبحانه آماده است. چند ماه زحمت بکشی براش خاطره خوبی باشه نه لجبازی و غر زدن، 🎀کم کم میبینی قبل اذان ظهر صبحانه خوردید نماز اول وقت هم جماعت خواندید دوتایی✨😊✨ فقط مداومت میخواد و خوش اخلاقی. خانم ها کارهایی رو دوست دارند انجام بدن که زود بازده باشه ولی عزیزم باید تحمل کنی تا نتیجه بگیری. باید همیشه حی باشی و تعادل داشته باشی. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ میوه خورد کنید بدید ببره سر کار. یه ظرف مخصوص برای او باشه. وسایلش جای مخصوص داشته باشه خودش ميدونه بیاد وسایلش رو کجا بذاره. 🔵 همسرم موقعی که میخواست بره ماموریت کیفشو برد گذاشت سر جاش💼 رفتم کیفشو باز کردم،جای غذاییش شسته شده تو کیفش بود. ♦️سوال: شخصیت آدما با هم فرق میکنه. مثلا من اگر همسرم صبحانه رو ببرم جلوی رختخوابش بشدت عصبانی میشه. سالی یه بارم عصبانی میشن❓ نکن. یه لیوان آب ببر براش.ما چیزایی که میگیم، با تناسب همسرتون باشه. 🔵 ولی محبت کردن برای همه جواب ميده ،محبت رو از کم شروع کنید. من همسرم موقعی که میخواستن از خواب بیدار شن مثلا میخواستم برای نماز صداشون بکنم می گفتم آب میخوری برات بیارم❓ یه لیوان آب میدادم دستش یهو چشاش باز میشد. ♦️مردها تیپهای مختلف دارند: شخصیتی، شهوتی، شکمی. هر کدوم یه تیپی دارن.ولی از راه محبت همیشه میشه وارد شد❤️❤️ از راه خدا همیشه میشه وارد شد. راه خدا بن بست نداره❌ اگر برای خدا کار کنی راه خدا بن بست نداره.اگر محبت کنی کم کم خارها شکوفه میدن🌸🌸 ✅ خانوما هر طوری الان باشید امام زمان که ظهور کنند شما همونطوری هستی👌 الان با شوهرت بد اخلاق باشی😡 خانواده ی بد اخلاق تحویل امام زمان میدی. ببین روت میشه تحویل بدی❓ خانوادت با نشاط باشن😊 خانواده ی با نشاط تحویل میدی👌 ✅ پس همه چیز دست زنه. انقدر نگید مردامون امیر المومنین نیستن ما چه جوری حضرت زهرا باشیم⛔️ شما میتونید آسیه باشید که. ♦️برای اجل گذاری میخوای این کتابو بخونی،نگو من میخوام این کتابو بخونم جزو اهداف کوتاه مدت من هست❌ 🌟 بگو من میخوام این کتابو بخونم صد صفحه س،صد صفحه میشه روزی پنج صفحه.پنج صفحه رو بخونم برای صد صفحه روزی چندروز میشه، روزی چند دقیقه در روز من میتونم بخونم❓این تموم شد. 🔵 میخواي ظرف بشوری پنج دقیقه ظرف بشور، بیست دقیقه نرو تو هپروت⛔️ مهلت واجل یکی هست. مثلا من میخوام لباسامو اتو بکنم ازساعت هفت تا ساعت یازده که کم باری مصرف برق هست اون موقع باید اتو میکردم. بیشتر از این زمان باشه اتو نمیکنم، مثلا روزهای یکشنبه روز اتو میکردن. خریدمون روز دوشنبه، نظافت خونه این روز. 🌟کارها را در هفته خرد و تقسیم کنید و توی مهلت مشخص انجام بدید. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدي در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ کارهاتو توی برنامه ها خرد میکنی، تلفیق میکنی و همزمان انجام میدی. ♦️ مثلا سر راه داری میری کاری انجام بدی فهرست خریدت رو بردار انجام بده ديگه دوباره بیرون نرو. 🔰 از همه ی زمانهای پرت باید استفاده کنید. حتی یه خانومی داره درد زایمان میکشه باید از زمانی که برای زایمان منتظر هست استفاده بکنه👌 🔵 یه خانومی مثال میزدن میگفت وقتی دستشویی میره، حتی موقعی که دستشویی میره، دور و ور دستشویی رو تمییز میکنه. یعنی از همه ی زمانها استفاده کردن👌 🔵 به مرور که انجام بدین و مداومت کنید عادت میکنید بیکار نباشید و هرجا باشین یه کاری بکنین ولی نگید من نمیتونم⛔️ اول کلاس اینو گفتم که این حرف "ن" که اول هر چی میاری لطفا #خط_بزنید. 💐 امام خمینی رحمةالله میگن همه با القای مثبت به همه جا میرسن. مملکتو با یه القای مثبت میشه پیش برد، اونوقت یه خونه رو نمیشه پیش برد❓ یه #تمرین👇 #حذف_ن یه کمی که توی صحبت هامون دقت کنیم انگار عادت کردیم اول هر کاری یک حرف "ن" بگذاریم و بعدش هم یاس و نا امیدی و... نمیتونم❌ نمیشه❌ نیست❌ نمی خوام❌ ندارم❌ و..... این "ن" ها را پیدا کنید و حذف کنید القاء مثبت خودش یک مهارت هست. آن را کسب کنید #ما_میتوانیم😄 ♦️از امروز همش #با_انرژی_حرف بزنید. خودتون انرژی میگیرید اطرافیان هم همینطور😊 همین کارایی که انجام دادید تو این مدت، خدا رو شکر بگین و خوشحال باشين دارين منظم می شین، 🌟 تغییر مثبت دارید 🌟انرژی دارید 🌟برنامه دارید حالا پاشو سرزنده کاراتو بکن💪😄 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔶 قدیم خانوما که برای نماز صبح بلند میشدن، نمازشونو میخوندن اون صدای ذکری که می گفتن حالا داشت حدیث کسا میخوند، یس میخوند، همون صدا افراد رو بیدار میکرد. پدر خانواده بیدار میشد نمازشو با صدای بلند میخوند بچه ها با صدای پدر بلند می شدن یا باباهه چندبار علی آقا، فاطمه جان می گفت و اونها رو بیدار میکرد👌 🔴 مادر سماور رو روشن میکرد.چراغ نفتی روشن میشد.در و پنجره ای باز میشد🖼 نسیمی میومد. همه ی این، سر وصداهای کوچولو باعث میشد افراد خانواده جمع شن سر یه سفره👨‍👩‍👧‍👦 همه میشستن صبحونه میخوردن، میرفتن سر کاراشون. 🔴 حالا الان هر کی واسه ی خودش جدا صبحانه میخوره یا اصلا نميخوره. برای بیدار شدن ✨افراد خانواده برای نماز صبح تدبیر کنین. روشنایی کمی 💡باشه. صدای مناسب اذان تلویزیون🖥 یا باداباد گوشی همراه. داریم که در اتاقی که بچه خوابیده نماز بخونید در روحش تاثیر داره. ✅ اگر کسی تا حالا #آشپزی اسلامی رو #تمرین نکرده از امروز شروع کنه. (با وضو، بسم الله گفتن، ذکر نام اهل بیت و اسماء خدا) @jalasaaat

جلسات سرکار خانم#محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ خانومها از امروز سفره هایی که میندازین با برنامه مشارکتی باشه. فلانی ظرفو بیار، آبو بیار، سفره رو بیار، تو نمکدون بیار.تو قاشقو بیار. ❌ خانم ها الان همه چیز رو ميارن تازه باید خواهش کنن بیایید بخورید دیگه. حالا التماس کن هی بیا بخور. 🔷 از قبلش آماده سازی نمیکنیم. همه رو درگیر نمی کنیم، تازه بعد که غذا رو میخورن هر کسی پامیشه میره. نهایت دستت دردنکنه،خداحافظ. میز رو سفره رو کی جمع کنه❓کاسب سر محل😉 🔵 اگر از قبل جمعی باشه جمع کردنش هم جمعی میشه. از يه نمکدون کوچیک آوردن بچه مسئولیت پذیر میشه👌 #اعتماد‌به‌نفس بهش بده. فکر کنه بزرگترین کار رو کرده. ⛔️هي نگو میندازین، میشکنی، نمی تونی، نکن، نذار، برندار و... ✅همه کارها را خاطره سازی بکنید. همه مشارکت داشته باشید ،برنامه داشته باشید. ما برای نماز خوندنمون هم تو خونه باید برنامه داشته باشیم🔰 موقع اذان شد👇 بچه ها بدوید، #وضو بگیریم، جانماز پهن کنیم، مهر بذار، تسبیح بذار تسبیح من کو این کو سریع نماز بخونید. ♦️ جا نمازه هست خیلی شیک، ترمه گل دوزی شده، سرمه دوزی شده ولی چی⁉️ مهمون اگه اومد میذارم استفاده بکنه. ❌ خب بچه میبینه جانماز خوب برا مهمونه، پس نماز خوب هم همون مهمونه بخونه دیگه ،نماز خوب، وسایل خوب، مثلا ظرف های کریستال داریم ، ظرف های آیروپال داریم، آرکوپال داریم ،نمیدونم چینی داریم، اونو داریم اینو داریم، شاید برای مهمون دلمون بیاد استفاده کنیم. اونم بعضی وقتا برای پز دادن❌ ✅ خب یه بار هم خودمون مهمون خودمون باشيم و از همه اینهایی که داریم لذت ببریم😊 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۷ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👌مثلا سفره پهن میکنی یه بار برا همسرت ظرف سفال بذار، یه دفعه مس، یه دفعه ظرف آیروپال، یه دفعه ظرف بلور. هر دفعه یه تغییر بده، یه بار گلدون🎍 بذارید یه بار یه شمع🕯 بذارید  یه دستمال درست کنید🔶 هنر دستمال آرایی سفره آرایی یه تزئین سالاد متفاوت یاد بگیرید همش گوجه خیار رو حلقه حلقه میکنی میذاری روش تموم شد. بابا یه چیز متفاوت، یه ذره زحمت بکش به خدا اینا ثواب حساب میشه. شما نیت کن عبادت حساب ميشه. شما نیت شاد کردن دل همسرت رو داری. 💞 یک لیوان آب دست همسرت میدی چقدر ثواب میبری بعضی از این محروم هستن. یه لیوان آب شوهرت میخواد یه بشقاب بذار زیرش خیلی شکیل بهش بده.☕️   احترام بذار به شوهرت تو احترام بذاری فامیلات هم احترام میذارن اقتدار مردت رو نگه دار.😍 یه #سفره‌آرایی بکن سفره متفاوت. نمیتونی، دستمال های متفاوت بخر رنگ های مختلف روی سفره پهن کن  یه بار زرد بشه، یه بار سبز، سفید، صورتی. چه اشکالی داره لیوانا رو یه بار پشت رو بزار یه بار رو به رو بذار. پلو رو یه بار تو دیس میکشی یه بار تو کاسه قالبی کن🍚 و یه قالب بذار تو بشقاب هر کسی، کنارش یه تیکه مرغ بذار یه پر نعنا بذار🍃 یه پر ریحون🍃 بذار یه ذره شکیل بشه، اشتها آور باشه. اهل خونه خوششون بیاد از این که در کنار ما بشینن غذا بخورن، لذت ببرن. الان رستوران ها اینطوری مشتری جذب میکنن. بعضی مردها از این روشهای سلف سرویسی یا بسته بندی و حتی تزیین رستورانی غذا خوششون میاد.👌 مشتری ثواب جمع کردن ما توی خونه خانوادمون هستن. دیگه اون دفعه گفتم ناس های اطراف ما همسر و فرزندهامون هستن.👨👩👧👧 پدر و مادرمون هستن این ناس ها رو در یابیم. فرصت هایی که غذا رو درست میکنید زحمت میکشید خوب یه ذره بهش توجه کنید بسم الله که میخواد گفته بشه #آداب_غذاخوردن تو کتاب مفاتیح الحیاة و سنن النبی📘📗 هستش پیدا کنید گفتیم "عملوا الصالحات" ما تمام تلاشمون اینه که بنده خدا باشیم💠 بنده خدا بودن با غر زدن منافات داره 📍عملمون با حرفمون باید یکی باشه❇️ وقتی میایم کلاس نظم میخوایم منظم باشیم باید عملت منظم باشه غذات سر موقع باشه غذات خوشمزه باشه غذات مرتب باشه تزئین شده باشه ظرف هاش رو مرتب بشوری خشک کنی بذاری سر جاش. این حس پویایی رو به خودت بده♻️  از این رخوت از این خمودگی از این یکسان بود در بیا بدو بدو کارات رو بکن. ظرف ها رو میشوری خشک کن بذار تو کابیت سر جاش نه اینکه از این ظهر تا اون ظهر بشقاب توی همون آب چکون هست میگه میخوام دوباره بر دارم دیگه برای چی بذارم تو کابینت @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 خانم دکتر پوست که همسرشون هم جراح قلب هستن برای کارهای تزئین غذاهای مهمانیش گفت من قبل از این که مهمانی بدم همه چی رو مینویسم که چی میخوام✅ چی نمیخوام⛔️ وسایل چی هستش✅ حتی شکل چینش وسایل روی میز میخواست بذاره کشیده بود🗒 پارچ اینجا باشه🍶 سبزی🍃 اینجا باشه نون 🍪اینجا باشه. سر میز غذا هم ما ندیدیم بگه فلان چیز یادم رفت بیارم. تا میگیم خانم دکتر، همه تو ذهنشون هست که وقتش پره ولی این خانم بهترین استفاده رو می کرد. یه ضبط تو آشپزخونش داره موقعی که تو آشپزخونه کار میکنه صوت و سخنرانی گوش میده. برای خودش استفاده میکنه. ولی حالا بعضیا تا سر سفره میشینی میگه👇 ای وای فلان چیز رو درست کرده بودم تو یخچال یادم رفت بیارم😱 اینطوری شما خودتون رو لو میدید که آدم منظمی نیستید 🙃نظم فکری ندارید😨 نظم عملی ندارید😮 یه موقع ها ما میشینیم خیلی چیزا رو برای هم تعریف میکنیم فکر میکنیم خیلی حرفمون بامزه ست دیگران هم میخندن ولی خودمون رو لو میدیم که چی⁉️⬅️ نظم نداریم. پس توی حرف زدنامون مراقب باشیم چه تصویری برای دیگران از خودمون درست می کنیم. بقیه هم که حرف میزنن دقت کنی خیلی خصوصیات فردی و خانوادگی و اجتماعي معلوم ميشه. البته حواسمون باشه میتونیم ما اون عیب را نداشته باشیم یا کمک کنیم و راه حل بهش بدیم و حب الخیر💕 داشته باشیم @jalasaaat

کلید واژه های #جلسه۲_نظم‌و‌هدف۱ سرکار خانم #محمدی🔰🔰🔰 #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۲ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۳ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۴ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۵ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۶ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۷ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۸ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۹ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۰ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۱ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۲ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۳ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۴ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۵ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۶ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۷ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۸ #اولویت #نمازقضا #روزه‌قضا #خمس #نظم_بصری #نظم_کلامی #نظم_اقتصادی #قهر #پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم #عشق #یخچال #آداب_غذاخوردن #سفره‌آرایی #وضو #اعتماد‌به‌نفس #تمرین #آشپزی #با_انرژی_حرف بزنید #ما_میتوانیم #حذف_ن #تمرین #خط_بزنید. #یکربع #ذخیره_وقت #تلفیق #بین_الطلوعین #یکربع_کم_کنید. #احترام #اقتدار #کار_کوچیک #عکس #فرصت_سازی #محیط_شاد #ادب #آداب #خاطره_سازی #یک_ربع_طلایی #پنج_دقیقه_طلایی #دستشویی_تمیز #تخت_مرتب #ظرفشویی_براق #گاز_درخشان #فلای_لیدی #حسن_خلق #آرامش #رضای_خدا #هنر #صرفه‌جويی #بین‌الطلوعین #انگيزه #تنبلی #مسئوليت‌پذيری #نشاط #آراستگی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند #استقبال #بدرقه

🌸عید است هوا شمیم جنت دارد نام خوش مصطفی حلاوت دارد با عطر گل محمدی و صلوات این محفل ما عجب طراوت دارد🌸 #عید_مبعث_مبارک

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۳_قسمت۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تمرین ها رو تا الان انجام دادید👇 ✔️ برنامه ریزی ✔️نوشتن برنامه ها و کارهايی که انجام میدید ✍ ✔️ کارها و برنامه هایی که میخواین انجام بدین ✔️ برنامه های ثابت و متغیر روزانه و هفتگی ✔️ اولویت بندی کردن کارها ✔️ شناور بودن برنامه‌تون ❌ کسی نميتونه بگه من این کارم واجب نبود، اون کارم رو نرسیدم❌ 🔵 همه کارها مهم و مهمتر هستن که جلو و عقب انجام میشن. مثلا بچم مریض شد من نشستم کتاب خوندم 📖 بالا سرش، دستمال گذاشتم🔹، پاشویش کردم ولی نتونستم برم خریدم رو انجام بدم در عوض بیکار نبودم. 💐 🔵 شما که توی گروه مجازی کلاس هستید گزارش بدید از تغییراتتون🔰 اونايی که توی کانال هستن برای خودتون دوست پیدا کنید و گزارش کار به همدیگه بدین😌😃 ✅ اینطوری انگیزه بیشتری پیدا می کنین👌😊  تغییرات دیگران رو بخونید مفیده. 🔵 یه جدول ثابت براتون کشیدم بعد گفتم جدول متغیر درست کنید. ثابت میشه کارهایی که هر روز انجام میدید.✳️ متغیر کارهایی که هفته ای یکبار انجام میدید که بعضی هاش ماهیانه یا فصلی و شاید ساليانه باشه❇️ گفتیم از اذان صبح تا اذان ظهر، اذان ظهر تا اذان مغرب، اذان مغرب تا موقعی که میخواید بخوابید 😴 و بعد خواب تا اذان صبح کارهارو برنامه ریزی کنین📃 برنامه هاتون رو مثل دیکته نوشتن📝 پشت سر هم ننويسين⛔️ انگیزه پیدا نمیکنید کار کنید ❌ وقتی ردیفی می نويسين، ميتونين جلوش علامت بزنید ✔️ از لحاظ روحی بار مثبت داره➕😄 🔶 ما بر این باور هستیم چیزهایی که گفته میشه عمل میشه. ✅ یه موردی که توی برنامه های روزانه گفتیم میخوایم بنویسیم در برنامه های بلند مدت گفتیم به هدفمون نگاه بکنیم، اگر هدف های دم دستی بگیریم چی میشه⬅️ بی انگیزه میشیم ✅ پس هدف هامون رو باید یه مقدار جذاب بکینم برای خودمون،✨🌸✨ ببینم من روحم چه جوریه❓ من روحم لطیفه☺️ ، من روحم مثلا خشنه😡 یکی میگه من یه برنامه کاراته اگر بذارم کنار برنامه هام برنامه های دیگه ام رو انگار سرحال میشم میتونم انجام بدم☺️ یکی میگه نه من اگه برم کلاس نقاشی🎨 نقاشی بکشم انگار همیشه حوصله ام میگیره بقیه کارهارو هم انجام بدم. روح خودتون دست خودتونه. خودت میدونی چه آدمی هستی ،چه خصوصیاتی داری ولی برای همت و اراده تون این بی حوصلگی میشه آفت کارتون😱 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۳_قسمت۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔵 یه خانمی خواب قیلوله😴 رو برای خودش اینطوری تعریف کرده بود که من مثلا ظرف هام رو میشورم🚰 یه ذره میرم میخوابم 😴 بعد خونم رو جارو میکنم میرم یه ذره میخوابم 😴 همش مدام در حال خواب قیلوله بود این یکی رو خیلی خوب عمل میکردش😉 ، 🔶 حالا مثلا به شما میگیم خانم ها بنویسید ✍ میگید من تو فکرمه ننوشتم .میگیم جدول بکش📋 میگید نوشتم ،مثلا این کارو نمیکنم این که میگیم بنویسید✍ حتما به یه راه کاری میرسید. 🔵 اساتیدی که راه رو رفتن به ما گفتن و ماهم  انجام دادیم ،دیدیم موثره خوبه 👌 حالا به شما بزرگوارن هم داریم میگیم انجام بدید خوبه مفیده ،خیلی بهتر از ننوشتنه. حتی اگر که این برنامه یادداشت رو از کافه بازار دانلود میکنید اونجا هم میتونید داشته باشید. کاغذ سختتونه همراهتون باشه گوشیتون هست📱 الحمدالله همه مجهز هستن خودتون رو قوی کنید💪 خودتون رو دائم هی وارسی بکیند. مادیشب زدیم توی گروه چی❓ قبل از خواب😴 اعمالمون رو محاسبه بکنیم .اینم جزء تمرین های کلاسمون بود دیگه👇 محاسبه ،مراقبه یکی از کارهایی هستش که به شما همت میده، اراده میده و میتونید کارتون رو پیگیری بکنید .مدام به خودتون بگید👇 من الان دارم این کار رو انجام میدم درسته ❓ بحث بلوغ عقلی رو یادتونه جلسه اول گفتیم❓ این کار درسته من دارم انجام میدم این کار غلطه من دارم انجام میدم❌ خب این همش میشه محاسبه و مراقبه دیگه. بلوغ عقلی رو تو دینمون تعریف کردیم چی بودش. 🍃🍃🍃🍃 🔰ما دین اسلام بهمون برنامه داده ولی این نیستش که من بگم الان مثلا فرودگاه✈️ همه ساعت پرواز داره🕰 ولی همه ساعتش برا مانیست❌ ما مناسب با شرایط خودمون اون پرواز رو ازش استفاده میکنیم. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۳_قسمت۳ ✅ آداب داره دین اسلام👇  آداب حرف زدن، آداب خوردن، آداب خوابیدن آداب دید و بازدید آداب لباس پوشیدن اینا میشه نظم 🔹♦️🔹♦️ نظم یعنی⬅️ رسیدن به ادب وقتی انسان مودب به آداب الهی بشه میشه ⬅️ بنده وقتی بنده بشی دیگه کارت درست و منظمه. 🔰 توی اسلام این طوری برنامه ریزی شده که هر وقت اراده میکنیم یه کارهایی رو انجام بدیم برای ما برنامه ریزی شده.  میخوای بخوابی ✅بهت برنامه دادن میخوای غذا بخوری ✅بهت برنامه دادن میخوای حرف بزنی ✅ بهت برنامه دادن میخوای بچه دار بشی ✅ بهت برنامه دادن میخوای رابطه زناشویی داشته باشی ✅ بهت برنامه دادن ✨هر کاری میخوای بکنی بهت گفتن✨ برای علم⬅️ از گهواره تا گور دانش بجوی📚 یعنی از اول تا آخر عمرت تو باید دنبالش باشی باید چیکار بکنی❓ ⬅️ عملوا الصالحات 🔴 اینی که گفتن از گهواره تا گور دانش بجوی📚 🌟 یعنی اینکه دائم جاری باش، ساری باش ، به چشمه وصل باش.🌟 🔴 اگر انسان به چشمه وصل نباشه راکد میشه ،مرداب میشه، میگنده😱 🔵 ولی اگر که رودخونه باشی همیشه یک سمتت اون قله کوهه است🏔 که برف میاد❄️ بارون میاد🌧 متصل هست، جاری میشی و یه سمت دیگه هم به سمت دریا میره🌊 مزرعه میره🌳 مفید هستی کامل میشی👌 🔵 مثلا مادرها قبلا میگفتن مادر یه دونه برنج نذار حروم بشه⛔️ بعد میگفتیم حالا یه دونه برنج چی میشه❓ اون دونه برنج آرزو کرده که کامل بشه، کامل شدنش اینه که من بخورمش قوت بگیرم💪 عبادت خدا رو بکنم اینطوری اون به تکامل میرسه. در تکامل من اون هم به تکامل میرسه. 🌟اینا میشه محوریت برنامه هایی که ما باید داشته باشیم. 🔰 اگر طبق برنامه اسلام که همون اجرای دین هست، همون تقوا هست همون عمل صالح است وارد بشیم ما ملکوتی میشیم ،وقتی ملکوتی بشی یعنی👇 انسانی هستی که عملوا الصالحات رو انجام دادی👌 به آیه قرآن عمل کردی. بعد میگن در آخرت هر کس که قرآن بخونه بالا میره. عملی که کردی هی میری بالا، رشد پیدا میکنی. 🔵 اینجا اگر آداب اسلامی رو رعایت بکنین، همون عمل صالح باشه، شما تمام ساعت هات مفیده مثل چی⁉️ همون خوابیدنی که چی باشه❓ با وضو باشه. وقتی با وضو بخوابی وقتت مفیده. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۴ 🔰 شما برنامه های روزانتون، برنامه هفتگی رو بدونید 🔷 ما عجل گذاری کردیم ،گفتیم من میخوام کتاب رو بخونم 📖 ۳۰۰ صفحه است ،از ۲۰ صفحه شروع میکنم، هر روز انقدر ،مثلا طی یک ماه و نیم کتاب من تموم میشه . ♦️ولی اگر ۳۰۰ صفحه رو یک شبه بخوای بخونی نه برات فایده ای داره❌ نه میتونی کاری رو انجام بدی❌ 🌟 الویت گذاری میکنیم ،کاری که مهمه مهم تر هست. کاری که مهم نیست انجام ندید⛔️ وقتی که انجام بدید میشه چی❓ "إِنَّ الْإِنْسانَ لَفِي خُسْرٍ " کار بیهوده انجام دادی ❌ خسران میبینی 🔷کار بیهوده، کار لغو یکی از آفت های کارها هست که بی حوصلگی میاره😒 ♦️یکی از خانم ها سوال کرده بودند که من بی حوصله هستم، اراده ندارم، تنبلم 🌸 استغفار کنید و بعد از استغفار هم، شش آیه اول سوره حشر رو بخونید، خودش انگیزه میده 👌 ⛔️ گناه نکنید، گناه سستی میاره 😔 گناه رخوت میاره☹️ موسیقی🎼 رخوت میاره. شایدبعضی ها بگن ما موسیقی داریم که خیلی محرک هستش میپریم بالا میپریم پایین شادیم 😄ورزش میکینم ⛹♀ ولی بعد که تموم میشه وقتی تموم میشه شما چی میشی❓ فیتیله ات میاد پایین خاموش میشی 😔انگار بنزینت تموم میشه. موسیقی رخوت میاره ، گناه رخوت میاره. ✅ ولی یاد مرگ به آدم انرژی میده. چی میشه❓میگه وقتت کمه بدو 🏃♂سریع، زود باش ،دارن جلو میزنن . 🌸"السَّابِقُونَ السَّابِقُونَ" چی به آدم میده❓ انرژی میده 💪 بچه های این کلاس دارن میدون ها، نکنه بگی بچه ها برنده شدن، من جا موندم 😱 حالا من چیکار کنم❓باید ۱ ماه جبران کنم. این ۱ ماه، ۱ماه ،هی برات میشه چی❓تکرار، میگی دیدی آذر تموم شد 😱حالا از دی باید شروع کنم. الان امروز ۲۵ آذره یادت بیوفته ۲۵ آبان شما ثبت نام کردی میخواستی بیای چیکار کنی❓ کلاس آذر چیکار کردیم❓ ✅ گفتیم فهرست کارهای عقب افتاده ماهتون رو بنویسید 📝 تا میخواد شروع بشه سریع انجام بدید. الانم همین طور کارهای عقب افتادت هستش بازم سریع بنویس. تا ماه بعد که میخواد شروع بشه شما یه عالمه کار عقب افتاده ات رو انجام داده باشی. ♦️هی خودت به خودت نهیب بزن ،اولویت بندی هم که کردیم گفتیم که یکی از کارهایی که به ما کمک میکنه ما کارمون جلو بره✨ بحث شناور بودن کاره✨  توقف چی❓ممنوع⛔️ مطلقا ممنوع🚫 با جرثقیل برتون میدارن میبرنتون. خسته نمیشیم❓نه. 🌸وقتی کار برای رضای خدا باشه ، وقتی بی منت باشه ،بی توقع باشه، شما حق نداری خسته بشی⛔️ @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۵ 🌹🌹🌹🌹🌹 دین اسلام آداب داره👇👇  آداب حرف زدن، آداب خوردن، آداب خوابیدن ⬅️ اینا میشه نظم. جلسه اول گفتیم نظم یعنی رسیدن به ادب🌸🍃🌸 وقتی انسان مودب به آداب الهی بشه میشه بنده. وقتی بنده بشه دیگه کارهاش درسته و منظمه. توی اسلام این طوری برنامه ریزی شده که هر وقت اراده میکنیم یه کاری رو انجام بدیم برای ما برنامه ریزی شده.  میخوای بخوابی😴 بهت برنامه دادن. میخوای غذا بخوری 😋 بهت برنامه دادن میخوای حرف بزنی 😘 بهت برنامه دادن میخوای بچه دار بشی 👼بهت برنامه دادن میخوای رابطه زناشویی 💏 داشته باشی بهت برنامه دادن هر کاری میخوای بکنی بهت گفتن.✅ برای علم⬅️ از گهواره تا گور دانش بجوی بهت برنامه داده. یعنی چی؟ یعنی از اول عمرت تا آخر عمرت تو باید دنبالش باشی. باید چیکار بکنی؟ عملوا الصالحات اینی که گفتن از گهواره تا گور دانش بجوی یعنی اینکه دائم جاری باش، ساری باش ، به چشمه وصل باش اگر انسان به چشمه وصل نباشه راکد میشه ،مرداب میشه، میگنده ولی اگر که رودخونه باشی همیشه یک سمتت قله کوهه که برف میاد، بارون میاد، متصل هست پس جاری میشی و یه سمتت هم به سمت دریا میره، مزرعه میره، مفید هستی، کامل میشی. مادرها قبلا میگفتن مادر یه دونه برنج نذار حروم بشه ما میگفتیم حالا یه دونه برنج چی میشه‼️ عزیزم، اون دونه برنج آرزو کرده که کامل بشه. کامل شدنش اینه که من بخورمش قوت بگیرم، عبادت خدا رو بکنم. اینطوری اون به تکامل میرسه. در تکامل من اون هم به تکامل میرسه. اینا میشه محوریت برنامه هایی که ما باید داشته باشیم اگر که طبق برنامه اسلام که همون اجرای دین هست، تقوا هست، عمل صالح است وارد بشیم ما ملکوتی میشیم.💠💠 وقتی ملکوتی بشی یعنی انسانی هستی که عملوا الصالحات رو انجام دادی به آیه قرآن عمل کردی. در آخرت عملی که به قرآن کردی تو رو هی میره بالا، رشد پیدا میکنی.🌱🌱🌱 اینجا اگر آداب اسلامی رو رعایت بکنین شما تمام ساعت هاتون مفیده، مثل همون خوابیدنی که جلسه اول چی باشه❓⬅️ با وضو باشه. وقتی با وضو بخوابی وقتت مفیده. 💚💐💚 کارها مهم و مهم تر هست. کاری که مهم نیست رو انجام ندید وقتی که انجام بدید میشه چی؟⬅️  "إِنَّ الْإِنْسانَ لَفِي خُسْرٍ " کار بیهوده انجام دادی. کار بیهوده و کار لغو یکی از آفت های کارهاست که بی حوصلگی میاره. یکی از خانم ها سوال کرده بودند که من بی حوصله هستم اراده ندارم، تنبلم حالا از این مواردی که هستش ما گفتیم چیکار کنید⁉️❓ استغفار کنید✅ شش آیه اول سوره حشر رو بخونید ✅ خودش انگیزه میده گناه نکنید✅ گناه سستی میاره، گناه رخوت میاره، موسیقی غنا رخوت میاره. شاید بعضی ها بگن ما موسیقی داریم که خیلی محرک هستش میپریم بالا میپریم پایین، شادیم، ورزش میکینم. وقتی تموم میشه شما چی میشی؟ فیتیله ات میاد پایین😔😒😏 خاموش میشی👤 انگار بنزینت تموم میشه موسیقی رخوت میاره، گناه رخوت میاره ولی یاد مرگ به آدم انرژی میده😯 چی میشه⁉️⁉️ ⬅️میگه وقتت کمه بدو🏃 سریع زود باش، دارن جلو میزنن، "السَّابِقُونَ السَّابِقُونَ" نهایت ⬅️ هم اللاحِقُون ما هم به آنها که رفتند ملحق می شویم ولی ما الان فرصت⏰ داریم کار کنیم. الانم همین طور، کارهای عقب افتادت هستش. بازم سریع بنویس ماه بعد که میخواد شروع بشه شما یه عالمه کار عقب افتاده ات رو انجام داده باشی⚙💚⚙💚. هی خودت به خودت نهیب بزن🌟 اولویت بندی هم که کردیم گفتیم که یکی از کارهایی که به ما کمک میکنه ما کارمون جلو بره بحث شناور بودن کاره  توقف چی ⁉️ممنوع ⛔️مطلقا ممنوع🚫 با جرثقیل برتون میدارن میبرنتون خسته نمیشیم ❓نه، وقتی کار برای رضای خدا باشه🌈، وقتی بی منت باشه،🌼 بی توقع باشه🌼 شما حق نداری خسته بشی... @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۶ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈خب گفتیم یه روز رو بذارید برای خرید ✏️نیازهاتون رو بنویسید و بعد از خربدش در قالب هدیه میتونید به هم دیگه بدید 🎁 🔔خرید های سبک رو می تونید خودتون انجام بدید خرید های سنگین رو آقا انجام بدن ⛔️کارهای سنگین رو جلوی آقایون انجام ندید 💳 حساب بکنید که تو هفته ماه سال چقدر غذا بیرون از خونه میگیرید اگر میخواید خودتون درست کنید چقدر صرفه جویی میشه 🍄یه قلک داشته باشیم پس انداز بکنید از پس انداز تون چیزهای مناسب بخرید 🌺 مصرف گرایی رو تو جامعه کم بکنیم انشاالله که همه ما بتونیم با نظم، به اهداف بندگیمون برسیم 👈وقتی برای رضای خداوند کار کنیم ،وقتی بی توقع و بی منت باشه شما حق نداری خسته بشی🚫 👈وقتی شما حی باشی و زنده،حق نداری خسته بشی🚫 👈 وقتی شما زنی با تعریف اسلام باشی حق نداری خسته بشی.🚫 👌وقتی یک دستگاه رو روغن کاری میکنند بهتر کار میکنه،سریعتر کار میکنه،بیشتر کار میکنه،ظریف تر کار میکنه و دقتش بیشتر میشه.وقتی دستگاهی رو گرد و غبارش رو میگیرن بهتر کار نمیکنه؟⚙ 👌وقتی کار برای خداست و هوای نفس را از وجودمون پاک کردیم خوب کار می کنیم. ♦️ فرستنده خداست فرستنده خوب کار میکنه مشکل از گیرنده هاست 👈حاج آقا ضابط استاد ما خدا رحمتشون کنه،تو منطقه ی طلائیه بودیم،میگفتن آدم میاد اینجا میبینه طلائیه عجب طلائی یه،اینجا شهدا دائم دارن به ما پیام میدن،اینجا شهدا دائم دارن حضورشون رو به ما میگن،ولی ما خودمون گیرنده هامون پر از خاک هست ماها پاکسازی نکردیم و گردگیری نکردیم و به خودمون فرصت ندادیم که امواج رو دریافت کنیم.😔 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۷ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌈همیشه از طرف خداوند به زن این پیام میرسه که👈 ای زن الگوی تو حضرت زهرا(س) ست. 👈ببین چطوری همسرداری کرد چطوری بچه داری کرد 👈ببینید چطوری وارد سیاست شد و جونش رو داد ♦️حالا بعضی ها میگن خانمها سیاسی نیستن، همون آش دوغشون رو درست کنن.نهههههه 👌خانمها اصل سیاست هستن،سیاست زندگی،سیاست مرد بار آوردن،سیاست حضور در جامعه وقتی خانم با حجاب وارد جامعه میشه،یعنی من سیاستی دارم برای زندگی تمام زنهای دیگه،من تمام زنهای دیگه رو دوست دارم،من بنیاد خانواده رو دوست دارم,من اصل اسلام رو دوست دارم. یه آشپزی میکنیم ببین چقدر پیام داریم می دهیم ✅ اصلا زنها یک پیامبر هستن در میان خانواده و‌ اقوام خودشون. 🔸 ولی ما خودمون رو دست کم میگیریم، هی غر میزنیم، هی شکایت میکنیم، هی خودمون رو در سطح پایین نگه میدارم😏 😱 آخ موهام رو چه رنگی بکنم،آخ ناخنم شکست و... 👌اینا خوبه ها،ما نظم ظاهری هم داریم. 👈ولی اینکه یه عده خانمهای ما رو با نقشه ی دشمن فقط به ظاهرشون مشغول کنند این یعنی از وظیفه اصلی غافل کردن. 🙈 وقتی موها پریشون هست، مدیریت رفتار و زمان نداره و شاید هم متوجه نیست که چقدر داره به روح خودش صدمه میزنه. 🌈انگیزه ها رو باید بالا ببریم، یاد مرگ انگیزه رو بالا میبره.چون میفهمیم وقتم کم هست و همش فرصت را دارم از دست میدم ⛔️ این سوف سوف (بعداً بعدا ) رو میذاریم کنار. 😕 بعضی اوقات آرامش های کندی داریم.حالا الان نشد،فردا،فردا رو که ازت نگرفتن،فردا هم روز خداست.دیدین همچین ضرب المثل هایی داریم. ♦️ولی ما روایت داریم که اگر یک نفر دو روزش مثل هم باشه،در خسران هست 🌈امروزت باید بهتر از روز قبلت باشه،هر لحظه‌ت باید بهتر از لحظه ی قبلت باشه. 😊امروز باید برخوردت باهمسرت بهتر از روز قبل باشه.با بچه‌ت، همسایه باید برخوردت بهتر باشه چون شما یک روز از خدا گرفتی به غنیمت استفاده کردی و گذروندی. 🌞 هر روز که خورشید به گیاهی میتابه،سلولهای گیاه شروع میکنه به سبزینه درست کردن و رشد کردن و گل دادن و دانه دادن یا حالا زینتی بودن اون گیاه داره کار خودش رو میکنه🌹☘ آیا من کم تر از گیاهم؟من نتونستم دانه ی محبت را در خودم بکارم،دائم امروز و فردا میکنم. 👅 بعضی ها رو دیدید,مرد ۸۰ سالش هست،میخواد حرف بزنه،اولش ۲ تا فحش رکیک میده بعد حرفش رو میزنه،این هنوز در دوره ی تکلم مونده هنوز بزرگ نشده. 🏡یا یکی میگه خونه‌م نیومد،خونه‌ش نمیرم.این هنوز در دوره ی راه افتادن و قدم برداشتن مونده.هنوز عقلش بزرگ نشده،به بلوغ عقلی نرسیده. 👈وقتی میبینی یه کاری زمین هست اگر از زمین برداری به بلوغ عقلی میرسی. ⛔️ پس قرار شد توقف نداشته باشیم. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۸ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 😩 بعضی خانمها میگن من خیلی تلاش میکنم ولی به اون چیزی که میخوام نمیرسم،اشکالی نداره ما قرار شد تمام سعیمون رو بکنیم. 👈استاد ما آقای ضابط میگفتند باید طوری تلاش کنم که هر وقت مُردم اون دنیا خدا ازم بپرسه چرا این کار رو کردی بگم من بیشتر از این ازم برنمی آمد تمام تلاشم رو کردم. بحث جوانی رو یادتون هست که فرمودند از جوانی‌تون سوال میشه. ✅ همسرم میگفتند اگر اون دنیا از من بپرسند جوانی رو چگونه گذروندی؟میگم همش رو تو بسیج گذروندم و البته تعریف داره تو بسیج گذروندن.تو اتاق بسیج نه،منظور کار مفید فرهنگی کردن هست،منظور وسط میدون بودن هست. 🔴 ما بیشترین ضرری که میکنیم این هست که از دینمون استفاده ی ظاهری میکنیم. 🔶 سفره حضرت ابوالفضل میندازیم ولی حضرت را نمیشناسیم، اینکه وفادار به امام حسین علیه‌السلام بودن رو توجه نداریم. ⁉️آیا به همسرمون وفادار هستیم؟به دینمون وفادار هستیم؟به خدا وفادار هستیم؟به خودمون وفادار هستیم؟ 🔔 ظاهر دین رو رعایت میکنیم یا حجابمان رو رعایت میکنیم ولی خدای نکرده در فضای مجازی حیا نداریم. 👹 شیطان در کمین مذهبی ها بیشتر اینطوری هست.شیطان به من میگه پاشو برو پارتی،برو موهات رو بیرون بذار،من که این کار رو نمیکنم.میگه فلان آقا که فلان پیام رو داد،جوابش رو بده،بعدترش میگه چقدر رسمی جواب میدی حالا، یه بار هم خودمونی باش،چقدر بی ادبی. 🔔🔔 کم کم شیطان صمیمیت ها رو ایجاد میکنه و وقتی صمیمیت ایجاد شد وابستگی ایجاد میشه،وقتی وابستگی ایجاد شد خیلی از معضلات دیگه ایجاد می شه. 👌این هست که ما باید در خانواده مرز اسلامی داشته باشیم،این میشه اون آداب. ☎️ما یه دوستی داشتیم وقتی هماهنگی میخواستن انجام بدن،مثلا در منزل تماس تلفنی گرفتند،اگر آقا بودند،روسری سرش میکرد،اگر خواب بود می نشست.این تاثیر داره،یه بار طوری که دراز کشیدید با همسرت صحبت کنید یه بار هم طوری که نشستید،فرق داره میشه مثالهای ریزتری هم زد.مثلا وقتی ما روی قبر همسرم کار میکردیم دستکش آشپزخونه دستم کرده بودم بعد اون آقایی که کمک میکرد گفتن من این کار رو انجام میدم،دستکش رو به من بدید،اومد دستکش رو ازم بگیره،گفتم صبر کنید، چون گرمای دست من تو دستکش بود خواستم خنک بشه بعد دستش کند. 🚘 یا داشتم رانندگی یاد می‌گرفتم. یه جا مربی گفت اینجا خیلی شلوغه و میخوایم سریع برسیم،جامون رو عوض کنیم.یه طوری پیاده می شدم که ایشون از مسیری دور بزنن و تا وقتی برسند من پیاده شدم و در را نگه داشتم تا خنک بشه صندلی. 🚌 قبلا ها اتوبوس ها قاطی بودند،خانم بلند میشده،آقا مینشسته،و بالعکس،هنوز گرما بوده...اینها مثالهای بسیار ریز هست. ♦️خانمی میگفت من برای اینکه بفهمم درس رو تو چشم استاد باید نگاه کنم،خب لازم نیست حتما تو چشمش نگاه کنی،یکم اینورتر رو نگاه کن،تو فقط میخوای بفهمی یکی حرف میزنه،خودت رو گول نزن،خودت رو کنترل کن.با تمرین و القا مثبت این کار رو انجام بده.🌈 @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ وقتیکه ما شیعه هستیم یعنی ما کُند نیستیم یعنی ماتنبل نیستیم و اهل عمل هستیم عملی که برحق هست 🔔 اما ما شیعه هستیم و برحق هستیم ولی خیلیهامون تنبل هستیم و کندی های رخوت آور داریم 👈اون کسیکه برحق نیست داره تلاش میکنه که مارو از حق دور کنه ولی ماکه برحق هستیم تلاش نمیکنیم در محور حق بمونیم. امروز ببینیم چقدر تلاش میکنیم. 💚 باید دین ما از قالب ظاهر وارد قلبهامون بشه. 👌هرچی خودت رو توی برنامه بندازی سریعتر کارت انجام میشه. 🌈روایتی از امام صادق(ع) با این مضمون هست که می فرمایند 👈 هرکاری به نظرتون سخت میاد سریع خودتون رو بندازید توی اون کار تا زودتر راحت بشید، دائم امروز و فردا نکنید. ♦️مابرنامه روزانه رو گفتیم که چجوری برنامه ریزی بکنیم؛ حالابعد ازبرنامه روزانه #برنامه‌ریزی_هفتگی داریم. مثال میخواهیم بزنیم از برنامه ای که خود دینمون تو برنامه هفتگی گفته، چجوریه؟ 👈مثلا دعاها مثل دعای کمیل،دعای ندبه،دعای توسل،نماز جمعه،ادعیه هرروز. 🌈برای هرروز برنامه بهمون دادن، شما روزانه برنامه داشته باش ،هفتگی برنامه داشته باش،ماهیانه هم همینطور. خانما هرماه عادت ماهانه میشن، برنامه ماهیانه داری خانم بدونی چه موقعی عادت ماهانه میشی؟ اگر نمیتونی غذا درست کنی دوروز قبل پیاز داغ کن، بادمجونت رو سرخ کن،آماده باش برای خودت برنامه ریزی داشته باش اگه بارداری برنامه داشته باش. 📣 اسلام گفته شما دائم برنامه داشته باش.حالا برنامه هفتگی مثلاً من جمعه ها میخوام صله ارحام داشته باشم،من دوشنبه ها میخوام خرید داشته باشم، ✅من سه شنبه ها یا پنجشنبه ها میخوام نماز جماعت رو باهمسرم یا خانواده بریم مسجد. ✅یا میخوام هفته ای یکبار یا ماهی یکبار زیارت بریم،همراه کنید 🌈برنامه هفتگی داشته باشید اینکه گفتم هر هفته بدونید میخواهید چکار بکنید یا مثلاً ازاین هفته تااون هفته یه کاری رو میخوای انجام بدی، این هفته تموم شد دیگه هفته بعد رو برنامه جدید داشته باش نگو حالا هفته بعد ببینم چی میشه؟!هیچی!وقتت تموم میشه! 📝 برای خرید توی آشپزخانه تون یه برگه داشته باشید،یه دفترچه،یه برگه ازاین چندتا برگه هایی که باآهن ربا میزنن به در یخچال یا هرچیزی،به پیش بینی خودتون که توکابینت یاهرجایی که میذارید، ماکارونی استفاده کردی تموم شد الآن به اندازه نصف وعده دیگه داری،بنویس ماکارونی ندارم.حبوبات تموم شد،بنویس.رشته آشت تموم شد بنویس.ادویه تموم شد،چایت تموم شد،قند تموم شد،روغن مایع ات تموم شد،بنویس. 👩 یه خانم این همه مدیریت داره میکنه خودتون رو دست کم نگیرید. بعضی اوقات میگید مثلاً ماکه کاری نمیکنیم که مافقط میشوریم میسابیم. 👈همون شستن وسابیدن وقتی موادش نباشه شمانمیتونی بشوری بسابی. 📝 مینویسی پودر لباسشویی لکه بَرم تموم شده،وایتکسم تموم شده. ⛔️البته این رو بهتون بگم خانمها زیاد ازین موادشوینده استفاده نکنید. ✅شما میتونید جایگزینش سرکه سفید رو داشته باشید جوش شیرین رو داشته باشید زاج رو داشته باشید. 👈 اون دفعه براتون زاج رو مثال زدم. توی مایع ظرفشویی تون شما کمی سرکه سفید بریزید این باعث میشه چسبندگی موادشوینده به ظرفهای شما سریعتر پاک بشه.اگر لکه چایی باشه ازروش برداشته میشه.آسیب دستتون کمتر میشه. ببینید به همین راحتی شما سلامت خودتون وخانواده رو انجام دادید نیتتون هم که درست بود. 👌حالا مایعم داره تموم میشه،وقتی توی هفته هست فهرست خرید میدید به آقا؛ آقا شماتشریف میبرید بیرون فردا دوشنبه هست این یکشنبه شب فهرست خرید دست شما. اگر دوست داشتید. با همدیگه بریم خرید. 👌👌 بدون فهرست رفتن خرید یعنی چیزای اضافه خریدن. ♦️در برنامه هفتگی مثلاً برنامه کوه میتونید بذارید،دیدن مادربزرگها میذارید،برنامه هایی که مستحبی هستش به ماها رشد میده مثلا میگیم برید نماز جماعت این باعث رشدشماوخانواده تون میشه بچه بامسجد آشنا میشه بچه بازی میکنه توی راه مسجد که میخواهی بری براش یه خوراکی میخری بعد یادمیگیره که هربار مسجدمیرم موازی باتشویق شدنه چقدرمسجد خوبه،مامانم خوش اخلاقه تومسجد بامن،کاش که خونه مونم مسجد باشه. پس شما میتونید جاهای خوب برخوردهای خوبتری بکنید و خاطرات خوب بسازید. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📣📣 گناه بی حوصلگی میاره 👹 یکی از شاه دزد های وقت، گناهه که وقتی گناه و لهو و لعب انجام میشه وقت رو ازما میگیره. 💪#برنامه_هفتگی حتماً داشته باشید وقتی کسی برنامه داشته باشه قدرت پیدا میکنه یعنی چی⁉️ امروز زنگ میزنم فلانی من میخوام برم فلان پاساژ حراج کرده میای بریم؟ نه! چرا؟ آخه الآن وقت مثلاً مطالعه م هست، الآن دارم کارهنری میکنم، الآن قراره برم خونه خواهرم دیدنش. شما برنامه داری. یا میتونی به صورت شناور تغییر بدی یا اینکه باید برنامه ت رو انجام بدی. ☎️ من یه بار به یکی از دوستام زنگ زدم گفتم میخوام بافلانی صحبت کنم گفت ببخشید ایشون دارن اخبارگوش میدن. گفتم باشه منم الان گوش میدم پس بگید بعد ازاخبار بمن زنگ بزنه.خیلی خوشحال شدم. 🌈امام خمینی(ره)برنامه شون مشخص بود.بیست دقیقه در روز قدم میزدن،بعد می‌اومدن می نشستن روی تختی که توی حیاط بود عادت داشتن چایی میخوردن گفتن آقا براتون چایی بیاریم؟گفتن نه بیست ثانیه مونده هنوز به وقت چاییم. ⏰ همه خانواده میدونستن چه ساعتی وقت چیه. 👌👌مثلاً خانم دباغ میگفت من میدونستم امام الآن وقت وضوگرفتنشونه ومیشه باهاشون ملاقات کرد. 👈 ببینید راه امام رو برای ما تحریف کردن ما امام رو فقط داریم چی میبینیم؟ امام خمینی رهبر کبیر انقلاب. 👈 ما امام خمینی رو امام خمینی منظم، نمیبینیم. ما امام خمینیِ خیلی مودب به آداب نمیبینیم. 🌸 برای بچه هامونم نمیگیم. کِی به بچه هامون گفتیم امام خمینی سر وقت میخوابید بیا تو هم بخواب؟ امام سر ساعت مثلا ۱۰ میخوابید سر ساعت ۳ بیدار میشد. این رو تا حالا به بچه مون گفتیم؟ که محبت امام خمینی رو داشته باشه، که ماهم مثل امام خمینی باشیم، که اگر ما هم برنامه هامون مثل امام خمینی باشه ماهم مثل ایشون میتونیم باشیم ها. نه!! 🌈تفریحشون سرجاش بوده توی خاطرات قم شون دارن و هست. که حتی بادوستاشون میرفتن باغهای اطراف قم قدم میزدن. 👌👌امام خمینی در زمانیکه تبعید بودند توی همون اتاق که خیلی کوچک بود بیست دقیقه پیاده روی شون رو انجام می دادند و قدم میزدن. ♦️اینها همش شرطه، اینها همش تداومه. یک چیزی که خیلی مهمه استمراره. ✏️برنامه تان را بنویسید،شما هرروز که بنویسید، عادت میکنید؛ اگر بار اول نیم ساعت وقت گذاشتید برنامه روزانه رو نوشتید دفعه دیگه میشه ۲۹دقیقه،دفعه بعدش میشه ۲۸دقیقه... یه موقع میبینی شما پنج دقیقه برنامه هفته ات رو نوشتی. 🔑به خدا آدم جلو می افته و بعد آدم حیفش میاد ببینه چقدر وقت مُرده و از بین رفته،هیچ کاری هم نکرده. حسرت دو دنیا نصیب آدم می شه. 🔴 چرا از الآن حسرت اون دنیا رو بوجود بیاریم؟ چون حرف گوش نمیدیم. 🌼 سوره آل عمران آیه ۱۲۵ به ما تاکید شده که ما استقامت داشته باشیم.انقدر که میگم بچه ها بنویسید،یه ذره مقاوم باشید استقامت کنید دراین راه سخت. 💐 به پیامبرمون درسوره هود به استقامت توصیه شده. 🌺 دراین که می خواهید منظم باشید استقامت کنید وقتی استقامت کنید پنج هزار ملائکه کمک به شما میکنند.اینا همه وعده های خداهستش دیگه ☺️ 👌ما در دینداری مون مگه نمیخواهیم استقامت بکنیم؟ نظم یعنی همون استقامت در دینمون. @jalasaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️ اینطور نیستش که برنامه ما مانع حضور ما در جامعه بشه و من بگم چون برنامه منظمی دارم، نمیتونم هیچ جا حضور داشته باشم. نه!! حضور با برنامه ریزی مهمه. حتی اگر برنامه شناور باشه. 👈اینکه کسی خیلی سرش شلوغ باشه دلیل برنظم داشتنش نیستش. میگیم فلانی انقدر سرش شلوغه وقت نداره که. دلیل نمیشه که حتماً نظم داره. بعضی تعاریف ممکنه که اشتباه باشه 🌈 اگر توی خونه نماز نخونیم و نماز قضا باشه نظم خونه مختل میشه. 🙈 ببين همين که نميدونی وقتت چی ميشه بَده. شما بايد بدونی وقتت چی ميشه. 📣📣 مراقب ساعتهایی که در فضای مجازی هستید باشید به خصوص مجردهایی که‌وقتشون آزادتره. ⏰مثلا ما ميگيم حالا يک ساعت هستی توی تلگرام برای اون چيزهایی که مفيده خب اين يک ساعت رو يکدفعه نشين سرش چيزی به دست نمياد. مثلا تقسيم بندی کن يک ربع بيست دقيقه صبح يک ربع بعداز ظهر يک ربع شب . سه چهار قسمتش کن. 👌 اینطوری هميشه هستم خبرهام رو ميگيرم شايد پيامی باشه خانواده مطلبی گذاشته باشن شايد دوستام يک مطلب مفيدی گذاشتن کانالی هستم درسی هستش يک ربع يک ربع تمام شد 👁 هم چشم آسيب کمتری ميبينه هم شما ميدونی داری چی کار ميکنی✅ 🌈حضرت امام وقتی براشون روزنامه های خارجی رو ترجمه ميکردند ساعت سه نصف شب ايشون ميخواندند صدای ورق زدن روز نامه از اتاق ايشون می اومد يعنی برنامه داشتند که اين مقدار مطلب رو تو اين مقدار زمان انجام بدن ✅ ⛔️ اينکه ميگيد من نميدونم وقتم چی شد يعنی من نميدونم دارم چه کار ميکنم. زمان داره ميره همين طوری ❌ مثل اينکه آب از توری رد کنی ميره ميگی وا من کلی آب ريختم تو اين، چرا نيست!! هيچی توری بوده ديگه😌 🔔 شما وقتی بدونی که وقتت رو چطوری داری ميگذرونی ميگی خب من يک ربع تو تلگرام هستم جواب زهرا خانم رو دادم دو تا پيام برای شما گذاشتم دو تا مطلب از آقای مجتهدی خوندم، اخبار معتبر رو خوندم و در کل استفاده مفید کردم 📣📣 من دارم به شما ميگم حضرت امام وضو گرفتنشون ساعت داشت مشخص بود چه ساعتی وضو ميگيره بدن رو عادت داده بودند. 👈ببينيد خانمها ما اصلمون روح هست ما جسم نيستيم ولی در جسم محصور هستيم اگر خيلی خوب روحتون رو پرورش بديد شما جسمتون با روحتون هماهنگ ميشه. بدونيد شما الان اسير جسمتون هستيد اگر روحتون رو پرورش بديد شما موفق هستيد 👌👌 شما با نظم داريد روحتون رو بلند ميکنيد روحتون رو پرواز ميديد روحتون رو به کمک جسمتون ميفرستيد. ⌛️ شما باپنج دقيقه پنج دقيقه پنج دقيقه ها می تونید روحتان را منظم کنید و‌ کم کم بدنتان را برای اهداف روحتان به کار بگیرید. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۲ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 😴 ساعت يک ميخوابی اینو بکن دوازده و پنجاه و پنج دقيقه. زمان به رختخواب رفتنتان رو پنج دقيقه زود تر بزاريد از اون ور پنج دقيقه زودتر بيدار شید چون بیشترین انرژی کسب شده از خواب از ساعت نه شب تا دو نصف شب هست 🔑مزاجتون را بشناسید با اصلاح مزاجتون خوابتونو تنظیم کنید. 🕰 برای مشکل خواب یا هر چيزی که بحث زمان باشه از مقدار کم حتی از ثانيه بايد شروعش کنيد ✅ شما بیداری بين الطلوعين را از يک دقيقه شروع کنيد بعد دو دقيقه ميتونيد اذان صبح بلند شيد بخوابید، يک دقيقه قبل طلوع آفتاب بلند شيد بعد بکنيد دو دقيقه بعد کم کم ميشه تمام اذان صبح تا طلوع آفتاب رو شما بيداريد و داريد کار ميکنيد ⏰ ساعت بذاريد و بسپارید بيدارتون کنند .بعضیا به قول معروف می گن با مشت و لگد هم شده بيدارم کنيد 😔 برکتی که از دست ميره تو بين الطلوعين هيچ وقت نميتونيد به دست بياريد. 📙 وقتی که شرايط رو فراهم ميکنيد واسه خوابیدن، خب خوابتون می گیره دیگه. مثلا شما تکيه ميدی به متکات ميخوای کتاب بخونی، خوب برو بنشين رو مبل کتاب بخون خوابت نميبره 😴 شما اگر قبل از اذان ظهر بخوابيد ميشه خواب قيلوله و انرژی بخش هست. شهيد چمران پنج دقيقه ميخوابيد فوق العاده انرژی می گرفت تو منطقه. 📝 برنامه هايی که مينويسيد ثابت داريم و متغير 👌حتی برنامه هفتگيتون هم ميتونه ثابت و متغير باشه. يه مقدار تمرين کنيد دو سه ماه تمرين بکنيد شما سال 97 کلی برنامه دستتون اومده و برنامه‌تون افتاده رو غلطک. ناخودآگاه انجام ميديد. 🌈 ميتونيد همين طور که داريد ورزش ميکنيد یا کارهای خانه رو‌انجام میدید دعای عهد رو هم بخونيد و‌حفظ کنید. 🏀 بچه ها تو برنامه هايی که مينويسيد روزانه، ورزش نميبينم. ✅ ورزش را روزی 5دقیقه هم شده در برنامه تون داشته باشین. @jalasaaat

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۳_قسمت۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👜 الان میخوایم یکی دیگه از تمرینهای نظم را انجام بدیم. همتون کیفاتونو بزارید رو. سریع در کیفاتونو باز کنید حالا ببینید میتونید به بغل دستیتون نشون بدید⁉️⁉️ 🙈بعضی خانم ها یه چیزی رو میخوان از تو‌کیفشون بردارند، اینو هی هم میزنه، هم میزنه، تا یه چیزی پیدا کنه چرا❓❓ 👈چون موقع خریدن کیف فقط به خوشگلیش نگاه میکنه، فقط خوشگل باشه، بزرگ باشه، نگین داشته باشه، ورنی باشه، چرم باشه، دسته‌ش کوتاه باشه، بلند باشه و ... حالا فکر نمیکنه یه جا میخواد برای گوشی همراه ، یه جا میخواد برای جانمازش، یه جا برای دفترچه ش میخواد، دوتا قسمت میخواد یه آب میوه ای چیزی بزاره. یا بچه داره میخواد خوراکی داشته باشه، یه کیف پولی میخواد بزاره؛حالا اینم باید تمرین کنیم کیفامونو یه جا گذاری کنیم،شما چند تا کیف مختلف دارید؟ 👠 یه آقایی با خانومش رفته بوده کفش بخرن. آقا گفته بود عزیزم این کفشو برای کدوم کمدت میخوای؟ خانومه کفشو میخرید میزاشت تو کمدش تا فلان رنگ با فلان کیفش هماهنگ باشه 👌 حالا خوبه ما کیفی رو که میخریم بدونیم میخوای برای چی؟برای مهمونی میخواید؟ یدونه کوچیک دم دستی بگیر که ختم میری مهمونی میری عروسی میری؛ یه کلید، یه گوشی میزاری توش. یه مقدار پول بزاری توش دیگه تموم شد،حالا لباس و اینجور چیزا تو ساکای دیگه بزار. 💼یه موقعی نه شما میخوای بری سفر زیارتی. میخوای مثلا مفاتیح بزاری یه خوراکی کوچیکی بزاری، کارت مسافرخونه ای که هستی بزاری باید کیف متناسب با سفر باشه. ✅ #کیف هاتونو هر روز مرتب نگه دارید؛ که مثلا راحت بتونی بگی گوشه سمت راست برو کلید منو بردار، یا مثلا دستمال کاغذی توی زیپ پشت کیفمه. یکی میگه نمیدونم تو کیفم فلان چیز را دارم یا نه؟! چه جوریه که یه خانم نمیدونه تو کیفش چیزی را داره یا نداره؟ چرا؟چون فکرش درگیره. 👛حتی کیف شخصی شما منظم باشه، یکدفعه میری سوار اتوبوس بشی می بینی کارتت شارژ نداره. چرا شارژ نداره حواست نبوده. باید فکر کنی پنج تومن دادی چند دفعه میتونی سوار شی❓❓ 👌 دیدی اینا چیزای خیلی کوچولوییه ها؛ ولی جزء نظم شما محسوب میشه. ♦️ یکبار یه جایی می خواستم برم دیر کردم اومدم مادرشوهرم گفت چی شد؟ گفتم محمد آقا نیومد دنبالم. منم پول نداشتم که بیام. گفت مادر هر وقت با شوهرتم میری بیرون، یه مقدار پول تو کیفت باشه، همینو شنیدم و تموم شد. هنوزتو گوشم مونده از روی حب الخیر به من گفت دیگه ❤️حالا مادر شوهره دیگه یکی ممکنه فکر کنه میخواد بگه تو عرضه نداشتی پول داشته باشی، تو بی تدبیر بودی، هر زاویه دیدی میتونی برداشت کنی، ولی من گفتم ایشون چه قدر دوستم داره که اینطور می گه. حرف خوب را باید خوب شنید و خوب عمل کرد. 📣 یه تمرین دیگه، تمرین #مسواک زدنه این دوتا باهم خیلی ربط داره ها. بعدا بهتون میگم شب،صبح، هرکی مسواک میزنه،گزارش بده. خمیر دندون چون فلوراید داره آسیب رسانیش زیاده. اصل مسواکم که چوب مسواکه. آب نمک هم تمیز میکنه هم لثه ها رو قوی میکنه یا همون مسواک خالی هم میتونیدبزنید. چون بعضی موقع ها فلوراید میتونه معده رو بهم میریزه. ✌️ ببینیدما دو تا چیز داشتیم یکی خرد کردن کار بود که یک کار بزرگ رو خرد میکنیم و هرروز یک ربع براش وقت میزاریم. 👈 یکی هم یک کاری بود که بشینی سرش تموم میشه. یه دگمه لباس افتاده اونو میدوزی تموم میشه. زیب شلوار در رفته میدوزی تموم میشه. گذاشتی امروز خورده ریزای کارای خیاطیتو انجام میدی تموم شد رفت. ⏳هر روز ما #یک_ربع_طلایی رو برای همین گذاشتیم 🌈از امام علی علیه السلام روایت داریم میگن یک کار رو در طول یک سال مداومت بکنید تا به نتیجه برسید. ⏰زمانش را مشخص کنیم ولی میتونه شناور هم باشه چون ما گفتیم اصل شناور هم داریم ما مثلا میبینیم صبح نشد میگیم ولش کن نشد دیگه فردا صبح،نه تا شب هر موقعی شده انجام بده این مثال رو سر دعای عهد بهتون گفتم جلسه اول. ✅یک ربع هرروز برای برنامه هفتگی وقت می گذاریم. 🌈 مثلا من خودم دوشنبه ها کارای هنری میکردم یا مثلا سه شنبه ها کلاس خیاطی داشتم برای بچه ها میدونستم هر هفته چه کاری رو میتونم انجام بدم یا یکشنبه ها مصاحبه دارم ولی هر روز یک کار مداوم هم داشتم مثلا یک ربع سخنرانی باید گوش میدادم هر روز گوش میدادم نیم ساعت هر روز سخنرانی گوش میدادم مینوشتم این یک ربع های طلایی . @jalasaaat