📷چرا وقتی گرسنه نیستید، شکمتان سر و صدا می‌کند؟ 🔹هر چند سروصدای شکم می‌تواند ناشی از گرسنگی باشد؛ اما #اضطراب یا #ترس هم می‌توانند باعث سروصدای شکم بشوند؛ سروصدای شکم در سندرم #روده_تحریک‌پذیر نیز بسیار معمول است. 🔹هرچند غرغر شکم معمولاً چیزی نیست که نگران‌کننده باشد؛ اما گاهی می‌تواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد. همان‌طور که گفتیم در چنین حالتی علائم دیگری نیز وجود خواهند داشت، مثلاً #یبوست یا #اسهال. برخی از عوارضی که می‌توانند با #غرغر_شکم مرتبط باشند: 🔹اسهال، بیماری کولیک، عدم تحمل لاکتوز، آلرژی‌های غذایی، عفونت‌های روده‌ای، انسداد روده و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) ▫️▫️▫️ #جذاب‌ترین‌ها👇 ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ ▫️#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرج .منبع

📷چرا وقتی گرسنه نیستید، شکمتان سر و صدا می‌کند؟ 🔹هر چند سروصدای شکم می‌تواند ناشی از گرسنگی باشد؛ اما #اضطراب یا #ترس هم می‌توانند باعث سروصدای شکم بشوند؛ سروصدای شکم در سندرم #روده_تحریک‌پذیر نیز بسیار معمول است. 🔹هرچند غرغر شکم معمولاً چیزی نیست که نگران‌کننده باشد؛ اما گاهی می‌تواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد. همان‌طور که گفتیم در چنین حالتی علائم دیگری نیز وجود خواهند داشت، مثلاً #یبوست یا #اسهال. برخی از عوارضی که می‌توانند با #غرغر_شکم مرتبط باشند: 🔹اسهال، بیماری کولیک، عدم تحمل لاکتوز، آلرژی‌های غذایی، عفونت‌های روده‌ای، انسداد روده و سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) ▫️▫️▫️ #جذاب‌ترین‌ها👇 ┏━━🍃🌻🍂━━┓ ☀️@jazabtarin☀️ ┗━━🍂🌻🍃━━┛ ▫️#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرج .منبع

♦️۵ ماده غذایی ضد یبوست 🔹«#یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. مصرف موارد زیر می‌تواند به رفع یبوست کمک کند: 🔹روغن زیتون و دانه کتان 🔹غلات کامل 🔹سبزیجات 🔹حبوبات 🔹میوه‌ها ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️بهترین میوه برای رفع یبوست 🔹#سیب‌زمینی، دانه #چیا و #لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند؛ اما طبق مطالعات انجام‌شده، #آلو بهترین گزینه‌ی خوراکی برای رفع #یبوست است. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ عدد #آلو_خشک در روز می‌تواند به جلوگیری از تحلیل استخوان، بخصوص در زنان یائسه، کمک کند. همچنین فیبر موجود در آلو می‌تواند سطح #کلسترول خون را بهبود ببخشد. 🔹مطالعات دیگری هم نشان می‌دهد که آلو خشک، در تنظیم کلسترول و کاهش #التهاب، که هر دو از عوامل بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مؤثر است. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ #سلامتی #خبرآنلاین

🔺چه خوراکی‌هایی، یبوست‌زا هستند؟ @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ #یبوست #بیماری #درمان #خوراکی

♦️داروخانه خانگی؛ برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم👌 ⇠ #سینوزیت: آناناس ⇠ #کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست ⇠ #یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال ⇠ #تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ⇠ #سرفه: عسل ⇠ #دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ⇠ #میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ⇠ #پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ⇠ #معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ⇠ #اگزما: گل همیشه بهار ⇠ #گرمی_کودکان: شربت آبلیمو ⇠ #تبخال: پیاز، سیب، چای و مرکبات ⇠ #زگیل: گذاشتن پوست موز روی زگیل ⇠ #عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D ⇠ #سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت، آب ⇠ #سوزش_معده: ماست، بادام، لیمو ⇠ #سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه، ماءالشعیر ⇠ #دردهای_قاعدگی: عرق نعنا، دمنوش شوید ⇠ #چربی_خون: ماست و شوید ⇠ #کبد_چرب: چای سبز ⇠ #بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس ⇠ #دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ⇠ #کهیر: سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ⇠ #نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ⇠ #فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیر و لیموترش تازه ⇠ #اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ⇠ #قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #داروخانه_خانگی #بیماری