#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت14
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ حالا میخوایم بگیم روزه کله گنجشکی بگیریم. این کله گنجشکیه چه کمکی میکنه⁉️
بچه دوست داره مثل آدم بزرگ ها باشه اینطوری میگیم تو هم مثل آدم بزرگ ها دیده میشی😍😘
یعنی👈 سحری بخوره یا صبحانه تا ظهر، بعد ظهر تا غروب بستگی به سنش
بگو فقط این موقع ها میتونی بخوری بقیه رو شما روزه هستی😃
👶 بچه اگه میخواد سحری بلند شه بذاریم بلند شه، نگو وای سحر بلند میشه نمیذاره هیچی بخوریم.
👈 اشکال نداره، راه برو غذات رو بخور. مادری زرنگه که یه لقمه برداره بذاره دهنش، به بچه بگه بیا بشین یه لقمه بخور. برای خودت یه شرایطی رو مهیا کن که سحریت رو بخوری، ولی بچه اگه بیدار میشه بهش نگی بیدار نشو.
🍃 از برکت همون سحر بیدار شدن، بدنش به آرامش میرسه، اون بیداری رو میفهمه و داره لذت میبره. میخواد تو جمع خانواده باشه.
❌ تو با منع کردنش داری میگی برو کنار تو از ما نیستی. بچه میگه چه جوریه اینا خانواده منن، ولی من الان نباید جزئشون باشم.
😱 پس خودش رو میذاره کنار. بعد بزرگ که شد هر وقت دلش خواست سختش بود خانواده رو میگذاره کنار.
♦️حالا بعضیها میگن من معدهم درد میکنه روزه نمیگیرم، باباش هم که نمیتونه روزه بگیره ما اصلا ماه رمضون تو خونهمون نیست،خب خیلی بده. این بچه چیزی نمیفهمه.❌
🍳خانم شما اگر دوره ماهیانهات هست یا مریضی و قرار هست چیزی بخوری، یواشکی بخور. اینطور بگو که مامان من مجبورم غذا بخورم معدهم درد میاد، شما اون طرف باش من جلوی شما روزه نخورم. بچه میفهمه جلوی یه آدم روزهدار نباید روزه بخوره.📛 حفظ حدود و تحفیظ رو یاد میگیره.
🐤حتی اگه #روزه_کله_گنجشکی میخواد بگیره یه پارچهای سفرهای تو آشپزخونه بندازه و بهش بگین تموم شد، جمع کن و بیا بیرون. این میفهمه #ادب_ماه_مضان رو نگه داره.
😱 ما میایم تو خیابون، طرف شیشه آب تو دستشه این توی خونه هم بی ادب هست.
👈 قرار شد #افطاری و #سحرمون با #آداب باشه ✅
🍗تو بحث غذا خوردن سعی کنیم حبوبات، گوشت، غلات، سبزیجات، به تناسب استفاده کنیم. یه طرفه هی نیافتیم و مدام گوشت بخوریم⭕️ یا مثلا مدام سبزیجات بخوریم⭕️ همه چیز رو در کنار هم داشته باشیم.
🎈 برای بچه هایی که #روزه_اولی هستن هی خرد خرد از چیزهای مختلف براشون آماده کنید داشته باشید. مامان حالا یه ذره آجیل بخور، یه ذره میوه بخور، مهمون ویژه خداست. دوست داره ازش پذیرایی خاص بشه.
⏰ بهترین حالت این هست که یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار آبِ زیاد خورده نشه ، چون همون اول معده دم میکنه اصلا قاطی میکنه و نمیتونه غذا بخوره.
وعده افطار غذای مقوی خورده بشه و وعده اصلی هست چون بدن آماده دريافت هست.
👈 خاکشیر درست کنید، تخم شربتی درست کنید، نعناع و عسل درست کنید یا خیار رنده کنید تو عسل یا دسته برگ نعناع و آب، خنک کنندهست، آرامش دهندهست، گرما و التهاب رو می نشونه.
🍧 🍺.خانواده که بعد از افطار، نشستن یا دراز میکشن میذاری روی میز، روی زمین، توی سینی میگی اینا رو استفاده کنید تا مایعات بدنتون تامین بشه.
⛔️ چای پررنگ نخورید❌ چای کم رنگ بخورید، اگر خودتون و همسرتون به چای زیاد عادت دارید از چند روز قبل از ماه مبارک یه وعده چایتون رو کمرنگ تر بخورید و یه وعدش رو حذف کنید❌
☕️ تدریجا مقدار کافئین مصرفی را بیارید پایین، چون کسانی که میخوان روزه بگیرن مقدار کافئین یکدفعه که بیاد پایین سردرد میگیره بعد میگه من نمیتونم روزه بگیرم چون سرم درد میگیره.
🔔چایهایی که میخورید طبعش سرده
😋چای بِه درست کن خودت بخور. به بگیر رنده کن و رو تور بریز آبش رو بگیر. آبش برای اعصاب و معده خوبه. بقیش رو چای کن
( @termeh_honar )
😱 وقتی چیزهای سرد زیاد میخوری آلزایمر میگیری بعد هی میگیم چرا اینقدر مریضیم.☹️
📢 خوراک در سالم موندن جسم مهمه وقتی جسمت سالم باشه میتونی عبادت کنی.✅
اینا رو توی خانواده سلامت و شاد میگیم.
برنامه فهرست غذایی رو ان شاءالله میگذاریم
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت24
🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
برای پیدا کردن کتاب های خوب زمانی که نمایشگاه هست، میتونید برید. 🤓وقت #مطالعه رو برای خودتون و بچه ها داشته باشید✅
برای بچه ها داستان های آموزنده بگید 🥅کتاب داستان براشون بخونید. توی روز (تو کلاس نظم یک گفتم) براشون #برنامه_ریزی_تصویری بنویسید⬅️ الان وقت بازی🌟 الان وقت حمام🌟 الان وقت غذا خوردن🌟 الان وقت خوابیدن🌟 الان وقت بیرون رفتن 🌟 الان وقت رخت شستن 🌟⬅️ جوراب هاش کثیفه بده بشوره با تمیزی😇 و کثیفی 💩بچه مفهوم خوبی😍 و بدی👺 رو یاد میگیره گناه و ثواب رو میفهمه. چون حسی هست، بعد مفهوم انتزاعی رو راحت متوجه میشه.😇
🍃 #آداب ماه رمضان رو با رفتار اجتماعی توی #بازی بهشون بگید⬅️ بابا رفته خرید کنه مامان چیزی نمیخوای افطار ⁉️⬅️ نه عزیزم، خداحافظ، مراقب خودت باش،
💐خانواده معنوی روزه دار رو براش خوب ترسیم کنید، بگه بزرگ شدم منم مثل مامانم مثل بابام این کار رو میکنم.👦👧👩👨
💠♦️یک حدیث خیلی قشنگ از امام سجاد علیه السلام تو رساله حقوق امام سجاد هست که در مورد حق گفتند👇
#حق_خردسال این است که در مورد #آموزش آن #مهربان_باشی از او #درگذری و #عیبش را #بپوشی و با وی #مدارا کنی و #یاریش کنی
به عبارت دیگر یاد دادن با مهربانی آن هم حق کودک است نباید این حق را از او دریغ کنید یعنی بچه یه چیزی رو میپرسه نگو صد دفعه پرسیدی🙀🙃 آموزش بده ✅ بعد یاریش کن✅
روزه ای و توان نداری یک دفعه دو دفعه این رو براش توضیح میدی این عبادته چون داری حقی رو ادا میکنی.
💠ما میگیم #حق_الناس، تا حالا به این فکر کرده بودین بچه داری میکنید دارید حق انجام میدید. به همین راحتی میگن بهشت زیر پای مادران هست🌸😍🌸
( جواب سوال در مورد درست انجام ندادن حق کودک تا به الان) استغفار زیاد بکنید بعد از خدا بخواهید از ملائکه کمک بخواهید، حدیث کسا بخونید، به اهل بیت بخصوص حضرت علی اصغر و حضرت رقيه سلام الله عليها متوسل بشید اینها کمک میکنه، به خودتون هم تلقین کنید که میتونید.✅🌸✅
میگن که اگر گریه ات نمیگیره خودت رو به تباکی بزنید؛ خودت رو به گریه کردن بزن اهلش میشی😢😭
شما صبور نیستی خودت رو به صبوری بزن😑😶 شوهر داد میزنه😡 شما داد نزن ❌ بگو من صبورم بعد خودتون رو در معرض آگاهی بذارید 🤓♦️🤓 مجلسی نمیتونید برید بچه مریضه شبکه یک شبکه دو سخنرانیها رو پخش میکنه بشین گوش کن👩 دو تا کلمه اش رو بنویس✍ تو روز تمرین کن همون رو انجام بده✅ دو تا کلمه رو به همسرت بگو😍 این رو امروز شنیدم بیا با هم تمرین کنیم❤️👏 به رشد همدیگه کمک میکنید.
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال مطلب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت33
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تا اسم نظم میاد همه میگن واااای ما که حال نداریم اینقدر منظم باشیم.
💠 از امام علی علیه السلام روایت هست که تنبلی و کسالت فقر می آورد. یا میگن⬅️ بیکاری فساد می آورد.
خب بهترین نظم توی ماه رمضان به ما نشون داده شده. 💠
سر یه ساعت باید بخوری ✅ سر یه ساعت نخوری. ❌کلی برنامه فردی🙍♂🙎. جمعی👨👩👧👧 گذاشته شده. این همون مشت نمونه خروار هست.
کل دین اسلام دارای آداب هست♻️🌀 وقتی #آداب رو رعایت کنی و #مودب بشی شما به #تقوا نزدیک میشی و تقوا همون #نظم هست که میرسه به #بندگی.
حالا یه مطلب خیلللللی جالب. هرچقدر #تقوای شما بیشتر باشه یعنی #عقلت بیشتر هست چون همه چیز رو با #ملاک_خدایی درست انجام میدی. ✅💠✅این میشه که دوره حکومت مهدوی عقل ها کامل تر هست چون همه براساس تقوی عمل می کنند. همه با هم الفت دارند و همه مومن هستند . دیگه اینقدر پلیس بازی و جاسوسی و مراقبت نیست. فرد تربیت و اصلاحش اینه که درست عمل کنه. مثلا امام خمینی میگن عبور از چراغ قرمز گناه هست همین رو عمل کن📛
یادتون باشه برای این که ما هم اینطوری باشیم از همین الان باید شروع کنیم. هرطور الان هستی اگر هفته ديگه حضرت ظهور کنند تو همین هستی.😇 جادوگری نیست که. 😎
الان برای مقدمه سازی ظهور تلاش کن و توی همه چیز معیار داشته باش. صبغة الله ⬅️ رنگ اسلامی رو مد کن تو زندگیت.
ماه رمضان لحظه افطار چطور خوشحالی که جزو روزه دارها بودی😄 يا عید فطر چقدر خوشحالی که امسال روزه گرفتی یا اصلا اینکه زنده هستی، از الان اگر کار کنی موقع ظهور میتونی خوشحالی باشی. 🌸😄🌸
مثل همیشه میگم اول از نیت شروع کنید⬅️ روایت داریم؛ #نیت سخت تر از #عمل هست. تا شروع کنی، نفس اماره میاد وسط تا از اون کار منصرف کنه یا به نفع خودش تمام کنه. اولین قدم مخالفت با همین نفس اماره هست که باید حتما با کمک خود خدا و توسل به اهل بیت علیهم السلام باشه ...
حالا به دلیل نیت شما که میخوای وارد ماه رمضان بشی و کلی آماده سازی و استقبال کردی و حرمتش رو نگه داشتی قلبت آماده دريافت ⬅️ #برکت، #رحمت و #مغفرت میشه.
میگی ممکنه من دیر برسم اشکالی نداره هروقت رسیدی، اذن ورود بگیر، شروع کن شما هم مثل قطره به دریا بپیوند.
توی ماه مبارک کارهای دنیایی برای خودمون درست کردن مکروه هست. امام خمینی رحمةالله علیه بیشتر کارهاشون رو تعطیل میکردند.
پس باید باز نظم و برنامه ریزی داشت.
عمر هم مثل یک ماه رمضان برنامه ریزی میخواد و میگذره.
موقع مرگ، مثل عید فطر بنده میمونه برای لقاء خدا. پس از اولش لقاء و قرب الهی رو بخواهید و تلاش کنید.
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال مطلب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#خانواده_مومن_منظم
#قسمت2
#خانم_محمدی
♦️💠♦️💠♦️💠♦️
اینجا می خوان شما رو به ولایت برسونن. امام علی علیه السلام می خواهند بگویند ⬅️ مردم اگه شما تقوا داشته باشین, نظم داشته باشین به ولایت من می رسین.شما چی میشین⁉️⬅️ کمال پیدا می کنید.
حالا ما چطوری کمال پیدا کنیم⁉️ وقتی تمامیت رو پیدا کنیم وقتی کاری رو انجام می خوایم بدیم درست باشه، تمام باشه،
وقتی می خوایم بگیم کاری رو درست انجام بده⬅️ میگیم کامل انجام بده یعنی به کمال برسه.
حالا ما می خواهیم بگیم خانم ها آشپزی تون کامل باشه. چیکار می کنید تا آشپزی تون کامل باشه⁉️ شما باید یک مهارت تو آشپزی پیدا کنید. قدیمی ها می گفتن آشپزی قلق داره.
قلق یعنی چی⁉️⬅️ یعنی #آداب داره که اگه انجام بدین #مهارت پیدا می کنید. این مهارت چطور به دست می آید⁉️👇
با #تمرین. خانواده ای که منظمه تمرین انجام میده
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#خانواده_مومن_منظم
#قسمت4
#خانم_محمدی
♦️💠♦️💠♦️💠♦️
همه اینهایی که ما به عنوان #آداب میگیم چند وجه داره ⬅️ آداب #فردی هست؛ آداب #اجتماعی هست. یعنی اسلام هم برای فرد شما و هم برای تو اجتماع بودن شما #برنامه_ریزی کرده. توی مفاتیح نوشته دعای ساعت اول, دوم و.....تا ساعت بیست و چهارم
یعنی چی⁉️ من بیست و چهار ساعت دعا بخونم😳⬅️ آقای قرائتی میگن فرودگاه بیست و چهار ساعته پرواز داره مگه شما می تونی همه رو بری⁉️😎 مقصد رو انتخاب می کنی پرواز می کنی. میگه اوه..!!!!! من چجوری خانواده منظم و مومنی باشم یعنی هر چی پیامبر انجام داده من انجام بدم🤔 بله ✅ چجوری⁉️⬅️ با اون نظمی که بهتون یاد دادیم: "کتاب سنن نبی" نوشته: علامه طباطبایی
سر فصل داره هر فصلی رو بگو یه ماه می خوام بخونم خیلی کمه ها
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
#خانواده_مومن_منظم
#قسمت32
#خانم_محمدی
♦️💠♦️💠♦️💠♦️
توی زندگی فردی، عبادی، سیاسی اجتماعی، اخلاقی، اگر ⬅️ #انتخابها، #ارتباط ها، #رفتارها و #افکار اگر درست تزیین بشه 🌟🍃🌟همون #آداب هست. چرا میگیم تزیین چون در نهج البلاغه گفته شده.
♻️مثلا توی رانندگی بچه بابا رو میبینه وقتی جایی خلوته پاش رو روی گاز می ذاره و میره جایی که پلیس هست آخ آخ آقا پلیسه🙀 و درست میره🤓. اگر از اول درست عمل کنید بچه آداب رانندگی رو یاد می گیره.💚
یا مثلا تو سلام کردن پیامبر اسلام صلى الله علیه وآله میگن یکی از کارهایی که من ازش لذت می برم و دوست دارم انجام بدم✅❤️✅ سلام کردن به بچه هاست.
تو جریان این نظم ها اون مادری که اینها رو داشته باشه، بچه دیدن نعمت رو هم یاد می گیره و مهارت پیدا میکنه در واقع به ایمان نزدیک میشه.💠❤️💠
💠🌟 مثلا وضو گرفتن, نماز خوندن همش آداب داره. اگه با آدابش انجام نمی دیم تاثیر نداره .
♻️🌟 مثلا صدقه دادن رو بچه یاد نمی گیره تا عملی نبينه و انجام نده, انفاق رو یاد نمی گیره, گدا می بینه میگه گدا هست دیگه! ولی اگه تو بهش یاد داده باشی میگه سائله بیا هزار تومن بهش بدیم. میگی نداریم ولی امام سجاد علیه السلام میگن اگر نداشتی به سائل کمک کنی او رو دعا کن. بیا دو تایی با هم برای این آقا دعا کنیم.
🌹🌟یا حدیث داریم مهمون اومد خونتون خودتون رو به تکلف نندازین هر چی دارین براش بیارین اگرم هیچی ندارین یه حدیث براش بخونین بگین این پذیرایی من از شما.
ان شاءالله که بتونیم زندگی مومنانه داشته باشیم به برکت صلوات بر محمد و آل محمد 🌸
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
پایآن
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت10
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ما میخواهیم توی #ماه_رمضان یک #کار_خوب رو #عادت کنیم و انجام بدیم.😄💠😄
👈هرکار خوبی که میخواهیم انجام بدیم طول مدتی که میخواد بدنمون عادت کنه اون کارو انجام بدیم در روانشناسی بیست و یک روز هست.😡😑😕🙃🙂😄
👈یعنی شما هر کاری میخوای بکنی سه هفته باید انجام بدی و مداومت کنی. البته چهل روز مداومت،⬅️ باعث کماله.
❤️میگی من یه هفته انجام میدم، دو هفته انجام میدم 👈 سه هفته باید انجام بدی. به خانمها میگیم به شوهرتون محبت کنید میگه یک هفته ست دارم بهش محبت میکنم نمیفهمه🤔⬅️.باید سه هفته محبت کنی تازه خودت عادت کنی اون بنده خدا هم باید بسنجه ببینه باز کلاس جدید رفتی😎 یا واقعا از ته دل هست😳😉
👈بعداز سه هفته که محبت کردی با نیت قربت الی الله، به خودت بگو😇 فهمید فهمید،نفهمید هم نفهمید.😍من محبتم رو میکنم چرا⁉️⬅️چون خودم دارم رشد میکنم. این میشه مال خوب بودن و رشد خودت. ماه رمضان ۲۱ روزش میشه شهادت امام علی علیه السلام حالا ببین چکار میکنی⭕️📛♻️💠
♦️ بیست و یک روز تمرین کردی ادامه بده⬅️ سی روز، سی روز ماه رمضان رو که تمرین کردی، دیگه درطول سال میتونی تمرین کنی.شما داری سی روز تمرین میکنی که دعا کنی. و وقتی تونستی این مداومت را به چهل روز برسونی آن عمل در شما تثبیت می شه و به کمال می رسه.
✅ مثلا تو بحث بچه داری جلوی بچه ها دعا کنید⬅️چرا ⁉️چون میبینه مامانش رفتارش با بابا و خودش خوبه وقتی دعا میکنه عمل هم میکنه میبینه دستت رو بلند کردی داری میگی خدایا رزق حلال بده، خدایا به همسرم سلامتی بده، عاقبت بچه هام رو بخیرکن. خدایا پدر و مادر خودم و همسرم رو.. .
👈امام حسن علیه السلام فرمودند مادرم شب تاصبح داشتند برای همسایه ها دعا میکردند؛ خودش رو دعا نکرد.
🔔 بچه گوش میده به دعای مادر؛ بچه از معنویت مادر معنویت میگیره.
❌ما میگیم یه چادر گره نزن زیر گلوت یا بپیچ دورسرت یه مهر هم بنداز جلوت و نماز رو شروع کن🙀❌
🍃 #آداب #نماز_خوندن داشته باشید⬅️ سجاده پهن کنید.
🍝 #آداب #غذاخوردن داشته باشید. توی آداب غذا خوردن، آداب افطاری داشته باشید، آداب سحری داشته باشید.
♦️آداب افطاری چیه؟ یه #قانون های کوچیک برای خانواده شاد و #سلامت. هم #جسمی هم #روحی
👈 زمان استراحتتون رو مشخص کنید.شما مثلاً میگید ساعت ۳تا۵ استراحت میکنم ۵ به بعد بلند میشم افطاری حاضر میکنم. از بچه هم کمک بخواین بهش نگید انقدر توی دست و پای من نپیچ. چقدر جلوی پامی.😖 اگر گذاشتی افطار درست کنم.😯 غذا اگر بسوزه تقصیر توست🙄. بابات بیاد بهش میگم که نذاشتی افطاری درست کنم.🤥 اینجا چکار میکنی پاشو برو جلو تلویزیون. 🤡
😔 بچه توی ذهنش ماه رمضان با بداخلاقی مادرش براش تداعی می شه .
😊 ولی #خوش_اخلاق که باشید بچه میگه چقدر ماه رمضون خوبه. مامانم با اینکه هیچی نمیخوره، چکار میکنه⬅️ مامانم چقدر خوش اخلاقه.😍
😊 بهش میگی مامان ما میخواهیم برای سفره افطار استکان و نعلبکی بذاریم بیا اینا رو شما بچین تو سفره.🤰💕
☕️ حالا یه شب استکان و نعلبکی بذارید، یه شب فنجون بذارید یه شب چینی بذارید یه شب بلور بذارید. اگر داری استفاده کن. از داشته هات لذت ببر.😍🌸
✅ ماگفتیم از همه دارایی هامون استفاده کنیم. اولین جایی که دیده می شه، بحث شکمه. هرچیزی داری بیار وسط. آن چیزی که میخوری هم توی ظرفهای متنوع بذار.
🌸یه بار یه دستمال سفره بذار، یه شمع بذار یه گل بذار.
💠 الحمدلله رو بلند بگین
👈در شروع سفره به همسرت بگو آقاجان دعای سفره با شما، بسم الله با شما، شروع غذا با شما. لقمه اول سفره، برکت سفره با شما.
😍 من همیشه به همسرم میگفتم آقاجان #لقمه_اول باشما؛ ایشون هم میگفت: لقمه الهی شکر با شما؛ لقمه آخری که ته ظرف میموند دیگه ایشون برگ برنده دستش بود میگفت اون لقمه الهی شکره . این میشد لقمه الهی شکر و من مجبور میشدم بخورم.
♦️یعنی میتونید یه چیزایی ابداع کنید برای خودتون. بچه غذاشو خورده، ته غذاش مونده بگو مامان بخور این #لقمه_الهی_شکرِ. بچه نمیدونه چیه، ولی دیگه بچه هرجای دیگه هم باشه میگه اِ لقمه الهی شکر.
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت14
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ حالا میخوایم بگیم روزه کله گنجشکی بگیریم. این کله گنجشکیه چه کمکی میکنه⁉️
بچه دوست داره مثل آدم بزرگ ها باشه اینطوری میگیم تو هم مثل آدم بزرگ ها دیده میشی😍😘
یعنی👈 سحری بخوره یا صبحانه تا ظهر، بعد ظهر تا غروب بستگی به سنش
بگو فقط این موقع ها میتونی بخوری بقیه رو شما روزه هستی😃
👶 بچه اگه میخواد سحری بلند شه بذاریم بلند شه، نگو وای سحر بلند میشه نمیذاره هیچی بخوریم.
👈 اشکال نداره، راه برو غذات رو بخور. مادری زرنگه که یه لقمه برداره بذاره دهنش، به بچه بگه بیا بشین یه لقمه بخور. برای خودت یه شرایطی رو مهیا کن که سحریت رو بخوری، ولی بچه اگه بیدار میشه بهش نگی بیدار نشو.
🍃 از برکت همون سحر بیدار شدن، بدنش به آرامش میرسه، اون بیداری رو میفهمه و داره لذت میبره. میخواد تو جمع خانواده باشه.
❌ تو با منع کردنش داری میگی برو کنار تو از ما نیستی. بچه میگه چه جوریه اینا خانواده منن، ولی من الان نباید جزئشون باشم.
😱 پس خودش رو میذاره کنار. بعد بزرگ که شد هر وقت دلش خواست سختش بود خانواده رو میگذاره کنار.
♦️حالا بعضیها میگن من معدهم درد میکنه روزه نمیگیرم، باباش هم که نمیتونه روزه بگیره ما اصلا ماه رمضون تو خونهمون نیست،خب خیلی بده. این بچه چیزی نمیفهمه.❌
🍳خانم شما اگر دوره ماهیانهات هست یا مریضی و قرار هست چیزی بخوری، یواشکی بخور. اینطور بگو که مامان من مجبورم غذا بخورم معدهم درد میاد، شما اون طرف باش من جلوی شما روزه نخورم. بچه میفهمه جلوی یه آدم روزهدار نباید روزه بخوره.📛 حفظ حدود و تحفیظ رو یاد میگیره.
🐤حتی اگه #روزه_کله_گنجشکی میخواد بگیره یه پارچهای سفرهای تو آشپزخونه بندازه و بهش بگین تموم شد، جمع کن و بیا بیرون. این میفهمه #ادب_ماه_مضان رو نگه داره.
😱 ما میایم تو خیابون، طرف شیشه آب تو دستشه این توی خونه هم بی ادب هست.
👈 قرار شد #افطاری و #سحرمون با #آداب باشه ✅
🍗تو بحث غذا خوردن سعی کنیم حبوبات، گوشت، غلات، سبزیجات، به تناسب استفاده کنیم. یه طرفه هی نیافتیم و مدام گوشت بخوریم⭕️ یا مثلا مدام سبزیجات بخوریم⭕️ همه چیز رو در کنار هم داشته باشیم.
🎈 برای بچه هایی که #روزه_اولی هستن هی خرد خرد از چیزهای مختلف براشون آماده کنید داشته باشید. مامان حالا یه ذره آجیل بخور، یه ذره میوه بخور، مهمون ویژه خداست. دوست داره ازش پذیرایی خاص بشه.
⏰ بهترین حالت این هست که یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار آبِ زیاد خورده نشه ، چون همون اول معده دم میکنه اصلا قاطی میکنه و نمیتونه غذا بخوره.
وعده افطار غذای مقوی خورده بشه و وعده اصلی هست چون بدن آماده دريافت هست.
👈 خاکشیر درست کنید، تخم شربتی درست کنید، نعناع و عسل درست کنید یا خیار رنده کنید تو عسل یا دسته برگ نعناع و آب، خنک کنندهست، آرامش دهندهست، گرما و التهاب رو می نشونه.
🍧 🍺.خانواده که بعد از افطار، نشستن یا دراز میکشن میذاری روی میز، روی زمین، توی سینی میگی اینا رو استفاده کنید تا مایعات بدنتون تامین بشه.
⛔️ چای پررنگ نخورید❌ چای کم رنگ بخورید، اگر خودتون و همسرتون به چای زیاد عادت دارید از چند روز قبل از ماه مبارک یه وعده چایتون رو کمرنگ تر بخورید و یه وعدش رو حذف کنید❌
☕️ تدریجا مقدار کافئین مصرفی را بیارید پایین، چون کسانی که میخوان روزه بگیرن مقدار کافئین یکدفعه که بیاد پایین سردرد میگیره بعد میگه من نمیتونم روزه بگیرم چون سرم درد میگیره.
🔔چایهایی که میخورید طبعش سرده
😋چای بِه درست کن خودت بخور. به بگیر رنده کن و رو تور بریز آبش رو بگیر. آبش برای اعصاب و معده خوبه. بقیش رو چای کن
( @termeh_honar )
😱 وقتی چیزهای سرد زیاد میخوری آلزایمر میگیری بعد هی میگیم چرا اینقدر مریضیم.☹️
📢 خوراک در سالم موندن جسم مهمه وقتی جسمت سالم باشه میتونی عبادت کنی.✅
اینا رو توی خانواده سلامت و شاد میگیم.
برنامه فهرست غذایی رو ان شاءالله میگذاریم
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت24
🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
برای پیدا کردن کتاب های خوب زمانی که نمایشگاه هست، میتونید برید. 🤓وقت #مطالعه رو برای خودتون و بچه ها داشته باشید✅
برای بچه ها داستان های آموزنده بگید 🥅کتاب داستان براشون بخونید. توی روز (تو کلاس نظم یک گفتم) براشون #برنامه_ریزی_تصویری بنویسید⬅️ الان وقت بازی🌟 الان وقت حمام🌟 الان وقت غذا خوردن🌟 الان وقت خوابیدن🌟 الان وقت بیرون رفتن 🌟 الان وقت رخت شستن 🌟⬅️ جوراب هاش کثیفه بده بشوره با تمیزی😇 و کثیفی 💩بچه مفهوم خوبی😍 و بدی👺 رو یاد میگیره گناه و ثواب رو میفهمه. چون حسی هست، بعد مفهوم انتزاعی رو راحت متوجه میشه.😇
🍃 #آداب ماه رمضان رو با رفتار اجتماعی توی #بازی بهشون بگید⬅️ بابا رفته خرید کنه مامان چیزی نمیخوای افطار ⁉️⬅️ نه عزیزم، خداحافظ، مراقب خودت باش،
💐خانواده معنوی روزه دار رو براش خوب ترسیم کنید، بگه بزرگ شدم منم مثل مامانم مثل بابام این کار رو میکنم.👦👧👩👨
💠♦️یک حدیث خیلی قشنگ از امام سجاد علیه السلام تو رساله حقوق امام سجاد هست که در مورد حق گفتند👇
#حق_خردسال این است که در مورد #آموزش آن #مهربان_باشی از او #درگذری و #عیبش را #بپوشی و با وی #مدارا کنی و #یاریش کنی
به عبارت دیگر یاد دادن با مهربانی آن هم حق کودک است نباید این حق را از او دریغ کنید یعنی بچه یه چیزی رو میپرسه نگو صد دفعه پرسیدی🙀🙃 آموزش بده ✅ بعد یاریش کن✅
روزه ای و توان نداری یک دفعه دو دفعه این رو براش توضیح میدی این عبادته چون داری حقی رو ادا میکنی.
💠ما میگیم #حق_الناس، تا حالا به این فکر کرده بودین بچه داری میکنید دارید حق انجام میدید. به همین راحتی میگن بهشت زیر پای مادران هست🌸😍🌸
( جواب سوال در مورد درست انجام ندادن حق کودک تا به الان) استغفار زیاد بکنید بعد از خدا بخواهید از ملائکه کمک بخواهید، حدیث کسا بخونید، به اهل بیت بخصوص حضرت علی اصغر و حضرت رقيه سلام الله عليها متوسل بشید اینها کمک میکنه، به خودتون هم تلقین کنید که میتونید.✅🌸✅
میگن که اگر گریه ات نمیگیره خودت رو به تباکی بزنید؛ خودت رو به گریه کردن بزن اهلش میشی😢😭
شما صبور نیستی خودت رو به صبوری بزن😑😶 شوهر داد میزنه😡 شما داد نزن ❌ بگو من صبورم بعد خودتون رو در معرض آگاهی بذارید 🤓♦️🤓 مجلسی نمیتونید برید بچه مریضه شبکه یک شبکه دو سخنرانیها رو پخش میکنه بشین گوش کن👩 دو تا کلمه اش رو بنویس✍ تو روز تمرین کن همون رو انجام بده✅ دو تا کلمه رو به همسرت بگو😍 این رو امروز شنیدم بیا با هم تمرین کنیم❤️👏 به رشد همدیگه کمک میکنید.
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال مطلب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت33
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تا اسم نظم میاد همه میگن واااای ما که حال نداریم اینقدر منظم باشیم.
💠 از امام علی علیه السلام روایت هست که تنبلی و کسالت فقر می آورد. یا میگن⬅️ بیکاری فساد می آورد.
خب بهترین نظم توی ماه رمضان به ما نشون داده شده. 💠
سر یه ساعت باید بخوری ✅ سر یه ساعت نخوری. ❌کلی برنامه فردی🙍♂🙎. جمعی👨👩👧👧 گذاشته شده. این همون مشت نمونه خروار هست.
کل دین اسلام دارای آداب هست♻️🌀 وقتی #آداب رو رعایت کنی و #مودب بشی شما به #تقوا نزدیک میشی و تقوا همون #نظم هست که میرسه به #بندگی.
حالا یه مطلب خیلللللی جالب. هرچقدر #تقوای شما بیشتر باشه یعنی #عقلت بیشتر هست چون همه چیز رو با #ملاک_خدایی درست انجام میدی. ✅💠✅این میشه که دوره حکومت مهدوی عقل ها کامل تر هست چون همه براساس تقوی عمل می کنند. همه با هم الفت دارند و همه مومن هستند . دیگه اینقدر پلیس بازی و جاسوسی و مراقبت نیست. فرد تربیت و اصلاحش اینه که درست عمل کنه. مثلا امام خمینی میگن عبور از چراغ قرمز گناه هست همین رو عمل کن📛
یادتون باشه برای این که ما هم اینطوری باشیم از همین الان باید شروع کنیم. هرطور الان هستی اگر هفته ديگه حضرت ظهور کنند تو همین هستی.😇 جادوگری نیست که. 😎
الان برای مقدمه سازی ظهور تلاش کن و توی همه چیز معیار داشته باش. صبغة الله ⬅️ رنگ اسلامی رو مد کن تو زندگیت.
ماه رمضان لحظه افطار چطور خوشحالی که جزو روزه دارها بودی😄 يا عید فطر چقدر خوشحالی که امسال روزه گرفتی یا اصلا اینکه زنده هستی، از الان اگر کار کنی موقع ظهور میتونی خوشحالی باشی. 🌸😄🌸
مثل همیشه میگم اول از نیت شروع کنید⬅️ روایت داریم؛ #نیت سخت تر از #عمل هست. تا شروع کنی، نفس اماره میاد وسط تا از اون کار منصرف کنه یا به نفع خودش تمام کنه. اولین قدم مخالفت با همین نفس اماره هست که باید حتما با کمک خود خدا و توسل به اهل بیت علیهم السلام باشه ...
حالا به دلیل نیت شما که میخوای وارد ماه رمضان بشی و کلی آماده سازی و استقبال کردی و حرمتش رو نگه داشتی قلبت آماده دريافت ⬅️ #برکت، #رحمت و #مغفرت میشه.
میگی ممکنه من دیر برسم اشکالی نداره هروقت رسیدی، اذن ورود بگیر، شروع کن شما هم مثل قطره به دریا بپیوند.
توی ماه مبارک کارهای دنیایی برای خودمون درست کردن مکروه هست. امام خمینی رحمةالله علیه بیشتر کارهاشون رو تعطیل میکردند.
پس باید باز نظم و برنامه ریزی داشت.
عمر هم مثل یک ماه رمضان برنامه ریزی میخواد و میگذره.
موقع مرگ، مثل عید فطر بنده میمونه برای لقاء خدا. پس از اولش لقاء و قرب الهی رو بخواهید و تلاش کنید.
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال مطلب با آدرس کانال ✅
کپی ⛔
#خانم_محمدی
#نظم۲۸
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
غذا خوردن #خاطره_سازی هست، چجوری ❓ ✅ جمعه های خاطره.
دسته جمعی یه غذا درست بکنید.
مثلا میخوای آبگوشت درست کنی نخودش رو یکی پاک کنه، گوشت رو 🍖یکی خرد کنه یا حتی بندازه تو قابلمه، گوجه رو یکی🍅، سیب زمینی رو یکی پوست بکنه همه باهمدیگه.
🔹 در حین کار آشپزی نذری رو هم یاد میدی انجام بدن، مامان جان تو به نیت امام علی این کارو کن، تو به نیت امام حسن این کارو کن، یه آبگوشتی میخوریم نیت چهارده معصوم👌 مثلا بعضی ها پیتزا درست میکنن🍕 من پیتزا رو تاکید نمیکنم⛔️ چون غذای اسلامی نیستش اونم چون سالم نیست، ولی خب خاطره سازی میشه. غذاهایی مثل آب دوغ، آش
حتی برای غذای ساده موقع خوردن مراسم داشته باشید، توی همین غذا خوردن اگر با #آداب باشه بچه ها #ادب می شوند.
🔶ميريد بیرون تفریح باهمدیگه برنامه ریزی کنید نون پنیر با خرما یه سبد بردارید با چایی توی بوستان بخورید، خاطره سازی کنید. عکس بگیرید.
توی خونتون هستین هم میشه طوری باشه فکر کنید رفتید باغچه.
🔹همسرم ماه رمضان وقتی میومدن خیلی خسته بودن، گلدونا رو جمع میکردم میذاشتم کنار فرش🎍سفره رو کنار فرش مینداختم ،آقا بیا بریم باغچه خانوادگی 😉
می نشستیم غذا میخوردیم .
از فضای توی خونه ، خانم ميتونه #محیط_شاد درست کنه😊 ما بيرون نرفتیم ولی خونه رو شاد کردیم. خاطره سازی میکردیم از این خاطره عکس میگرفتم .
قبلا یه بالکن کوچیک داشتیم حاجی همونجا جوجه کباب درست میکرد، گوجه درست میکرد به چه سختی خودشو اونجا جا میداد درست میکرد، میاورد با برنج ، بعد من عکس میگرفتم حالا اونا برام هم خاطره است هم یادگار 👌
غر نمیزدم چرا بیرون نميريم.
⭐️ مهم شاد بودن و #فرصت_سازی هست.
این #عکس گرفتن، مرد میگه چقدر کارم مهمه که همش عکس می اندازه چقدر تونستم شادش کنم، چقدر کار خوبی کردم.
🔶 توی مسافرت یه نون میخرید از مغازه ازش عکس میگرفتم، میگفتم از اینجا نون خریدی برای من. میگفت خانوم شما همش مشغول ثبت گزارش هستی. وقتی برمیگشتیم میگفتم یادته اونجا اون نونو خریدی وای چقدر خوشمزه بود هی ده دفعه میگفتم .
✅ یکی از کارهایی که خانوما میکنن،
یه #کار_کوچیک مرد رو #بزرگ کنن این #احترام و #اقتدار مرد رو زیاد می کنه.
🔹یه بار همسرم یه اسکاچ جدید خرید یادم رفت بهش بگم اسکاچی که خریدی خوبه یا نه. اومد گفت اسکاچش خوبه ❓ حالا اسکاچشم خوب نبودش ،الان هست هنوز. گفتم : دستت درد نکنه. کلی تشکر و تحسین چون در کمترین موقعیت رفته بود برام خریده بود آورده بود .
✅ میشه به مردا کارهای نشستنی بدین . یه خانومی میگفت من مهمون داشتم همه کارهامو کرده بودم فقط مونده بود برم حمام یه سشوار بکشم مرتب بشم ،سالادم مونده بود ،
شوهرم طلبه بود از حمام اومدم شوهرم سالاد رو درست کرد تزیینم کرد روشم کشیده بود، گفت خانوم بفرما سالاد آماده است. از قبل روی شوهرش کار کرده بود.
🔹 کارهای نشستنی کوچیک رو به مرد بدین کارهایی که دوست داره. یه چایی دم میکنه هزار بار بگین .
🔶 یه خانومی گفت من سلام علیک میکنم قربون صدقه همسرم میرم.
قربون صدقه بدون آرامش، موقته❌
اول آرامش رو پیدا کنید بعد قربون صدقه رو برین ،دیگه دعواتونم نمیشه چیزی که معمولا نو عروسای ما ندارن.
@jalasaaat
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅
کلید واژه های نظم🔰🔰🔰
#حی #کارهای_عقب_افتاده #اهداف_کوتاهمدت #اهداف_بلندمدت #برنامه_ثابت #برنامه_متغیر #برنامهریزی #نمازقضا #نیت_رضایخدا #بدونمنت #بدونتوقع #وضو #ذکر #فرصتیابی #فرصتسازی #فرصتسوزی #انرژی #خواب #تنبلترین_آدمها #نیت #اراده #شحنفس #در_مسیر_باقی_ماندن #بداخلاق #نظمکلامی #نظمرفتاری #عملصالح #بلوغعقلی #ادب #اولویتبندی #خسر
برنامه ات را #بنویس #وصیتنامه #بلوغعاطفی #حبالخیر #انرژیمنفی #جهاد_زن #آشپزی #برایرضایخدا #مسئولیتپذیر #راحتطلبی #ناامیدی #بیداری_بینالطلوعین #نذری #صلهارحام
کار #عقب_افتاده #برنامههای_آینده #بیتوجهی #برنامه_شناور #بیکاری #تنبلی #بیانگیزگی #نشاط #دفترچه_خرید
#زنها_جامعه_ساز_هستن #بدرقه #رزق_حلال #استغفار #تمرکز #آداب_زندگی #سننالنبی #باوضو #مراقبه #محاسبه
باید #مزاج_خانواده ات را بشناسی #برای_خونههاتون_اسم_بذارید #بیت #اسراف #مجسمه #ملائکه #آلات_موسیقی #فحاشی
#تسبیحات_حضرت_زهرا #شهدا_حضور_دارند #شرک_خفی
#مردانشخصیتی #مردانشکمی #مردانشهوتی #مردتو_همیشه_مهمون_خونهات_بدان #مسیرکمال #اسم_خونهها #خادم اهلبیت
نظم در زندگی #امام_خمینی #فرصتی_برای_رسیدگی_به_بچهها #زمانهای_مرده #شیطان #نظم_بندگی #نماز_اولوقت #سرعت #ذخیره انرژی #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید #قیلوله #همراهبودن #تلقین #بینالطلوعین
#پنجشنبههای_طلایی #۵دقیقه_طلایی
#اولویت #نمازقضا #روزهقضا #خمس #نظم_بصری #نظم_کلامی #نظم_اقتصادی #قهر #پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم #عشق #یخچال
#آداب_غذاخوردن #سفرهآرایی #وضو #اعتمادبهنفس #تمرین #آشپزی
#با_انرژی_حرف بزنید #ما_میتوانیم #حذف_ن #تمرین #خط_بزنید. #یکربع #ذخیره_وقت #تلفیق #بین_الطلوعین #یکربع_کم_کنید. #احترام #اقتدار #کار_کوچیک #عکس #فرصت_سازی #محیط_شاد #ادب #آداب #خاطره_سازی #یک_ربع_طلایی #پنج_دقیقه_طلایی #دستشویی_تمیز #تخت_مرتب #ظرفشویی_براق #گاز_درخشان #فلای_لیدی #حسن_خلق #آرامش #رضای_خدا #هنر #صرفهجويی #بینالطلوعین #انگيزه #تنبلی #مسئوليتپذيری #نشاط #آراستگی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند #استقبال #بدرقه
ادامه دارد ...
با صلوات بر محمد و آل محمد💐
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅