🔸۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال 🔹#مردان بالای ۴۰ سال باید از خوردن گوشت‌های فرآوری شده، از جمله هات داگ، #کالباس، #سوسیس و حتی گوشت‌های کنسروی پرهیز کنند. 🔹گوشت‌های فرآوری‌شده، خطر ابتلا به #سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می‌برند./خبرفوری @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺چرا قند، سفید است؟ حقایقی درباره شیوه تهیه #قند، #کالباس، و... ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️خطرات غذاهای فوق فرآوری‌شده! 🔹#سوسیس، #کالباس و فرآورده‌های گوشتی مشابه که حاوی #نیتریت و #نیترات هستند، به‌خصوص پس از سرخ شدن در روغن، بر ترکیبات نامطلوب آنها افزوده شده و در صدر جدول مواد غذایی #فوق_فرآوری قرار می‌گیرند. 🔹همچنین #چیپس های سرخ شده و فرآورده‌های گوشتی بدون نیتریت و نیترات، در رتبه بعدی این گروه قرار دارند. 🔹مصرف مداوم و زیاد غذاهای فوق فرآوری می‌تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. این غذاها معمولا حاوی کالری بالا، قند، چربی‌های ناسالم و نمک زیادی هستند که می‌توانند منجر به افزایش وزن و چاقی شوند. مصرف زیاد این غذاها ممکن است به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و مشکلات گوارشی منجر شود. #تغذیه 🔻مطالب بیشتر در اینجا👇 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران کلیوی ▪️مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: هیچ درمان یا درمان دائمی برای #نارسایی_کلیه وجود ندارد و فقط راهبردهایی برای حفظ ثبات و سلامت فرد مبتلا به #بیماری_کلیوی تا حد امکان وجود دارد که یکی از این راهبردها، پیروی از #رژیم_غذایی بیماری #کلیوی است. ✓ بیماران کلیوی، مصرف #لبنیات (شیر، ماست، پنیر، دوغ، بستنی) را مجموعاً به یک سهم در روز، محدود کنند. ✓ مصرف #نمک را محدود کنید. از غذاهایی مثل #سوسیس و #کالباس و #همبرگر که حاوی #سدیم بالا هستند، مصرف آنها را به حداقل برسانید. ✓ هیچ غذایی برای بیماران کلیوی، ممنوع نیست. آنچه که مهم است، مقدار غذاها است که باید طبق برنامه غذایی تجویزشده توسط متخصصین #تغذیه، از آن استفاده کنید. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄